CAN PEOPLE WITH DIABETES DRINK WHOLE MILK?

[@EDUDiabetes]

🔵 Assista a seguir: 🎯 MAMÃO FAZ MAL PARA DIABETES? 👉 kzbin.info/www/bejne/goHHop2Il9ykerc 🍵 CHÁS ANTIDIABÉTICO QUE BAIXA GLICOSE, GLICADA, COLESTEROL RUIM E TRIGLICERÍDEOS 👉 kzbin.info/www/bejne/l3i3e2ysoLeCesU&list=PL63XL-0lJ_iVHfmuoxb-I9Jkm3VC91Ex6

[@cidasaba4353]

Muito bom a fibra acrescento a chia ai fica completo Em relação ao video nota 1000 sempre❤

[@EDUDiabetes]

@cidasaba4353 Adoro essa adição da chia para complementar! Nota 1000 para você também por enriquecer a dica! ❤

[@miriammenezes3337]

Nota dez dr. Edu, eu gosto de Leiite mas não tomo todos os dias. Já sou pré diabética, o meu médico não passou remédios, faço dieta e tenho evitado o açúcar, está dando certo graças a Deus.

[@EDUDiabetes]

@miriammenezes3337 Nota dez para você também! Parabéns pela dedicação à dieta e por evitar o açúcar. Continuar assim pode prevenir complicações e manter sua saúde em equilíbrio. 🌾🍶

[@MarciaCarechoNovaesLima-dv4ev]

Amo seus vídeos. Unico que passa os valores carboidratos para nós diabético. Gratidão.

[@EDUDiabetes]

@MarciaCarechoNovaesLima-dv4ev Muito obrigado pelo carinho! Fico feliz que as informações sejam úteis para o controle do diabetes. Gratidão pela sua companhia! 🙌🍎

[@elzaelzamacakosassaki3772]

Não costumo tomar leite,mas sempre bom saber.FELIZ ANO Novo,tudo de bom pra você,que seja um ano de paz, e prosperidade.

[@EDUDiabetes]

@elzaelzamacakosassaki3772 Mesmo sem consumir leite, é sempre bom estar informado sobre suas propriedades! Feliz Ano Novo para você também, com muita paz e prosperidade. Obrigado pelo carinho! 🎊

[@VeraCabral-f4z]

Bom dia. Muito bem explicado. Nota 10.

[@EDUDiabetes]

@VeraCabral-f4z Bom dia! Fico muito feliz que as explicações tenham sido úteis. Obrigado pela nota 10! 👏😊

[@SilviaAlencar-k7d]

Minha Nota pra vc é e Sempre Será Mil Dois Mil pra ti tem que ser A Maior

[@EDUDiabetes]

@SilviaAlencar-k7d 🙌 Uau, nota mil e dois mil! Não sei como agradecer tanto carinho e reconhecimento. Sua motivação me inspira a continuar compartilhando conhecimento. Muito obrigado! 😊❤️

[@marciafaria2272]

Gisto mais do leite em pó.O liquido costuma azedar na geladeira,pque n sou chegada em leite.O em pó,posso fazer qdo da vontade de tomar,assim evito desperdício. Gosto c canela e cravo,fervo a agua c os dois e qdo morna coloco o leit em pó. Nota 1000.Gratidão Edu,feliz Ano Novo para você e sua família 🌺🛐🌺🫂

[@EDUDiabetes]

@marciafaria2272 Que ideia prática e deliciosa usar leite em pó com canela e cravo! Essa combinação é reconfortante e cheia de sabor. Obrigado pela nota 1000 e pelo carinho! Feliz Ano Novo para você e sua família também! 🥳🎉

[@LauraGiordana]

Amei o vídeo… 🎉 nota 10 mil sempre ❤ eu gosto de tomar com canela …. Muito obrigada pelas informações ❤😊 abraço grande

[@EDUDiabetes]

@LauraGiordana Que maravilha! A canela é realmente um ótimo complemento, além de deliciosa. Fico muito feliz em saber que você gostou do vídeo e das informações. Obrigado pelo carinho! Grande abraço! ❤😊

[@elisiomunizdossantos4655]

Excelentes informações e orientações passadas ,precisava confirmar isso, mas tudo com moderação ,nota 9,8 pelo vídeo.

