【EDD】我快打不動這遊戲了？

[@Eddluntor1]

希望大家看完這部片，平時用3C產品一定要注意姿勢、距離、使用時間，避免身體開始出現問題，如果有狀況一定要看醫生，身體是最好的投資，也是穩賺不虧的一種，大家一定要愛護好自己的身體❤

[@peaceful9351]

做瑜伽吧，我以前也有像你這種情況，做瑜伽伸展運動大概一個月就已經有效果有改善了，而且在網上有很多瑜伽影片，你可以看一下再決定要不要試試看

[@齊藤優作]

國中小時候的體育課或是運動量不夠。 基礎打得不夠深XDD 不然沒道理這時候開始還債，但是體質也有關係。

[@鄭森銘-n9p]

建議可以去物理治療所做一下牽引治療

[@brown9484]

去爬山 就會改善👍

[@若安-l9b]

加油，注意身體健康

[@tedddy19]

當兵認識一個代打的朋友 也是因為坐在電腦前面太久導致腰部退化 做一些事都不太方便 而且腰很容易痛 希望EDD能多注意身體健康 早日康復

[@bb-yn9zn]

希望edd好好休息，影片不用多沒關係只要都是高質量的一定會追，加油🎉

[@AEZhang]

完全沒想到edd才18歲

[@許景淵-s2g]

打不動就退休 別跟shy 哥一樣

[@zzz.1_10]

終於開始做效果了哈哈哈

[@星星腸-d2z]

18歲而已不用太擔心啦😂我28了都不慌

[@jimmy9578]

常看你的影片玩劫進步很多❤

[@gs_zedog]

這把真的精彩 祝EDD早日康復 像我打到中風就沒救了🤣(可能要提醒一下星凱了

[@alans94083]

滴哥身為你的老觀眾，除了注意不要太常低頭之外，調整使用電腦的環境也很重要，有看到你在下方回覆你的桌椅可以調整，就看能不能把桌椅調整到使用上不會讓自己出現聳肩的情況，頸椎過度低頭、聳肩，其實都有可能跟你頸椎退化和暈眩有關(頸椎後方肌肉過度緊繃有可能壓到神經，進而影響到頭部造成暈眩)，小弟大學是念相關科系的，希望能幫助到主播，畢竟我還想看你繼續玩劫的影片阿~ 假如後續還是沒改善，建議可以先去找找看物理治療師做評估(自費的那種)，一般健保的復健大多都是保守治療，時間會拖很長，效果也普通，症狀也挺容易復發的

[@Eddluntor1]

原來是這樣啊⋯⋯當初看X光發現我的頸椎骨頭白白的，也因為這樣導致我後腦勺容易緊繃，現在開始調整姿勢 謝謝你❤

[@小超人-f2p]

這就是寫輪眼的副作用嗎🤣

[@HandsCold]

EDD你是最牛逼的！！

[@Kitsune0219]

關於脊椎這件事我的看法啦，姿勢不對坐一分鐘都算久坐，edd要不要先從肌力訓練，這邊我推薦「三個字sunguts」。

[@chunchin3263]

d哥保重，未來若有機會，可以岀一集劫vs菲斯嗎，我整個卡關，謝謝

[@shiwenfan5561]

還是建議dd 去健身房運動吧 長期坐著容易使下肢、臀肌緊繃 造成腰椎不適， 連帶上肢跟著一起圓肩圓背，長期處於身體緊繃狀態訓練就能夠改善許多生活上的問題 另外你在長期處於肌肉緊繃，又無力支撐的情況下，改善姿勢可以說是沒什麼太大用處的 因為長期緊繃 身體早就被容易拉住在不對的姿勢上，刻意把姿勢改正，也未必能夠達到好的效果 建議dd 找個好教練帶你訓練 便能解決以上許多問題 如果在新北可以找我😂

[@jyl370]

一聽到你這樣說 我下意識抬頭看完這部影片

[@泥鰍-t6h]

藍光眩暈症感覺好像甚麼招(開個玩笑) 希望主播好好休息 身體最重要 保重!!!!

[@哈囉-w3q]

剛滿18？？？

[@李育渤]

我現在是有心臟病跟高血壓，其中心臟有退化的狀況，想跟你說健康很重要，失去健康人生真的會變調，要好好顧好自己健康，加油。

[@Eddluntor1]

真的…不敢想像年齡越大身體狀況會變得怎麼樣，祝你狀況也能好起來

[@Zheng.kai.]

有考慮出去騎車旅遊嗎

[@Eddluntor1]

超想….但是出社會後朋友都很難約 大家都要忙

[@Zheng.kai.]

