Efek Samping Sepatu Plat Carbon - Beli Supershoes Banyak Ruginya

[@sahabatyorofun6552]

Pernah di event 5k, liat pelari pakai Alphafly, larinya pelan banget, suara sepatunya kenceng banget, seperti tapal kuda. Pasti sangat gak nyaman banget untuk pace pelan

[@ARachman101]

😁🙏

[@sandikawijayaaji7271]

Saya sering lihat di GBK yg memakai sepatu plat carbon malah cuma dipinggir, foto foto saja, outfitnya cadas cadas 😁. Kalau yg beneran lari malah outfitnya sesimple mungkin krn mengejar nyaman dan ringan. Yah begitulah fenomena terkini di GBK 😁

[@ARachman101]

🙏😁

[@leklekstepen5758]

pake carbon cuma buat speed session, smpe skrg aman" aja kuncinya rajin" strength training & pemulihan istirahat yg maximal

[@dimasap5763]

saya pake pace 6 aja masih aman carbon plat

[@ARachman101]

🙏😁

[@alifzainalfanani]

Iya saya jg pake sepatu plat carbon saat speed session doang. Itupun cuma sekali seminggu

[@alifzainalfanani]

Iya saya jg pake sepatu plat carbon saat speed session doang. Itupun cuma sekali seminggu

[@andredwika4820]

Kalo plat carbon si puma yang pwrplate masi aman untuk santai

[@incoverttt]

Kadang beberapa influencer or pelari senior justru menormalisasi hal tsb dengan bilang, gak usah sirik sama kebahagiaan orang lain, biarin aja duit2 mereka, bilang aja iri karena gak mampu beli dll. Buset dah. Ini kemungkinannya ada 2 sih, antara mereka gak paham tentang bahaya penggunaan sepatu karbon ato lagi caper sama followersnya

[@eykinhuang2076]

mereka caper ngarep endorsement atau dikirimin sepatu, outfit, gear gratisan dari pihak brand.. rata2 influencer lari lokal emang menyebarkan virus kalcer yg berlebihan..

[@ARachman101]

😁🙏

[@AGH103]

Waalaikumussalam wbt,saya hanya guna kasut begini untuk interval .On jarak jauh hanya sesuai untuk pelari betul betul fit.peluang cedera cukup mudah untuk beginner.Terima kasih perkongsian👍👍

[@ARachman101]

🙏😁

[@barbariandath8729]

Beli plat carbon lokal berkat review nya om Rachman. Dipake cuman buat turun ke event doang, selebihnya simpan dan rutin rawat aja. Buat saya yang golongan menengah kebawah ini, rasa sayang terhadap barang mahal itu masih kuat banget 🤣🙏

[@ARachman101]

😁🙏

[@akhmadbaydhawi0298]

Hypersonic 2.0 gimana nih bg Febuari udah launching 😂 aku sih mau coba lunar karena masih virgin dr Ortus super trainer 🔥🔥

[@Naufalibnusalam]

@@akhmadbaydhawi0298pengen banget lagi hypersonic 2.0 wkwk padahal udah punya magic speed 4, tapi kepikiran buat dijual terus beli hypersonic 2.0 😂

[@muhammadpriyatnosukhemi6815]

Bang izin, buat rekomendasi sepatu akhir tahun 2024. Khususnya buat casis 12 menit dgn interval,

[@denisj5880]

Susah di bilangin sebagian ngeyel pelari pemula punya duit langsung gas outfitnya poool pake supershoes biar di notice di sosmed apa lagi sekarang banyak kameramen hahahah

[@FachryZulfikar]

orang indonesia mah gokil, saya sering banget liat alphafly & vaporfly buat walking shoes di mall dan perkantoran.

[@ARachman101]

😅

[@ahhmadrizki3539]

@@FachryZulfikar gokil = Gblk tengil

[@hanytheo457]

sy lari jg ngga serius, beli alphafly, metaspeed paris buat jalan2. karna seneng keren aja. duitnya jg ga minta orang ga minta diskon😂 ga minta orang liat jg.

[@Cuaks778]

​@@FachryZulfikar gw sering liat yang kawenya tuh. gw ketawa dalem hati aja. gw lebih rispek sama yang cuma make ardiles atau kanky doang malah. 😂

[@m.arshakrisnadian769]

Hehe...,cukup nyaman pakai on cloud surfer dan asics gel kayano 31 saja.😊🙏🏻

[@ARachman101]

😁🙏

[@AS-rj5qt]

Masih bingun saya untuk menikmati gel kayano 31 saya. Dibuat walking shoe baru OK, dibuat lari pace 9-10 berat badan 90kg kok kurang..

