Единственное правильное дыхание в вокале

[@yegor.akimov]

00:30 Знаю это видео, еще раз пересмотрел kzbin.info/www/bejne/qqiWonype714rck Лиза говорит о том, что мышцы живота не должен напрягаться (выпячиваться), а наоборот должен быть расслаблены и втягиваться при выдохе, а нижние ребра расширены + задействованы мышщы талии (наружная косая мышца спины) на расширение. В контексте вашего видео - это тоже самое. Вы только один момент почему-то вырезали 🤔 Указывайте, пожалуйста, ссылки на видео, которые вы приводите в пример, чтобы можно было сравнить что действительно говорит автор, а не просто вырезку, которая подходит под вашу тему. Благодарю 🙏

[@rkvocal]

Она говорит частично правильно, но делает действия, противоречащие ее словам. В этом моменте она говорит надувать талию, чего делать не нужно. Напрягать необходимо поперечную мышцу живота, которая при напряжении сжимает всю брюшную полость со всех сторон, в силу ее функции. К сожалению в cvt тоже есть моменты, противоречащие анатомии человека, а также термины, не имеющие конкретного определения. Не указываю ссылки и закрыл лица для того, чтобы не обижать никого. Не все как вы знают видео, из которых вырезаны моменты. У меня нет цели кого-то оскорблять и хейтить. У всех авторов, попавших в ролик есть полезная информация, но в дыхание они не правы или частично не правы☝️

[@lubasmirnova4027]

А есть ссылки на исследования, подтверждающие информацию из видео? А то пока что все прозвучало как "все говорят полную чушь, а я наконец-то скажу, как надо, но откуда я это узнал - этого я вам не скажу, просто поверьте мне на слово".

[@rkvocal]

Конечно есть ссылки на подтверждение информации. Открываете анатомию и биомеханику , включаете голову и читаете внимательно . Изучайте крепления мышц, функции мышц и на что влияют из дисфункции. Ещё раз напоминаю, что вокалисты- это такие же люди с таким же организмом. До сих пор не придумано в теле ничего нового, но старые школы вокала не погружаются в анатомию вообще. Обратитесь к людям, которые напрямую связаны с работой тела, если видео для вас мало информативно.

[@lubasmirnova4027]

@@rkvocal то есть вы, видимо, проштудировали все труды по анатомии и биомеханики? Поделитесь, пожалуйста, какие конкретно читали. Было бы круто все-таки иметь ссылки на источники информации.

[@rkvocal]

@@lubasmirnova4027 у меня есть физические недостатки, которые мешают развивать голос, (клинит с одной стороны гортань и все это дошло до онемения руки). Далее начал исправлять осанку, что и являлось основной причиной данного недостатка. Осанка поменялась в следствие травм спины, что ухудшило иннервацию передней зубчатой мышцы, что потянуло за собой перегруз лестничных мышц и верхней части трапеции, а также вызвало атрофию некоторых ротаторов руки. После глупых врачей я обратился к ученику специалиста по движению, обзавелся книгами, одна из которых называется "анатомические поезда". Стал изучать свои проблемы и заниматься их решением с человеком, разбирающимся в анатомии. Постепенно улучшил иннервацию длинного грудного нерва и пучка нервов, которые передавливали лестничные мышцы. Нужно быть совсем глупым, чтобы не понимать очевидных вещей на счёт диафрагмы. Поскольку она крепится к рёбрам и позвоночнику , значит двигать нужно ребрами, чтобы была полная фаза вдоха без ограничений. Растянутый живот сильно портит не только осанку, а ещё и здоровье как мужского, так и женского. Видимо большая часть людей смотрят в книгу и видят фигу, либо книги в руках не держали, а только говорят и пишут об этом . Читайте книги, если вам нужны доказательства очевидных вещей, но в вашем случае вряд-ли это поможет.

[@july_psy1]

Спасибо за видео! Согласна с вами. В этом году начала учиться вокалу и попала на то, что мне жали на живот и просили надувать его при пении. Было сложно. Другой педагог сказал, что не надо так делать 🙌 теперь я с ним .

