EJERCICIO INCREIBLE PARA ESQUIVAR MAS RAPIDO EN BOXEO!

Tony Jeffries nos comparte un ejercicio para esquivar golpes en boxeo. Para este ejercicio tienes que usar una cuerda para esquivar, pero puedes utilizar cualquier cosa que se le parezca, en este video, Tony ata una venda desde el saco a la pared. Solo asegúrate de atar la cuerda a la altura de tu cabeza por que ahí es donde vienen los golpes.
10% DE DESCUENTO en todos mis suplementos deportivos favoritos!
WWW.ONNIT.COM/...
GUANTES SANABUL - Usa el código TONY10 y obtén un 10% de descuento
sanabul.us/3Fn...
Mas video de educación boxística gratuitos:
-COMO LANZAR EL UPPERCUT EN BOXEO!
• COMO LANZAR EL UPPERCU...
-ANALISIS: LOS 6 MEJORES KNOCKOUTS DE CANELO ALVAREZ:
• ANALISIS: LOS 6 MEJORE...
-LA GUIA DEFINITIVA DE BOXEO!:
• TUTORIAL 101: LA GUIA ...
-TODAS LAS TECNICAS PARA VENCER A UN OPONENTE ALTO:
• TODAS LAS TÉCNICAS PAR...
Si quieres videos mas especializados de mi autoría para hacer de ti un mejor boxeador - Chequea esto
www.masterboxi...
Habla conmigo directamente: my.community.c...
Sígueme en mis redes sociales!
/ tony_jeffries
/ olympian.tony
/ tony_jeffries
www.boxnburnac... | curso certificado de boxeo
www.boxnburn.com | GYM
www.tonyjeffri... | Sitio personal
Marca personal de Ropa y Equipamientos
store.boxnburn....
Email para negocios: [e-mail]
Me llamo Tony Jeffries, medallista de bronce olímpico, y co-propietario de los gimnasios Box n' Burn.
2 Gimnasios en Los Ángeles, también de la academia Box n' Burn. Esta es una academia donde nosotros enseñamos a entrenadores métodos de enseñanza de boxeo.
#boxeo #esquivarboxeo

[@depobreamillonario]

Man le pongo más cuidado y aprendo más de ti que de mi maestro en la u

[@gaston5186]

@@julianmcmxcixSz aprender no pero agarra más conocimiento de una técnica o otra y con tu actitud negativa no vas a progresar en la vida y si puedes aprender en KZbin con técnicas de paso a paso

[@lautarogonzalez2740]

@@julianmcmxcixSz Que comentario más p3ndej0 y sin sentido 🤣🤣🤣Cómo se nota que no tocaste unos guantes de box ni un ring en tu vida 🤣🤣🤣

[@clon1204]

@@gaston5186 concuerdo con el desconocido cualquier cosa es posible para un humano con motivacion suficiente

[@danielvillanueva331]

@@gaston5186 Yo soy amateur y creeme que estos videos si ayudan, y muy bueno tu comentario me gustó mucho bro, saludos y bendiciones

[@yurielmarmolejos4312]

Hola 💜💙🤍🇩🇴🤙🤠

[@gokublack7468]

Yo acostado en la cama : recomendable 🤙🥵

[@krizuchiha9625]

Jaja x2 Aqui viendo vídeos sobre entrenar box Acostado

[@eleazartaracena9682]

X3 igual estoy acostado jajaja

[@rafaeltruyol6165]

@@krizuchiha9625 🤣 🤣 🤣

[@soportetisoluciones]

😂😂x2

[@crixusgladiador5311]

Tenemos potencial, pero no las ganas 🤣🤣

[@AgenteChuck]

Buenísimo lo hacía en las barras de calistenia con la guardia subida pero no me desplazaba con esto lo perfeccionare mucho más, que bien, este canal es oro.

[@jaimemarinelles4114]

Gran Ejercicio BoxistíKo Eres Un Genio Del Boxeo .

[@pedrocabrera3758]

Gracias por el consejo maestro Tony Jeffries

[@victorrojaspardaian7695]

Gracias. Eres un excelente instructor. Breve, claro y consiso.

[@gelectrico1]

Veo todos tus videos desde q te descubrí, gracias por traducirlos, sigue así, son muy buenos, saludos desde Buenos Aires.

[@abrahambegazo5303]

Si no lo descubrías... 😏

[@victoryangali3772]

Me gusta su explicación bien didáctico y ejemplificado.

[@jullmejia]

Wow! De los mejores tips que he escuchado en mi vida

[@joseparedes8828]

Muy bien explicado Maestro!

[@cesarvillarreal6453]

Gracias por la instrucción Tony , descuido el movimiento de piernas , y a veces me encorvo 👌 .

[@aldocesar3599]

Bien AHI!!!! Por FIN ES LO PRIMERO QUE HAY QUE EJERCITAR "(Y ES LO QUE Te hace cumplir con todos los ROUND!!!