[@coretanpelari5353]

Saya sependapat sama mas rachman bahwasanya plat carbon gak baik digunakan setiap hari bahkan saya sendiri juga saya sama bisa dibilang saya latihan pakai sepatu carbon plate paling sebulan 2x, soalnya pernah waktu baru" punya sepatu carbon plate seminggu 2x tiap speed run saya pakai, apalagi lari saya banyak di jalan raya, alhasil bagian kaki saya ada rasa kurang nyaman buat lari dan setelah meminimalisir untuk membatasi memakai nya. Alhamdulillah kaki nyaman lagi. Jadi benar kalaupun mau pakai sepatu ini 1.teknik lari harus dah baik terus bijak dalam memakai nya insyallah akan aman.

[@jonibangs1797]

skrg plat carbon pun sudah banyak pengembangan...ada yang untuk daily training (speed), ada yang untuk longrun training, ada yang pure race.. ada ketebalan,ketipisan, fleksibilitas plat karbon nya, campuran bahan foam dari midsole, dll..jadi ga semua plat karbon sama.. contohnya saucony endorphin pro, plat nya lebih tipis dan fleksibel daripada saucony endorphin elite..sehingga masih enak untuk slower pace cmiiw

[@zibbennova]

Saya pake plat karbon (masih seri/kategori trainer) paling cuma 2 kali seminggu, sisanya ya pake super trainer.... Rekomendasi saya sih superblast, 700km menjelang 800km masih enak dipake lari meskipun outsolenya ada yg udah habis kemakan

[@oredeoim3578]

Asics SB 1 saya sudah 1017 KM masih enak untuk LR , Tempo bahkan interval walau sol nya udah mulai abis . Emang luar biasa ini sepatu 😅

[@agungbhakti3944]

@@oredeoim3578waah terima kasih bang testinya, lagi mau ganti sepatu juga nih

[@namara-2]

masiiih aja audio openingnya menggelegarr.....aaaakkhhhh....!

[@ARachman101]

Terimakasih koreksinya kak

[@opay17]

Permisi mau nanya bang saya pemula, jadi lari maksimal 10km saja. Dan bulan ini mau ikut lomba lari 10km bang, untuk pemula dalam dunia lari saya pake sepatu apa bang merk nya budget 400-500k aja bang, mohon bimbingan nya terimakasih

[@ngopi3234]

Carbon, daily udah ada smw.. Akhirnya enakan lari pake sandal barefoot, lebih santai hehehe

[@abuasad63]

Selamat pagi Mas Rahman..pertama terimakasih banyak atas ulasan newbalance plat carbon sehingga saya terhindar salah beli sepatu , tolong saran sepatu buat daily running yg bagus adapun saat ini usia saya 62th. Terimakasih🙏

[@ChristianVieri2704]

Mending Ortus solar apa ,asics magic speed 4 kalo buat tes 12

[@ARachman101]

Mspeee2

[@ChristianVieri2704]

@ARachman101 maksudnya Antara magic speed 4 atau solar

[@s1ct]

Durability paling parah sih yg lambang centang haha.. Kalau asics sama sepatu tiongkok durability sangat baik sih untuk saya pribadi ya. Rata-rata bisa dipakai 3-4 event fm atau mencapai 400-500km

[@devidprady2508]

Bg mw nanya ni tp melenceng, seputar garmin, gimana cara munculin pace dan HR saat latihan interval? Krn yg mncul hanya jarak dan repetisi.😅

[@bagashimawan4531]

tengkyu bang gua tadinya bingung mau nungguin ortus lunar atau hypersonic kayanya lunar lbh oke

[@faqihulbelajar]

bang, buat 2x easy run, 2x interval, 2x long run 1x rest seminggu mending ardiles nfinity ace atau raiton?

[@LeonardoAndryan]

sekarang lebih suka pake superdaily trainer drpd carbon hehe

[@ARachman101]

🙏😁

[@shortstime147]

Sepatu apa mas yg super daily trainer

[@abrahamchandra2966]

​@@shortstime147asics superblast

[@axelalvin9999]

Kalo saya sehari2 cuma rotasi 3 sepatu aja bang... novablast 4 , ultraboost light , ultraboost 5... semuanya non carbon ☺️👍

[@kurniawanfajar1099]

sepatu plat carbon kan skrg juga ada beberapa macem ya bang rachman. ada yang daily trainer & super trainer, tapi pakai plat walaupun bahannya bukan dari 100% carbon dan ga se-stiff plat carbon yang racing shoes..kalau menurut bang rahman apa sepatu daily trainer yang ber-plate ini punya efek yang sama seperti super shoes? terutama ke running form yang berisiko membuat cedera

[@MingMing-sy2lw]

Energy roads di adidas apakah murni layaknya Carbon Plate?

