Qi Gong der 5 Elemente | Das Element FEUER Programm zum Mitmachen | Folge 3

[@Zilchna]

Vielen Dank für deine guten Erklärungen - auch wenn ich Anfängerin bin, sprechen mich die Übungen sehr an und ich freu mich, dass ich sie dank deiner Anleitungen auch nachmachen kann.

[@EinfachbesserLeben]

Das freut mich sehr!

[@brigittereichelt986]

Wolfgang, das war eine wunderbare Einführung, danke dafür

[@EinfachbesserLeben]

Sehr gerne🙏

[@beateb.7288]

Lieber Wolfgang, es sind wunderbare Übungen. Danke, dass Du uns Dein Wissen zur Verfügung stellst. Deine Art und Deine Stimme sind sehr angenehm und ich freue mich jeden Tag auf die Übungen . Es klappt immer besser.

[@EinfachbesserLeben]

Sehr schön Beate! Danke für deine nette Nachricht! lg Wolfgang www.meine-tcm.com

[@angelikaschlosser-gruneke4327]

🔆Super schön - auch die Abschluss-Massage❣️Herzlichen Dank für diesen wertvollen Kurs❣️☀️🌞

[@EinfachbesserLeben]

Sehr gern liebe Angelika. Viel Freude damit. Liebe Grüße Wolfgang www.meine-tcm.com

[@andreaa7695]

Perfekt 💥 Super DANKESCHÖN Vor der Arbeit für mich ideal . Und ganz toll erklärt . 🙌 NAMASTÉ 🙌 ✨

[@EinfachbesserLeben]

Danke für den netten Kommentar. Viel Freude mit Qi Gong. Liebe Grüße Wolfgang

[@patriciaengel2342]

lieber Wolfgang, ich bin echt begeistert von diesem 5 Elemente Qi Gong und freue mich täglich diese zu praktizieren, herzlichen Dank.

[@EinfachbesserLeben]

Das freut mich sehr!

[@fmnrl]

So etwas Wertvolles, Schönes, Dankeschön dafür!!

[@EinfachbesserLeben]

Danke!

[@galaehm9065]

Klasse, sehr angenehme Stimme, Gut erläutert. Dankeschön

[@EinfachbesserLeben]

Vielen Dank

[@markusweber9401]

Also, ich finde die Übungen sogar noch besser, als das letzte komplett Video, da in diesen neuen Videos noch besser erklärt ist und auch gezeigt, somal das wecken des Qi auch dabei ist,daher finde ich die neuen super. Danke für die erklärung, und das genaue zeigen. Danke.

[@EinfachbesserLeben]

Hallo Markus. Ja wir haben uns viel Mühe gegeben die Videos noch besser zu machen. Auch wir entwickeln uns immer weiter. Schön wenn es dir gefällt. Liebe Grüße Wolfgang

[@SILVIE.]

✨Danke dir sehr Roland...einfach wundervoll..die Wärme kommt durch diese Übungen so schön an....die Wolkenhände kannte ich übrigens noch gar nicht...sehr sehr wohltuend✨

[@EinfachbesserLeben]

Bitte sehr gern! lg Wolfgang

[@barbaragood7844]

Vielen 💛Dank für diese sehr schöne Einführung und Präsentation, QiGong kennen zu lernen und zu praktizieren ☘️

[@EinfachbesserLeben]

Sehr gerne, Barbara

[@fighternature3118]

danke Wolfgang viel Erfolg mit dein Kanal

[@EinfachbesserLeben]

Danke!! lg Wolfgang

[@heidikrallinger3592]

Viele liebe Dank für die schöne Übung!! Freue mich schon auf die nächste!!!!

[@EinfachbesserLeben]

Hallo Heidi. Vielen lieben Dank für deinen Kommentar. Bis bald. Liebe Grüße Wolfgang

[@anjakurz1783]

Einfach grandios!1000 Dank für Eure wertvolle Arbeit.

[@EinfachbesserLeben]

Danke Anja! lg Wolfgang

[@barbarasanz8994]

Sehr gut wie immer Herzlichen Dank

[@EinfachbesserLeben]

Danke Barbara! l g Wolfgang

[@c.k.5099]

Vielen Dank für die einfühlsame Präsentation, ich bin froh, dass ich deinen Kanal gefunden habe. Die Übungen sind gut erklärt und durchaus anstrengend! Bin weiter dabei.

