👍 Argomento molto interessante e molto ben spiegato. Complimenti, Dottor Marcello. In alcune delle situazioni descritte mi ci ritrovo avendo difficoltà a deambulare e, di conseguenza, ho i muscoli delle gambe contratti e doloranti. Continuo periodicamente a fare Fisioterapia e ad allenarmi in casa ma chiaramente i progressi sono molto lenti (provengo da un Ictus Emorragico con evidenti postumi) nonostante la mia perseveranza. La ringrazio e le Auguro Buone Festività ! 🎄Mario C. (Milano)
@luisalunghi43410 ай бұрын
Grazie Marcello, proprio quello che ci voleva per alleviare i dolori alle gambe di mia madre❤
@robertomolin6118 ай бұрын
Dott.Marcellocomolimenti per la presentazione e gli esercizi. Il mio problema è difficoltà alla deambulzione con le gambe che sembrano cedere. I quadricipiti sono sempre dolenti, non è un dolore forte ma il muscolo è sempre (tranne quando sono orizzontale) presente. Se cammino la dolenzia aumenta. Al mattino poi quando mi alzo dal letto i muscoli delle gambe sono contratti e doloranti.
@sdgtuttiigiorni20288 ай бұрын
Non sei mai andato da qualcuno per questo problema?
@iolandapergher11 ай бұрын
Ha proprio ragione e con l'età i muscoli si accorciano insieme alle ossa e gli esercizi servono👍🏼👏👏👏
Buonasera con il covid sono andata in panico e dopo il.lock down ho corso parecchio in strada (prima del covid sul tapis roulant) nel 2022 ho sviluppato un infiammazione ero piena di contratture ed acqua dall'ombrlico in giù Mi sono autocurata con l'osteoporosi e un po per volta con.l'attivita fisica. Sembravo guarita ed invece è tornato fuori tutto. Sono stata ignorata da tutti. Ho fatto una visita neurologica ed una con il reumatologo e mi han detto che non ho niente Sta di fatto che ho sempre dolori alle gambe firt e non cammino
@ivanamatic945610 ай бұрын
Grazie!!!!!🤗
@corradoalfo297111 ай бұрын
Condivido bravo
@rosannacerini73464 ай бұрын
...gli esercizi sono molto belli....ma se tanto male ..cosa fare....!
@eglantinahaderi5158 ай бұрын
Ciao ho sempre male le gambe e soprattutto nei muscoli dle gamge😢
@rosytortomasi41886 ай бұрын
Buongiorno io ho dolore alle gambe laterali esterne.
@Carmen-pd1oi11 ай бұрын
Buone Feste!
@dar577411 ай бұрын
Mi vengono dolori alle gambe prima della pioggia, e questo succede da quando ero piccola... Come spiegare il nesso
@fabriziobonomi633 ай бұрын
Non è specificato quante volte va fatto l'ultimo esercizio
@luciamarra95079 ай бұрын
Se succede solo di notte quando si cerca di dormire??