Vuoi dimagrire? Ecco cosa devi fare

[@hatetheegirls6834]

Io sono una persona che ho perso 11 kg ascoltando Morelli. Lo adoro. E diventano il mio miglior amico. Meglio di lui non mi capisce nessuno. Grazie di esistere Morelli

[@silvygaspy5517]

Grande Rinascere!

[@no_name_doesnt_care]

È un grande lo seguo da almeno 10 anni era in una trasmissione televisiva anche non ricordo il nome era lì che lo avevo scoperto

[@angelovenezia8621]

Morelli è gigante

[@fedekika1990]

Raffinatissimo e lungimirante come sempre...grazie dottore, ogni suo video é di grande aiuto per tantissime persone:)

[@rosaalbaacquafredda7393]

La mente è importante x dimagrire!!! Bisogna lavorare prima sulla mente e poi sul corpo;;; si ingrassa x noia!!! Grazie dr Morelli

[@gabry80quartieri]

Io da quando leggo le sue riviste e guardo i suoi video ho ritrovato l'entusiasmo nella vita 💜e l'equilibrio con il cibo

[@martinavitale3402]

grazie Dottore...ho perso 30kg...ma prima di perderli ho deciso di cambiar vita, di comprare una casa nuova....e' vero! L'entusiasmo e' la prima regola.

[@mariallaria87]

marty complimenti per le tue bellissime conquiste 🥰

[@martinavitale3402]

Grazie mille...

[@rosiboscolo4873]

Parole sante bravo

[@mariolascala5880]

Carissimo morelli da quando leggo i tuoi libri la mia vita ha cambiata moltissimo .. mi sento libero

[@littleartist3015]

dottore lei è un genio. mi svolta sempre la vita con i suoi libri

[@stefaniacentorame9491]

Lei è un grande... Complimenti io la penso esattamente come sta dicendo,, dire che è fantastico è poco.... Grazie infinite

[@marcogalmuzzi2730]

Sempre grande, non solo Prof. ma anche un Maestro

[@cristinagagni295]

Trovo che sia il migliore in assoluto ...oltre hai consigli utili indispensabili...e un gran uomo

[@jacksonlinda7350]

Quest'uomo è così genuino che sentivo di aver perso tutto ma mi ha aiutato ad avere un sacco di crepacuore grazie Dr Ohio tutte le attività svolte fb!

[@marinabenza9048]

Mentre ascoltavo il suo video togliervo l'erba nel giardino,lei ha parlato dell'aloe e questa pianta era proprio davanti a me...questo mi ha fatto sorridere mentre lei diceva che quello che non accade in tanti anni può accadere in un attimo!!!!Non so ma questa cosa mi è piaciuta molto e l'ho voluta scrivere....

[@ivanapuleo8855]

Professore,le sue parole sono il mio segreto. Mi sono sforzata di metterne in pratica una,anche questa per me difficile. Da ottobre tutti i giorni cammino,a fatica, lungo il fiume. Tutti i giorni.Ho così incominciato a 58anni ad accorgemi che io ero ancora un vivente che poteva vedere ,udire e camminare. Ho fissato un appuntamento con me stessa tutte le mattine. Scelto per me,poi,cibi diversi.Freschi e colorati,come io in realtà lo sarei ancora in questa anima che i dolori oscurano. La sua voce,con me,lungo il fiume, continua ad aiutarmi. Da ottobre ho perso 26kg ed ancora ne perderò perché la leggerezza dell'essere "sostiene"e mi fa sentire sempre più forte e libera, almeno dentro. La prego di pubblicare sempre i suoi pensieri per me,per noi che la aspettiamo ed abbiamo bisogno di aiuto. Grazie

[@yenk82]

@@ivanapuleo8855 26kg! Complimenti! Sarai ormai quasi magra! Come ti senti?

[@davidecloriti8651]

Io credo che lei sia un uomo straordinario in uomo che come nessuno entra nei cuori e nell anima di ogni donna. Credo che sia l uomo acui ognuna di noi si aggrappa per di precipitare nel buio della noia Dell abitudine del venire sempre dopo dopo dopo sin da piccola prima i genitori poi a 19 anni marito e figlio poi separazione nuovo compagno nuovo figlio e sempre dopo è da 57 a 82 kg prima di tutto

[@lory3964]

Bisogna psicologicamente essere predisposti ...o fallisci ...bisogna capire fi cosa hai bisogna di liberarti ed è la cosa più difficile!!

