EJERCICIOS DE ENTRENAMIENTO PARA ATLETISMO IPD CRD PUNO

[@EDINSONFITNNES]

EXCELENTE EXPLICACION, GRACIAS

[@kljfranco]

que excelnte video de preparación para el atelstimo esta muy profesional, muchas gracias lo usaré en mis clases.

[@issacanaveral4175]

Excelente los ejercicios los boy a poner en práctica gracias

[@atpgo2694]

Excelete trabajo integral de patrones de movimientos tecnicos para el atletismo...gracias y saludos desde Venezuela!

[@navagaflo5870]

Excelente, por favor ejercicios para realizar salto alto y largo. Gracias.

[@amandatapia9999]

Me encantó 👍 Más vídeos así porfavor

[@joseramosprofr.4984]

Muy buen video muchas gracias

[@lauraaguilarb.9652]

Suban más vídeos así!

[@eduaremilianoperezmestanza2316]

Excelente felicitaciones ojalá también envíen videos para principiantes niños de 10 a 14 años. Gracias muy amables

[@eduaremilianoperezmestanza2316]

Que tiempo se trabaja cada ejercicio y cuántas repeticiones. Gracias

[@valdevinopalhares5625]

Muito bom gostei dos treinos de vcs e animado 👏👏👏🏆

[@juandiegopazos2499]

Buen entrenamiento para técnica hagilidad y fortalecimiento básico, quien da las indicaciones en el presente vídeo es el profesor José ramos panca , un gran formador de atletas desde las divisiones menores. Un saludo cordial para José ramos, siempre impartiendo sus conocimientos a los atletas

[@angelhuamani-i7l]

muchas gracias

[@lananis]

Después de todos esos ejercicios de entrenamiento, sales a correr ya fatigado🥵

[@marianasosa5222]

Muy completo buenísimo

[@dentalintegral4758]

Y de las vallas , la altura y la separación entre vallas. Gracias.

[@edwinmachucaramirez563]

Ola

[@edwinmachucaramirez563]

Ola quetal como es tu monbre

[@edwinmachucaramirez563]

Gj

[@andreinamartinez401]

Y preparacion de valla por favor

[@efrainrestreposaldarriaga2861]

que buen video felicitaciones mil gracias

[@ArmandoTorres-l9d]

Perfecto 👌

[@Manolomixdj]

Excelente 🎉

[@AngeldragonGonzalez7]

Bue-ni-si-mooooo!!!!

[@dentalintegral4758]

Cuáles son las dimensiones de la escalera por favor Gracias

[@hisaolauromathii6928]

99999p99 9

[@hisaolauromathii6928]

Bom

[@pedro.1975]

Excelente...

[@omarvalenzuelacota1126]

ni de broma pienso hacer tanto ejercicio

[@patricia-nd3oe]

Das descanso entre ejercicios?

[@dioferedidsonvasquezaguirr6312]

Exelente

[@poetaherido5816]

Muy bueno

[@ahmedali-ud8sb]

Gracias

[@alfredocumberbatch8926]

Buen video

[@lexgamer246]

Yo quiero ganar la marotan por eso estoy aqui siempre pierdo :c

[@Alkonperegrino]

Me gusta la manera en que das las explicaciones pero cuanto tiempo de recuperación das entre disciplina y disciplina o ejercicio y ejercicio mándame i formación dame tu correo para platicar con ud

[@papapapa5659]

Where did you get the music?

[@helawiberhanu5488]

It is Ethiopian music

[@_javihenriquez]

Ñ

[@carlosrubenmartinezochoaca5084]

No es fuerza, es coordinación

[@homocromo4624]

Esto es para medio fondistas y velocistas cierto?

[@eloyaguilar2751]

Qué bonitos ejercicios de entrenamiento, los usaré.

[@juanjosecruzgarcia3978]

Es la base para poder correr mejor o sea el abc del corredor

[@Alkonperegrino]

Una pregunta que previo calentamiento haces o así de esa manera de entrenamiento o no se ocupa un previo calentamiento gracias espero respuesta

[@juandiegopazos2499]

Calentamiento de trote de 10 a 15 minutos dependiendo de la edad y la capacidad física en la que esté el deportista, no olvidemos antes lubricación muscular de pies a cabeza, saludos

[@jacintoamericoperezquinte5721]

TECNICA DE CARRERA FUNDAMENTOS BASICOS

[@ArmandoTorres-l9d]

Ay no mis pieses😢

[@alfredocumberbatch8926]

Profesor clases personalizada

[@ximena....]

Messirve

[@daniell3009]

Qué valientes para hacer ejercicio a tanta altitud

[@ginohuertobravo8752]

👌👌👌👌👌👌👌👌👌

[@ArmandoTorres-l9d]

Ay no mis pieses

[@monicalotero7601]

perdon pero creo que la niña estaba compitiendo con el niño y se creia la mas

[@alehandrahashipompi]

Comentarios innecesarios

[@sebastianjara1]

Se nota

[@sebascr4879]

Jajajajaj

[@yilvercenteno6816]

nisiquiera son atletas de alto rendimiento

[@emelyjahuirapinazo4892]

👎👎👎👎

[@richardrichardtraslasierra7753]

De eso se trata. Atletismo para todos los niveles Excelente video. Gracias

[@juanjosecruzgarcia3978]

Los atletas de alto rendimiento lo son a base de estos entrenamientos, los mejores lo hacen y lo hicieron de novatos... Es el abc de corredor la primera etapa no todo es correr y correr hay varias etapas para entrenar y progresar

[@Manolomixdj]

Calla sufridor ponte hacer ejercicio y no estés de negativo

[@rony_2001]

Pero estos jóvenes tienen 3 pulmones nunca le pude ganar a uno de puno 🦾