Trx en casa principiantes - Quema grasa y consigue marcar tus músculos

Hoy os traemos un recopilatorio de los ejercicios más efectivos para hacer con TRX en casa.
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Manu Carrilero y Cristina Todo - Entrenadores personales y Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
Nuestro editor:
/ javalooya

[@starlesskami]

Gracias por explicarlo tan claro.

[@Sta.Saturniidae]

Me encanta lo claro que explican y muestran cada ejercicio. Es el video más completo que he visto por grupos musculares. ¡Michas gracias! Sigan así. Nueva suscriptora :)

[@Tuentrenador]

Muchísimas gracias Carolina, estos mensajes son un gran impulso para seguir creado contenidos. 😇😇 En Instagram subimos bastante más contenido que en KZbin, nos puedes encontrar como @tuentrenador.me @manucarrilero y @cristrainer9 . De todas formas dentro de poco subiremos un nuevo video aquí. 💪

[@lauragutierrez3244]

Me encanta, ahora tengo que conseguir los trx

[@Tuentrenador]

Los puedes encontrar fácilmente en tiendas online especializadas como Purefitness y también en Amazon o tiendas físicas como decathlon. En unos minutos te dejamos un enlace a Amazon. 😉

[@clubferloz]

Vale

[@pablomandymandiola9762]

En un mes, ya veo resultados, es muy bueno el trx

[@Tuentrenador]

Genial 💪El trx da muchas posibilidades. Algunos de nuestros alumnos de la academia online lo utilizan y les encanta. 😉 ¿Cuantos días por semana entrenas?

[@pablomandymandiola9762]

@@Tuentrenador en realidad todos los días, hasta que me di cuenta q quedaba con Dolor, así q baje la dosis a día por medio

[@pedrofernandez7605]

Mujer, haz mas videos

[@martaberra2272]

Como trabajamos abdominales en trx,,si tengo problemas de espalda puedo trabajar en trx??

[@Tuentrenador]

Hola, por supuesto, hay varias opciones para trabajar abdominales en TRX. Si tienes dolor de espalda puedes utilizar TRX sin problema, la clave como siempre es tener claro que ejercicios son los que te benefician, cuales puedes hacer y son neutrales y cuales debes evitar.

[@Tuentrenador]

También te recomiendo que le des un ojo a nuestro ultimo video kzbin.infoQJxVfuHohsQ

[@joaquinperez7789]

Muy buen video, gracias! no funciona el link de la guía de entrenamiento

[@Tuentrenador]

Hola, puedes entrar en nuestra nueva web tuentrenador.me/ y en la zona de abajo meterte en nuestra lista de suscripción, ahí te enviaremos las nuevas cosas que hagamos así como el acceso al reto gratuito de StopDolorEspalda que arrancamos la semana que viene.

[@joaquinperez7789]

@@Tuentrenador hecho! Se agradece lo de la espalda. Aunque como estoy empezando con la TRX si pudiera obtener la guía de entreno sería la bomba. Muchas gracias, por cierto.

[@Tuentrenador]

Para entrar a nuestro reto Stop Dolor Espalda puedes hacerlo desde aquí: t.me/+NSo_kjN99h80YjY0

[@tamburelo5931]

¿El decir vale tanto quema calorías?

[@Tuentrenador]

Depende del caso, pero seguro que es una ayuda muy interesante 💪🔥

[@jhoncaful]

Me aburrió tanto vale