에어로빅 다이어트 10kg 빼는 다이어트 운동 l Vengaboys - Boom, Boom, Boom, Boom!!

[@mothertv]

엄마도 여자다 - 여자들을 위한 브랜드 맘에드는 블루베리 콜라겐 구매링크 : bit.ly/mom01yt 300달톤 초저분자 피쉬콜라겐 피부건강 3대 핵심성분 (콜라겐 + 엘라스틴 + 히알루론산) 비타민 + 비오틴 함유 다이어트할때 피부건강을 챙기는건 필요가 아니라 필수인거아시죠?💕

[@김성희-c7w]

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[@김성희-c7w]

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[@봉선화-z7i]

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[@박은미-s1e]

저욤~~

[@김가네-w4q]

🏛🍅👍

[@정리-r3i]

음악이 경쾌 하니까 운동할 때 훨씬 신납니다. 50대 초반인데도 신나는 음악이 좋으니 모든 운동에 경쾌하고 신나는 음악으로 바꿔주셔요^^ 매일매일 엄마TV 보며 따라 하고 있어요. 운동 채널이 다양하게 있지만 엄마TV가 관절에 무리도 안가고 제게는 딱입니다. 어깨와 뱃살,건강관리에 좋은 동작들 많이 개발하고 올려 주셔여.

[@MrSoojiss]

이 영상은 정말 중독성이 강한 영상이에요. 매일매일 식단지키며 3km영상을 워밍업으로 시작해 김쌤 영상 랜덤으로 1시간30분씩 운동합니다. 이 영상은 마무리로 하는데 그때가 몸이 젤 힘들때거든요.. 하지만 노래때문인지 구성때문인지 영혼은 가출했지만 몸을 미치도록 운동하게 만드는 마성의 영상이에요.. 앞으로도 이런 스탈 계속 만들어주세요^^ 4주에 12키로 빠졌어요 !!

[@mothertv]

안녕하세요 69%부족해♡ 회원님^^ 우리 회원님 4주간 12키로 감량 너무너무 축하드려요❤️ 매일 1시간 30분씩 노력한 우리 회원님!! 정말 최고에요❤️ 회원님의 노력이 만들어낸 결과라고 생각합니다^^ 앞으로도 우리 회원님 위해 노력해서 좋은영상 만드는 엄마TV가 되겠습니다🤗❤️ 우리 69%부족해♡ 회원님 항상 응원할게요❤️

[@김정숙-o5l6c]

김쌤님? 운동초보인데요 어떤 운동부터 시작해야 하나요? 조원부탁합니다~~♡♡

[@Teresa-mn7yk]

완전 중독성 ㅋㅋ 👏

[@앵두-m4w]

@@mothertv 이거 총 칼로리 얼마나 소비되나요?

[@카레우동-v7z]

눈바디 변화 있었나요? 궁금해요

[@win1001]

처음하는 사람은 꼭 10분짜리 영상으로 시작하시고 점차 30분짜리로 하세요 5분만해도 숨이 차고 온 몸에서 땀이 남 오늘 3일째 여태 그 어떤 운동도 작심 2일 이 운동은 일단 쉽고 잼있음 그리고 따라 하면서 동작과 함께 나도 모르게 웃음이 남 김쌤이 무심코 웃는 표정과 시크한 표정으로 재빠르게 넘어가고 할때 마다 나도 모르게 표정까지 따라하게 됨 중독성 쩌는 영상임에 틀림없음

[@cruiselover]

나이 든 사람도 어려움 없이 따라 하기 좋은 아주 좋은 운동이네요. 2주째 아침, 저녁으로 2번 연속후에 90년대 댄스 가요와 함께하는 운동을 2번하고 나면 한결 가뿐해진 몸으로 일과를 시작 할 수가 있어요. 고맙습니다.

[@user-cx3fx3ed9o]

60중반인데 8개월간 꾸준히 운동하며 8키로 감량했어요 앞으로도 이 운동 계속하며 건강 다지려 합니다. 감사합니다. 엄 마티비. 고마워요! ㅎ

[@uj3467]

꾸준히 한 달 정도 했더니 6kg 정도 감량했고 결정적으로 저질체력에서 많이 벗어날 수 있었습니다. 예전엔 공원 두 바퀴만 돌아도 지치는 몸이었는데 이거 열심히 하면서 걷기운동도 병행하다보니 세 바퀴도 거뜬히 돌더라고요. 식습관 조절만 잘 하면 7kg 뺀 다른 분처럼 더 뺄 수 있을 거 같아요. 감사합니다.

[@mulle8036]

엄마티비 운동이 가장 접근성이 쉽고 따라하기도 좋아서 매일매일 꾸준히 하는중입니다 ! 확실히 몸을 움직이고 운동을 하니까 가볍고 좋아요 좋은영상 올려주셔 감사드려요 : ) 그리고 넘넘 귀여우셔요 .. !!

