5 продуктов, полезных для зрения

В "пятёрке недели" на этот раз - продукты, полезные для нашего зрения. Есть ли такие вообще, и правда ли глазам становится хорошо от морковки и черники? Что говорит на этот счёт наука и подтверждают ли народную молву врачи? Можно ли по неосторожности ухудшить зрение диетой? Мы знаем ответы!
Подписывайтесь на наш канал в KZbin:
/ @edashow
Оставайтесь на связи с программой "Еда живая и мёртвая" в соцсетях:
/ edantvshow
edashow
ok.ru/edashow/
my.mail.ru/community/edashow/
/ eda_show
/ eda.show

[@inspirationmusic2195]

1. Рыбий жир. 2. Морковь, тыква (или другие оранжевые фрукты-овощи). 3. Творог (витамины Б и кальций) - укрепляет глаза. 4. Черника улучшает восприятие света и насыщает глаза кислородом. 5. Горький шоколад, какао - снижает давление, улучшает кровообращение.

[@inspirationmusic2195]

Это все продукты, которые я НЕ люблю.

[@GM-hk1wg]

Спасибо.Про шоколад не знала

[@Slava9168]

*6. Шпинат полезнее для глаз, чем всё это вместе взятое, а про него ни слова!* *7. Смотрите МАКСА ПОГОРЕЛОВА, он показывает таблицу, где лютеина больше чем в чернике в пару десятков продуктов, таких как апельсин, авокадо, петрушка, брокколи и т. д. Черника - это вообще ни о чём! Даже в огурце в 3 раза больше лютеина, а в зелёном горошке - в 20 раз! В шпинате - в 100 раз больше лютеина, чем в чернике!* *8. Зеаксантин есть в оранжевом перце сыром, в куриных яйцах, в кукурузе приготовленной, и всё!* *9. По витамину А морковь тоже далеко не на 1 месте!* *10. Прочь стопроцентный шоколад и рыбий жир можно согласиться, но творог - это вообще какой-то треш, это же убийца глаз!* *ВСЯ ЭТА ИНФОРМАЦИЯ, КОТОРУЮ ВАМ СКАРМЛИВАЮТ В ЭТОМ ВИДЕО, ВЗЯТА ИЗ КАКОГО-ТО УЧЕБНИКА 19 ВЕКА!*

[@user-xc9eg8nz7x]

Спасибо огромное,Вы умница❤коротко и ясно❤❤❤❤❤❤

[@user-ms5qu4zq3h]

Ложь - печень трески любят все,да большинству она не по карману.

[@user-vk7yd3mp9f]

добрый день,!ошибаетесь не все могут есть печень трески ,например ,я не могу есть т.к. очень жирная👋😊

[@nomonjonzokirov3949]

³3³8​@@user-vk7yd3mp9f

[@tubistino1]

Чат не для оскорблений! Безобразие!!!

[@leepeeka]

Проголосуйте за другого...

[@Jhuuuuuu]

Как красиво когда много фруктов 🍓🫐🥕🍍🍎🍏🎃🍌🍐🍊🍅🫐🍓🫐🍉

[@user-sd1we9uf6d]

А морковь только в сыром виде?И ещё! Как вы думаете,поможет ли глазам такой кулинарный деликатес: морковь натертая мелко, сливочное масло и сельдь через мясорубку. Все смешать и на. хлеб как бутерброд!

[@user-ig9wl5mm8l]

1 все оранжевые и красные фрукты особенно тыква и морковь. 2 творок. 3 черники. 4 горкий шоколад ,какоо 5

[@user-cd2zj9lc5o]

Морковку не очень, а чернику люблю. Летом в сезон покупаю постоянно. Зимой же для поддержания остроты зрения принимаю курсами чернику форте с лютеином от эвалар.