[@gb4164]

Secara fungsional sama aja mas, fungsinya sama2 buat energy return

[@chenwi1534]

bang minta saran dong buat benerin form pas lari, udah setahunan lari entah kenapa setiap lari mau naikin pace selalu shin splint ato gak lutut sakit, lari pace 5 kecil ato lebih dari 6km auto selalu kumat, bosen nih pace 6 mulu 😅. sepatu saat ini hyperglide 1.4

[@thoriqq]

Udah berapa km tu sepatunya, siapa tau masalahnya ada di situ

[@ARachman101]

Coba latihan running drill

[@noeseno]

kalo yg pakai Plat Plastik/Fiber misal Hoka Mach X 2 dll, aman kah buat harian, dari jenis sih sepatunya super daily trainer,,, apa juga memberikan efek negatif seperti cedera ?

[@akbaraditya5184]

lebih aman karena platnya masih fleksibel ga sekaku plat berbahan carbon

[@ARachman101]

Sama, meskipun gak separah carbon

[@endrosaprian1761]

Paling aman buat daily harian (bukan untuk daily run) ya pasti sepatu yg outsole nya flat bang, ga ada (minim) “mm drop” nya, ktinggian outsole nya rata dari ujung heel sampe forefoot. Contoh: sepatu sneaker kek Puma Palermo, Nike dunk low, dll.

[@eykinhuang2076]

prinsip saya masih sama, pake lha sepatu sesuai kemampuan lari, pantaskan dulu kemampuan mu sebelum nyobain sepatu carbon plate. tapi seperti biasa kaum kalcer sangat susah dibilangin, harus ngerasain shin splint dulu mungkin.. 😆

[@ARachman101]

🙏😁

[@aphierphilonk8122]

Bang bagaimana dengan sepatu adidas?? Sy lari pace 7 atau 8, pakai sepatu adidas yg menggunakan energyrods bisa gak bang?

[@ARachman101]

Sama aja kyak carbon plate

[@iqbalfarakhan3746]

Mas Rahman kl beli super daily trainer apakah aman mas?

[@melownaffle2921]

Boleh bahas stability shoes bang? Mumpung tema nya masuk

[@ARachman101]

😁🙏

[@willinoysitorus1509]

sy punya novablast 4 dan super shoe alphafly. sy masih pemula. Sy pake alphafly mentok 3-4km aja, biar ngebut biar di Strava keliatan ngebut. tp tiap hari pake novablast.

[@ARachman101]

🙏😁

[@robbingmymind462]

Konten yg kurang disukai sales marketing sepatu yg cuma ngejar profit. 😊

[@nurahmadimammuttaqin1389]

ga ikut goreng superblast 2 bang ? review 100k bolehah

[@Cuaks778]

sampe videomu bahas ini aku belum kepikiran beli sepatu carbon bang. gak tau knp, setau aku ga begitu ngaruh ya kalo emang kuat endurance & speednya ya gak perlu pake carbon pun udah cukup lah ya kan bukan atlet kayak kipchoge. kalo emang belum kuat buat longrun pake sepatu apapun juga tetep aja gak kuat. 😂

[@ARachman101]

😁🙏

[@limta74]

Plat karbon mana yang cocok untuk easy run? sperti Asics Glide ride 3

[@ARachman101]

Plat carbon gak cocok untuk easy run kak

[@7bimbim]

Cielo mungkin

[@taupikhidayat6111]

Tunggu awal tahun 2025 Ortuseight Lunar aja 11...12 dengan Asics Superblast 2, info hrgx cuma 1.599.000...