[@youngkim9697]

안녕하세요 저는 미국에서 사는 환갑이 넘은 엄마 입니다 코로나로 지겨운 일상을 벗어나게 도와주신 김샘 고마워요 앞으도 빠른 템포 음악과 함께 할수있는 운동이 많았으면 좋겠습니다 김쌤 덕분에 건강이 많이 좋아졌습니다 김쌤 대박 나세요 😘😘😘

[@제제네-x1l]

아침마다 엄마TV로 에너지 업 시켜 적당히 땀 흘리면 기분도 좋아지고.... 늘 감사히 보고 있습니다

[@chongaekim2866]

전 브라질에 57 년전에 이민와서 의사로 일하고 있읍니다 Covid 시작이후로 날마다 영상을 틀어놓고 운동을 게속하고있어요 너무 즐겁고 실증나지 않아서 진심으로 감사드립니다 아는 친구들에게 추천하고 있어요

[@mothertv]

안녕하세요 CHONG AE KIM 회원님^^ 우리 회원님 브라질에서도 열심히 엄마TV 따라해주시니 너무너무 감사하고 진심으로 응원하겠습니다❤️❤️

[@미니-m3o]

저희 손녀가 이거 보고 살이 많이 빠져서 지까지 뿌듯했습니다 앞으로도 이거 많이 올려주세요^^

[@김순희-z5w]

매일매일 한시간씩 김쌤하고 운동하고있어요 짧은 영상은 리플레이해서 하고있어요 특히 이운동은 음악도경쾌하고 한번도쉬지않고해서 정말 운동이 많이되고 땀도 엄청납니다 ^^김쌤 구독자 여러분 다같이 화이팅^^ 내일은 이영상으로 한시간 열심히할께요 약속 꾹~

[@평강공주-p5k]

전 25일만에 선생님 영상보면서 식단조절하며 했더니 현재 5키로 빠졌어요 목표 10키로 가까워지고있어요 10키로 다 채우면 또다시 10키로 목표할려구요 김쌤님 감사해용^^~♡

[@mothertv]

안녕하세요 승환빠회원님^^ 우리 회원님 25일만에 5키로 감량 정말 최고입니다!! 우리 회원님이 하루하루 노력해서 이루어낸 기적이죠^^ 앞으로도 한걸음 한걸음 목표를 향해 나아가실수 있도록 노력해서 좋은영상 만드는 엄마TV가 되겠습니다💕 다시한번 5키로 감량 축하드리며, 25일동안 회원님이 흘린 땀과 노력에 진심으로 박수를 보냅니다👏🏻👏🏻👏🏻

[@byulsol4645]

5kg이나 빼셨네여!! 대박이에여!!! 저도 뺄수있겠죠??...

[@뽀마리치]

대박입니다, 우리 아들 살빼주려고 따라하는데 부럽네요

[@윤뵈뵈]

세상에 너무 멋지네요 식이 + 보조제 + 운동을 어떻게 하셨나요 김샘 무슨 영상 하루에 몇 분 하셨나요 10kg 응원합니다!! ^^

[@더비-u7p]

식단 어떻게했어요?

[@행복이-q7u]

와 한번 딸아하니 땀 훔뻑 고생했다 상운아 오늘도 화이팅이다 샘 감사감사🎉

[@withddalgi]

초반에도 창백한데 시간이 지나면 지날수록 점점 창백해지는 김쌤 왜이렇게 빵빵 터지나요 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 전 3키로 30분하고 복부 허벅지 상체 하고 마무리로 이 영상하면서 마지막으로 땀 더 뺍니다 이 운동은 10분이지만 이미 몸이 힘들때하는거라 아주 땀을 한바가지 쏟게 만드네요 노래도 신나고 10분 부담없이 따라할 수 있어서 너무 좋아요!!!!!!

[@유미-w4m7z]

아 의상 진짜 ㅋㅋㅋㅋ 중독되자나여😁😁😁😁

[@Sarang.s2-hn]

엄마티비 운동영상이 제일 따라하기도 재미있고 즐거워용😋 작년에 이 운동영상으로 하루1시간 따라했었는데 58키로에서 2주일만에 47키로 됐던 기억이 있네용ㅎ❣ 지금은 다시 50키로대로 살쪄서 앞으로 2주동안 출첵 하겠습니당😛 김쌤 덕분에 자신감도 얻어가고 항상 감사해요❤ 6.11 - 🙆‍♀️ 6.12 - 🙆‍♀️ 6.13 - 🙆‍♀️ 6.14, 15, 16 - 🙅‍♀️ 6.17 - 🙆‍♀️

[@에요-c3r]

허벅지도 많이 빠졌나요?

[@io3107]

식단도 없이 2주만에요?

[@우빈아장해요]

어디가셨담..