[@user-ju5ii8ft2i]

Мне кажется в БАДах никакого толку нет,одно воображение

[@AndreyZenkov]

Тоже вечером ничерта не вижу, бегу за шоколадом)

[@karamel_iriska]

Шоколад не поможет 😂😂😂👍

[@user-iw2kg6kp5e]

И

[@tanita1345]

Помагает. На себе пробывала. Можно улучшить. Но все индивидуально и все комплексе

[@user-wt4io4ri2f]

Tanya Kovalchuk што помогает та мне лень смотреть 9м видео ?

[@marininsergei80]

@@user-wt4io4ri2f забей тогда, есть тоже лень будет!

[@tubistino1]

Может - пробОвала?

[@user-cr4xh8id6j]

Асқабақ дәні көзге және денсаулыққа,антипаразитарлы өте пайдалы дән. Әсіресе еркекке пайдалы

[@chanela3462]

Дұрыс айтасың.

[@ekaterina5521]

Когда я себя ограничтвала тоже сильно упало зрение. Кушайте много рыбы и ягоды. Берегите себя.

[@user-wl3eg8bj1i]

Не забудем за тренировку мышц, которые двигают хрусталик глаза -- а это фокус взгляда от 10см. и до горизонта. И проверено свет синих ламп, настроек OLED дисплея, монитора сетчатку глаза садит (коротковолновой).

[@KuzmaKuzmich]

Спасибо.

[@user-yb7id5up2f]

У меня зрение на двух глазах 03.03, но теперь левый глаз видит хуже, он болит и под ним красное восполение

[@user-rm2xs9nr2o]

СУПЕР

[@user-ie3is3cs6p]

Доброе утро Народ, Спасибо вам за Хорошею Передачу, Видел хорошо пока От Безделья не Стал зависать в Телефоне, Сам Живу в Деревни, Имею Участок, Буду Сажать Морковь, Тыкву, Творог Купить Можно, Чернику посадить Можно, Уменя Вопрос Тыква она Бывает Кормовая Едовая, Какой Сорт нужен и где Купить Семена, Спасибо, с Наступающим Рождеством

[@inspirationmusic2195]

Привет, Серёга, я тоже живу в деревне. Тыкву можно любую, какая тебе понравится. Семена можно купить в магазине

[@user-cf9br2px7k]

Ф

[@mishasagarra8908]

Болгарский перец лучшее средство для зрения

[@ona15972]

СПС вам

[@user-xl6ci7so5v]

Катта рахмат

[@user-ms5qu4zq3h]

Называйте даты и цены а также населённый пункт

[@user-nu6lk1rd7f]

Спасибо

[@muslimamn5578]

👍👍👍👍 !!! рахмат

[@muslimamn5578]

Рахмат !!! 👍👍👍

[@user-cr4xh8id6j]

Асқабақ дәні өте пайдалы.

[@user-xm6le6fr8f]

Аска бак что это значит

[@user-cr4xh8id6j]

@@user-xm6le6fr8f Асқабақ(кәуе) это тыква

[@nnangel4541]

@@user-xm6le6fr8f тыквенные семечки

[@user-dt9vj8wf4w]

спасибо

[@sdsnds150]

Esli eti produkti v cistom vide konecno

[@salavatovl5249]

Так быстро Элеоноре с помощью продуктов удалось решить проблему с глазами! Вот бы всем так! В любом случае нужно консультироваться с врачом. У меня уставали и краснели глаза от компьютера. Потом пропила курс NADH Vision, кстати австрийский препарат с Л - аргинином, проблема ушла. Он еще старение замедляет.

[@marrimoon8633]

У меня зрения +100 но я почему то хочу лучше

[@mannonovmaxmudjon351]

Круто

[@MariaMaria-tu5pf]

Здравствуйте я случайно увидела ваше видио и мне заинтересовало ,у моего сына есть асигматизм . Он лечился глазными каплями ,и назначили очки но непомогает,помогите пожалуйста что можно делать,чтобы избавиться от этой болезни Спасибо

[@user-sr9mp1ew7e]

Maria Maria только операция может это вылечить.У меня тоже астегматизм

[@MariaMaria-tu5pf]

Первый кино канал спасибо за внимание.