[@EinfachbesserLeben]

Super das ist großartig! lg Wolfgang

[@argoargif]

Ganz herzlichen Dank für die neue Serie. Ich kenne ihre Videos schon lang. Ich spüre auch, dass mir diese Bewegungsabläufe viel Energie geben. Das einzige Hinderniss bin ich selbst. Ich schaffe es nicht diese Lektionen, wie sie vorschlagen, täglich 1 Monat lang zu machen. Jetzt mit Corona schaffe ich es bestimmt. Nochmals herzlichen Dank für ihre Großzügigkeit. Beste Grüsse aus der Schweiz. Bleiben sie gesund.

[@EinfachbesserLeben]

Hallo Barbara. Ich wünsche Ihnen viel Durchhaltevermögen, Geduld und Gesundheit in dieser Zeit. Ich bin überzeugt, dass sie es diesmal schaffen sich dieses Geschenk zu machen. Viel Freude mit Qi Gong. Liebe Grüße Wolfgang

[@flordelsur63]

Excellent explanation danke lieber Wolfgang

[@EinfachbesserLeben]

Immer wieder gerne!

[@veroniquebeauvoyagemeditat9543]

Wunderbar. Herzlichen dank❤😊

[@jensabel8150]

Sei gegrüßt aus grabow mv also schon fast Norden 😊 klasse Übungen und was mir immer wieder besonders auffällt ist diese entspannende Musik die du in deinen Videos verwendest kombiniert mit deinen so ruhig erklärten Übungen haben schon dadurch eine weitere beruhigende Wirkung was mir außerordentlich gut gefällt lg jens

[@EinfachbesserLeben]

Hallo Jens, vielen Dank für deine freundlichen Worte und das tolle Feedback. Musik spielt eine wichtige Rolle in der Schaffung einer beruhigenden und förderlichen Atmosphäre für das Training, und es ist schön zu wissen, dass dies bei dir eine positive Wirkung hat. Unser Ziel ist es, eine Umgebung zu schaffen, die nicht nur körperlich, sondern auch mental unterstützend wirkt. Es ist wunderbar, dass du diese beruhigende Wirkung erlebst und unsere Videos genießt. Nochmals vielen Dank für dein Lob und deine Unterstützung. Liebe Grüße zurück aus Tirol und weiterhin viel Freude und Erfolg bei den Übungen!🤗

[@kochampoziomki9381]

Dankeschön!!!

[@EinfachbesserLeben]

Bitte! Liebe Grüße Wolfgang www.meine-tcm.com

[@ullio1327]

Hallo Wolfgang, Leberhocke und Wolkenhände - 2 schöne neue Übungen. Freue mich jetzt schon auf kommenden Sonntag. Herzliche Grüße und bleibe gesund. Ulli PS: Danke für die Buchtipps. 🤗☯️

[@EinfachbesserLeben]

danke sehr und viel Freude! lg Wolfgang

[@Gulcan777.]

Dankeschön🙏❤

[@EinfachbesserLeben]

Bitte sehr! Liebe Grüße Wolfgang www.meine-tcm.com

[@marionschaaf]

Vielen Dank 🌈❤️

[@EinfachbesserLeben]

Sehr gern!

[@marion6695]

Das tut gut - Danke!

[@patriciajaggi203]

Ich liebe es 😍 danke Wolfgang

[@EinfachbesserLeben]

Danke Patricia!

[@Heike559]

Sehr schön! Danke für die Übungen. 😍

[@EinfachbesserLeben]

Sehr gern!

[@corneliahaas7773]

VielenDank ❤️

[@EinfachbesserLeben]

Sehr gern!

[@elefantmaus68]

Sehr schön 😀😀

[@EinfachbesserLeben]

Danke Andrea! lg Wolfgang

[@florianbrun244]

Danke für die tollen Videos! Deine Videos helfen mir sehr. Ich bin Körperbehindert und Qi Gong hilft mir! Gibt es eine bestimmte Reihenfolge bei den 5 Elementen? Beim ersten 5 Elementen Kurs beginnst du mit Wasser und hier mit Holz. LG Florian

[@EinfachbesserLeben]

Hallo Florian. Da es ein Kreis ist kannst du grundsätzlich überall anfangen. Aber meistens fängt man beim Holz an weil er dem Frühling zugeordnet ist. Andererseits fangen manche beim Wasser an da dies dem Winter zugeordnet ist und für viele dort ein neuer Zyklus beginnt. Aber im Endeeffekt ist es eine reine philosophische Sache. ich habe mich für das Holz entschieden, obwohl ich vor 3 Jahren noch mit dem Wasser begonnen hätte. So ändern sich einfach die Ansichten. Beides ist richtig. lg Wolfgang

[@florianbrun244]

@@EinfachbesserLeben Vielen Dank!