[@akhmadbaydhawi0298]

Drpda cielo mnding Hoka Mach x2 aja bg klo buat dailyrun​@@7bimbim

[@andredwika4820]

Kalo untuk.pace 6 besar masih cocok pake deviate nitro

[@laganjr.9076]

Dari dlu lebih seru dan nyaman makai sepatu tipe2 daily trainer yg medium tdk terlalu kaku dan tdk terlalu empuk 👍

[@hidayatirfan3331]

Gak sabar sih buat konten tahun depan karena brand lokal mulai perang plat karbon

[@ARachman101]

🙏😁

[@hidayatirfan3331]

@@ARachman101 jangan lupa untuk akhir tahun nunggu di buatin konten rekomendasi sepatu running, tapi berdasarkan harga fungsi dan jenis jenis lari 🙏😹😹😹

[@fuadmuzaki9597]

Bang bahas pilihan sepatu yang cocok merk lokal untuk over pronation dan supination 🙏

[@ARachman101]

🙏😁

[@muhammadalrizky3677]

​@@ARachman101setuju bang..ditunggu😊

[@adhityaanugrah6575]

Bang coba bahas dampak positif dan negatif lari di saat hujan dan dampaknya untuk sepatu

[@dikawitama]

Kalo pake Plate TPU kayak punya Mills Dynaplate aman gak bang?

[@ARachman101]

Platenya beda fungsi, itu lebih ke stability plate

[@putusanjaya6960]

Sudah ngrasain sendiri, Pace pelan,pake sepatu berplate malah cedera 😅😅😅😅

[@ARachman101]

😁🙏

[@sugiyanto2366]

Kebetulan pakai adizero 3, durabilitynya awet, kebanyakan di pakai pas race day. sesekali buat latihan klw pengen, pace pelan masih masuk di kakiku

[@iramayania8183]

Saya pake speaker bluetooth besar POLYTRON, pas awal masih normal besar pas masuk openingnya langsung MELEDAK kaget gila seisi rumah

[@ARachman101]

Maaf kak hehehe, tapi video terbaru udah diperbiki kak

[@Ashari-qt3nb]

Bang rekomendasi sepatu lagi brand lokal yang all rounder non plate carbon apa

[@sumbogo]

Kalau super trainer & daily trainer perbedaannya apa ya? Apakah cukup signifikan? Lagi bingung mau beli ortus lunar (super trainer) atau ortus hyperglide 3.0 (daily trainer)

[@priothree037]

Tak jawab sesuai sepengetahuan gw aja. Yg membedakan daily trainer ama super trainer kadang itu terletak di satu, ada di midsolenya. Biasanya super trainer midsolenya makek midsole yg biasa dipakek di sepatu racing dan kadang sepatunya makek plate walaupun bukan plate full carbon ya. Super trainer itu training companion/sepatu pendamping untuk latihan, masa iya sepatu racing dipake tiap hari ya ngga awet dong ke efektifan sepatu racingnya berkurang kalo keseringan dipake nah disini tugas super trainer yaa walaupun kadang super trainer kurang cocok buat easy run tapi untuk kasus sepatu kek superblast atau lunar ya bisa bisa aja karena gada platenya. Dan untuk daily trainer sendiri itu sepatu yg lu lari apa aja dia bisa namanya juga daily trainer ya artinya latihan sehari hari kan. Untuk perbedaannya signifikan ato gak bang? Agak lumayan si balik lagi ke point awal, yaitu midsole yg dipakek soalnya sepatu bisa bagus karena bahan yg dipake di midsolenya juga bagus CMIIW

[@sumbogo]

@@priothree037 makasih penjelasannya.

[@Cosmossssss]

lunar kapan info rilisnya bang?

[@northside-id1zi]

@@Cosmosssssstahun depan bang

[@priothree037]

@Cosmossssss maret 2025 si denger denger

[@aphierphilonk8122]

Kalau ortus hypersonic 2.0 yg terbaru pakai plat carbon tp bisa dipake training krna ada inshole tambahan. Untuk pemula yg oace 7 atau 8 bisa pakai itu bang?

[@ARachman101]

Enggak juga sih

[@anggacandrapermana9913]

Sebaiknya jangan, pilih ortuseight lunar atau hyperfuse 3.0

[@Mxlzee]

​@@anggacandrapermana9913gaada hyperfuse 3.0 bang

[@Mxlzee]

​@@anggacandrapermana9913gaada hyperfuse 3.0 bang😅

[@amg_creative6374]

@@Mxlzee ada kok pas presentasi bareng lunar ama hypersonic 2.0

[@putranegara5343]

Coba review sepatu trail run nineten bang yang echoes

[@ARachman101]

🙏😁

[@KurogamiNoShanks_3768]

Kasut yang ada carbon plate manfaatnya mengurangkan lower back pain

[@endratodwiyatmoko]

Belilah sepatu sesuai kebutuhan... Kalo larinya masih pace keong masak beli sepatu speedrace😂

[@ARachman101]

🙏😁

[@yudhisetiawan9442]

klo sepatu yg pke plat TPU amankah buat lari santai?