[@adamzaman5176]

Немезида .а вы делали операцию на глаза остеогматизым убрали , сколька вам лет?

[@user-dl7ky5iv5e]

Яплохо вижу надо будет есть фрукты тыкву и шоколад спасибо вам большое за помощь

[@EdaShow]

Только не увлекайтесь! Все в меру :)

[@user-hp7ey5vz8u]

Спасибо, хурма, морковь, абрикосы.

[@user-dt9vj8wf4w]

у меня зрения минус 1 левый глаз а на правом минус05

[@user-zp6qk2mb1o]

Здесь сказано о пользе тыкве,а что насчёт самой семечки от тыквы?

[@EdaShow]

Тыквенные семечки тоже полезны! Можно мешать их с другими семечками, но главное - не переусердствовать! Нужно совсем чуть-чуть, чтобы организм получил пользу .

[@rosiepark6457]

Жаль что в нашей стране нет черники, а так даже не знаю начать ли есть эти продукты. Мое зрение -1, и я не знаю сколько месяцев мне нужно питаться этими продуктами. Кому помогло? И вообще это действует? Отпишитесь пожалуйста, была бы весьма благодарна.

[@AnnaSeliunina]

Действует. Особенно сочетание черники-творога и мёда. Вкусно и зрение улучшается заметно. Не может быть такого, чтобы не было черника. Если нет свежей, есть замороженная в магазине.

[@user-wf2hz4sj4h]

Мне лично помогло - печень и куриная, и свинная, и говяжья, в любом виде и жареная и тушеная и вареная.Примерно с полгода где то употребляли и в итоге - читаю без очков !!!

[@nnangel4541]

Есть варианты, черника с творогом, хлопя с черникой, йогурты с черникой, и много. Тоже помагает, в неделью 3 раза утром кушаю творог с черникой, помогет. А самый эффективный это дикая черника или свежий, и морковь

[@inspirationmusic2195]

Rosie, вы очень красивая, это ваше настоящее фото? Кажется, я влюбился 💖

[@Slava9168]

*6. Шпинат полезнее для глаз, чем всё это вместе взятое, а про него ни слова!* *7. Смотрите МАКСА ПОГОРЕЛОВА, он показывает таблицу, где лютеина больше чем в чернике в пару десятков продуктов, таких как апельсин, авокадо, петрушка, брокколи и т. д. Черника - это вообще ни о чём! Даже в огурце в 3 раза больше лютеина, а в зелёном горошке - в 20 раз! В шпинате - в 100 раз больше лютеина, чем в чернике!* *8. Зеаксантин есть в оранжевом перце сыром, в куриных яйцах, в кукурузе приготовленной, и всё!* *9. По витамину А морковь тоже далеко не на 1 месте!* *10. Прочь стопроцентный шоколад и рыбий жир можно согласиться, но творог - это вообще какой-то треш, это же убийца глаз!* *ВСЯ ЭТА ИНФОРМАЦИЯ, КОТОРУЮ ВАМ СКАРМЛИВАЮТ В ЭТОМ ВИДЕО, ВЗЯТА ИЗ КАКОГО-ТО УЧЕБНИКА 19 ВЕКА!*

[@sabina7567]

Благодарю за советы. А как насчет хурмы? Там тоже содержится лютеин и зеаксантин.

[@user-bb9ij6of2w]

Золушкой. Золушкая.

