Ejercicios en Casa con Objetos - 15 Minutos Cuerpo Completo

[@candyacostaperez5975]

Gracias que hermoso ya nos hace falta un ejetcicio

[@miriamromero6046]

Excelente Rutina,gracias.

[@dianaalonso2180]

Excelentes tips!!👍👍💗 Y para levantar los pechos caidos, que rutina seria buena??? Gracias y buen dia!!😘👍

[@elviracecena4133]

Cuántas veces a la semana se pueden realizar los ejercicios?

[@miguelmarin8816]

5 veces a la semana

[@miriamromero6046]

Pregunto? Y porque no series de varías repetición,en vez de un minuto para cuerpo completo. Gracias. Son muy buenos tienen buenas ideas. 🤗

[@miguelmarin8816]

Un gran porcentaje de las personas que hacen ejercicio no hace las repeticiones completas, cuando se hace en tiempo se presiona hasta que se acabe el tiempo , espero te funcione

[@rosalbavazquez6900]

Gracias mis amores yo si hago todos los q me ayudan los nececito x lo q les comenté d mi enfermedad y recuerden q en kinesis gym somos su mejor y rosalbita también Jajajaja no me hagan caso los amó mis amores

[@taruwhite5867]

Y no tienes rutinas con garrafones de los de veinte litros?

[@miguelmarin8816]

Si podemos hacer taru, pero se cómpromete mucho la seguridad al levantarlos, sería más para avanzados

[@taruwhite5867]

@@miguelmarin8816 bueno podrías llenarlos a la mitad o arriba de la mitad, sería más para mostrar la forma correcta de usarlos o de levantarlos