Chest & Shoulder Workout Routine
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Machine Exercise vs. Free Weights
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Chest & Shoulder Workout Routine
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Lower Body Shaping Routine
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2 ай бұрын
Back Workout Routine for Gym
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Chest & Shoulder Workout Routine
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Leg Day Gym Routine
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3 ай бұрын
Пікірлер
@씹쎈치
@씹쎈치 17 сағат бұрын
채널 이름 바꾸자 석기형.<핏블리-나락 피트니스>로
@Red팬더
@Red팬더 17 сағат бұрын
석기님는 겨우디님 몸 주물주물~ 겨우디님는 석기님 인생 주물주물~ ??
@MAROsRECIPE
@MAROsRECIPE 17 сағат бұрын
줄서봅니다
@dltkrdlke
@dltkrdlke 17 сағат бұрын
고맙습니다. 일본어 공부 잘했습니다!!~
@로엠44
@로엠44 17 сағат бұрын
24:30 대꾸할 힘도 사라진
@ho_som
@ho_som 17 сағат бұрын
형 예전엔 주물러 줬다는 얘기 인가요
@인쭈니
@인쭈니 17 сағат бұрын
넣으면 다 똑같죠??ㅋㅋㅋ
@앗차차-y8z
@앗차차-y8z 17 сағат бұрын
츄정 너무 좋아하는데?😅
@dltkrdlke
@dltkrdlke 17 сағат бұрын
엔진 사운드가 예술이군요 ㅋㅋㅋ
@자발남
@자발남 17 сағат бұрын
진짜 부검해라 문석기!!!!!!!!!
@박기범-v3y
@박기범-v3y 18 сағат бұрын
여자분 연기잘하고 매력적입니다
@박기범-v3y
@박기범-v3y 18 сағат бұрын
새해 복 많이 받으세요. ❤❤
@김찬희-y8l
@김찬희-y8l 18 сағат бұрын
어우 저분도 과감하시네😂
@vdsrfcxaartt
@vdsrfcxaartt 18 сағат бұрын
제육이..!!!3개값인데!!?
@yoontol_
@yoontol_ 18 сағат бұрын
나락으로 가는 요술램프 주물주물~
@넓고얕은-w7u
@넓고얕은-w7u 18 сағат бұрын
나락 감지 센서가 거진 스파이디 센서급ㅋㅋ 가늘고 혹은 굵게 오래 해먹어야 한다는 석기햄의 센서ㅋㅋ
@어케돌아가냐이나라가
@어케돌아가냐이나라가 19 сағат бұрын
다리가 살이너무없어 매력이없네
@김찬희-y8l
@김찬희-y8l 19 сағат бұрын
겨우디님이 석기씨 좋아하는거 아니에요? 😊 너무 철벽이시다
@woo3-k2y
@woo3-k2y 19 сағат бұрын
대박 도움 되었어요 계란이 여러모로 만능이네요❤
@dbs1793
@dbs1793 19 сағат бұрын
나락 감지 능력 하나는 귀신같은 석기
@RR-xh2xz
@RR-xh2xz 19 сағат бұрын
주물러 주물러 하다 아이 생기고 가족 된다. 그런 케이스 많이 봄 ㅋㅋㅋ
@파닥푸른
@파닥푸른 19 сағат бұрын
겨우디 키 크다 오
@pota9
@pota9 19 сағат бұрын
이런식의 나락 빙자 쇼츠 계속 올리시는데.. 그냥 한번 확 잡는 영상 가시죠ㅎㅎ
@use888
@use888 19 сағат бұрын
굳은살이 걱정 되면 운동을 안하면 됍니다
@sangwontae6653
@sangwontae6653 19 сағат бұрын
저 성수를 안맡다니!
@bleveExplosion
@bleveExplosion 19 сағат бұрын
연하가 아니면 회피스킬이 생기는 석기형
@ho_som
@ho_som 19 сағат бұрын
형 모른척 할게 눈 딱 감고 넣어봐~~
@ludens17able
@ludens17able 19 сағат бұрын
긋잡 주기도문을 아주 잘 실행중 이시네요
@leisure5870
@leisure5870 20 сағат бұрын
나락 탐정
@동현-y3e
@동현-y3e 20 сағат бұрын
좋은데..
@한지이-t6s
@한지이-t6s 20 сағат бұрын
그냥 나락 한번 가자 넣으면 똑같다잖아..
@je100-k9g
@je100-k9g 20 сағат бұрын
흠 없지않았나?
@HR2552..
@HR2552.. 21 сағат бұрын
ㅋㅋ 똑똑해졌군 문석기
@kyobokman
@kyobokman 21 сағат бұрын
석기형~ 저번 근막이완이 부족했나봐요~^^
@fitvely
@fitvely 21 сағат бұрын
채널 이름 아래 위치한 "▷【등 운동】 겨땀이 성수 라고 주장하는 그녀와" 탭을 클릭하시면 풀버전을 시청 하실 수 있습니다!
@푸른햇살-u9i
@푸른햇살-u9i 21 сағат бұрын
나락 도화선~~😊
@left-hook
@left-hook 21 сағат бұрын
이전에 주물러 하다가 뭘 했길래...🤨😑🧐😡
@mcdjpartyplannerhongva4746
@mcdjpartyplannerhongva4746 21 сағат бұрын
저 아름다운 여자분 누구시죠^^?
@FnB-Illusionist
@FnB-Illusionist 21 сағат бұрын
손정도는 괜찮잖아 근데 손이 미끄러질 것 같아 😂😂
@wild.cat.
@wild.cat. 21 сағат бұрын
어딜 주무르려고...
@리치-z6p
@리치-z6p 21 сағат бұрын
형 시선 시선 지뢰밭 조심 ㅋ
@junia5691
@junia5691 21 сағат бұрын
주무르는게 문제가 아니잖아요 엄한곳으로 가지만 않으면 말이죠😅
@비바람-z1b
@비바람-z1b 21 сағат бұрын
역시 남자 아니여~~남자가 말이야 좀 해주면 되지~~사식은 없는걸로~~
@기다림-o7n
@기다림-o7n 21 сағат бұрын
오늘도 살아남은 석기형.. 국민은행을 생각하고 정신 단디 . 해라
@정훈-r3h
@정훈-r3h 21 сағат бұрын
뜨건운 국물에 데일번 했구나.
@카를로스-l6d
@카를로스-l6d 21 сағат бұрын
보낼 수 있었는데 아쉽다
@박진석-x4x
@박진석-x4x 21 сағат бұрын
잉~보내야하는뎁 ^-^
@Creed4WIN
@Creed4WIN 21 сағат бұрын
문석기 노련해
@박1번
@박1번 21 сағат бұрын
10키로두손으로 드는데 저리 쩔쩔매는 사람 처음봄 ㅋㅋ
@김영택-i2r
@김영택-i2r 21 сағат бұрын
낙락 석기님의 한번에 낙락으로 갈 수 있는 1순위 겨우디님...ㅋㅋㅋㅋㅋ 석기님 설 잘 보내세요...