[@cleme__tina111]

Hai pienamente ragione! Io ho VOLUTO farlo per il mio benessere e in 6 mesi ho perso 20kg. Se non hai la volontà di farlo non ce la farai MAI! ci vuole una certa attitudine mentale ❤

[@RicciolieTeina]

​​@@cleme__tina111 anch'io devo perdere 20 kg, è un anno che ci sto dietro ma sono una mangiatrice emotiva.. mangio la sera e questo mi porta a non dimagrire mai. Faccio un sacco di altre cose per dimagrirea non serve a nulla.. Provo a fare anche come dice Morelli ma sembra inutile.😢

[@Loredana-su6su]

Grazie dottor morelli 😊

[@danielaciolli723]

È vero , quando ho finalmente deciso di dare una svolta lasciare il padre di mio figlio e andarmene a vivere in una nuova casa con il mio bambino ho ritrovato l’entusiasmo e la voglia di ridere e sono dimagrita 12kg

[@iulianacrudu2412]

È verissimo...grazie ❤️

[@candida4574]

Ohhh....fantastico!!!....lo seguo sempre e mi piace tanto. Questo che ha detto qui è molto importante e vero!!!!!....grazie mille ❤

[@gabriellamarzoli79]

Candida Teixeira b/

[@durdafranjkovic9482]

Io ci proverò grazie mille per il consiglio 😍

[@tunztunz7746]

Quanta saggezza in un sol uomo....I suoi discorsi sono ipnotici....

[@fitnessincasa]

Buongiorno Professore! Oltre alla mente conta anche l'esercizio fisico! Il nostra canale è ricco di allenamenti da fare a casa!

[@georgecerlote4908]

Per me, Reduslim è stato una vera salvezza. Qualche anno fa ho avuto un incidente dopo il quale non sono riuscita a muovermi per 8 mesi. Ho preso ben 32 kg! Gradualmente ho iniziato a camminare con un bastone, ma non potevo parlare di attività fisica perché ero ancora debole e il mio peso ha peggiorato l'intera situazione. Ho potuto provare Reduslim grazie a un'amica appena tornata dagli USA, che l'ha provata lì e ne aveva ancora di scorta. Mi ha dato 6 confezioni. Certo, non ci speravo più, ma ho deciso di provarlo. Ho bevuto le gocce secondo le istruzioni. Ho notato i cambiamenti fin dal primo giorno e non era come se avessi perso molto peso, ma mi sentivo come se il mio corpo stesse lavorando più velocemente, digerendo il cibo, etc. Ho sentito fisicamente il metabolismo diventare più veloce. Nelle prime 2 settimane ho perso 10 kg senza cambiare nulla nella mia vita! Gli altri 22 kg sono andati circa 4 settimane dopo. Sono molto contenta, penso di essere solo fortunata che la mia amica abbia scoperto Reduslim negli USA altrimenti non so cosa sarebbe successo e peserei ancora 89kg. Lo raccomando!clicca qui:tinyurl.com/y67t5w9g?reduit3

[@tiziana327]

@@georgecerlote4908 dai su ma non dire cavolate!!!!🤣😂🤣😂🤣

[@tiziana327]

@@georgecerlote4908gli ingredienti di cui è composto il prodotto sono quanto di più inutile ci possa essere per dimagrire..... credo sia meglio ascoltare i consigli del. Dott. Morelli😜😜

[@elisabettaf.1239]

Gentile dottore. Le chiedo una cosa che forse non è collegata. Ma alle sue parole quando parlava del corpo che ingrassa perché cerchiamo più spazio ( per noi stessi, per la nostra autostima, per affermarci ... ) , mi è venuta in mente la mia malattia l' acromegalia che mi sembra si comporti in maniera simile. Cosa ne pensa? Grazie mille! Nb: ovviamente sono obesa ( 115 kili x 1e60 di altezza). Effetto Yo Yo da una vita.

[@margheritamaddalena8217]

La mia vita è un incubo. Fino a 8 anni fa avevo una 44, ora una 48. La mia vita è piena di delusioni e tristezza. Per contro ho anche molta fantasia,varie passioni che mi fanno compagnia durante le giornate,ma il cibo per me rimane la cosa che mi coccola di più. Questo corpo non mi corrisponde, però poi mangio...un cane che si morde la coda e uscirne é difficile per me.