[@EDUDiabetes]

@elisiomunizdossantos4655 Informação é poder, não é mesmo? Agradeço pela avaliação detalhada e pela confiança! Nota 9,8 com carinho! 😊

[@elisiomunizdossantos4655]

​​@@EDUDiabetesObrigado pelo feedback meu amigo, isso msm, sem as informações e sua ajuda estaríamos que nem um barco a deriva,Feliz Ano Novo pra vc e familiares abraços.

[@carlosluizsilva7571]

Edu , sou pre diabetes e gostaria de saber mais sobre alimentação . Adorei seu programa .

[@EDUDiabetes]

Aqui vão 5 dicas de vídeos para você assistir e pegar várias informações: Café da manhã 👉 kzbin.info/www/bejne/gp-ulqRtgap9ftk Almoço 👉 kzbin.info/www/bejne/nJqvkqavjLmtpM0 Jantar 👉 kzbin.info/www/bejne/e3PMlH9sic52edE Lanche 👉 kzbin.info/www/bejne/nHLMdHp6pZx_jKM Sobremesa 👉 kzbin.info/www/bejne/p5_ahGCZeq-XiM0 Quando terminar esses 5 vídeos, assista a Oficina de criação de cardápio LOW CARB para diabéticos 👉 kzbin.info/www/bejne/sKjChaSilKyEe6c

[@EDUDiabetes]

@carlosluizsilva7571 Fico feliz que tenha gostado do programa! A alimentação ideal para pré-diabéticos inclui vegetais, proteínas magras, grãos integrais e gorduras saudáveis, com redução de carboidratos refinados. Acompanhe os vídeos para mais dicas detalhadas! 🍽️✔️

[@maurinaalmeida4340]

Boa Noite edu diabetes muito obrigado pelo vídeo sua nota e 10

[@EDUDiabetes]

@maurinaalmeida4340 Boa noite! Muito obrigado pela nota 10 e pelo incentivo. Fico feliz em poder ajudar! 🙌

[@Auricelia-iq4bw]

Parabéns nota 100

[@EDUDiabetes]

@Auricelia-iq4bw Nota 100! Que comentário maravilhoso, muito obrigado! Parabéns para você também! 🎉

[@mariadelourdes-zi8eu]

Obrigada por nos ajudar tudo de bom

[@EDUDiabetes]

@mariadelourdes-zi8eu Fico muito feliz em ajudar! Desejo muita saúde e sucesso no controle da sua glicemia. Conte sempre comigo! 🌟🙏

[@claricefleck3078]

Boa Noite Edu!! Obrigada por mais esse vídeo. Uso leite em pó integral. Misturo chia pela manhã e linhaça a noite. Nota?? 10000000...

[@EDUDiabetes]

@claricefleck3078 Boa noite! Misturar chia pela manhã e linhaça à noite com leite em pó integral é uma ótima escolha por adicionar fibras e nutrientes. Nota? Mil para você por cuidar tão bem da sua alimentação! 🎉👏

[@claricefleck3078]

@EDUDiabetes Obrigada Edu,mas caio em tentação as vezes..doce. Complicado. Abraço

[@reginabeloto6732]

OBRIGADA 🎉

[@EDUDiabetes]

😀😀

[@anaceciliana2904]

Boa Noite Edu, éssa era a minha dúvida, sobre o leite integral. E leite em pó pode ? Muito Obrigada. Parabéns nota ( 10 )

[@EDUDiabetes]

@anaceciliana2904 Boa noite! O leite em pó pode ser consumido por diabéticos, mas, assim como o leite líquido, deve ser em porções moderadas e acompanhado de outros alimentos com baixo índice glicêmico. Sempre consulte seu médico para ajustes individuais. Muito obrigado pela nota 10! 😊

[@EDUDiabetes]

📌 Deixe a sua nota para o vídeo, de 0 a 10, qual nota você dá?

[@MarcoAntonioCaramalac]

Nota 10

[@mariahelenam.santos150]

@@EDUDiabetes nota: máxima kkkk

[@cleliorodriguesdasilva9920]

10

[@esterullmann749]

Nota dez para você e para este vídeo! Cotia São Paulo

[@inesaparecida8387]

10 obrigada.