[@user-bb9ij6of2w]

media.tenor.com/smazh6igutMAAAAM/happy-birthday-to-you-hbd.gifmedia.tenor.com/smazh6igutMAAAAM/happy-birthday-to-you-hbd.gifmedia.tenor.com/smazh6igutMAAAAM/happy-birthday-to-you-hbd.gifmedia.tenor.com/smazh6igutMAAAAM/happy-birthday-to-you-hbd.gifmedia.tenor.com/smazh6igutMAAAAM/happy-birthday-to-you-hbd.gifmedia.tenor.com/smazh6igutMAAAAM/happy-birthday-to-you-hbd.gifmedia.tenor.com/smazh6igutMAAAAM/happy-birthday-to-you-hbd.gifmedia.tenor.com/smazh6igutMAAAAM/happy-birthday-to-you-hbd.gifmedia.tenor.com/smazh6igutMAAAAM/happy-birthday-to-you-hbd.gifmedia.tenor.com/smazh6igutMAAAAM/happy-birthday-to-you-hbd.gif

[@user-bb9ij6of2w]

media.tenor.com/1Z-0yndstjQAAAAM/bts-dna-dance-bts-dna.gifmedia.tenor.com/1Z-0yndstjQAAAAM/bts-dna-dance-bts-dna.gifmedia.tenor.com/1Z-0yndstjQAAAAM/bts-dna-dance-bts-dna.gifmedia.tenor.com/1Z-0yndstjQAAAAM/bts-dna-dance-bts-dna.gifmedia.tenor.com/1Z-0yndstjQAAAAM/bts-dna-dance-bts-dna.gifmedia.tenor.com/IgZW365uKdAAAAAM/bts-jin-jin-bts.gifmedia.tenor.com/IgZW365uKdAAAAAM/bts-jin-jin-bts.gif

[@bombstart63]

Спасибо Я теперь за 🍫

[@buajarsaipova5488]

7:58

[@user-sg5ip3zg2f]

а от возростной дальнозоркости что-то есть?

[@user-by9bo5le2b]

Я тоже слышала много о черники. У нас её нет- жалко

[@Jhuuuuuu]

В смысле свежие нет или замороженный?

[@user-fi4dm1yq8n]

Ешьте смородинв,чёрный виноград

[@user-bs4df1zv8l]

Если уже ухутшаетчя зрение то если есть будет хорошо

[@linaabramaviciene9921]

GOOD DAY. THANKS A 🥰LOT. BYE, BYE.

[@vanotank1645]

представте что вы работаете как клетка глаза и вам перестали платить зарплату, что с вами будет?

[@user-ni4xt7ph7o]

К

[@Val_Cosmos]

Гимнастика по Жданову и все продукты оранжевого цвета. Проблема решена.

[@alessandro79023]

Если глазные яблоки ортофированые, то Жданова вам не поможет.

[@user-gd5on7vt9k]

могу сообщить что делать на самом деле со зрением нужно. vk.com/id399816161 пишите

[@user-ny9zc4kz4x]

Гимнастика Жданова

[@AbdullaAbdulla-eq8fr]

Напишите пожалуйста бабушкин советы.

[@user-ys9ty1mh3h]

Я к сожалению многих продуктов не ем, стараюсь пропивать витамины для глаз. Сейчас пью Офтолик, недорогой по цене и в нем 17 элементов. Я еще ни в одном комплексе такого не встречала, обычно или лютеин, иди бета-каротин, а здесь все.

[@user-rq8fw7gc3g]

а что сок тыквы ? только мякоть?

[@iamyuska11]

❤❤❤

[@mayranxaydarva337]

👍👍👍👍

[@user-kq5cu2lm7i]

Я работаю в магазине я каждый день питаюсь и всё равно глаза плохо видит

[@user-co4bj1sb1p]

открою тебе секрет все люди каждый день питаются.

[@user-kq5cu2lm7i]

@@user-co4bj1sb1p я этого не знал

[@user-cv1my3cc2c]

Нужно делать гимнастику для глазной мышцы

[@DilberAhmed-dc1xl]

Дайте хранителна добавка всеки неможе да варди диета дали от стрес дали оттемператураважно чеима петнобез да има задната част на окото повреда скажете как дасепремахне моля акожелаете отговорите навъпроса ми от ❤

[@user-uy8kh6zq6d]

я Очень Люблю Печень Трески Кушать Очень Вкусна ну сейчас толька Немножка Нужна Толька Поесть❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@zarazara2661]

Екатерина очень красивая

[@Ptrksq]

Мне все равно про какую-то лизу гончарову ,и что она ест,и как живет,как и многим людям

[@shadowstriker3266]

Гончаровой? (у меня такая же фамилия)

[@marrimoon8633]

У моей одноклассницы тоже такая

[@tahonya]

Я думал у твоя фамилия Striker!

