Ejercicios para aliviar el dolor de espalda y cuello

¿Te duele la espalda? En este vídeo os explicamos una serie de ejercicios que os van ayudar a ir eliminando esos dolores de espalda.
Mejorar tu movilidad y dejar de notar esas molestias de espalda harán que puedas encontrarte mejor en tu vida diaria, trabajar sin sentir molestias en tu espalda, poder levantar a tus hij@s en brazos sin dolor...
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