[@akbaraditya5184]

aman karena masih fleksibel platnya

[@ARachman101]

aman kak

[@Prastiya_75]

Kalo tpu plat gimana bang pemakaian 5-10k?😂

[@samsirsiha4629]

Efeknya mudah cedera pada yang pace 8 atau pace 9 ,kki akan membesar efek guna plat carbon hari2😅😅😅

[@ARachman101]

🙏😁

[@Rivaldigika]

Saran sepatu interval bg

[@ARachman101]

Banyak 🙏😁

[@Rivaldigika]

@ARachman101 yg bagus yg mna bg? Rekomendasi dong

[@juanmaldini219]

Plat carbon buat harian paling enak ya deviate nitro 2 menurut saya

[@ARachman101]

🙏😁

[@FachryZulfikar]

sesuai peruntukan, DN2 memang daily trainer, tapi saya juga punya pengalaman pake DN2 untuk daily trainer malah kena shin splints karena kaki belum kuat, akhirnya dimutasi buat tempo/interval aja.

[@iqbalnursyawal1506]

Gapapa sih, yg penting gaya dulu kata mereka pas dinasehatin 😂😂

[@ARachman101]

😁🙏

[@wijayahandi2887]

pengalaman pakai plat karbon untuk event 10k, dan dapat PR, tapi setelah itu kena plantar, udah gtu plantar saya lama sekali sembuhnya, mungkin bisa disimpulkan kaki saya belum siap untuk plat karbon itu...

[@ARachman101]

😁🙏

[@R17-q6h]

Gimana nyembuhin plantar om kebetulan lagi bermasalah juga

[@wijayahandi2887]

@@R17-q6h nyembuhinnya bisa recovery melalui rest day, atau fisio kak, saran saya kalo parah banget bisa ke fisio dulu, lalu rest, setelah rest kita harus rajin2 melatih otot kaki kita, biasa di youtube banyak kok kak exercise2 yang bisa dilakukan untuk pencegahan plantar ini. kesimpulannya kalau menurut saya kena plantar itu karena kita belum siap (pace yang terlalu cepat, otot kaki terutama calf yang kurang kuat, jarak lari yang terlalu panjang) mudah2an jawaban saya bisa membantu 🙏

[@wiraone4809]

kok sepatu lokal banyak yang lemnya tidak rapi ya bang?

[@ARachman101]

luar juga bnyak sih kak, tapi biasanya seri tertentu

[@MrEkoo21]

klo lari pake sepatu plat carbon saat hujan, ada kemungkinan gak untuk tersambar petir

[@ARachman101]

gada relevansinya kak

[@zidanealbustami3024]

@@ARachman101😂

[@alvinkoeswanto8622]

Mnrt saya pribadi, plat carbon yg plg enak malah plat carbon sepatu mendang mending yg energy return nya ngga ngagetin. Misal skrg saya lg nyaman bgt pake Ardilles Vanguard pro.

[@shortstime147]

Sama sense pro enak mana bang

[@alvinkoeswanto8622]

@shortstime147 kurang lebih aja gan. Tp mnrt saya sense pro breathability nya agak kalah.

[@rudisiwantara1090]

Siap makasih ilmu'nya bang

[@febri9847]

Sekarang jadi ngincer supertrainer 🙃

[@ajickdesign1998]

Mahal = susah dirawat gampang aus Murah = bandel langsung pakai gas poll contoh Hyperblast sy sudah 600km otw 1000km

[@lukidharma838]

Diatas 600 udah harus ganti kayaknya om, foamNya udah mati.

[@ajickdesign1998]

@@lukidharma838 gpp om, target 1000km heheheh

[@muhammadyunus8564]

saya jg punya hyperblast keluaran tahun lalu, udah kepake 350+km, rubbernya sudah mo abis :') wkwkwk yah mungkin krn sering dipke di aspal sii bukan di jogging track or rubbernya emg gk setebel itu, utk cushionnya masih oke lah, masih enak dipake long run (10+ km)

[@ajickdesign1998]

@@lukidharma838 gpp om memang sengaja untuk target 1000km

[@ARachman101]

🙏😁

[@alexturner612]

Itulah kenapa gw akhirnya memutuskan beli superblast 2, sepatu goib yg susah banget didapetin. Padahal di harga segitu udh dpt sepatu plate carbon

[@FachryZulfikar]

best non-plated daily trainer so far, sayang harganya muahal. saya masih menunggu SL Evo.

