Effective Stretching for Rounded Shoulders and Hunchback

[@fitvely]

핏블리가 영상에서 사용한 근막이완 제품 20%할인 히든링크🎉 www.tratac.co.kr/ 1. 트라택몰 회원가입 2. 주문 단계에서 할인코드 'fitvely' 입력 후 20% 할인 적용 이 링크가 가장 저렴하게 구입가능한 히든링크 입니다! 어디서 비교해도 제일 할인된 금액에 구매가능하니 필요하신분은 히든링크에서 할인코드 입력하고 구매해 주세요💙 MODEL : instagram.com/winter_28270 FITVELY : instagram.com/fitvely_moon/ ➞ 핏블리 온라인 운동/식단코칭 : fitvely.co.kr/online-shop ➞ 핏블리 이론&실전서 전자책,종이책 : bit.ly/3SSIA8m ➞ 핏블리(문석기) PROFILE 국제트레이너&스포츠영양코치 NSCA - CPT (Certified Personal Trainer) NASM - CPT (Certified Personal Trainer) NSCA - FCL (Foundations of Coaching Lifts) NSCA Korea - Advanced Sport Nutrition Coach (상급스포츠영양코치) REPs Registered Personal Trainer National Certificate - Exercise Consultant Lv3 National Certificate - Personal Training Business Skills Lv4 Red Cross - Essential Aid 문화체육관광부 - 생활스포츠지도사 2급 WTPA (여성트레이닝전문가) - 초대 협회장 40개국 세계여행 및 국제트레이너 활동 미국공인 국제트레이너 혁신벤처기업 (주)핏블리 대표이사 베스트셀러 '핏블리 헬스 다이어트 전략집' 저자 베스트셀러 '핏블리 다이어트 생리학' 저자 베스트셀러 '핏블리 운동 호르몬 생리학' 저자 베스트셀러 '핏블리 피트니스 해부학' 저자 베스트셀러 '핏블리 헬스 스트렝스 전략집' 저자 베스트셀러 '핏블리 다이어트 공복운동 전략집' 저자 베스트셀러 '핏블리 다이어트 식단 전략집' 저자 베스트셀러 '핏블리 운동 자세교정 전략집' 저자 베스트셀러 '핏블리 기초 운동지식 전략집' 저자 베스트셀러 '핏블리 여성운동 전략집' 저자 베스트셀러 '핏블리 하체운동 전략집' 저자 베스트셀러 '핏블리 다이어트 영양학' 저자 *약물 1g도 사용하지 않은 라이프타임 내추럴

[@계정-z9w]

다른건 몰라도 근막이완은 항상 꼭 챙겨본다

[@보고싶은신이]

무조건 봐야죠

[@빅소나등장]

귀 호강은 역시 근막이완

[@dormin301]

핏블리 최고의 컨텐츠

[@아장아장-z8o]

Pt 받아도 근막이완 하는 방법은 건너뛰는 경우가 많은데, 이거 보고 많이 따라해서 좋음

[@박기범-b2s]

핏블리님 운동 영상 감사합니다

[@가나파이-y1g]

성엽이형도 근막이완 해주라!!!!!

[@fitvely]

손가락이 근육에 안들어가서....

[@natsunaga]

6:47 먹이를 찾은 석기형 😂😂

[@fitvely]

다음편 기대바람.. 😋

[@불타는페페]

좋은프로군요

[@ThisCAT_LC.]

다음 운동 방송에서도 더 격렬하게 운동 시켜주세요!

[@kyobokman]

와~ 이게 저번에 찍었다던 겨우디님 근막이완이군요~ 석기형 쵝오~^^7

[@박스가본체임]

볼로 근막이완할때 소리가 다르죠에서 뻥 터졌네요 ㅋㅌㅋㅋ

[@킹대주]

장래희망 문석기 or 마사지건

[@kazu.fitness4020]

훈련 전 스트레칭은 매우 중요합니다 ❤️‍🔥

[@fitvely]

맞습니다🔥

[@황띰띰]

스쿼트 영상 잘 봤습니다 ㅎㅎ

[@전창훈-i2i]

핏블리님 오늘 병원에서 처음 뵈었네요~~ 자주 보러오겠습니다~

[@kimkiseok6444]

최고의 직업을 갖고있는듯ㅋ

[@아주까리]

3:49 손가락에 영혼이 들려있어요.

[@LightfaceL]

드디어 올라왔구나, 고문영상이ㅎㅎ

[@HeyHey100-w7b]

오늘도 땡큐

[@김현준-n2w1d]

진짜 명품이네요

[@imseanlee]

형 사랑해❤

[@토착호구]

그냥 감사합니다

[@Choenma_s]

몸이 어떻게 저렇게 만화처럼 좋지? 축복받은 몸이네.. 물론 관리도 잘하셨겟지만,, 멋져요

[@left-hook]

혹시 몰라 소리 먼저 줄이고 보는 유튜브 핏블리!!