[@경임곽-x6s]

쌤 매일매일 땀을 흘리면서 열공하고 있읍니다 감사합니다

[@경임곽-x6s]

쌤 너무신나요 살빼기 5키로 목표 입니다 열공해서 째서 후기올릴게요

[@이온유-l6y]

운동하다가 힘들고 그만하고 싶다 때쯤이면 김선생님이 아름다워질께에요~ 라는 한마디가 참 위로가 되고 힘이 되요^^ 감사해요

[@바람결-w4m]

쉬운 동작들로도 따라하기만 하면 땀나고 스트레칭까지~~~ 김쌤!! 고맙습니다~♡

[@문봉철-j9w]

오늘도 우리엄마 최고

[@클로버-r6v]

우연하게 엄마tv 알게 되어서 시작한지 일주일정도 됩니다..2키로 3키로 하루씩 하다 자꾸 포기하고 싶은맘이 생겨 이 영상이랑 찰스나오는 영상이랑 해서 30분 하고 있습니다.. 이렇게 꾸준히 하면 살이 빠지겠져? 덕분에 저녁에 온가족 운동타임이네요

[@mothertv]

안녕하세요 클로버 회원님^^ 우리 회원님 재생목록에 보면 엄마TV 본운동 영상이 있어요 거기서 30분정도 채워주시면 됩니다💕

[@박애숙-r7d]

@@mothertv 이운동한지10월달부터시작해서요^^ㅋㅋ진짜살안빠저요.우짜노

[@박애숙-r7d]

운동핝지^9월달부터시작해서요^^살.진짜안빠저요~도와주세요

[@주해연-w5j]

50평생 운동은 질색하며 살았는데 선생님 운동은 끝까지 따라해도 지루하지 않아요~ 쉽게 설명해주시고 응원 글도 화면에 계속 올라오니 너무 재밌어요~ 앞으로도 열심히 꾸준히 선생님 따라할께요~감사합니다

[@mothertv]

안녕하세요 주해연 회원님^^ 엄마TV가 우리 회원님 응원하겠습니다💕

[@박영근-g8p]

2020/7/26 시작!! 출석:○(공복)69.90 하루 한끼 7/27 출석:○(공복)68.70💙-1.20 세끼 운동은 유산소 10분 2020/7/28ㅡ삼시세끼....하ㅏㅏㅏ 출석:○(공복)68.75🖤+0.5 2020/7/29-이때 운동을 재대로 하지두 않고 간식도 많이 먹고...그날이라 하.하.하ㅜㅜㅜ 출석:○(공복)69.10🖤+3.5 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 2020/8/4- 출석:○(공복)68.95💙-0.15 전날에 2틀 연속으로 달려서....하.하.하ㅜㅜㅜ

[@pinklive8065]

관절염에 비만으로 고통받고 있는데 접근성이 좋은 엄마티비로 운동 시작햇어요. 코로나라 어디가서 운동할데도 없고 집에만 잇다가 우울하게 살쪄서 죽을거 같은데 쌤이 생명의 은인이내요

[@Momo1234-g2z]

33일동안 하루도 빠짐없이 5시이후 안먹고 만보걷기 했습니다.. 1도 안빠졌습니다...ㅠㅠ 홈트레이닝 찾다가 우연히 들어왔는데... 대박....땀 엄청 나네요... 쌤은 엄청 쉽게 하시는데... 만보걷기 하면서 땀흘린 기억이 별로 없네요...ㅠㅠ 오늘 구독하고 갑니다... 매일 꾸준히 만보걷기 양만큼 뛰고 30일후에 다시 후기 남길게요 좋은영상 만들어 주셔서 감사합니다 Ps. 중간중간 힘을주는 자막 요... 엄청 위로가 되네요💕

[@kikun520]

에이 1만보 보단 3만보는 걸어주면서 중간중간5미터뛰고 5미터걷기해주시면 살잘빠집니다 1만보로는 택도 없습니다

[@채원-h4w]

⁠​⁠@@kikun520만보걷기는 유지느낌이고 그걸로는 살 잘 안빠져요 ㅠㅠ걷거나 달려서 운동하고 싶으시면 개인적으로 인터벌트레이닝 추천합니다!땀이 잘 안나는 체질인데도 땀이 줄줄났어요

[@donggyu328]

이 영상은 몇년이 지나도 애용하고 있습니다!!!

[@MrChorui]

엄마 tv보고 어제부터 다이어트 시작했어요^^ 다리에 무리없이 쉽게 따라할수 있어서 너무 좋아요. 다리 관절이 좋지않아 병원에서 등산.헬스는 하지말라고 해서 어떤걸 해야될지 찾다찾다 엄마 tv가 정말 딱인것 같아요 ㅠㅠㅠㅠ 진짜진짜 감사합니다 😊🙏

[@tkddms0801]

ㅠㅠㅜ너무재밌어요 엄마티비최고 김쌤최고

[@정유미-i2q]

구독만하고 제대로 못했었는데 오늘부터 저녁에 무조건 영상3개는 할거예요~한달10키로 제발♡땀이 1도없는 50대 ~땀날때까지 ~~^^ 너무재미있고 무리하지않고 지루하지않고 즐겁기만해요 감사합니다♡

[@grb6307]

엄마티브 따라하고 5개월만에 10키로 뺏어요^^ 🤗🤗🤗

[@김연숙-j3f]

지금까지 해본 운동 중에 제일 재밌게 하는 운동이에요 꾸준하게 해서 예쁘게 건강하게 살고 싶어요 ^^

[@mothertv]

안녕하세요 김연숙 회원님^^ 우리 회원님 지금도 너무 예쁘신걸요?❤️🤗 엄마TV와 함께 재밌게 운동해서 더 건강하고 더 예뻐지시길 응원할게요🤗❤️

[@SY-vg4eu]

엄마TV 지난 ㄹㄹ

[@유튭쉼하라]