[@milaasterix8287]

Dottore lei è il mio guru 😙

[@assuntinaparadiso5022]

Vorrei indossare gli abiti di una castellana e vivere un grande amore con un bel.primcipe in un castello medievale Poi uscire la sera, abbandonare i vestiti medievali , e andare a ballare che è la mia passione

[@stefanias1188]

Quanto è vero..

[@lauragreco2447]

Secondo me è fantastico!!!!!

[@rosaalbaacquafredda7393]

E tutto VERO grazie dottore Morelli ❤

[@annaamato3135]

E adorabile 😍

[@gentilepaola1133]

Buongiorno dott complimenti bravissimo mi piacerebbe conoscerla.

[@rosablu5783]

Dottore io sento che il mio frigorifero si trovi in una posizione sbagliata...il dietologo mi ha detto di trasferirlo in cantina!!

[@lauradesantis1176]

Grazie.

[@annaritasois3394]

Buona sera grazie ❤

[@maridicera6724]

Quando mi capita di avere qualche chilo da perdere, mi voglio ancora piu' bene, mi guardo allo specchio, mi guardo negli occhi, mi faccio un ideale carezza e dico:" forza bella mia, non e' la prima volta che superi una difficolta'" . E comincio. In casa, solo cio' che mi serve davvero, tutto il resto e' spazio libero per far circolare pensieri ed energia o anche, semplicemente, il respiro.

[@speedy6559]

Grande dott morelli

[@flaviomartignoni9524]

Soluzioni pratiche Morelli ! Pensare bene è insufficiente, perchè l'obesità è causata nel mio caso da un disordine alimentare usato come rimedio ESTEMPORANEO per la frustrazione. Se nel percorso di raggiungimento di un alto standard incontro ostacoli e imperfezioni che rallentano di molto il mio percorso, provo una gran rabbia, ed proprio in quei momenti che la soluzione calmante del cibo s'innesta perversamente. Quando però riesco nelle cose sto benissimo e la mia fame cala vistosamente, anzi mi sento supersereno ed ottimista, e ciò mi fa capire che la strada percorsa è quella giusta. Putroppo la mancanza di una compensazione dello stress diversa dal cibo mi fa ricadere nell'autodistruzione fisica. L'attività fisica non serve a niente, la faccio in modo coerente solo se sono soddisfatto di me stesso, ed inoltre anche là può manifestarsi voglia di prestazione elevata e rabbia. Gli psicofarmaci non servono a nulla, visti i risultati disastrosi in tutti i malcapitati che conosco. Rivedere i propri standard è inutile, perchè accontentarsi di risultati mediocri non mi fa stare bene, ed alla lunga la noiosa mancanza di stimoli di una performance modesta mi riporta all'accidia ed all'iperfagia. Lei Morelli quando si è laureato puntava all'eccellenza, non ad un 80 miserabile, suvvia. Gli psicologi sono i primi a sblagare curriculum e dottorati a destra e a manca, per poi suggerire ai loro pazienti di prendersela comoda. Va là, va là, FURBELLONI ! Ecco la soluzione, che costa sangue e forse anche la morte per ictus: fare ostinatamente le cose fino a che RIESCONO, sfondandosi di rabbia fino a rischiare di commettere una strage, per poi raggiungere il merdoso standard decente da mantenere con la crescita tecnica conseguita a bestemmie e disperazione. Questo vuole il mondo brutale. Serve immensa forza di volontà e pazienza soprattutto.

[@hingaspadini7317]

Condivido pienamente il suo pensiero. Generalizzare é da coglioni

[@rossanamarino408]

Sagittario I I

[@lory3964]

Ormai lavoriamo ....e niente di nuovo ...entusiasmo zero!!!!... ....dovremmo avere qualcosa di nuovo ...il lavoro ormai precario non ci permette di avere u a vita......niente contratto...lavoro nero ....vedi te cone essere positivi e sperare in meglio...

[@annamanduco1858]

Grazie

[@danielamarinelli5645]

Buongiorno dottore! Dimentichiamo la cosa più importante : tornare a Dio e alla preghiera 🛐

[@mirkostrokes5982]

Curiosità: ma queste prediche sono principalmente rivolte alle donne perché chi parla è genuinamente convinto che solo esse soffrano o provino emozioni, o per astuto calcolo di marketing?

[@antoniettaesposito4358]

si, ma conclusione? Per dimagrire non bisogna mangiare, non giriamoci attorno!