[@karamel_iriska]

А если сахарный диабет 2 типа какие продукты полезны для глаз?

[@user-eb2xe2gb2n]

Тыква на 1м месте )

[@user-zn7my4yb6b]

Черника лечит поджелудочную но в день надо хотябы 100грам сьедать

[@user-cr4xh8id6j]

Сахарный диабетикам полезна диета как у мусульман во время рамазана-это доказано.🔥🔥

[@user-sb7ox2tq4c]

К нам чернику.

[@user-zh4mf8jo6d]

-2.0D не считается близорукость средней степени

[@user-mb5xs9ix5v]

А что это тогда

[@Slai-se6mr]

Мед ещё и сахар рецептик конечно)

[@EdaShow]

Иногда можно!)

[@Slava9168]

@@EdaShow *ИНОГДА МОЖНО ВАС НА 3 БУКВЫ ПОСЛАТЬ!* *6. Шпинат полезнее для глаз, чем всё это вместе взятое, а про него ни слова!* *7. Смотрите МАКСА ПОГОРЕЛОВА, он показывает таблицу, где лютеина больше чем в чернике в пару десятков продуктов, таких как апельсин, авокадо, петрушка, брокколи и т. д. Черника - это вообще ни о чём! Даже в огурце в 3 раза больше лютеина, а в зелёном горошке - в 20 раз! В шпинате - в 100 раз больше лютеина, чем в чернике!* *8. Зеаксантин есть в оранжевом перце сыром, в куриных яйцах, в кукурузе приготовленной, и всё!* *9. По витамину А морковь тоже далеко не на 1 месте!* *10. Прочь стопроцентный шоколад и рыбий жир можно согласиться, но творог - это вообще какой-то треш, это же убийца глаз!* *ВСЯ ЭТА ИНФОРМАЦИЯ, КОТОРУЮ ВАМ СКАРМЛИВАЮТ В ЭТОМ ВИДЕО, ВЗЯТА ИЗ КАКОГО-ТО УЧЕБНИКА 19 ВЕКА!*

[@in1xe965]

Люди скажите пожалуйста,Ну вот если у тебя очень плохое зрение тебе уже не помогут питание

[@tenlila1223]

Питание - это вообще 2 план. Важно делать упражнения для глаз, расслабления и другие методики.. Также важен внутренний настрой и мышечный корсет. Именно вот это вот всё и есть основа основ для хорошего результата. А правильное питание - это так, небольшой пиночек, чтобы зрение улучшалось ещё лучше.

[@user-qx7ws2uc3t]

@@tenlila1223 спасибо

[@anzzorrr]

@@tenlila1223 Спасибо

[@user-nu6lk1rd7f]

Мне помогло

[@dianvasilii4390]

Правда? Простите что пишу после года, но это реально помогло. Какое у вас было зрение? Просто хотела попробовать

[@tdedark6937]

@@dianvasilii4390 я хз... чувство что сейчас минус 1 или 1,5

[@hajimurad1641]

Частая причина ухудшения зрения, парожение глаз грибком, когда вы видите астигмы и боли от света

[@user-hc1gw4jv1g]

Горький шоколад это просто так кушать или надо с чаем?

[@EdaShow]

На ваше усмотрение

[@user-hc1gw4jv1g]

Спасибо за ответ 👍

[@olgashevchenko7903]

У вас есть неточность в видео: 1. Blueberry - это голубика, а не черника Специалист англоговорящий называет именно blueberry, не bilberry. 2. В видео вы показывает голубику, но говорите о чернике. Почему?

[@rustrustov4208]

Это черника.