[@EDUDiabetes]

@inesaparecida8387 Nota 10 para você também! Muito obrigado pela mensagem! 🙏

[@mariahelenadenunes7701]

Com certeza nota10 😊

[@EDUDiabetes]

@mariahelenadenunes7701 Muito obrigado pela nota 10, Maria Helena! 😊🎉 Saber que o conteúdo está sendo útil é gratificante. Tem algo em especial que você gostaria de ver por aqui? Estou sempre aberto a sugestões! 💬✨

[@SilviaAlencar-k7d]

Edu Boa Noite Abençoada pra vc Feliz Ano Novo que seu Ano seja de Muita Saúde Paz Amor Sabedoria União Felicidades que Deus continue te Abençoando Sempre e que Vc continue sendo essa Pessoa Maravilhosa Incrível Sabiá que És tudo de Bom e de Melhor pra Tua Vida Feliz Ano de 2025 junto a Sua Família Maravilhosa Abençoada ❤

[@EDUDiabetes]

@SilviaAlencar-k7d 🥰 Boa noite abençoada para você também! Que 2025 seja repleto de saúde, paz, amor e realizações para você e sua família. Muito obrigado por suas palavras tão gentis e motivadoras. Deus te abençoe grandemente! 🙏❤🎉

[@conceicaocarvalho5865]

Bom dia Edu!! Deus te abençoe 🙏🙏 obrigada a toda explicação que nos é dada! Nota 10!!!🌻🌻🌻🌻

[@EDUDiabetes]

@conceicaocarvalho5865 Muito obrigado pelo carinho e pelas palavras! Deus abençoe você também! É sempre um prazer compartilhar informações úteis. Nota 10 para sua energia positiva! 🙏🌟🌻

[@carmelitamatos5505]

NOTA 1000 HOSTEO MUITO❤

[@EDUDiabetes]

@carmelitamatos5505 Nota 1000 é um grande presente! Fico muito contente em saber que aprecia o conteúdo. Obrigado! ❤🎉

[@MarinaAquino-g2y]

Nota 10 parabéns EDU

[@EDUDiabetes]

@MarinaAquino-g2y Obrigado pela nota 10 e pelo parabéns! Continue acompanhando para mais dicas e informações. 😊🎉

[@silvialima8594]

Nota 1000 sempre..........obrigada por nos ensinar com tanta dedicação e carinho.......

[@EDUDiabetes]

@silvialima8594 Muito obrigado pela gentileza! É um prazer compartilhar informações que podem ajudar. Fico feliz em saber que aprecia o conteúdo! 😊🌟

[@silvialima8594]

@EDUDiabetes tenho aprendido muito com você......

[@carliclevelaresclevelattes2079]

Bom dia Edu bom domingo ❤️ eu tomo leite desnatado dê caxinha.........com uma colher pequena de sobremesa....😅 Nota 10

[@EDUDiabetes]

@carliclevelaresclevelattes2079 Bom dia! Obrigado por compartilhar sua experiência e pela nota 10! Continue acompanhando para mais dicas. ❤️😊

[@MariaCristina-xt5lg]

Nota 10 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

[@EDUDiabetes]

@MariaCristina-xt5lg Nota 10 recebida com muita gratidão! Obrigado por acompanhar e apoiar. Sempre aqui para ajudar! 👏🏾😊

[@OfeliaPansani]

Oi Edu ! Bom dia , primeiramente gratidão por tudo que nos ensina...Como sempre não ti dou nota por maior que seje a nota que lhe dou ainda é pouco ...Quanto ao leite tomo com cacau 70% sem açúcar nem adoçantes vc acha correto ? ❤❤❤

[@EDUDiabetes]

@OfeliaPansani Bom dia, Ofelia! Sua escolha de tomar leite com cacau 70% sem açúcar ou adoçantes é excelente! O cacau 70% é rico em antioxidantes e tem baixo impacto glicêmico. Continua assim, é uma opção saudável e saborosa! ❤😊

[@OfeliaPansani]

Obrigada Edu ♥️

[@irenebezerra6949]

Muito bom poder tomar leite nota 1000

[@EDUDiabetes]

@irenebezerra6949 Fico feliz que tenha achado as informações úteis! Nota 1000 para você também! 🎉

[@gisellefreitas-dp1fp]

Nota 10 todos os vídeos

[@EDUDiabetes]

@gisellefreitas-dp1fp Nota 10 em todos os vídeos! Muito obrigado por acompanhar e pelo apoio constante! ❤👏

[@conceicaoallen5154]

👋😀👍 Oi Edu… 10✔️ ; sabia nao , aprendi ! Obrigada 🙏🙏🙏😍

[@EDUDiabetes]

@conceicaoallen5154 👋😀👍 Muito obrigado pelo carinho! Fico muito feliz em saber que você aprendeu algo novo. Sempre à disposição para ajudar. 🙏🙏🙏

[@joelmelo81]

Edu, o que é refeição livre? Como funciona e como proceder? Refeição Livre é comer de tudo chutando o balde? Mesmo ultrapassando o valor calórico diário? Ou é comer de tudo, mantendo a sua quantidade de caloria diária e a meta de macronutrientes? Podendo reajustar o macro nutriente na refeição livre? Você poderia gravar com o tema refeição livre no fds?