이거 1시간할때마다 0.2키로 빠지는거 같아요! 지금 2일째인데 0.3,0.4키로 정도 빠진것 같네요! 1달이나 2달하고나서 꼭 다시 여기와서 후기 남길게요!^^ 안오면 답글이나 좋아요 눌러주세여!알림떠서 맨날 여기와서 운동할수있게~ㅎㅎ

[@mothertv]

안녕하세요 룰루랄라써지니 회원님^^ 우리 회원님 엄마TV가 매일 응원할게요❤️

[@이명숙-h7n]

오랜만에 다시 운동 시작 합니다. 넘 좋아여~~70대 엄마 ㅎㅎ

[@evercarern]

저 지금 댓글 첨 남겨봐요. 이 영상 제 최애 영상이예요! 오늘은 딱 엄마티비 시작한 지 일주일 차인데요. 점점 강도를 올려봤다 내려봤다 이거 저거 영상 다 조금씩 해보다가 (욕심을 내기는 무리라 그래도 매일 30분~40분은 하자고 스스로 약속) 이 영상만 하루 세 번 한 날도 있어요. 성격이 정적인 운동은 안 맞는데 그렇다고 밖에 나가기도 부담스러운 코시국이라 집에서 할 수 있는 다이어트 댄스 영상 찾아보다가 이 영상 발견하고 부담 없이 시작했는데 벌써 일 주일 차, 오늘 몸무게 3.4킬로 빠진 거 확인했어요! 먹는 걸 조금 줄이고, 밤마다 먹던 맥주를 끊었더니 효과가 놀랍네요. 엄마티비 영상은 하기 어려워서 아예 켜기도 어려운 영상이 아니라 그냥 이까짓거 뭐 신나게 흔들지 하는 맘으로 켜게 되어서 더 좋아요. 어젠 처음으로 강도 높여 3킬로 걷기에 한 번도 쉬지 않고 도전에 성공! 스스로 넘 뿌듯합니다. 앞으로도 지치지 않고 계속 와서 열심히 할래요! 앞으로 신나는 음악에 맞춘 영상 계속 부탁 드려요:)

[@mothertv]

안녕하세요 콩쥐주인 회원님^^ 우리 회원님 3.4킬로 감량 너무너무 축하드리고 앞으로도 우리 회원님 위해 노력해서 좋은영상 만드는 엄마TV가 될게요💕😇

[@djjfbfjxd]

이제 저가 중1 들어가고 하는데 살이 좀 있어서 교복 맞출때 스트레스 받을거 같아 3일전부터 시작했어요!~ 다른 운동은 저에게 너무 힘든운동이 었는데 우연히 엄마TV 영상을 봐서 그런지 1.5Kg이 감량 되었습니다~ 앞으로 좋은 영상 많이 올려주세요~ 엄마TV 화이팅!!!~♡

[@여름-r1x]

십년째 숨만 쉬고 살다가, 지인 추천으로 보게된 영상입니다. 어느순가부터 숨쉬는것도 귀찮은 1인인데, 어렵지 않고, 과하지 않은 영상으로 따라하고 싶어지네요. 열심히 도전해보겠습니다.

[@팡팡-m8w]

우와~대박👍~ 이번 영상도 너무 좋아요. 따라하기도 쉽구요. 광고 다봤네요. 자막처리도 넘 좋아요. 운동과 음악에 집중이 되네요ㅎㅎ 엄마TV 화이팅!!!~내 친구♥^^

[@mothertv]

안녕하세요 젤루좋아 회원님^^ 새 영상 마음에 들어해주시니 너무너무 감사합니다💕 우리 회원님 오늘은 무조건 살빠지는 댄스 다이어트 kzbin.info/www/bejne/jnnFqpaXftR9grs 영상 신나게 따라해보세요💕💕 완전완전 씐나요😍 이 영상도 우리 회원님 마음에 쏘옥 들었으면 좋겠어요😍

[@김순옥-v9d8b]

오늘 처음 해봤데 따라하기도 쉽고 너무 너무 좋아요 이제부터 매일 따라 할려구요 너무 신나요 ㅎ~~~

[@mothertv]

안녕하세요 김순옥 회원님^^ 우리 회원님 엄마TV가 응원합니다💕

[@병옥김-s2q]

아내가 하길래 따라했다가 오십견이 좋아졌어요. 그래서 계속하고 있어요. 정말 약간의 땀 분비와 계속 움직이는 어깨운동 좋네요. 추천합니다.

[@계절색깔]

오늘도 어김없이 다이어트 운동효과 얻기위해 열심히 따라 했어요 엄마TV만세 입니다 또한 건강을 허락해 주셔서 깊이 감사드립니다

[@상큼이-s7u]

넘 잼이있고 힘든율동 아니라서 넘 좋아요 거기에 음악까지 최고 열심히 할게요 감사해요 ♡♡♡♡

[@happy_tory]

노래땜에 자꾸 이것만 클릭하게 되요.ㅠㅠ 노래가 넘 좋아서 신나요.. 근디 이런건 수익이 좀 문제될까 제 채널도 아닌데 걱정이.. 우리 엄마tv 진짜 잘됐음 좋겠어요..

