Gracias a Dios que te descubrí. Estaba buscando que alguien me sacara de la duda, si se podía hacer ejercicios con peso para fortalecer, sin causarme daño. Gracias
@fabiancecilioyapura4798 Жыл бұрын
Hola Ana, te voy a pedir ejercicios que se pueden realizar cuando tienes A.R. Artritis Reumatoidea me ayudarías con diversos pacientes que son reacios a realizar, muchas gracias. Están muy bien explicados, y fáciles de comprender para todas las personas. Gracias.
@albertohernandez4558Ай бұрын
Claro y por su puesto que me gusto tu guia para la artricus de rofilla, enca tado muy querida Ana, feliz i icio de semana y de mes un abrazo🙏💋❤️🍅🇨🇴💋
@blancaestelavazquezarredon27285 ай бұрын
Hola Estimada Ana, te escribí para preguntarte por ejercicios para artrosis de rodilla porque tenía un dolor terrible en una rodilla, por lo que te agradezco infinitamente me hayas indicado cuáles eran los ejercicios que ya estoy haciendo ,con los cuales me siento mucho mejor,espero estar bien para que me indiques que sigue para sentirme fuerte y sana. Muchas Gracias. Un abrazo.
@BlancaLucyMunoz6 ай бұрын
Muchas gracias Dios te bendiga
@JosePerez-sc6bx Жыл бұрын
Hola, Ana me gusta mucho tu canal y me gustaria pedirte un video sobre que ejercicios se pueden hacer con una hernia inguinal ya que es lo que me diagnosticaron hace unos dias, es aún pequeña, muchas gracias
@SusanaOlivera-im9su2 күн бұрын
Hola, tengo desgaste de rodilla, q ejercicios debo hacer xfa?
@taniahurtado3064 Жыл бұрын
Excelente explicación me encanta como explicas Muchas gracias Dios te bendiga y multiplique
@vanessagarcianieto8494 ай бұрын
Ana muchísimas gracias 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
@normajulianuzcanga869010 ай бұрын
Buenas tardes, lo hice excelente ✨👏⭐muchas gracias
@alejandragarciatorresmarti84688 ай бұрын
Mil gracias, me sacaste de la duda con respecto al peso. Bendiciones .
@lidaarbelaez83497 ай бұрын
Estupendo 😊gracias 👍
@jorgetorres16702 ай бұрын
Gracias ana.
@joseluisroman47458 ай бұрын
Contenido valioso. Gracias
@lidiaveronicagimenez34965 ай бұрын
El medico me dijo que tengo principio de artrosis, pero que puedo hacer muchos ejercicios y mejorar!!
@AideMahecha7 ай бұрын
Saludos Cordiales DOCTORA ANA. Gracias por los ejercicios. Muy buenos. Una sugerencias con todo respeto. No podría hacer los vídeos. Más claros. Son muy oscuros. Gracias. Un Inmenso Abrazo Saludos Desde t.👍👏👍👏👍👏👏🇨🇴🇨🇴🇨🇴🤗🤗🤗🌹🌹🌹
@adrianawilliams9633 Жыл бұрын
Gracias por compartir tanta ayuda ami me a servido de mucho para movilidad de todo mi cuerpo Gracias Ana 💖 🎉🎉
@udiaguilar86396 ай бұрын
Me desconcentre.😂😍
@edisonriera3124 Жыл бұрын
Uno para artrosis de cadera por favor 🙏
@dariogonzalez7256 Жыл бұрын
Bien ahi !! Niña buen video! Y es asi!
@mariapia7873 Жыл бұрын
Hola Ana Para realizar estos o cualquier ejercicio, primero debes calentar¿
@GloriaBetancourt-h8r Жыл бұрын
Hola Ana tengo ostoposi en cadra y astrosi en rodilla se puede hacer estos ejercicio Gracias linda
@hostalcasadelprofesoriquiq4503 Жыл бұрын
Vuenas noches fui operado de la medula espinal hase 3 años y estoy con 2 secuelas constracturas en ambas piernas y los pies como fasitis pero no lo es me recomendais algun ejercicio grasias
@guadalupemendoza3655 Жыл бұрын
Hola bella como estas Podrías servirme este ejercicio para tendinitis mal. Llamado para de ganzo
@juanarcos4902 Жыл бұрын
Tengo una pequeña rotura horizontal en el menisco superior derecho….. aun por determinar si requiere o no de cirugía……priducto de un accidente hace 5 meses…. No me duele como antes pero aun siento una leve molestia en toda la pierna…. Que me recomiendas hacer? Gracias
@giosertiago13 ай бұрын
Ana, fantastico para mis rodilllas. Ademas que guapa te ves cuando terminas y te sueltas el cabello..
@sulaytorres9750 Жыл бұрын
Hola Ana, el día de hoy me diagnosticaron artrosis en ambas rodillas y hombro izquierdo la recomendación del doctor terapias y en lo posible no hacer movimientos, desde hace dos meses asisto a un gimnasio pero ahora me siento muy frustrada y no sé qué hacer el dolor me impide hacer ciertos ejercicios.
@adrianawilliams9633 Жыл бұрын
Estos ejercicios te van alludar mucho ami me ayudan es q sino lo haces no mejoras en pieza por hacer de 10 repeticiones 5
@andreasotelo4859 Жыл бұрын
Hola queria pedirte q se te escucha muy bajo volumen en los videos.podrias corregirlo !!!
@enriquelozada7297 Жыл бұрын
Puedo hacer ejercicio aunque me duela la rodilla
@deathbox73862 ай бұрын
cuando hice el ejercicio de las sentadillas sentandome en la cama, se me querian acalambrar los cuadriceps algun consejo
@lidaarbelaez83497 ай бұрын
Si te estoy viendo y me asustó tengo 65 años como puede ser mejorar 😮
@santii82x30 Жыл бұрын
Holaa, si la rodilla me cruje al hacer por ej sentadillas, pero no me duele ¿ puedo hacer ese tipo de ejercicios a pesar del crujido?
@PHYSIOWODS Жыл бұрын
Si el crujido no va acompañado de dolor no hay problema !
@robertgiron42972 ай бұрын
Yo flipo che i q saveis q nada me aluda i os comento q yo corría mucho i tengo mucho dolor e inflamaciones i ago lo q vosotros decís pero che no responde deci me alúdame
@JavierRodriguez-qr1ho Жыл бұрын
Linda revisa tu audio algo sucede, porque en tus videos es muy bajo el volumen, prueba al grabar no poner el tono más. alto
@danielcarvajal-rg1zw7 ай бұрын
😮
@marce2424 Жыл бұрын
Está muy baja la voz
@laurajimenez2153 Жыл бұрын
Si😢, ojalá pueda subir el volumen porque quienes vemos los videos mientras hacemos limpieza casi no escuchamos su voz 😅🤭