[@EDUDiabetes]

@joelmelo81 Excelente pergunta! A "refeição livre" geralmente é uma prática que permite maior flexibilidade alimentar, mas não é necessariamente "chutar o balde". Ela pode ser abordada de duas maneiras: Refeição Livre com Moderação: Comer o que você gosta, mas de forma controlada, respeitando sua meta calórica diária. Por exemplo, se deseja incluir uma sobremesa ou alimento fora do padrão, pode equilibrar reduzindo calorias em outra parte do dia. Refeição Livre Sem Regras Estritas: Aqui, você se permite comer o que deseja, mesmo ultrapassando as metas de calorias ou macronutrientes, mas com atenção para não exagerar a ponto de afetar significativamente seus objetivos de saúde. O mais importante é lembrar que o conceito de refeição livre não deve anular o progresso geral, mas sim trazer equilíbrio e evitar restrições extremas. Uma abordagem moderada tende a funcionar melhor para a maioria das pessoas. Sugestão anotada para um vídeo mais detalhado sobre o tema! 🎥 Obrigado pela ideia, e parabéns pela consciência alimentar! 👏😊

[@joelmelo81]

@EDUDiabetes refeição livre com moderação é consumir de tudo porém dentro da minha caloria de manutenção dentro da meta do macronutrientes, principalmente a proteína de 1,6 a 2g/kg/dia, lipídico e 100g a 120g de carboidrato líquido, podendo passar alguma coisa ou até não atingir a meta, todo cuidado é pouco. Já que sem regras ultrapassa a meta de calorias de manutenção diária podendo ultrapassar ou não os macronutrientes. No entanto, todo cuidado é pouco a pessoa pode atingir a meta de caloria diário mas não atinge a meta dos macronutrientes principalmente proteína pra quem deseja hipertrofia muscular, já que carboidrato até 120 nas não precisa chegar nela pode ser menos ou aproximado há que o lipídico que seria gordura boa pode bater a meta ou ultrapassar ou não atingir. Resumindo, não adianta atingir a meta de calorias diária ou até mesmo ultrapassar pouca coisa de até 20% sendo que o recomendado é de até 10% da caloria diária e não atingir a meta dos macronutrientes ou até mesmo nutrientes que carácteriza calorias vazia sem nutrientes que é prejudicial a saúde do corpo. No entanto, se for fazer refeição livre 2x na semana não seria problema basta escolher o dia no fds que irei fazer. Por exemplo no sábado se optar pela refeição livre sem regras no domingo faria refeição livre com moderação ou vice versa. De segunda a sexta alimentação Low Carb ou cetogênica que é raro, no caso fico na primeira somente isso. Só lembrar que posso fazer JI e na primeira refeição não consumiria o carboidrato deixaria a partir da segunda refeição mesmo no dia da refeição livre. Portanto, utilizando essa estratégia a chance do efeito rebote ou sanfona é quase zero e o metabolismo funciona de forma melhor e não irá acertar o tratamento da intolerância a carboidrato.

[@neusa6875]

Nota 10 ❤

[@EDUDiabetes]

@neusa6875 Muito obrigado pela nota 10, Neusa! ❤😊 Seu apoio me motiva cada vez mais. Se precisar de algo, é só chamar!

[@meigaramosdesa2655]

Gostei Nota 10❤🎉 Edu

[@EDUDiabetes]

@meigaramosdesa2655 Nota 10 para você também! Muito feliz que tenha gostado. Obrigado pelo carinho! ❤🎉

[@lirinhasouza1344]

Nota 10 obg

[@EDUDiabetes]

@lirinhasouza1344 Nota 10 recebida com alegria! Muito obrigado pelo apoio. 🎉

[@antoniarocha9854]

Bom dia,nota 10 ja me ajudou muito. Qual o melhor adoçante para diabetes tipo 02,stevia,xilitol ou eritritol?