[@lucaserafinilauri4829]

Bisogna mangiare meno di quello che bruciamo il cosiddetto deficit calorico tutto qui

[@kitty_pryde]

Queste cose si sanno, ma quel che non si sa è come farsi venire l'entusiasmo... Al massimo ti rispondono: guarda dentro di te :-)

[@tricaricoantonio]

Quando dico seri problemi, non intendo dire di rivolgersi a MI PIACE COSI.

[@eleannamorini8831]

Io ho perso 26;8 in 25 mesi adoro la vita

[@mariarosariad8066]

Il tempo inesorabilmente passa, quindi perdendo anche poco nel tempo si smaltiscono tanti kg. Complimenti Eleanna!

[@patrizziaclaudi9508]

Come hai fatto brava scrivimi

[@eleannamorini8831]

@@patrizziaclaudi9508 ho trovato la motivazione e un bravissimo dietologo

[@silviagreco1728]

Eleanna Morini complimenti . Ti ammiro tantissimo . Vorrei avere la tua forza 💕

[@eleannamorini8831]

E stata una molla che mi è scattata in testa volere e potere

[@umbertoviviani602]

Bisogna essere motivato devi essere deciso basta devo mangiare poco

[@Zoe-kn7is]

Grazie la ammiro tanto 😊

[@antoniettadoralizzi994]

ECCELLENTE

[@adrianaadriana2335]

Quello che io da anni mi chiedo è come mai se negli anni 80/90 i bambini mangiavamo anche i sassi, merendine a colazione, merenda, pomeriggio e dopocena, cibi pieni di grassi idrogenati e quanto di più schifoso si potesse immaginare, mangiavamo roba talmente sintetica che se rotrovavi piccoli avanzi di merendine nel garage dopo mesi, erano completamente intatti e privi di muffa.... mentre i bimbi di oggi mangiano molto più sano di noi, soprattutto non conoscono certi coloranti ecc ma sono sovrappeso. Il motivo è solo che mangiamo pii di quanto ce ne sta..... noi stavamo sempre in movimento, i bambini di oggi stanno sempre seduti. Per il nostro metabolismo c è da dire che siamo sommersi da tutto e non abbiamo neanche tempo tante volte di pensare a come e cosa mangiare.... o forse paghiamo anche lo scotto delle schefezze che abbiamo mangiato da bambini. Questo può aver inciso anche sul modo di cibarsi di oggi. Dobbiamo pensare a noi.

[@matizchevrolet61]

Avevo attuato tutto questo.....poi non ho avuto più tempo per me,

[@valentinaraggiodisole7127]

Certo perché appena di accorgono intorno a te che stai cambiando e prendi posizione ti riempiono nuovamente di impegni e hai tutti addosso perché agli altri andavi bene prima.. sempre a loro disposizione. Uffi che noia

[@candela9314]

Beata te!

[@barbaracurrenti6404]

👏👏👏👏🥰

[@danadana1927]

io oggi giorno mi metto in campo e cambio in continuazione me stessa perchè mi piace. cionostante mi sparo due pacchetti di zenzero candito per GOLA

[@cettinaabruzzo798]

Sto pensando a dimagrire, e di fare spazio nella mia casa, mettere molto più ordine ....Non maniacale ....Non ho voglia di vestire con tutto quello che c'è nell'armadio ...Questa volta mi viene molto dura pesante non ho voglia di uscire cerco tutte le scuse X rimandare ... Si il profumo del verde . . Quando piove e una bella sensazione dovrei perdere 10 chili ...LO spero c'è la metterò tutta caro professore ...GRAZIE X I CONSIGLI PREZIOSI .❤

[@yenk82]

beh 10 kg non sono 20 o 30, è assolutamente fattibile. Oltre a quello che ha consigliato il dottore è importante andare nel pratico allenandosi (almeno 3 allenamenti a settimana usando anche i pesi) e calcolando le kcal che si assumono ogni giorno. Andare a "sensazione" dicendo "ho mangiato meno di ieri/più di ieri" non aiuta

[@andrealasagni3231]

Grandeeeeeee

[@irenecoffetti186]

E avere Buona volontà

[@Barbarabbby]

❤️

[@jenny8961]

ma io non ho fame e mangio poco ma il mio BMI è sopra i 40 di obesità di III grado o patologica o grave.