[@yosvanylopez7729]

Gracias x sus consejos son muy brillante

[@jumpyvatido4583]

Necesitaba un video de como moverme bien para kickboxing este video me salvó

[@jesustorresespinosa]

Muchas gracias por sus vídeo enseñanzas. Buenas tardes, saludos.

[@robertosuarez-fd7lp]

Felicitaciones profe Tony, sos un grande.!!!👍

[@OsirisCardenalRodriguez]

Excelente 👌 todos sus métodos de explicar 👍

[@hannybassfabricacionydisen8366]

Gracias por compartir 👍 maximo respeto y mucha vibra positiva 😎

[@FranciscoPena-vm8tg]

Grande Profe...es un excelente ejercicio, practiquenlo.

[@cristianasd3452]

Muy buen ejercicio! Gracias por todas las enseñanzas!

[@ricardoirrazabal8015]

Pasale el video a Canelo😂😂😂

[@cristianasd3452]

@@ricardoirrazabal8015 jajajaajajja salió a boxear con otro estilo en esa pelea!

[@efectocristiano4265]

Interesante a mis 38 años comenzare a entrenar con tys videos

[@adelkissuarez-fq9ec]

Me alegro mucho que hagas este trabajo 👍🏾 gracias hermano

[@rafaeltorres1398]

Excelente maestro , tengo 74 años y no puedo correr por mis rodillas pues tengo prótesis pero si puedo entrenar por lo menos para no engordar

[@mireyaescoto6502]

Excelente,me encanta,gracias

[@javierrobertopanelo6053]

Muyyyyyyy buen consejo Tony 👌🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 mis saludos atte desde la Patagonia norte Argentina 🇦🇷💪🏻

[@elchulu54cimadevilla98]

Si desde el norte de donde es la pataginia

[@andresvillalba6234]

Tus vídeos son muy buenos gracias

[@alanescorcia7471]

Gracias por tus consejos

[@jhongonzalez9927]

Este hombre yo solo vi uno de sus tutoriales y me funciono mejor que el gym de boxeo donde voy

[@nahuelrivero5416]

KZbin es una gran herramienta

[@daniel_thefuture8568]

Basicamente eso es rolling, un rolling correcto, practiquen para que les salga bien

[@DOG-cp5ts]

Exelente asi se aprende mejor con una buena explicacion👏👏👏

[@jackdurden2018]

pregunta solamente ese ejercicio se puede haceer con la cuerda? o hay combinaciónes de golpes para ser mas Avanzado

[@sergioamado6359]

Genio el que hace el doblaje 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🇦🇷

[@antoniovidal6722]

Bien explicado, flexionar las piernas con la llamada zambullida, no la espalda, la cuerda con cada esquiva qie te roze las orejas y el pelo, puedes sacar golpes desde un lado y el otro de la cuerda, directos, ganchos etc, es entretenido.

[@joelsanchezavilez1218]

Muy bien sigo estás instrucciones

[@hugorubenvazquez2636]

Que bueno son estos ejercicios y más las sugerencias

[@josemontoyamotos290]

También incluir directos en cada esquive y si pones dos cuerdas puedes hacer dos esquives hacia el mismo lado y no automático izquierda derecha, el oponente puede lanzar dos jab o dos cros seguidos.

[@lucassosa8419]

Excelente! Desde Argentina te sigo ...graciad

[@Tibiazo]

Me encantan tus vídeos, Saludos desde España

[@ricardovazquez8127]

Sin ti no se que aria ,grande maestro

[@javieralarcon6373]

Gracias maestro.

[@ELNINJAQUELOSABETODO]

Tony, bendiciones y éxitos desde Colombia 🇨🇴

[@mikeangelsalas]

Muy bueno Gracias

[@baro-u]

Podria hacer un video de estiramiento post- entreno please.

[@juanramonnegrinquintana2432]

Gracias ❤maestro un abrazo

[@RicardoCabrera-zx5vf]

Gracias la verdad me sirve ésto

[@kevinreyes1731]

Aprendí algo nuevo hoy Gracias bro

[@TheOne-ks4dd]

Wow bro. You are good teacher.

[@argeliarios5798]

Yo lo practique es muy bueno

[@valen_jopia]

Muchas gracias genioo

[@cyberboy5317]

Excelente estoy entrenando kick boxing por mi cuenta y he aprendido mucho excelente ❤

[@ginomorales414]

Exelente explicación

[@horacio5173]

Maestro gracias por los videos 👍

[@nicolaah4061]

Gracias maestro

[@joaquinsaavedra7798]

Gua está bueno gracias cra😀

[@TonyJeffriesEspanol]

Gracias a ti amigo! Por apoyar mí canal! Te mando un saludo!

[@ronaldmercado5546]

Excelente video muchas gracias

[@renato...8666]

Gracias

[@JuanLopez-zo5hu]

Me encanta tu vídeos gracias por las enseñanzas side puede decir padrino. 👏👏👏💯👊👍 Gracias

[@gaston9636]

gracias Tony desde Argentina

[@elhallao1508]

Muchas grcias

[@margaritavaras3227]

Excelente 👍👏👏👏👏👏

[@federicocalvillo3452]

Gracias por ayudar a defenderse se me hace que son buenos consejos a parte del ejercicio que es muy bueno para uno ...