[@EDUDiabetes]

@antoniarocha9854 Bom dia! Todos os adoçantes que mencionou - stevia, xilitol, e eritritol - são ótimas opções. Stevia é totalmente natural e sem calorias, enquanto xilitol e eritritol têm baixo impacto glicêmico. Escolha aquele que mais agrada ao seu paladar e sempre consuma moderadamente. Nota 10 para sua dúvida bem colocada! 🌿😊

[@antoniarocha9854]

Obrigado,por sua atenção,Feliz Ano Novo.

[@joaolazaropaes2762]

Nota mil.

[@EDUDiabetes]

@joaolazaropaes2762 Nota mil de volta para você! Agradeço muito pelo reconhecimento. 👏🎉

[@MariaAraujo-ms7uq]

Nota 10❤❤

[@EDUDiabetes]

@MariaAraujo-ms7uq Obrigado de coração pela nota 10 e pelo carinho! ❤😊

[@doralicemattos4117]

Nota 10 pra vc Edu

[@EDUDiabetes]

@doralicemattos4117 Muito obrigado pela nota 10! Fico feliz em saber que gostou. 😊

[@EreciDaRosa]

Eu tenho diabete 2, me pegou de surpresa eu queria saber o normal ,,certo ,do diabete eu tou nota 1000

[@EDUDiabetes]

@EreciDaRosa Ter diabetes tipo 2 é um desafio, mas com controle adequado, é possível ter uma ótima qualidade de vida. A glicemia em jejum ideal está geralmente abaixo de 100 mg/dL, e a hemoglobina glicada deve ficar abaixo de 6,5%. Siga seu plano de tratamento, e conte comigo para esclarecer dúvidas! Nota 1000 para sua dedicação! 🎉

[@jucyfarias9849]

Edu obrigada pelos seus vídeos, amigo os óleos gordura saturada Pode ? Tenho muita dúvida Meu filho que já tem obesidade preciso ajuda ele a imagrecer.

[@jucyfarias9849]

E também pra eu e ele não ser mais diabéticos

[@EDUDiabetes]

@jucyfarias9849 Muito obrigado pelo carinho! Sobre sua dúvida, aqui vai uma explicação clara: Óleos e gorduras saturadas, como manteiga, óleo de coco e gordura animal, podem ser consumidos com moderação, mas o foco deve estar em fontes de gordura saudável, como azeite de oliva, abacate, castanhas e peixes ricos em ômega-3. Essas gorduras saudáveis ajudam no controle da glicemia e são boas para a saúde do coração. Para seu filho, ajudar no emagrecimento e prevenção do diabetes envolve mudanças na alimentação e hábitos diários: Priorize alimentos naturais: Inclua mais vegetais, proteínas magras e grãos integrais. Reduza carboidratos refinados: Como pão branco, massas e doces. Incentive atividades físicas: Caminhadas, esportes ou exercícios em casa. Faça refeições equilibradas: Inclua sempre uma fonte de proteína, fibras e gorduras saudáveis para manter a saciedade. Cuidar juntos da alimentação pode ser um ótimo incentivo! Conte comigo para mais dicas e muito sucesso na jornada de saúde de vocês. 😊

[@millydonascimento7217]

Bom dia Edu, parabéns nota 1000, ainda não sei se tenho pré-diabetes e minha glicemia jejum deu 90 e glicada 5,7 o endocrinologista passou a curva glicemica para ver tem pré-diabetes, e um outro para ver se tem resistência insulina e família por parte de pai todos são diabéticos tipo 2, desde já estou buscando ter um alimentação baixo carboidrato, açúcar já tem 3 meses não consumo mais, pode tomar leite com chocolate amargo ?

[@EDUDiabetes]

@millydonascimento7217 Bom dia! ☀️👏 Sua glicemia de jejum e glicada estão bem próximas do limite para pré-diabetes, então o exame da curva glicêmica e resistência à insulina vão ajudar a entender melhor seu quadro. Ótima decisão em já adotar uma alimentação com baixo carboidrato e cortar o açúcar! 💪🍎 Quanto ao leite com chocolate amargo, pode sim, mas com moderação. Prefira cacau 100% e, se possível, leite vegetal ou integral, que tem menos impacto na glicemia do que o desnatado. Você já experimentou essa combinação? 🍫🥛💬😊

[@osmarcoutinho2667]

NOTA 10

[@EDUDiabetes]

@osmarcoutinho2667 Muito obrigado pela nota 10! É sempre bom saber que o conteúdo está sendo bem recebido. 👏😊

[@joelmelo81]

Nota 10.