[@애옹이-q6k]

형 오늘 진짜 부럽네

[@로엠44]

그전에 찍었다던 그게 이거구나 ㅋㅋ

[@sirchadiusmaximusiii]

This channel is gonna make me learn Korean lol 😂

[@user-cu2ty4li7o]

나시에 근막이완? 못참지

[@vnfma7]

이건 사실상이다 부럽다

[@lolpkcx]

사심 ㄷㄷㄷㄷ

[@칸쵸-d6u]

석기 손 삽니다.

[@fadosol5]

어라? 형!!

[@Bblac_Kkim]

개쩐다

[@jodaccom]

득음을 원하신다면 근막이완을 하시면 됩니다 ㅋㅋㅋㅋ

[@raphaell3.1]

반대쪽도 할 줄 알았더니만 영상 끝이네 ㅋㅋㅋㅋ

[@taesungkim3031]

세로스트레칭따라했는데 뭔가 등가운데가 답답해지면 뭘까요..잘못했나. ㅠㅠ

[@fitvely]

호흡도 뱉으면서 해보세요!

[@taesungkim3031]

@@fitvely 아ㅠㅠ 감사합니다. 정말 호흡을 뱉으면서 하니까 좋아졌어요. 감사합니다.

[@krystarkay7395]

합법적 고문 영상

[@좀보세요]

예쁜 디님 자주나와주세요 근막은 눌 좋아요🎉🎉

[@놉맨]

나는 석기가 부럽다

[@koa1]

근력이 좋아져야 하는데 시력과 청력만 좋아진듯?

[@VisionHunter]

종아리 큰 거 온다!

[@두리안우유]

꿀잼

[@박찬현-z2h]

ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ😂

[@멍멍-q8d]

테무윈터랑 라이브운동점

[@gesotpi]

와 썸네일

[@R-Panda-]

어어...??!! 손!! 손!!!!!

[@yoontol_]

형은 정말 사람 괴롭히는 데에 도가 텄구나?

[@오땅-n7y]

승깔나오는거보이 역시 여기는 본모습을 볼수있엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@prodeskborneo]

HADIR

[@211st4]

예?

[@user-qqqwwweeerrrdddfff]

겨드랑이가 울어서 겨우디인가?

[@신현우-q9i]

석기형... 아무리 조회수에 미쳐도 그렇지 사람이 아닌 CG를 쓰는건 좀 아니지 않나?

[@김승현-s5l]

블리야 행복하니?

[@김포돌이]

형 이제 그만행복해 제발.....😂😂😂

[@우룰루호룰루]

문석기 세금 더내라…

[@landgold9799]

핏블리~~~~ 사심 챙기노~~~~~~~

[@나는누구나는무엇]

겨우디 뭔가 얼굴이 마이 달라졌는디? 내가 아는 겨우디 맞나 아프리카 겨우디 ?

[@oin_19]

저 마사지건은 왜케 리드미컬 하지. 프레임 때문인가.

[@쯔쯔-e3q]

아니 너무 폭력적이네...

[@라브라타]

손가락으로 살고싶다

[@user-ym6rx3vr9d]

겨우디님 잡는다고. 핏블 리. 이놈

[@박병장-e4y]

어릴때부터 운동좀 배울걸 그럼 나도 누르는건데 ㅡㅡ

[@박시찬-z5g]

1등

[@user-minggi]

2등

[@Fat_Laissez-faire]

그래 너네가 다해라

[@user-minggi]

@@Fat_Laissez-faire 넵!

[@jjg7663]

제자는 안 받으시나요

[@서릿바람-77]

석토끼왈.거북아 거북아...아아아~~~~

[@Fat_Laissez-faire]

고양이다 고양이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@쿵푸소녀치치]

했으면 어떠냐 이쁘기만 하구만

[@lacus_jilook]

저것도 가슴이 있어야 근막자극받지......... 그런김에 다음엔 핏블리형 가슴근막자극 영상기대합니다. 120D 핏블리 많관부!

[@유상규-w4z]

살 빠지신거 같음

[@끈끙이]

근데 여기나오는 여자분들은 왜 죄다 빵빵하신가요?

[@LA_Lady84]

가슴수술 누가 봐도 햇네 😂

[@hoo6506]

인증영상 있던대용

[@록이-t8j]

뭘 그렇게 확신하시는지? 인증했음 ㅋㅋ

[@대영김-m6w]

단단한공 위에서 가슴 쌔게 누르는거보면 자연산 인증 아닌가요? 터질수있지 않나요?

[@greatakd]

그러고 살고싶냐? ㅉㅉ

[@CaptainPark2.0]

역시 미드는 자연산이야

[@sangyongwon2469]

와... 썸네일부터 너무 폭력적이다...

[@louizejang]

제발 탈모…제발 무정자증…

[@이래저래-u8u]

글래머 돌고래다..