[@alexturner612]

@@FachryZulfikar bener banget, ini all rounder sih kata gw bg. easy run enak, tempo enak, long run enak, next mau nyobain hm pake sepatu ini. sebelum beli riset dulu soalnya, bukan org byk duit yg tiap jenis lari harus beda sepatu soalnya, jadi memutuskan beli superblast 2 buat semua kebutuhan! Btw SL Evo kan harganya sama dengan superblast 2?

[@zidanealbustami3024]

superblast 2 tipe toebox nya gmn bro? trus dia cocok ngga buat tes12mnt + shuttle run? lagi butuh sepatu soalnya hehe

[@alisyahidriyandanu]

Buat jasmani gua saranin hyper speed 2 itu udah cukup banget buat lari 12 menit shuttle run. ​@@zidanealbustami3024

[@zidanealbustami3024]

@ hyperspeed 2 apa 3 nih? biasanya seri terbaru upgrade teknologi bro🤔

[@rianrijayaa]

Bang rekomendasi sepatu daily run lokal akhir 2024😁🙏

[@Rappang]

Mills dan brodo boleh tu hatga 400an udah bisa memuaskan hati

[@wargaikn]

Min pace brapa bang bgsnya pakai plat carbon?

[@abrahamchandra2966]

Dibawah 5

[@StoragestorageX1]

Lagunya kurang keras mas

[@ARachman101]

terimakasih koreksinya kak

[@andibr7105]

Klo spatu plat korban dipakai 1x sebulan aja apakah bs cpt rusak /energy return nya hilang?

[@diazcrmlwork]

Plat korban

[@zidanealbustami3024]

@@diazcrmlwork😂

[@komposisivisual9857]

Pemakai Adizero adios 6 nyimak 😂

[@ARachman101]

🙏😁

[@komposisivisual9857]

@@ARachman101kalau ada yg dijual infokan mas rachman sepatunya sampean 😁

[@satria105]

Saya setuju bang, karena harganya mahal, hanya itu 😅

[@denyahmad7623]

Bang bahas sepatu adidas ultraboost light

[@ARachman101]

🙏😁

[@hamvlog825]

first bang salam dari jbr jatim

[@adityasumardana2091]

Beliin istri vaporfly niatnya biar jd penyemangat biar mau lari, endingnya ga kepake buat lari cuma buat jln pagi di weekend Meskipun menyalahi peruntukan Tapi istri ga ngeluh sakit jg di bagian kaki pas di pake jln😂 #justforshare aja ya

[@ARachman101]

🙏😁

[@bintangraihan8358]

Tim pake supershoes cmn pas race day doang 😅 Berdiri aja udah sakit di shin, jalan serem di ankle gk stabil bgt, dipake lari pun dipaksa kenceng Maaf sy agak jahat, tp sy gak relate sama org yg make supershoes buat jalan, lari lambat, ataupun pas cmn ngambil racepack 😅😂

[@wendyprawiro4759]

Hah?? Ada tho yg ngambil racepack doank pake supershoe😂 kayaknya tingkatannya lebih tinggi lagi dari yg fomo di IG😂

[@imamwahyudi6865]

intinya jan beli sepatu plat carbon klo bukan atlet atau pace nya 5,6,7,8,9 .mending jangan ,nanti nyesel ,kecuali pace kamu 2,3,4

[@Rappang]

Kalau g mampu jgn beli Karena klu mampu beli kenapa tdk Itu enak banget Bahkan dijadikan motivasi

[@aryasmh]

​@@Rappang kalo mampu masalah uang tapi belum mampu dalam larinya mah bisa beli yg non carbon plate tapi mahal, supertrainer dll

[@fendy9733]

Pace 6 sudah bisa ngerasain manfaat sepatu plat carbon bang

[@Kizec1636]

@@Rappang kl cm masalah mampu sih saya yakin banyak orang diluar sana mampu beli, sy pun ada sepatu plat carbon. tp balik lg ke peruntukannya. kl pace diatas 6 cuma dapet kerasnya doang, kl dibawah 6 baru enak.