[@나용왜]

벌써 3일째 이 영상이랑 다이너마이트랑 이것저것 해서 하루에 1시간 정도 운동하고 잇어요 ㅠㅠ 포기도 잘하는 성격인데 넘 재밋어서 생각날 때마다 하는 중이에요!!! 할 때마다 출석 찍을게요 항상 재밋게 운동 영상 올려 주셔서 너무너무 감사해요 ❤️❤️

[@권경애-t9u]

엠비시티비에서 쌤을~~ 동영상을 보니 나오는데 76세에 따라하기는 하는데 쬐끔 빨라서 ᆢ 계속 하다보면 돼겠지요 ᆢ 운동이 쉽게 접할수있어 율동이라 너무좋으네요 ; 감사합니다

[@mothertv]

안녕하세요 권경애 회원님^^ 우리 회원님 무릎통증없이 30분 걷기운동 kzbin.info/www/bejne/bom0dWZqn8yDpJY 따라해주시면 좀 더 편하게 운동하실수 있을것 같아요💕💕

[@태공도사찐팬]

와...이거 찐 입니다 웬만하면 운동채널에 댓글 안다는데... 그냥 재미삼아 한번해봤는데 간단하면서도...그런 매력이 일주일만에 2.3kg...빠졌습니다 식단조절 안하고 평소대로 3끼 먹었는데 와...강추강추

[@hbo20802]

이 작품도 무조건 들어가죠~^^

[@lucy85751]

너무 씬나요 ~~ 한 세트만 하고 쉬어야지 했는데 두 세트 하고 다른 거랑 합해서 한 시간 채웠어요! 오늘 처음으로 한 시간 채워서 운동한 거라 성취감이 더더욱 커요 ㅎㅎ 오늘도 좋은 운동 영상 정말 감사합니다 ^^

[@mothertv]

안녕하세요 Jongwhee Leyden 회원님^^ 와 우리 회원님!! 한시간이나 채우시다니!! 완전 최고에요❤️ 우리 회원님 지금 이 성취감 꼭 기억해서 엄마TV와 함께 더 건강하고 더 아름다워지시길 응원하겠습니다❤️❤️

[@user-jaejeong7]

짧고 신나고 어렵지 않아요! 집안일 하는사이, 국 끓길 기다릴때, 세탁기 헹굼 1회 기다릴때 이런 기다림의 시간에 하면 딱입니다!

[@태양-l8w5i]

우리엄마가 제일 좋아하세요 몸이 아프셔서 걷기를 못하시는데 이 운동이 넘넘 좋으시대요 엄마티비 승승장구하세요 !!!!

[@gracep9843]

영상보다 "너무쉬운거아냐~?" 에이저정도야~ 하고시작했는데 끝장을보겠다하고끝까지~~ 아놔~~힘드러~기절~~ 만만하게봤다가 땀쩔고 기절하고 (내몸이쓰레기였던거지...ㅡ.ㅡ;; ) 여튼 감사해요~덕분에 의지활활

[@엘엠제이-d3f]

매일 잘하고있어요 진짜예뻐젔어요 감사합니다👍👍👍👍

[@임지연-q1r]

엄마티비진짜진짜최고예요👍👍👍 다른 운동채널하다가 갈아탓는데 몇번하고 목디스크 통증이 사라졌어요 정말 신기하고 너무 감사해요 그후로는 약처럼 매일 챙겨보고 있어요 진짜진짜 감사합니다 번창하세요♡♡♡

[@mothertv]

안녕하세요 임지연 회원님^^ 우리 회원님 엄마tv와 함께 더 건강하고 더 아름다워지시길 항상 응원하겠습니다❤❤❤

[@이윤호-f9y3o]

너무좋아요

[@석안-m3n]

출첵!! 쌤 동작들이 너무 쉽고 씬나요. 음악도 완전 씬나고 고고!!! 이런건 한번 더 해주는 쎈쑤!! yeah~~

[@현할미]

따라하기가 편하네요 식도염때문에 속이안좋아서 찿다가 다른운동은하다 꺼버리는데 끝까지 따라했네요 구독하고 이젠 매일따라하려구요

[@윤미자-y9m]

넘넘 감사합니다 건강하게 운동할수있어 좋습니딘 복. 많이. 받으세요^^

[@예인-y9l]

이것두 매일 꾸준히 할게용!! 안 오면 댓글로 불러주세용 4/15 👌 4/16 👌 4/17 🙅‍♀️ 4/18 👌 4/19 4/20

[@사이다-k7t]

빨리왕

[@매력쩔어표치수]

언제 오시나요ㅋㅋㅋ

[@진지리자자]

안오시나용

[@습관성형-b4b]

돌아오세요~~~^^

[@harinchoi8154]

@내 이름은니 알빠 아닌뒈? 포기하셨나요..? 다시 파이팅하세욧!