[@EDUDiabetes]

@joelmelo81 Nota 10 recebido e agradecido! Fico feliz que esteja gostando do conteúdo! 😊

[@EDUDiabetes]

Querido Joel, quando eu te responder seus questionamentos mais complexos, busque fazer um novo comentário, em vez de responder, pois a notificação acaba não aparecendo pra mim, pois são muitos! Abraços

[@marinalvalopes9101]

A minha sobe com banana ,ela contém muito carboidrato

[@jucyfarias9849]

Nota 1000

[@EDUDiabetes]

@jucyfarias9849 Nota 1000! Você é incrível. Muito obrigado por estar sempre por aqui acompanhando. 🙌❤️

[@adeliamenezes1677]

🎉nota 10 com louvor 😊

[@EDUDiabetes]

@adeliamenezes1677 Nota 10 com louvor? Isso é incrível! Muito obrigado pelo reconhecimento! 🎉✨

[@cyh6264]

Oi Edu meu amado amigo. Como passou de festas. Feliz ano novo!!. Eu sou intolerante a lactose, num grau menor. Eu tomo leite zero lactose mas semi desnatado. E vc eh intolerante tb? Eu só tomo de manhã com café. E sua nota ??? 1 milhão de likes ❤. Bjao.

[@EDUDiabetes]

@cyh6264 Olá, meu querido amigo! Feliz Ano Novo para você também! 😊 Fico feliz que você esteja encontrando um leite que funciona para sua intolerância, como o semi desnatado zero lactose. Não sou intolerante, mas sei como é importante adaptar a dieta para se sentir bem. Muito obrigado por sua energia positiva e pelo "1 milhão de likes"! ❤ Um grande abraço!

[@mariafatima-ys4fg]

NOTA 10 FOSTE SUCINTO UM +EQUENO PARENTESES FAÇA UM SÓ E NÃO VRIOS

[@EDUDiabetes]

@mariafatima-ys4fg Agradeço sua sinceridade! Vou ajustar para ser ainda mais direto e eficaz. Obrigado pelo feedback! 🙏

[@marianoSilva-lh7wf]

Sua nota é 10

[@EDUDiabetes]

@marianoSilva-lh7wf Muito obrigado pela nota 10! Fico feliz em saber que o conteúdo está ajudando. 😊

[@mariamiranda6928]

Top❤

[@EDUDiabetes]

@mariamiranda6928 Muito obrigado pelo reconhecimento! Fico muito contente em poder ajudar. ❤

[@jucyfarias9849]

Edu,só mais uma dúvida, o adocil eritritol com.sacarose mal faz?eu comprei um aqui pois não tinha dinheiro pra comprar estevia porém, o o eritritol veio com sacarose, isso aumenta a glicose em nosso sangue,me ajude ,me tire essa dúvida. Obrigada

[@antonios.dossantoss.dossan4055]

Posso tomar esse leite com chocolate em pó acima de 70% de cacau?

[@EDUDiabetes]

@antonios.dossantoss.dossan4055 Leite com chocolate acima de 70% de cacau é uma boa opção, pois tem menos açúcar. Use leite sem açúcar ou desnatado para equilibrar melhor a bebida. Aproveite com moderação! 🍫🥛

[@ciniradeoliveirafeijo5502]

Edu diabetico pode consumir farelo de aveia

[@EDUDiabetes]

Temos vídeo falando sobre o tema, assista 👉 kzbin.info/www/bejne/gZrGn5SDjqijiNE

[@Rodrigocachaca-er5ue]

10.👍👍👍👍👍

[@EDUDiabetes]

@Rodrigocachaca-er5ue Nota 10, assim como você! Muito obrigado pelo apoio constante! 👍👍👍

[@lucianocaldas4162]

Obrigado sou diabético e bebo leite.

[@EDUDiabetes]

@lucianocaldas4162 Leite pode ser consumido por diabéticos, mas prefira as versões desnatadas ou sem lactose e monitore como seu corpo reage. Lembre-se de consumir com moderação e como parte de uma dieta equilibrada. 🥛✔️

[@MarinalvaRodrigues-s7y]

Nota 8

[@EDUDiabetes]

@MarinalvaRodrigues-s7y Muito obrigado pela nota, Marinalva! 😊✨ Fico curioso para saber: o que você acha que poderia ser melhorado para conquistar um 10? Sua opinião é muito importante e ajuda a melhorar os conteúdos. 💬❤

[@mariahelenam.santos150]

Eu tomo Leitte integral ñ todos os dias, hoje tomei em uma vitamina de banana, só tomo vitamina de vez em quando!