[@phenomone130]

Hahahaaa.. enak² aja ko di pakai jalan santai.. Buat foto² keren bet..😂

[@FadlianggaraFadlianggara-p4m]

Plat karbon Patah ganti baja ringan 😂😂😂

[@JalanJalanLur]

Pelari hobi cukup sepatu all rounder aja

[@ushijunitaisen5341]

Betul ibarat mocil tapi pake sparepart moge hehe

[@ARachman101]

Wkkkk betul

[@ushijunitaisen5341]

Minimal naikin cc dlu y mas ,itulah perbedaan pelari sama fomo lari wkwk

[@tafhatamburaka1324]

Aku sebagai budak adizero gak bisa pindah dropnya pas banget diaku, aku lebih suka carbon paceku 6 pke sepatu biasa, pke carbon aku bisa 5 dan enak aja dibadan seminggu 2x doang pakenya, tapi adidas tahan banting banget loh

[@ARachman101]

😁🙏

[@m.arshakrisnadian769]

Adidas yg buat lari tempo atau 5K apa ya,Bang.?

[@WisnuNugrohoAji]

@@m.arshakrisnadian769 takumi sama boston

[@tafhatamburaka1324]

@@m.arshakrisnadian769 aku cwek kak, klo kakiku lgi fit h-1 makan proteinnya byk aku pke takumi sen, klo lgi biasa aja aku pke boston 12, tpi pernah pke boston pace 4-5 13k masih oke banget loh. Boston menurut aku bisa banget dipke buat org2 yg main dipace 7 udh berasa kok enknya di kaki Klo duitnya lebih beli evo sl aku pke tempo enak bgt kak

[@alifzainalfanani]

​@@m.arshakrisnadian769takumi sen 10

[@omegabecool]

Duid duidku sendiri, kaki kakiku sendiri.... G nyusahin elu. 😅 Beli sepatu carbon cenderung buat flexing (bagi yg masih memaksakan)

[@ARachman101]

🙏😁

[@ahhmadrizki3539]

pendapat pribadi si lebih enak lari ga pake alas kaki, pake sepatu tu rasanya ga leluasa banget.

[@ARachman101]

Barefoot running bnyak manfaatnya

[@ahhmadrizki3539]

@ARachman101 iya mas, kan udah di bahas sama mas Rachman

[@tampandanberani442]

Lari cuman untuk validasi sosmed yahh gitu... Begitu Fomo larinya selesai, selesai juga larinya..

[@ARachman101]

😁🙏

[@nurharyanto7166]

Nyimak bang

[@ARachman101]

🙏😁

[@gagagugu517]

kalau menurut saya sih mostly yang beli plat carbon tapi pace pelan lebih ke fashion, bukan nyari fungsi, soalnya rata2 bentuknya unik/bagus dengan warna yang mencolok, jarang nemu yang pake plat carbon warnanya simple gitu terus best seller😁

[@ARachman101]

Betulll

[@hasanudinuzank2829]

Hampir semua sekarang pakai carbon.......pelari pemula....biasa buat ..NGECENG ..DOANK...LARI MAH PALING 2 KM... SISA NYA...WALKING.....DENGAN GAYA SEBAKUL..😂😂😂.. biasa' TREND SAAT INI

[@Cuaks778]

gapapa sih menurutku. asal gak maksa ngutang sana sini buat dapetin itu sepatu & pastinya ori bukan kawe. yang biasa gw liat dijalan banyak yang make kawe pak, gak cewe gak cowo gw pernah liat. asics kawe, aplhafly/vapor kawe. kalo merk lokal sofar asli semua kan murah ya, gw aja make sepatu lokal doang punyanya, nineten ortus. #cintasepatulokal 🤣

[@ARachman101]

🙏😁

[@maimage]

Super Shoes yg paling "ramah" untuk pemula dan pace rendah adalah Adidas Adios Pro 3. Karena carbon-nya bukan berbentuk plate, tapi berbentuk tulang yang menyerupai tulang kaki (Energy Rods). Jadi bouncy nya lebih stabil dan lebih kalem. Saya pakai Adios Pro 3 untuk daily bahkan MAF di pace 8 masih aman banget... Emang butuh sedikit pembiasaan di pace rendah, tapi asal form lari dan strike dikakinya "dapet" AAP 3 aman lancar buat pace rendah yang fomo pake super shoes...

[@matheusjingga3270]

kalau adios pro sama boston itu energy rodsnya bahannya sama gak?