[@제이콥럽]

코로나때문에 집콕해서 체력이 떨어지고 있는데 초딩아이와 함께 따라하니 신나고 땀도 송글송글 넘 좋아요~~👍

[@김건희-q5j]

빨리 살 열심히 빼서 교복입어야지. 엄마티비 정말 유용한것같아요. 노래도 신이나서 운동할 맛이 나요. k pop 노래로도 운동 만들어 주세요.😄😄😄

[@빛나나-s9r]

오늘도 신나게 즐겁게 운동 잘 했습니다 감사합니다 엄마tv 최고 👍 😍 💕

[@차미숙-c7g]

엄마TV 님 감사합니다 이거 덕분에 땀도 많이 흘리고 한 20 키로는 빠진 거 같아요 중독성도 있고 매일 한 번씩 하면 정말 도움이 될 것 같습니다 엄마 그만 하라는데 계속하게 되네요 아 이거는 할머니 폰이라는 거 알아주시면 감사하고요 이렇게 만들어주셔서 감사합니다

[@김지향-l6u]

오늘 금요일이고 해서 마무리를 이걸로 했어요ㅋㅋㅋㅋ하체근육과 허벅지살과 뱃살을 동시에 빠지게 하는것과 이거랑 스트레칭으로 마무리 했는데 오늘도 엄마티비와 함께 했답니다~!! 몸이 가뿐해지고 좋아요!! 아 김쌤~ 저 팔에 알통 생겼어요!! 저 근육 잘 안생기는데 엄마티비보고 꾸준히 하니까 알통이 생겨서 기분 너무너무 좋아요!! 복근만 선명하게 생김 되는데 얜 그냥 길게 볼거예요. 김쌤~ 오늘도 감사합니다🙆‍♀️

[@mothertv]

안녕하세요 김지향 회원님^^ 우리 회원님 김쌤이 응원합니다💕

[@healing_lenny]

오늘부터시작 합니다 제가 안 오면 좋아요좀 눌러주세요 남자애가 놀려서 살 뺄려고해요 몸무게 70.3 키 158아니면160정도입니다 3월8일 성공❤ 3윌9일 성공❤ 3윌10일 성공❤ 3윌11일 성공❤ 3윌12일 성공❤68.5 3윌13일 성공❤(고기먹은건안비밀ㅋㅋ)69.3

[@mothertv]

안녕하세요 황예진 회원님^^ 우리 회원님 열심히해서 그 남자애 코를 납작하게 만들어봐요!! 꾸준히 운동하고 계신모습 너무 보기 좋아요! 우리 회원님 더 큰 효과를 위해서 내일부터 아랫뱃살빼는 최고의 운동 kzbin.info/www/bejne/hofUqGSHbrxsb5I 옆구리살 빼는 운동 kzbin.info/www/bejne/qajZc3qZoJVlg6s 이거 두개도 추가로 진행해주시면 더 빠르게 효과보실수 있을거에요🤗❤️

[@잉-e6m]

황예진 이 운동 하나만 하고 빼시는 중이신가영 ??!!

[@healing_lenny]

@@잉-e6m 다른것두하고있어여

[@healing_lenny]

@엘강콩콩 이거1번이랑 추천해주신거 나중에 보기 걸어놓고 찾아서 1번씩 하고있습니다

[@healing_lenny]

@엘강콩콩 아니에요 다이어트 열심히 하세용

[@조회숙-d2z]

고마오요 60이넘은 엄마 죠 힘들어도살맛납니다 햬는일에 번창 하이소이 코로나로 실래에서 좀뛸수있으니 더 고마워이

[@꿀고구마-r7x]

집콕하느라 힘들었는데 열심합니다 60 넘으니 김샘운동 너무재미나요 매일합니다

[@jameslee9184]

오늘 처음 따라 해보았는데, 쉽고 재밌고 최고입니다. 내일 또 따라 할께요~~

[@Mmmn00]

오늘부터 하루에 5번씩 할게요! (안한 날까지 체크하니까 운동할 맛이 안나서 안한 날은 그냥 표시x) 10/16 ✅ 10/17 ✅ 10/18 ✅ +2번 10/19 ✅ 10/20 ✅ 10/21 ✅ 10/22 ✅ 10/24 ✅ 10/28 ✅ 10/29 ✅ [2주차 총 2.7kg 감량] 11월부터는 횟수 정하지 않고 자유롭게! 11/1 ✅ 2번 11/2 ✅ 2번

[@킴빅스비]

최고!!!감사합니다 신나게 따라했읍니다 어깨걸림 허리통증 다 사라지는 느낌입니다~~

[@richfounder8661]

이 영상이 왜 거의 2백만이 보는지 충분히 이해갑니다. 오늘도 끝마무리로 장식을 했습니다. ; ))

[@ejsay8]

원래 이런거 보면 빨리 질려하고 안하고 그러는데 재미도 있고 영상마다 너무 힘나는 멘트들이 계속 꾸준히 할 수 있게 만드는 원동력인거같아요 !! 엄마랑 같이 한지 2주차인데 벌써 3키로 가까이 빠지고있습니다 !!! 영상 중에 젤 최애 영상이라서 여기에 댓글 달아요 김쌤 감사합니다 앞으로도 좋은 영상 많이 부탁드려요 🤍

[@쿼카-w2o]

하루에 몇 번 정도 하셨나용??

[@강명화-f8d]

2주째 잘 따라하고 있네요 조금씩 체중감량에 성공하고 있답니다.. 나이든 엄마들도 쉽고 재밌게 따라할 수 있어 참 좋아요.. 이 영상 너무 매력있어요.. 김쌤께 감사하네요~!