[@patriciajaggi203]

Hallo Wolfgang. Kann ich die Übungen auch abends machen oder wäre dies schlecht für den Schlaf? Ich schaffe es morgens leider nicht immer oder wären 2-3 Mal pro Woche auch schon gut/ausreichend? Lieben Dank für dein Feedback 😊

[@EinfachbesserLeben]

Hallo Patrizia. Im Normalfall kannst du es auch abends machen. Bei den wenigsten ist es so, dass sie dadurch so aktiv werden nicht mehr schlafen können. Dennoch sage ich es immer dazu. Probier es einfach aus. Viel Erfolg. lg Wolfgang

[@patriciajaggi203]

@@EinfachbesserLeben Dankeschön 👍😊 lg

[@christinamancinelli4406]

Agopunktur ist super interessant aber was geschieht wenn ich knapp angeben drücke und wie lange soll man drücken danke

[@EinfachbesserLeben]

Hallo Christina. Drück den Punkt bitte so lange bis er nicht mehr schmerzt. Also ungefähr 30 sekunden lang. Viel Erfolg damit! lg wolfgang

[@Zilchna]

Eine Frage zur Atmung: Beim Herzöffner kann ich entscheiden, ob ich 2 x oder 4 x ein- und ausatme. Gilt das (vermutlich) auch für die Wolkenhände? Ich bin nicht sicher :) Fest steht aber, dass mir die Übungen gut tun und Freude machen!

[@EinfachbesserLeben]

Hallo. bei Wolkenhände würde ich im 2er Atem bleiben. Lg Wolfgang

[@Zauberbaum24]

Dankeschön für Ihre wertvolle Arbeit! Würden Sie mir bitte eine Buchempfehlung zu diesem Thema geben? Das wäre superhilfreich! LG! 🌻 MA

[@EinfachbesserLeben]

Hallo Kenneth Cohen. Qi Gong.Das finde ich das beste Buch zum Thema Qi Gong. Liebe Grüße Wolfgang www.meine-tcm.com

[@Zauberbaum24]

@@EinfachbesserLeben Lieben Dank! 👍 Herzlich MA

[@vilkolo]

Klamotten Größe SSS 😄😄😄😁😁

[@EinfachbesserLeben]

Danke...

[@convallaria9531]

Die Übungen sind sehr schön und wohltuend, auch die Anleitung ist supergut. Hab mich ein bisschen umgesehen und festgestellt, dass die Übungen im Original scheinbar doch recht anders sind: kzbin.info/www/bejne/lWe8aYSJi96Mnq8 . Ds hat mich ein bisschen irritiert. Vielleicht kannst du dazu etwas sagen, lieber Wolfgang?

[@EinfachbesserLeben]

Hallo. Es gibt kein Original von den Übungen. Es gibt von jeder Bewegung Variationen. Zum Teil sind manche Übungen auch einem anderen Element oder mehreren Elementen zugeordnet, wenn man nach anderen Lehrern sucht. Ich präsentiere hier mein System das ich in den letzen 20 Jahren entwickelt und verfeinert habe. Deshalb kann es hier zu deutlichen Unterschieden kommen. Es geht um die Wirkung und die gezeigten Übungen haben sich viele Jahre schon bewährt. Liebe Grüße Wolfgang

[@convallaria9531]

Vielen Dank für deine Antwort, lieber Wolfgang! Ich bin sehr froh, dass ich hier so ein schönes Programm gefunden habe. Mache nun jeden Morgen die Übungen, sie sind sehr wohltuend und wichtig für mich, denn ich befinde mich momentan in einer schwierigen Lebensphase.Herzlichen Dank!Liebe Grüße Karin @@EinfachbesserLeben

[@Bruni59]

Danke!

[@EinfachbesserLeben]

Sehr gern! lg Wolfgang