KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
FITVELY
Sport nutritionist / International Trainer / WTPA president
17:05
Lower Body Stretching Before and After Exercise
Күн бұрын
15:47
Chest & Shoulder Workout Routine
Күн бұрын
5:59
Machine Exercise vs. Free Weights
2 күн бұрын
7:22
Effective Stretching for Rounded Shoulders and Hunchback
14 күн бұрын
7:03
5 Lower Body Exercises Using Dumbbells
14 күн бұрын
14:55
Upper Body Workout Routine Using Only Gym Equipment
21 күн бұрын
5:17
New Year's Fitness Routine for Weight Loss
21 күн бұрын
7:43
Stretching Techniques to Relieve Tension in the Lower Body
Ай бұрын
17:38
Full-Body Workout Routine for Busy Professionals
Ай бұрын
8:02
Why Women Should Do Dumbbell Chest Press
Ай бұрын
7:26
【근막이완】 허리통증 싹! 사라지는 스트레칭&근막이완 방법 (혼자가능)
Ай бұрын
7:33
Ramen mukbang after lower body workout
Ай бұрын
6:09
【엉덩이】 짧은시간에 치솟게 만들어주는 힙업운동!! 엉밑살 처진엉덩이 해결!!
Ай бұрын
26:57
【하체】 허벅지 안쪽살 없애주는 홈트 하체루틴! 딱 2주만 해도 달라집니다🔥
Ай бұрын
14:58
Back Workout Routine for Intermediate to Advanced Levels
Ай бұрын
10:14
Effective Stretches for a Rounded Back
2 ай бұрын
8:06
How to Sculpt Your Back Line with Dumbbell Exercises
2 ай бұрын
13:31
A Man Who Only Worked Out - His Health Condition
2 ай бұрын
17:19
Chest & Shoulder Workout Routine
2 ай бұрын
8:02
How to Fully Utilize the Power Leg Press
2 ай бұрын
14:55
Lower Body Shaping Routine
2 ай бұрын
5:22
Butt-Lifting Glute Workout Routine
2 ай бұрын
14:29
Back Workout Routine for Gym
2 ай бұрын
16:33
【가슴&어깨】 ‘빈약한’ 상체근육 사람도 따라할 수 있는 초보루틴!
2 ай бұрын
15:45
Chest & Shoulder Workout Routine
3 ай бұрын
5:22
The Difference Between Squats and Deadlifts
3 ай бұрын
13:39
Leg Day Gym Routine
3 ай бұрын
18:17
【복근】 ‘매일 20분’ 맨몸으로 복근 만들기🔥 핵쉬운 버전
3 ай бұрын
8:51
How to Create a Beautiful Back Line
3 ай бұрын
Пікірлер
@씹쎈치
17 сағат бұрын
채널 이름 바꾸자 석기형.<핏블리-나락 피트니스>로
@Red팬더
17 сағат бұрын
석기님는 겨우디님 몸 주물주물~ 겨우디님는 석기님 인생 주물주물~ ??
@MAROsRECIPE
17 сағат бұрын
줄서봅니다
@dltkrdlke
17 сағат бұрын
고맙습니다. 일본어 공부 잘했습니다!!~
@로엠44
17 сағат бұрын
24:30 대꾸할 힘도 사라진
@ho_som
17 сағат бұрын
형 예전엔 주물러 줬다는 얘기 인가요
@인쭈니
17 сағат бұрын
넣으면 다 똑같죠??ㅋㅋㅋ
@앗차차-y8z
17 сағат бұрын
츄정 너무 좋아하는데?😅
@dltkrdlke
17 сағат бұрын
엔진 사운드가 예술이군요 ㅋㅋㅋ
@자발남
17 сағат бұрын
진짜 부검해라 문석기!!!!!!!!!
@박기범-v3y
18 сағат бұрын
여자분 연기잘하고 매력적입니다
@박기범-v3y
18 сағат бұрын
새해 복 많이 받으세요. ❤❤
@김찬희-y8l
18 сағат бұрын
어우 저분도 과감하시네😂
@vdsrfcxaartt
18 сағат бұрын
제육이..!!!3개값인데!!?