[@김해숙-v7z]

엄마티비 덕분에 안마의자 안사도 될것같습니다 허리 아푸고 이깨가 아파서 안마의자 사려고 몇번상당을 받았는데되요 지금은 4개월동안 엄마티비영상 따라 운동했더니 이깨도 안아푸고 허리도 안아파서 안마의자 살필요가 없게되였어요 선생님 땡큐

[@mothertv]

안녕하세요 김해숙 회원님^^ 엄마TV와 함께 더 건강해져가는 우리 회원님을 너무너무 응원합니다💕💕

[@chn3820]

어우,너무 좋아요 지루하지 않게 30분 운동했네요 좋은 음악으로 계속 업로드 시켜주세요 웬만함 구독 안하는데 구독 누르고 갑니다. 땡큐예요~

[@정순복-e4l]

선생님 최고다!!!!!!

[@user-bf2xf6zh5i]

살이라는거에 방심하지 않고 막 먹어서 1년만에 7kg이....ㅎㅎ 그래서 이제 다이어트 하려고용 앞으로 매일매일 하겠습니당 체크 6/24 ✔️ 6/25 ✔️ 6/26 ✔️ 6/27 ✔️ 6/28 ❌ 6/29 ❌ 6/30 ✔️ 7/1 ✔️ 7/2 ✔️ 7/3 ✔️ 7/4 ✔️ 7/5 ✔️ 7/6 ✔️ 7/7 ❌ 이까지 할게요 활동적이어서 그런지 모르겠지만 신나고 재밌게 살이 빠진건 처음이에요ㅋㅋ

[@이진희-w4w2f]

7월7일이예여

[@Bluewin-d9l]

^^ 편한바지 입으셨네욤ㅎㅎㅎ~^^ 새해에도 열일하시는 쌤~새해 복 많이 받으세요~^^ 올해도 잘부탁 드립니당~^^

[@mothertv]

안녕하세요 김현숙 회원님^^ 새해 이벤트로 몸빼바지를 입어봤습니다..💕😍 우리 회원님들 엄마TV보고 2020년 웃음으로 시작하셨으면 좋겠어요^^ 항상 응원해주시는만큼 2020년에도 우리 회원님들 위해서 최선을 다하는 엄마TV가 되겠습니다. 감사합니다💕

[@김해옥-e2j]

엄마티비 운동이 쉽고따라하기 좋아요 .김쌤따라 매일 견지하고 있습니다.가정주부들이 따라하기 쉬운다이어트 땐스 최고야!

[@황은순-x1t]

3년째하고있믐 70대입니다 어깨선이 예뻐졌어요 친구들한테 보여주니 정말이네!!!감탄~~~

[@내게도행복할권리]

몸치인 내가 소화할정도로.동작이 쉽고 땀1도안나는 내가 에어컨틀었는데도 땀나고ㅎ 우울감이 깊었던 내가 흥겨워하네요ㅎ 살이 많이쪄서 운동끊을까하던 찰나에 완전 심봤네유ㅎ

[@권병애]

댄스만 따라하다 한번 따라해 보았는데 정말 효과적이너서 몇일 해 보았는데 식이요법도 더이상 움직이지 않더니 체중이 막 빠지기 시작했어요 .앞으로 계속 따라하며 건강관리 해야겠어요. 수고해 주심에 감사그리며 김선생님 응원합니다^^

[@doheekang]

ATC - All Around the World Vengaboys - Up & Down Smile - Butterfly Darude - Sandstorm Aqua - Doctor Jones 위 음악을 배경으로 하나씩 만들어주세요~ 대박 나실 겁니다 ^^ 감사합니다!

[@도토리_Ai]

어머 형!!! 4년 전에 이렇게 영했어?!! 지금 무슨 일 있는거 아니지?!!! 오늘도 밥 먹고 신나게 잼있게 했어~~실제로 보고 싶다♡

[@화이팅-x1u]

어렵지도않고 저처럼 몸치인 제가 하기에 넘 좋습니다 매일 매일 이영상보고 운동한답니다 땡큐 땡큐입니다 오늘도 좋은날 되세요

[@꽁이꽁-s1v]

선생님 항상잘보고따라하고있지만 이번편은 정말 재밌어요 땀도잘나고신나고 지겹지도않아요ㅎㅎ 대박입니다!!!!

[@박혜진-w5b5i]

정말 너무좋아요 아이들이 우연히 튼거보고 보게되엇는데 너무쉽게 따라할수있으면서 지칠때쯤이면 김쌤의 응원에 힘을내게되서 포기하지않게되네요 바로 구독눌렀어요 좋은영상많이 올려주세요

[@siu3559]

다이어트한지 10개월이 지났네요 현재까지 20키로 이상 감량중입니다 앞으로 아직 빼야할게 많지만 ㅠ 쌤영상이 운동할때 도움많이되요 유일하게 구독해서 보고있어요!! 앞으로도 잘부탁드려요~ 새해복많이받으세요★

[@mothertv]

안녕하세요 swsw sw 회원님^^ 우리 회원님 10개월에 20kg 감량!!! 완전 최고에요💕 지금까지 해온대로 꾸준히 즐겁게 운동해주시면 분명히 원하시는 목표 이루실수 있을거에요💕 앞으로도 우리 회원님께 도움이되는 영상 만들수 있도록 항상 노력하는 엄마TV가 되겠습니다💕 구독 진심으로 감사드려요^^ 우리 회원님도 새해 복 많이 받으세요🤗😍💕

[@고은우-b3s]

부럽다 나도 오늘알아서 하고있는데..