[@EDUDiabetes]

@mariahelenam.santos150 Ocasionalmente tomar vitamina com leite integral e banana pode ser uma opção equilibrada, especialmente se for consumida com moderação. Continue cuidando da sua alimentação e saúde. 🌟

[@mariahelenam.santos150]

@EDUDiabetes obrigada! Mas estou com a glicemia desegrilibrada horas lá em cima horas com hipoglicemia! Tenha um bom dia abençoado por Deus!

[@soniadasgracasalves7096]

Uso leite com chia ou uma fruta.

[@EDUDiabetes]

@soniadasgracasalves7096 Usar leite com chia ou uma fruta é uma ótima escolha, pois adiciona fibras e nutrientes importantes. Parabéns pela atenção à sua alimentação! 🌟

[@raqueldistadio5561]

Dez

[@EDUDiabetes]

@raqueldistadio5561 Agradeço pela nota dez! É gratificante saber que o conteúdo está sendo útil. Sempre aqui para ajudar! 😊🎉

[@kotadamas-jx1si]

BOA TARDE EDÚ . NOTA ??SEMPRE 10 . FELIS ANO NOVO A VC. E SUA FAMILIA.❤

[@EDUDiabetes]

@kotadamas-jx1si Boa tarde! Muito obrigado pela nota 10 e pelos votos de Feliz Ano Novo. Que 2025 seja maravilhoso para você e sua família também! ❤🎉

[@marinalvalopes9101]

Eu como metade de uma banana prata ou se for a nanica divido em 4 pedaços 😢,e doido pois adoro banana

[@EDUDiabetes]

@marinalvalopes9101 Dividir a banana em porções menores é uma ótima estratégia! Para ajudar no controle da glicemia, combine com uma proteína ou gordura saudável, como iogurte natural ou castanhas. Continue assim! 🍌👍

[@EDUDiabetes]

@marinalvalopes9101 É verdade que a banana contém carboidratos e pode impactar a glicemia, especialmente se consumida em grandes quantidades. Para minimizar esse efeito, experimente comer uma porção menor (meia banana, por exemplo) e combine com fontes de proteínas ou gorduras saudáveis, como iogurte natural ou castanhas. Isso pode ajudar a equilibrar os níveis de açúcar no sangue! 🍌💡

[@joaoantonio5129]

Bom dia nota 10😅

[@EDUDiabetes]

@joaoantonio5129 Bom dia! Agradeço pela nota 10 e por acompanhar o conteúdo. Que seu dia seja ótimo! 😄☀️

[@MariaTereza-j5x]

10

[@EDUDiabetes]

@MariaTereza-j5x Obrigado pela nota 10! Seu apoio significa muito para mim! 🎉

[@AnaMoreira-s1s]

Exames feitos falta o medico ver mas ele esta de férias . Tenho todos os sintomas,obesidade,compulsão por carboidrato, meu pescoço tem aquela mancha escura aveludade e nas cochas também ,enfim acho que infelizmente já estou diabética.

[@EDUDiabetes]

@AnaMoreira-s1s Olá, Ana! Os sintomas que você descreveu, como manchas escuras e aveludadas na pele (acantose nigricans), podem indicar resistência à insulina, um sinal precoce de diabetes. É importante buscar um médico assim que possível para confirmar o diagnóstico e iniciar o tratamento adequado. Enquanto isso, tente reduzir o consumo de carboidratos refinados, aumentar a ingestão de fibras e incluir exercícios leves na rotina. Cuide-se! 💪😊

[@AnaMoreira-s1s]

@@EDUDiabetes vou fazer.