@yoontol_
18 сағат бұрын
나락으로 가는 요술램프 주물주물~
@넓고얕은-w7u
18 сағат бұрын
나락 감지 센서가 거진 스파이디 센서급ㅋㅋ 가늘고 혹은 굵게 오래 해먹어야 한다는 석기햄의 센서ㅋㅋ
@어케돌아가냐이나라가
19 сағат бұрын
다리가 살이너무없어 매력이없네
@김찬희-y8l
19 сағат бұрын
겨우디님이 석기씨 좋아하는거 아니에요? 😊 너무 철벽이시다
@woo3-k2y
19 сағат бұрын
대박 도움 되었어요 계란이 여러모로 만능이네요❤
@dbs1793
19 сағат бұрын
나락 감지 능력 하나는 귀신같은 석기
@RR-xh2xz
19 сағат бұрын
주물러 주물러 하다 아이 생기고 가족 된다. 그런 케이스 많이 봄 ㅋㅋㅋ
@파닥푸른
19 сағат бұрын
겨우디 키 크다 오
@pota9
19 сағат бұрын
이런식의 나락 빙자 쇼츠 계속 올리시는데.. 그냥 한번 확 잡는 영상 가시죠ㅎㅎ
@use888
19 сағат бұрын
굳은살이 걱정 되면 운동을 안하면 됍니다
@sangwontae6653
19 сағат бұрын
저 성수를 안맡다니!
@bleveExplosion
19 сағат бұрын
연하가 아니면 회피스킬이 생기는 석기형
@ho_som
19 сағат бұрын
형 모른척 할게 눈 딱 감고 넣어봐~~
@ludens17able
19 сағат бұрын
긋잡 주기도문을 아주 잘 실행중 이시네요
@leisure5870
20 сағат бұрын
나락 탐정
@동현-y3e
20 сағат бұрын
좋은데..
@한지이-t6s
20 сағат бұрын
그냥 나락 한번 가자 넣으면 똑같다잖아..
@je100-k9g
20 сағат бұрын
흠 없지않았나?
@HR2552..
21 сағат бұрын
ㅋㅋ 똑똑해졌군 문석기
@kyobokman
21 сағат бұрын
석기형~ 저번 근막이완이 부족했나봐요~^^
@fitvely
21 сағат бұрын
채널 이름 아래 위치한 "▷【등 운동】 겨땀이 성수 라고 주장하는 그녀와" 탭을 클릭하시면 풀버전을 시청 하실 수 있습니다!
@푸른햇살-u9i
21 сағат бұрын
나락 도화선~~😊
@left-hook
21 сағат бұрын
이전에 주물러 하다가 뭘 했길래...🤨😑🧐😡
@mcdjpartyplannerhongva4746
21 сағат бұрын
저 아름다운 여자분 누구시죠^^?
@FnB-Illusionist
21 сағат бұрын
손정도는 괜찮잖아 근데 손이 미끄러질 것 같아 😂😂
@wild.cat.
21 сағат бұрын
어딜 주무르려고...
@리치-z6p
21 сағат бұрын
형 시선 시선 지뢰밭 조심 ㅋ
@junia5691
21 сағат бұрын
주무르는게 문제가 아니잖아요 엄한곳으로 가지만 않으면 말이죠😅
@비바람-z1b
21 сағат бұрын
역시 남자 아니여~~남자가 말이야 좀 해주면 되지~~사식은 없는걸로~~
@기다림-o7n
21 сағат бұрын
오늘도 살아남은 석기형.. 국민은행을 생각하고 정신 단디 . 해라
@정훈-r3h
21 сағат бұрын
뜨건운 국물에 데일번 했구나.
@카를로스-l6d
21 сағат бұрын
보낼 수 있었는데 아쉽다
@박진석-x4x
21 сағат бұрын
잉~보내야하는뎁 ^-^
@Creed4WIN
21 сағат бұрын
문석기 노련해
@박1번
21 сағат бұрын
10키로두손으로 드는데 저리 쩔쩔매는 사람 처음봄 ㅋㅋ
@김영택-i2r
21 сағат бұрын
낙락 석기님의 한번에 낙락으로 갈 수 있는 1순위 겨우디님...ㅋㅋㅋㅋㅋ 석기님 설 잘 보내세요...