[@rkvocal]

Спасибо за комментарий! Рад, что не все преподаватели заглядывают друг другу в рот и есть люди, которые делают этот мир лучше🌞. Успехов вам в творчестве🌺

[@repairelectronics_56]

О, я узнал Ксению😁 За видео спасибо, приму к сведенью👍

[@rkvocal]

Спасибо за комментарий и хорошего настроения!😉

[@ВикторАникин-л3щ]

Очень удивился, подозреваю откуда у меня проблемы сейчас с дыханием и пищеварением, давно пою, растягиваю живот, он отвисает прилично, плюс довольно сильный прогиб в пояснице. Когда пою, всё хорошо (академическое), а вот в состоянии покоя, особенно стоя, начались проблемы с обычным дыханием, некий недовдох, короткий выдох, неприятные ощущения за грудиной. Думал откуда? Я грелки надуваю на спор, а тут такое... Видимо диафрагма слишком "провисла" и в состоянии покоя некуда её дальше опускать, а когда поёшь, принудительно всё делаешь по привычке. Это просто мои размышления, надо к спецу. Автору спасибо, возможно, дал зацепку

[@rkvocal]

Спасибо за то, что поделились своей историей. Все думаете на счёт причин ваших проблем. Дело не в диафрагме, а в малой подвижности ребер, которая появилась из-за неправильной осанки. Если сильный прогиб в пояснице, то нужно искать причину, по которой это произошло. Решив перепрогиб дыхание уже будет другим!

[@ВикторАникин-л3щ]

@@rkvocal спасибо, на ютубе есть упражнения при гиперлордозе, надо попробовать

[@ГеннадийГрачев-в4ш]

Делай упражнения от гипер лордоза .

[@rkvocal]

@@ВикторАникин-л3щ правильно мыслите, если у вас действительно гиперлордоз)

[@rkvocal]

@@ГеннадийГрачев-в4ш поддерживаю)

[@qsteow_studios]

Здравствуйте, мои плечи все равно движутся вверх, что делать?

[@rkvocal]

Здравствуйте. Повышать подвижность ребер, делать растяжку и массажи, повышать тонус мышц живота.

[@Michael_Azovskih]

Досмотрел до конца. Не стану много комментировать, но Рома этим видео меня сильно разочаровал! Столько глупостей было сказано, будто это рассказывал не преподаватель по вокалу, а 5-тиклассник Петя по Физкультуре🤦🤦🤦

[@rkvocal]

Согласен с вами, что не каждый человек вдумается в то, что было сказано в видео и примит информацию, которой нет в открытом доступе. Остальные же просто пройдут мимо. Откройте всем завесу тайны по поводу глупостей в видео и прикрепите таймкоды с обоснованием того, что в вашем понимание глупости. Жду конструктивной критики)

[@Michael_Azovskih]

​​@@rkvocalдалеко ходить не надо, достаточно посмотреть на обложку этого видео и что на ней написано - уже вызывает смех и слёзы!😁😁😊 А разработка дыхания - это всё так, фигня, нужно же дышать "естественным образом" и бла бла бла🤦😂😂 Прям капитан очевидность!))) А зачем тогда, спрашивается, стоило многим преподавателям и профессорам по вокалу писать столько научных диссертаций про дыхание, опору и т.д.!??))) Ну действительно, зачем они нужны, ведь Рома всё это перечеркнёт, выбросит и выпустит очередной "умный" видос))) Особенно забавил один момент, когда рукой придерживаешь живот и вдыхаешь - просто топ!🤦🤦🤣🤣😂👍👍 Ну диафрагма судя по всему нам уже не нужна, у нас же лёгкие теперь сами самостоятельно расширяют рёбра!😂😂😂 В общем, Ром, не хотелось бы хейтить, но это видео - стыд и позор, без обид! Я на твоём месте удалил бы этот выпуск и так бы не шкварился.

[@rkvocal]

@@Michael_Azovskih спасибо за развернутый глупый ответ снова без конкретики. Смеяться здесь к сожалению не над чем, но вам виднее🤷🏻‍♂️. К сожалению в нынешние времена многие люди не желают развиваться и докапываться до сути, прикрываясь старой информацией, которая полностью противоречит анатомии, физиологии и биомеханике🤦🏻‍♂️. Любая новая информация для человека всегда укладывается в голове не с первого раза. Для того, чтобы вникнуть в это часто нужно ни 1 раз пересмотреть видео, кому-то может быть десяток раз☝️. Но думаю, что вам не нужно тратить на это время. Вы все равно не станете проверять то, что сказано в этом видео и останетесь при своем мнении.😉 Со своей стороны мне остаётся пожелать вам успехов в вокальном творчестве, если пытаетесь развиваться в этом направлении...🙋🏻‍♂️