@@Eddluntor1 可以自己跑旅遊，順便拍影片，又可以遠離3c，對你的健康跟拍片來說是有幫助的喔！

[@71wolf]

那個可以問要去哪裡看脊椎檢查嗎⋯我也有類似症狀⋯

[@Eddluntor1]

我是看內神經科 但我是脖子那邊的脊椎出問題

[@wangwliiy4882]

脊椎部分是看骨科

[@Eddluntor1]

@@wangwliiy4882 頸椎才對😅

[@mumeng0719]

8:06 對面AD是不是怪怪的？

[@rrrrayhong]

主播好好休息 前幾個禮拜我是肩膀酸到睡不著 醫生講說是我肩膀習慣性的往前久了後就變這樣了

[@班楊-z2y]

你封面的照片是網路上抓的，還是本人的MRI? 看影像椎間盤已經突出了，看起來有壓迫到神經，L5S1的椎間盤高度也不該是18歲的高度，誠心建議再去檢查一下

[@Tommy-ym4it]

建議edd去交一個很愛運動的女朋友 讓她帶妳飛

[@tszkin2436]

藍光的話可以配一個防藍光眼鏡 我也是這樣

[@Eddluntor1]

有 我都有戴

[@傻妞-l5o]

18歲 ！！！ 年輕真好 要趁年輕好好顧身體才是最重要滴😊

[@GodYone0715]

我高中的時候脊椎側彎46度 大學有在健身矯正到36度 所以健身就對了

[@acamper]

主播多運動點 好多LoL圈的都是因為身體情況退休了

[@YangMing-m5e]

「不能那個」，沒有接下去講我都還以為是那個欸 那個可以躺著啊😂

[@tomelie9330]

78 你怎麼才18歲 要我這個28的情何以堪

[@小崴-k5m]

你的腰可能在坐的時候肚子太往前突了，突久了就會造成腰椎滑脫(可能就是醫生所說的退化)，建議如果椅子有放一個腰靠的枕頭先不要再放了，再外加練一點仰臥起坐改善腰椎的前突弧度，應該能改善

[@tako790203]

我也是今年開始腰酸背痛…才發現脊椎出問題….而且要玩電腦才會出現不適…搞到現在遊戲都不敢玩了

[@聖楓]

請問你為甚麼這局副符文選擇藍色? 我記得之前看你打姬亞娜幾乎都會選擇帶骨甲 而且這局又有艾克 第二隻瞬間爆發高的 怎麼會選擇藍色

[@Eddluntor1]

想打兇一點

[@聖楓]

@@Eddluntor1 懂了 謝謝

[@rewq0806449]

多休息 多走走 要睡一下 不然我再也看不到EDD的身影

[@plasarssy7197]

換桌椅，建議買可以升降的那種

[@Eddluntor1]

有 我的桌子就是升降桌+人體工學椅

[@chen8822]

感覺是可以請人側拍一下平常用電腦的姿勢 應該蠻多大神可以看出來哪裡有問題

[@Eddluntor1]

我都參考網路上正確使用電腦的坐姿

[@Zora0324]

再這樣下去就會跟我一樣沒有脊椎了

[@Eddluntor1]

無脊椎生物是吧⋯⋯？

[@plasarssy7197]

藍光可以調夜間模式

[@貓王-o9e]

主播要好好保重身體

[@jotyyup]

我找不到playone的連結餒

[@Eddluntor1]

有更新了 資訊欄裡面有

[@plasarssy7197]

換桌椅吧，桌子太矮，你太高

[@YAODONGLIN]

所以各位應該知道faker這個人有多恐怖了吧

[@xza60107]

RIP🥲

[@洪瑋駿-r4u]

3:50 你在Q誰啊

[@粗鏈哥]

終於玩劫了 這次沒有靠陪打不錯欸有進步

[@吃你的巴布]

趙信好臭美

[@怪蝦-w6n]

可以學oner邊打lol邊健身就不會有問題了

[@Wayne-l7s]

沒關系 繼續打 脊椎壞了沒差

[@Eddluntor1]

養我

[@chun._.yu__]

其實主播操作開始退化了也沒差 你看西門那個劫連銀牌都嘴沒操作的還不是靠著觀念打上去了

[@acamper]

西門的劫是真的沒什麼操作 純靠觀念

[@綺夢-y9u]

我之前跟朋友在打LOL時都會去觀察 常看地圖的沒幾個戴眼鏡 根本不看地圖的基本上都戴眼鏡 可能是因為眼睛有在轉動活動的關西 但EDD這案例...

[@zyim9174]

這他媽18歲？