[@maimage]

@@matheusjingga3270 Beda om. Kalo AAP 3 ER nya berbahan carbon, kalo Boston ER nya berbahan fiber glass

[@matheusjingga3270]

@@maimage wahh oke thank you omm

[@mistsplitter.x]

Kak, pake sepatu asics juga ga? Saya cobain AP3 di toko kok rasanya di bagian tumit ke atas tu kurang nge-grip ya? Apa memang begitu karakter nya? Kebetulan saya baru punya novablast 4, pengen AP3 cm belum kesampaian karena ukuran ga ada

[@priothree037]

Sebenernya kalian ga perlu jadi sepuh pace 4,5 dst untuk menikmati sepatu plate carbon. Kalian cuma cukup kakinya kuat(rajin strength training) footstrike maupun form lari dah bagus sebenarnya dah cukup. Gw bahkan perlu waktu kurleb 6 rajin strength training, biar apa? Biar badan kalian bisa nyeimbangin jadi resiko cederanya jadi lebih kecil. Rajin rajin strength training biar kawan kalian bilang "buset, itu kaki ato track tank"

[@okkotsu3963]

Contoh apa aja Strength Training bro

[@priothree037]

@okkotsu3963 disini kita incer semua otot yang ada dikaki maupun core. Reverse hamstring(hamstring), squat/squat makek beban(paha), calf raise dan variannya(otot calf dan otot soleus), nordic hamstring (latihan hamstring paling efektif), lunges/lunges jalan(paha),knee to wall(hip flexor) plank(core jelas) dan masi banyak lainnya ga bisa nyebutin satu-satu soalnya aku ambil materi lewat video orang luar ga apal gw nama gerakannya bjir

[@tipis_banget-zg8jn]

betul tpi karbonya gk digunakan secara maksimal, saya biasa kalau pakai HM carbon / non carbon lebih suka non carbon buat training pace 5an, kalau race pace 3-4 baru carbon karena memang peruntukkannya pace tinggi

[@ARachman101]

😁🙏

[@dhixvery4902]

Sepatu hanyalah alat 🗿

[@juppiliang1445]

Tidak trlepas dri istilah fomo

[@jajangyusuf-s8d]

"ayo qaqa alphafly nya cuma 1jt aja disini ya qaqa" -wkwkwkwk

[@ARachman101]

wkkkkk

[@DonilsonOnil-ih6ur]

Intinya sih mau pake sepatu apapun itu ya tentang kecepatan nya tergantung dari kebiasaan nafas kuat atau tidaknya. dan untuk plat juga ya tergantung kebiasaan orang juga sih, karena beda orang beda kebiasaan. Sama aja klw orng sukanya warna hijau ya mau dipaksa agar menyukai warna lain juga ya susah.

[@runferirun]

❤

[@Wawan919]

Bg ane mau beli sepatu lari. Yg cocok buat pemula

[@abrahamchandra2966]

Beli lokalan aja yg murah2.. kayak 910 haze veloce atau ortuseight hyperfuse. Atau klo mw yg merk impor beli asics novablast 4

[@brotherfaith9437]

Indonesia kebanyakan supershoes, padahal benahin dulu material, quality, dan kenyamanan, perkuat riset disitu gak usah fokus ke super shoes dulu. Contoh sepatu Hoka, Saucony, Mizuno, Asics mereka serius bikin sepatu yang enak dan efisien dipakai

[@anggacandrapermana9913]

Pemula yang masih pace rendah tujuannya apa kok getol pengen pakai carbon plate? biar pace nya kenceng kalo sudah pake' carbon plate gitu? No... No... No... pace kenceng karena proses latihan yang konsisten dan terprogram, bukan instan pake' carbon plate langsung kenceng ya, pasti kakimu cedera.

[@adityanugroho1966]

Bang sepatu merek ANGKA 3 alpabet Makin k sini makin ga jelas segment nya

[@adityanugroho1966]

Lah di sidoarjo kahuripan nirwana Banyak tuh paruh baya ortus solar, assics meta seris tp jalan doang Apa salahnya

[@adityanugroho1966]

Assics metaspeed series Harganya setara helm KYT motogp

[@No1PalingTampan]

Ribet amat bang.. urus cara lari orang ? --> LARI MAH HANYA MUSIMAN, ORANG INDO LATAHAN / MUSIMAN, dulu musim batu.. lanjut ke musim sepeda.. sekarang musim lari

[@ARachman101]

saya udah bkin konten sebelum musimnya kak 😁🙏

[@No1PalingTampan]

@@ARachman101 Betul maksud saya.. mereka yg pemula.. paling beberapa tahun lagi udah ganti hobby lain, jadi biar saja cara lari mereka salah.. mereka mau nge gaya pake sepatu carbon nanti juga ganti hobby lain lagi 🙏