[@unknown-em8tw]

Este tio es un crack😎👌

[@BLACKMETALCIRCLE.]

Y un campeon!!

[@yurienrique7214]

excellent friend thanks for the tutorials

[@tomasrusso3178]

Che y como se hace para esquivar golpes al cuerpo aparte de echarse para atras? Re piola los videos💪🥊

[@Huevitopro777]

Recordad, toda la fuerza de un boxeador esta en las rodillas

[@JorgeStarling]

Sería rentable entonces atacar ahí poco a poco?

[@mathiasrodriguez7942]

​@@JorgeStarling En boxeo no puedes atacar las rodillas, pero si es en la calle o en Kick boxing si es rentable las patadas a las rodillas

[@mathiasrodriguez7942]

​@@JorgeStarlingincluso si no es Boxeador, las patadas a las rodillas/piernas suele ser muy rentable, lo puedes derribar o lesionar si es que lo haces bien, lo digo por experiencia...en mi ultimo Sparring me conectaron una buena patada en la zona de la rodilla y estuve cojeando y tambaleandome durante todo el Sparring😅

[@CesarGarcia-vi3uf]

claro y presiso

[@FernandoRodriguez-ro6vb]

Me encantan tus videos,sigue subiendo contenido en español🤙

[@luisvillarreal6041]

Buena información

[@CarlosGonzalez-rt3ul]

Tremendo 👍💪👍👍

[@martinguillermograss9399]

Sos el mejor saludos desde Argentina !!!!!!!❤

[@luisfernandopadilla4409]

Gracias...

[@AnthonyRodriguez-x1y]

Ok, lo voy hacer

[@user-bf5cj5fw6]

Muchísimas gracias mi hermano por tantos consejos y recomendaciones y todo lo que nos compartes y no te pesa enseñarnos te saludo con gusto desde Guadalajara Jalisco México esperando tu gimnasio es un poco complicado para mí ya que estoy medio jorobado Jajaja

[@cuartocero6954]

Xd

[@calistenicscallejero3072]

No sé preocupe, que también hay ejercicios para eso.

[@BLACKMETALCIRCLE.]

@@calistenicscallejero3072 Exacto.Hay ejercicios para eso.Si quiere puede.saludos.

[@rainiergomezpena5719]

Buena técnica 👌

[@ulisesvidal4834]

Exelente video gracias por traducirlo saludos 🇺🇾

[@axelasselborn7688]

Que grande buenos videos

[@alejandroariasm.9905]

Gracias bro

[@rogeliopena5574]

Excelente mi hermano

[@brecamgd8041]

Cuando eres alto, que recomiendan para ese movimiento?

[@38royer]

EXCELENTE

[@nodierramirez2606]

Super 👌 super

[@jaume82]

Eres un crack👍

[@danielmercado3990]

grande Tony!!!

[@rafaelvelazquezpineda2132]

Posicion correpta de la guardia en el box saludos

[@jimyalbanese-nz8gw]

Hola Soy de Venezuela cuanto vé se hagan el ejercicio y cuanto seríe y repiticiome

[@Mon-kx1cs]

Ingenioso

[@rexuztv5799]

Eso funciona solo para los jabs a la cara o tambien para los ganchos o volados a la cara

[@ruizrecordsproductions]

Yo no lo busqué pero cuándo terminé de ver un tráiler de Superman miré más abajo la primera parte del título y quizá pensé que era para piano jeje y pues esta muy interesante. Saludos

[@abeleugeniochalcoarce2602]

me encanta

[@bernalherrero2066]

Gracias tron.

[@LAUTARONEHUENHERNANDEZ]

No olviden no dejar de ver al oponente, no dejen de mirar cuando se agachen

[@joseguadalupeaynhase7338]

Ahora si te doy la razon. Pero lo primero que se enseña en el boxeo es A CAMINAR!!! Por lo consiguiente , el movimiento de cintura tambien se practica avanzando hacia el frente y a contragolpe, y con combinaciones de golpes.

[@nicolaszarate2886]

Hola que tal podría hacer un vídeo como pegarle a la pera de box

[@rogelioquintero5366]

buen maestro

[@felipesepulveda8185]

Que interesante..

[@streetuppercut]

Muchachos,no es necesario mover el pie con cada esquive,solo practiquen moviendo la cintuta en conjunto con las piernas

[@diegoandrefloresgatica647]

Que se haria si viene un derribo?

[@jorgeluischourio8422]

Quedas vulnerable a derribos y agarres

[@hernancanari7173]

Excelente

[@CarlosQuintero-tw1pp]

Si soy derecho que pies debe de ir Asia adelante

[@julianfernandez1911]

Genio!!

[@marcoavellaneda7365]

No soy boxeador. Pero que buenos videos .