Einschlafende Arme im Bett? Ursachen und Lösungen!

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Dir schlafen die Arme ein, wenn du im Bett liegst? Dann erklären dir Heiko und der erfahrene Physiotherapeut Ralf Blume (u.a. über 10 Jahre Chef-Physio bei Hannover 96) woher diese Parästhesie kommt und was du dagegen machen kannst.
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00:00:00 Intro
00:01:07 Ursachen einschlafende Arme
00:04:12 Lösungen
00:06:54 Outro
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[@Minaru16]

Haben eine neue Taschenfederkern, bisher nur Schaummatratzen gehabt. Hab das Gefühl ich bin zu leicht für die Matratze, bis ich einigermaßen bequem liege, dauert es. Mein Gewicht braucht lange, bis es genug einsinkt, vor allem oben und am Hüftknochen. Bessert sich das noch mit der Zeit? Brauchen wir einen Lattenrost? Aktuell Rollrost

[@dieschlafzimmerei]

Ist auf die Entfernung schwer zu sagen um ehrlich zu sein. Wenn die Matratze einfach zu hart für dich ist und du (überhaupt) nicht einsinkst, dann wird ein Lattenrost nicht wirklich viel bringen. Wenn du magst kannst du mal eine kostenlose und unverbindliche Videoberatung auf unserer Homepage buchen und dann schauen wir uns das an. www.dieschlafzimmerei.de Schöne Grüße ✌🏽