[@andrearossi7969]

Io non ho bisogno di dimagrire ma di INGRASSARE cioe ho 19 anni e peso 49 kg! Ma nn riesco a ingrassare

[@Stefanomalomo83]

Trasferisciti per un po' in Calabria...

[@theartofhands7479]

Non farlo! Se i medici dicono che godi di buona salute, non ingrassare. Ricorda: mantenersi snelli è preziosissimo, sarai la persona meno soggetta a tumori e malattie. Non sprecare la tua fortuna se stai bene in salute.

[@esterdantonio8936]

Vieni un po a casa di mia nonna

[@speedy6559]

Nessuno è perfetto chi vuole dimagrire chi vuole ingrassare Non c'è una regola tutto hanno qualcosa che non va Che tristezza

[@yenk82]

4 allenamenti con i pesi a settimana calcolando anche le kcal che assumi giornalmente e vedrai che prenderai peso rafforzando i muscoli (quindi non con la ciccia)

[@MultiRaffaele1972]

Ascoltando morelli ho mangiato 3 confezioni di kinder bueno cazzo. ....ma porca put...a!!!!!

[@luisa9100]

👍😘

[@iulianacrudu2412]

Nessun vede le cose in questo modo...si sofema alla aprenza magari facendo dei pensieri non belli su queste persone...

[@simonaavoi3253]

Fosse così semplice 🙁😖

[@veraveltri5965]

Ma dov'è, vicino a un autodromo, con quel rumore di sottofondo?

[@graziaveneri1184]

Lui parla trattando tantissimi argomenti. Ognuno di noi puo' ascoltare l argomento che piu' gli aggrada. Morelli e' bravissimo e lo seguo da anni.

[@donatellapoma6042]

io ho perso l'entusiasmo nella vita perché ho avuto un ictus e sono spaventata anche se non ha lasciato apparentemente nel mio corpo tracce ma solo nel mio cervello sono aumentata moltissimo per via dei farmaci non sto mangiando ma sto piangendo moltissimo perché sono sola e quindi?

[@MentalAquaductz]

prova a mangiare un po' di più e a piangere un po' di meno, capisco cche non sia facile ma prova a tirarti su dai

[@giux9652]

Io ho 21 anni e peso 126 chili la mia ragazza mi ha lasciato due settimane fa ed ho paura che se non dimagrisco non ne troverò più una..tra l altro prendo pure la pillola della pressione..

[@yenk82]

@@giux9652 sei riuscito a dimagrire qualcosa in questi 2 anni? Sei giovanissimo, hai l'età come vantaggio

[@giux9652]

@@yenk82 grazie per l interesse, ho perso 30 chili e adesso sto molto meglio

[@yenk82]

@@giux9652 bravissimo!

[@roselynd1586]

Ho imparato a cucinare a 45 anni con you tube .accidenti vuoi che cucino e nn assaggio ?😭così stare a casa e nn muovermi e cucinare e assaggiare mangiare poi nn sono controllata posso essere gonfia fino a scoppiare ma se ho gola di qualcosa la mangio sono istintiva 😭. A Ramadan invece nn tocc0 cibo e aiuta l autocontrollo .nn sono mussulmana ma mi piace sapere delle diverse religioni i cibi la mentalità le usanze .

[@Bella_gmilano]

Unico💎

[@lavoriincorso4668]

Interessante, peccato che siano tutti concetti astratti...

[@angebohemien8233]

Belle parole... ma se ci sono gli ormoni di mezzo è diverso. Parlatene. Amen

[@rosablu5783]

Bohhhhhh!!!!

[@lorenzopucci1823]

Non mi entusiasma niente

[@crystynad6326]

[@donatellapoma6042]

ma perché parla se non sa i miei problemi?

[@taby147]

Lui parla a tutti mica è il suo dottore personale e privato!!! Mah! Ognuno di noi ha problemi. Ma se smettiamo di fare le vittime e di vedere tutto nero sicuramente la vita migliora.

[@jacksonlinda7350]

Quest'uomo è così genuino che sentivo di aver perso tutto ma mi ha aiutato ad avere un sacco di crepacuore grazie Dr Ohio tutte le attività svolte fb!

[@maryc.7546]

♥️

[@jacksonlinda7350]

Quest'uomo è così genuino che sentivo di aver perso tutto ma mi ha aiutato ad avere un sacco di crepacuore grazie Dr Ohio tutte le attività svolte fb!

[@Carolinabarbera536]

❤