[@evgeniaoganyan4744]

Черника и голубика это одно и тоже. Я живу в Канаде у нас это называется плуберри.

[@user-xt8vq5mq9m]

👍☝☝☝☝

[@user-zn7my4yb6b]

Тупые олени вот почему.

[@user-fs2bi6ce4q]

Вы совершенно правы, это разные ягоды, на базе голубики созданы профилактические препараты для глаз.

[@Galya706]

КУШАЙТЕ ЧЕРНИКУ РАДИАЦИОННУЮ И ВАША КАТАРАКТА УЙДЕТ 😮

[@youtubesvetsvet454]

Это не черника,а голубика,по-моему,или это одно и то же?

[@lianashenheliya1139]

Svet Svet не одно и тоже,это разное

[@user-ys6le2pg1v]

Обе ягоды хороши и полезны.

[@evgeniaoganyan4744]

@@lianashenheliya1139 Черника и голубика это одно и тоже. Я живу в Канаде и это у нас называется плубери.

[@lianashenheliya1139]

Evgenia Oganyan,не знаю где вы там живете,но это точно не одно и тоже. Не вводите людей в заблуждение!

[@user-wf2hz4sj4h]

@@evgeniaoganyan4744 Это совершенно разные ягоды.и по вкусу и по размеру.

[@armenakmkrtchyan8480]

У меня астигматизм как мне быть

[@thejustcartoons9558]

только операция поможет...ты был у врача ?

[@user-cr4xh8id6j]

Омега три и семечки тыквы +упражнения полезна,,на операцию не стоит ходитт. И когда подбираете очки то берите ниже на 0,25(четверть) диоптри, если у вас минус -2поуазывает то берите -1,75. . За телефоном за компом много не сидите, особенно не играйте.

[@senkosanlio8975]

ЛЮДИ у меня с рождения один глаз слепой! И я буду есть чёрный шоколад 😢

[@tenlila1223]

Этого мало

[@vladbro3471]

То чувство когда твое зрение- 5

[@user-sn3ki6nc3g]

У меня тоже!

[@alessandro79023]

Также

[@AnnaSeliunina]

Тоже

[@usatev2477]

А у меня минус 6

[@user-nb9tg6lh8u]

А у меня минус 15 и отслойка сетчатки, глаукома, катаракта.

[@user-nv8ot4nk7u]

У меня на тыкву встал.

[@nelson2706]

....

[@mr_krimyt1449]

Кто встал

[@krast3421]

Опять блин голубика,а не черника

[@inspirationmusic2195]

Чем они отличаются?

[@user-wj9ne3hb2v]

3:31 opl😅o😅

[@veneramirzoyan3881]

Севере все кушает черника, но больше нство отливают очки.

[@user-zn7my4yb6b]

Там у них острый недостаток йода и витамина D.

[@Goodcols]

Помогает или нет?

[@EdaShow]

Нужно пробовать, иначе не узнаете! :)

[@ranoucan119]

👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏

[@user-sp2so7ez1j]

*А можно ли не есть печень и тыкву . А вместо морковь*

[@user-ec4kd8qo9g]

Че хош жри не об все что а сп есть

[@user-sw3yf6no8o]

От диеты зрение упало и мозги усохли. Для модели как раз.

[@dianvasilii4390]

Что правда? Просто увидела что некоторым помогло. Думаю попробовать бы

[@user-ny6cv9lt2t]

Внук Лейтенанта Шмидта 😂😂😂😂

[@user-cr4xh8id6j]

Вот этот модельный безне вообще убрать нада. Это истребление молодежи, при диете много стресса

[@user-gb1yn6si1m]

Отказалась от печени трески из за глистов

[@pbi6ame487]

нигде не нашел инфу что в тыкве лютеин

[@user-lo6ws9nc4u]

это топ самых дорогих продуктов для глаз? где морковка?

[@user-gb1yn6si1m]

Любила пе😅сень трески но узнав про глистов в печени появилось отвращение

[@user-dr5dy2cs6f]

Реклама!

