Desde que passei seguir sua dica para tomar o suco de beterraba com laranja e a cápsula eletrolítica na noite anterior à prova ou treino senti ganho de performance
@maurospitz43312 жыл бұрын
Uso o suco de beterraba com gengibre e laranja de forma estratégica ,antes de treinos de alta intensidade ou prova Pois semanalmente ja consumo a beterraba nas refeições ,esse produto agrega bem energia e vasodilatação.... parabéns pelo conteúdo 👽⚡
@angelokaz33242 жыл бұрын
Ola Cris legal o video , por conta de dicas de alguns ciclistas e pesquisas , tomo suco de beterraba , ( porem em algumas pessoas ele acelera o intestino , se e que me entendem , entao em um pre treino fica complicado dependendo da pessoa ) por si so a beterraba e outros alimentos ajudam na recuperacao , eliminacao de radicais livres etc , em treinos mais longos tenho utilizado um suplemento que e bem parecido com este que vc citou o carb up de beterraba da probiotica , diferencas para o suco natural (absorcao mais rapida , nao acelera seu intestino e vc pode tomar minutos antes da pedalada , lembrando que como a cris e outros treinadores dizem , o que importa e treinar bem , treinar certo , treinar constante , mas utilizando o suplemento me parece atrasar a fadiga
@mteixeira0012 жыл бұрын
Cris se o produto é bom, vc deveria receber por essa divulgação sim, este é um canal de longo alcance para os ciclistas. Faz parte do jogo receber pela divulgação principalmente se o produto for honesto no resultado, inclusive para outros produtos que vc venha divulgar. Inclusive acho que tinha que ter mais parcerias de outras marcas e variedades de produtos. Sobre a cafeína muito bom saber desta questão que vc trouxe para nós. Bom trabalho !!
@joseaugustodilollo94832 жыл бұрын
Concordo totalmente com você, mas entendo que a Cris não queira se "meter numa encrenca" com outros profissionais da área da saúde, que entendam que ela esteja indicando um produto como solução para todos os ciclistas.
@jbnrunn4 ай бұрын
@@joseaugustodilollo9483Mais não tem nada a ver ela falar sobre os suplementos que ela usa, não tem como os nutricionistas ficarem chateados ...
@jbnrunn4 ай бұрын
Mtexeira infelizmente algumas marcas são bem complicadas pra parcerias, mais seria muito merecido
@aroldomoreiradossantos20245 ай бұрын
Podemos trocar por beterraba em pó, com maltodextrina sei não enh.ponto negativo, só pra quem quer engordar.
@joseneto34682 жыл бұрын
Gostei demais da apresentação. Parabéns. Alguém saberia informar o tempo de absorção?
@ReginaldoSilva-2 жыл бұрын
Olha só que interessante, tomei uma cafeina de 400 miligramas por 5 meses e no meu caso não quebrei durante os treinos mesmo sendo treinos de 4 a 5 horas, parece que me ajudou perder peso pois tinha 85 kg e hoje tô com 76 kg. Só que também estou rodando 1200 km por mês, agora não sei se perdi pelos km ou por causa da cafeina, mas no meu caso não me alterou em nada
@CrislaineFerreira-gw8ni6 ай бұрын
Qualquer pessoa que treinar,pode fazer o uso desse SUPLEMENTO so mais pra atletas ???
@jbnrunn4 ай бұрын
Todas, agora como ela deixou claro, passe antes numa nutricionista
@bito7004 ай бұрын
Suco de uva integral cm meia beterraba sem cuar , resultado incrível nos treinos
@Renan-be6cg2 жыл бұрын
Onde eu posso comprar???
@ketredanieleguimaraesforte67102 жыл бұрын
Obrigada pelo vídeo, Cris, estava curiosa pra saber sobre esse suplemento. Qual a receita do suco de beterraba, para conter 400g de nitrato?
@valllima Жыл бұрын
Não me acostumei infelizmente sempre sinto dor de cabeça a noite depois das corridas, e é ele o responsável já fiz vários testes, toda vez que uso como pre treino a dor e cabeça é certa pós treino!
@altaperformanceciclismo Жыл бұрын
Comum não nos adaptarmos a alguns suplementos! O mesmo ocorre comigo com whey de algumas marcas, mesmo sendo as melhores do mercado, não me adapto!
@valllima Жыл бұрын
Deixei de consumir Whey por medo de diabetes! apesar de falarem que nao tem açucar o bicho é doce!@@altaperformanceciclismo
@Ninao8882 жыл бұрын
Cris o supercoffee que vc acha fala aí pra gente parabéns esperando vc no Brasil Ride 2022
@jbnrunn4 ай бұрын
Gostei bastante dele
@trevopets Жыл бұрын
Pode usar este nitrato usando cialis
@adrianohenrique61182 жыл бұрын
EU COMO 1 BETERRABA POR DIA C LIMÃO CRUA. NEM SEI SE FUNCIONA, MAS COMO É BARATO EU COMO.KKK
@cristianodeoliveira68632 жыл бұрын
Boa Noite coração ajo vose tá de parabéns ser cuida ai ajo beijos 🚴🎅💯🤩😍
@Renan-be6cg2 жыл бұрын
Ajo kķkk
@romuloburgos35222 жыл бұрын
75 mg não 75g 👍
@mayconmoto61396 ай бұрын
Que pena ser tão caro não vem nada se for tomar a dose recomendada