🏋️ Ejercicios ACCESORIOS en POWERLIFITNG ➜ ¿Cuáles, Cuándo y Cuántos hacer? c/ Rubén Castro

[@pekkagd5773]

que increibles videos mereces mas apoyo

[@pedromiguelmunozgarc]

Este vídeo es oro puro

[@matiass.2237]

Hola gracias por el video. Se podria hacer un video para quienes no competimos en el año y queremos seguir un lineamiento armonico?

[@user-bt6pi6qc3w]

A la hora de hacer una rutina de empuje, serie buena idea en un sujeto joven que esta acostumbrado a mucho volumen de entrenamiento meter: Press banca, inclinado, militar, P.B. con mancuernas(ss poleas), laterales, press francés y extension? O serio muy fatigante?(Con frecuencia 2)

[@rafaelflorez5673]

Ya pasó un año, pero literal, es mi rutina

[@haylan1160]

Genial el video, me encantó. Pero Cuáles serían accesorios para el peso muerto, no escuché que lo dijeras pero me interesa

[@gustavomonzon8919]

Prensa y todo lo que se le parezca a la ejecución de un peso muerto.

[@DarkParkouri]

Si estoy empezando con el power cuantos auxiliares debería de hacer?

[@aresy_t]

Auxiliares y accesorios son los mismo cierto?

[@lautarocomesn2165]

👏👏👏👏👏

[@nazarenoprado6499]

Esos accesorios deberian ser todo al fallo?

[@FitGeneration]

No, dependerá de tu planificación 💪😊