[@SmileEnota]

не люблю тыкву((

[@Hystello]

Зрение требует жертв))))

[@AnnaSeliunina]

Её можно приготовить так, что и не узнаешь что съел тыкву

[@okilokil3818]

Smile En

[@okilokil3818]

Х

[@MiTka_Mimi]

Я тоже

[@2009suad]

О, да-а, черника! Лучший фуфломицин для продвижения БАДов, излечивающих и миопию, и дальнозоркость, и астигматизм одним разом

[@verakuzina1183]

Да где же вы найдете шоколад 90%?

[@driedpoppy9369]

Лол, в магазине, у меня продается. Возле дома, между прочим!

[@user-uv4uf1fx1h]

Vera Kuzina французский видел, не очень и дорогой

[@user-ti4vn2xp9c]

Магазине метро, бяхетле.

[@user-lf2hv8sg6u]

какие тартары ? только сырая еда -едениею И самое главное жрать не 3-6 месяцев и вы герой ,а целые 3 и более лет тогда вы в динамику улучшение по зрение МОЖЕТ быть попадетею Либо есть другой вариант под нож либо внутривенно морковь чернику. и да есди вы забугром живете в развитых странах не забываейте что удобрениями заливают морковь и чернику так что каротина для глаза можете и не получить вовсе. если все таки в ссср странах то не все потеряно настоящие овощи и фрукты пока что еще у нас.имхо на своей шкуре

[@EdaShow]

Морковь? Внутривенно?! Оригинально!

[@user-lf2hv8sg6u]

в кавычках же йоу

[@user-le2cv3vy8u]

Это прикол всё верно подметил.

[@user-mt5fn8up3d]

😂🎉рдпсин

[@user-cu4jg7vx1i]

Кстати, сыр, говорят, тоже улучшит зрение

[@mr_krimyt1449]

Правда ? Если это так то это идеально xD

[@user-dp3zg8id5y]

ШОКОЛАД И КАЗЕИН ИЗ ТВОРОГА И УГРОБИТ ВАШИ ГЛАЗА.... КОГО ВЫ СЛУШАЕТЕ???...

[@inspirationmusic2195]

Евгений, расскажи подробнее, почему?

[@milanaegipet63]

Сразу скажу брехня сколько я ем черники морковки всех ягод овощей фруктов зрение ноль

[@user-sf4it8ou8m]

Не совсем ложь.когда мне было 9 лет, начала плохо видеть с4-й парты, пересадили ближе, но зрение продолжало падать.родители начали делать каждый вечер тертую морковь с сахарком и сметаной, примерно за три месяца зрение немного улучшилоь и перестало падать, Но (!) у моркови есть еще эффект, я прибавила в росте излишних 8-10 см...(морковь была домашняя).

[@user-zn7my4yb6b]

@@user-sf4it8ou8m это все из за сахара от сахара подкожное сало растет

[@user-cr4xh8id6j]

+Физ зарядку тела и глаз делайте. До глаз плохо доходят витамины и через некоторые время мне спс скажите. Удачи

[@user-uh1pz9od1e]

@@user-sf4it8ou8m д

[@inspirationmusic2195]

@@user-cr4xh8id6j 😉👍

[@elinabelykh2452]

Терпеть не могу этого мужика.

[@user-mu2yg2bp5n]

Все нормально но ТЫКВУ НИЗАЧТО НЕНАВИЖУ ЕЕ

[@user-nb9tg6lh8u]

Очень вкусно. Тонко нарежьте посолить поперчить маслом подсолнечным смазать мариновать минут 10 и в микроволновке на пять минут. Зашибись.

[@zhanarmaksat6005]

Пожарить надо как картошку 👍

[@inspirationmusic2195]

Оля, я тоже!

[@Andreivideo1]

Очень много заставки. Просто бесит. я не заставку смотреть хочу.

[@user-wi5vi2zn9y]

Чйч1й