[@ET-iy3nv]

아침마다 매일 꾸준히 하려고안간힘 쓰고 있어요. 아직 동작이 어설퍼도 열심히 따라할게요.그래서 예전의 몸매회복. 예쁜 옷 입을거에요. 엄마tv홧팅.

[@후리지아-g6t]

50대 입니다 다른 영상과 함께 따라 하는데 너무 편하고 또 운동은 정말 잘 되네요 지루하지 않고 빠르지 않아서 너무 좋네요 감사합니다

[@김수영-h3x]

안녕하세요 잼잼님 딸입니다 저희 엄마가 운동 하실때 저도 가끔 따라하곤 하는데 저희 엄마가 운동 하며 자극도 받고 즐거워 하시는것 같더라구요 앞으로도 재밋는 운동 많이 올려주세요~

[@mothertv]

안녕하세요 김수영 회원님^^ 우와 우리 잼잼 회원님 따님이시군요 ㅎㅎ 앞으로도 어머니 즐겁게 운동하실수 있도록 항상 노력해서 좋은영상 만드는 엄마TV가 되겠습니다💕 이렇게 힘이되는 댓글 남겨주셔서 감사합니다😍

[@박혜숙-y6j]

정말 감사합니다 매일 따라하고 있습니다 쉬워 보이는 동작 같아도 운동이 제법 많이 됩니다 하고나면 숨도 차고 앞으로 열심히 할겁니다 ~~^^

[@mothertv]

안녕하세요 박혜숙 회원님^^ 앞으로도 열심히 재밌게 운동하실수 있도록 더욱 노력해서 좋은영상 만드는 엄마TV가 되겠습니다💕

[@카스테라-v9n]

이제 중1인 여자입니다.그냥하면 땀이 별로 안나길래 동작를 더 크게 했더니 땀이 나더라구여 덕뷴에 신나는 음악들으면서 칼로리 뺏네여ㅎㅎ감사해여

[@희락-h7w]

엄마티비 매일 30분씩따라 한후 1년동안 한번도 넘어지지 않았고 저녁에 잠도잘자고있습니다 감사합니다~^^~

[@김성미-m8q]

짧아서 아쉽지만 뱃살빼기는 정말좋은거같아요 음악이 신나서 즐겁게 운동합니다 감사합니다

[@김두리-n4u]

김쎔 덕분에 매일매일 같이 운동하니까 너무좋아요 땀이 많이나고 넘 좋아요 몸무개5키로 줄었습니다 감사합니다 ~

[@이희숙-l5f]

5키로줄었습니다감사합니다~★

[@이호산나99]

오오오오오~~ 노래에 중독되서 하루에도 몇번씩 하게되는 살빼는 그날까지😆

[@안드로매지션]

이 춤이 젤 좋음~~!♥♥♥♥♥♥

[@sindyk6700]

신나게 잘 따라하고있어요.매일은 못해도 꾸준히 영상보면서 하고있어요

[@yjk3171]

따라하기좋고 재미 있어요~~ 쉽고 재미난동작 마니마니 올려 주세요~~♡♡♡

[@하정애-s7y]

선생님 감가 합니다 저는 3ㅇ년을 수영과 에어로빅을 했느데 코로나 땜에 근 1년을 아무 것도 안하니까 많이불었느데 요즘 선생님의 에어로빅을 따라 했더니 많이 빠저서 너무 좋아요

[@박유순-d5r]

감사함니다

[@윤슬이-c9q]

2021.3.26 엄마와 함께 운동완료！！ 노래가 에어로빅 이라 쉽고 재밌어요 요런 에어로빅 노래에 김쌤 응원의 재치있는 멘트 들어간 또 다른 영상도 기대해볼께요 오늘도 감사하게 운동했어요😍

[@맑은하늘복음TV]

골절된지1년 넘었는데 아직도허리가 아픈데 몸치라서 우스꽝 스러워도 누가 안보니까 잘 못하면서도 따라해 보니까 어깨 팔 다리 아프며 숨차네요! 길지도 않고 잼있고 운동이 되네요 못해도 따라해야 겠어요! 구독 좋아요 눌렀습니다. 감사합니다. 샬롬

[@라떼-o5f]

오늘 처믐 따라하게 되었는데 은근히 힘들면서 땀도 잘나고 넘 재미있어요 쌤도 재미있어요 그리고 신니는 가요 음악이 나오면 더 재미 있을것 같아요 감사합니다 항상 시청 하겠습니다

[@yeoni9171]

뭐죠 왜 매일 들어오게 하는 걸까요 10분인데도 심박수가 122까지 올라가고 힘든동작이 아니라서 자꾸 보고싶고 10분만 하고 스트레칭 쪼금하고 자는데 왜 몸이 가벼워서 자꾸 들어오게 하는 걸까 참 신통방통한 채널이예요 낼 또 올께욤👏👏