[@marasousa1288]

ABENÇOADO MAS O LEITE INFLAMA TUDO DENTRO DA GENTE EU TINHA O ESTÔMAGO ALTO PAREI O LEITE E O AÇÚCAR SÓ O ORGÂNICO CRISTAL ME SINTO BEM O ESTÔMAGO BAIXOU NÃO JANTO TBM

[@EDUDiabetes]

@marasousa1288 O leite pode causar desconforto para algumas pessoas, especialmente quem tem intolerância ou sensibilidade. Ótimo que encontrou um estilo de vida que funciona para você! Seguir uma dieta equilibrada é essencial para a saúde. 🥛🌱

[@alexandraalmeida5444]

Eu só tomo desnatado

[@EDUDiabetes]

@alexandraalmeida5444 Leite desnatado é uma boa escolha para reduzir gorduras saturadas. Obrigado por compartilhar sua preferência! 😊🥛

[@JoseRamos-rd6mr]

Nota 10 e o mamão posso comer

[@EDUDiabetes]

Obrigado! Temos um vídeo falando do mamão, assista 👉 kzbin.info/www/bejne/sJjWdJiQa6ipmqs

[@isackardecsilva]

Prefiro o leite desnatado.

[@EDUDiabetes]

@isackardecsilva Ótima escolha! O leite desnatado é uma alternativa excelente para quem busca reduzir calorias e gordura. Continue priorizando opções saudáveis! 👍

[@gilmariopedrozadossantos2634]

Eu tenho dúvida se o diabético pode comer banana sem maiores preocupações !

[@EDUDiabetes]

@gilmariopedrozadossantos2634 Diabéticos podem comer banana, mas é importante observar as porções. Prefira variedades menores ou consuma meia banana por vez, combinando com fontes de proteínas ou gorduras saudáveis para minimizar picos de glicemia. Sempre monitore como seu corpo reage! 🍌✔️

[@soniamaria3733]

10.Mais um aprendi

[@EDUDiabetes]

@soniamaria3733 Nota 10, que bom que aprendeu mais um pouco! Muito obrigado pelo retorno! 😊

[@mariadagloriasilvabernardi8060]

Nota 1o pra você ainda é pouco

[@EDUDiabetes]

@mariadagloriasilvabernardi8060 Muito obrigado! Sua nota é mais do que especial para mim. Gratidão pelo apoio e carinho! ❤

[@monicareisaraujosantos5274]

E claro que nos podemos tomar leite integral ne Dr.edu? Quer dizer que o sr.nao e médico endocrinologista? E o sr.e apenas um farmacêutico? E eu te confundi com um médico endócrino!😊❤😊

[@EDUDiabetes]

@monicareisaraujosantos5274 Mônica, fico muito feliz com seu comentário! 😊 Eu sou farmacêutico, bioquímico, educador em diabetes e também diabético tipo 1 há mais de 25 anos. Essa experiência me permite trazer uma visão teórica, prática e técnica para os conteúdos que compartilho aqui. Sobre o leite integral, ele pode ser consumido com moderação, mas é sempre bom lembrar que ele contém gorduras saturadas e lactose, que podem impactar a glicemia em algumas pessoas. Eu sempre recomendo avaliar como o seu corpo reage e, se for o caso, optar por versões desnatadas ou leites vegetais. Se tiver mais dúvidas ou algo que queira saber, estou aqui para ajudar! Obrigado pelo carinho e por acompanhar os conteúdos. ❤😊✨

[@sonhamariarodrigues5982]

1000

[@EDUDiabetes]

@sonhamariarodrigues5982 Nota 1000 recebida com muita gratidão! Muito obrigado pelo carinho! 🎉❤

[@Magda-p4n]

Parece q diabetico nada pode !Sera' q ao menos pode existir ? 😮🤔☹️😠

[@EDUDiabetes]

@Magda-p4n Ser diabético não significa privação total! Com equilíbrio, é possível consumir alimentos variados, desde que se entenda como eles afetam a glicose. A chave está na moderação e nas escolhas inteligentes. 💡😊

[@DavisonKosterMontesa]

Nota 10.

[@EDUDiabetes]

@DavisonKosterMontesa Nota 10 de volta para você! Muito obrigado pelo apoio contínuo e por valorizar o conteúdo. 😊🎉

[@joaovieira4204]

Nota 10

[@EDUDiabetes]

@joaovieira4204 Agradeço muito a nota 10! É ótimo saber que você gostou. 👏😊

[@mauriciostocco6190]

10

[@EDUDiabetes]

@mauriciostocco6190 Obrigado pela nota 10, Maurício! 🎉✨ Seu apoio é muito importante. Se tiver dúvidas, estarei sempre à disposição!

[@luizcarlospereirarebelo4355]

Nota 1000

[@EDUDiabetes]

@luizcarlospereirarebelo4355 Nota 1000 para você também! Obrigado por acompanhar e valorizar o conteúdo. Sua saúde em foco sempre! 🙌😊