EJERCICIOS PARA SOLTAR CADERAS II | MOVIMIENTOS DE MARCACIÓN | PARA TODAS LAS DANZAS | DANZA ÁRABE

EJERCICIOS FÁCILES PARA SOLTAR CADERAS:
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CALENTAMIENTO PREVIO A LA PRACTICA AQUÍ: • Calentamiento para Bai...
VÍDEO ANTERIOR SOLTAR CADERAS PARTE I AQUÍ: • EJERCICIOS PARA SOLTAR...
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Letras Explicadas en éste Vídeo:
1) Dibuja la letra I en el plano horizontal.
2) Dibuja la letra L en el plano horizontal.
3) Dibuja la letra M en el plano horizontal.
4) Dibuja la letra V en el plano horizontal.
PRACTICA EN CASA A MODO DE TAREA:
1) Dibuja las siguientes letras (A - H - T - Y) en el plano horizontal.
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MPORTANTE:
1.- Recuerda realizar un calentamiento previo al practicar cualquier movimiento de Danza Oriental con mis vídeos.
2.- Mantén siempre la postura correcta al realizar el movimiento si no sabes cual es esa postura o no la recuerdas revísala en este link:
POSTURA BÁSICA: • DANZA ÁRABE Clase 1 Po...
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#danzaarabe #danzaoriental #danzadelvientre #soltarcaderas #tutorial #clasesonline #aishadanceacademy

[@alexisvaleriafrancoguerra9876]

Eres maravillosa, definitivamente no había visto mejores tutoriales de danza árabe que los tuyos, vas sin rodeos y explicas porque cada cosa para evitar lesiones. Excelente canal!

[@artegarzon0309]

Gracias por todos tus videos , son muy buenos❤👍

[@blancafabiolaceronhernande4884]

Toca práctica mucho,pero son muy geniales tus clases ,gracias por compartir con nosotros ésta danza maravillosa.

[@liasaenz8402]

Waaaoo me a encantado está super genial la práctica e intentado y e logrado iniciar, mil gracias

[@veraneibastos9373]

Adoro suas aulas! Maravilhosa! Bjs

[@atoeva5764]

Gracias

[@lagatafachera]

Hola Dayana !!! ..... Me encantó el vídeo Gracias por compartir tus conocimientos !!!! 💋💋💋💋💋💋💋👏👏👏👏👏❤️❤️❤️❤️

[@AishaDanceAcademy]

Hola Elaine!!! lo hago con mucho gusto nada que agradecer 💋💋💋 y abrazos ❤️:)

[@elizabethmeza6642]

Me encanta como explicas gracias por aportar tus conocimientos que Dios te bendiga mucho

[@AishaDanceAcademy]

Hola Elizabeth!!! amén que linda, un besito :)

[@juliacastillocaballero1390]

Hola muchas grasias asta que entendí amiga 😍😍😍bendiciones para ti amiga

[@noemicondoribellido3744]

Yome los grave todo el ejercicio y se baylar musica arabe m encanta musicas arabes

[@blancavillalobos8987]

Excelente video !!!!

[@claudiomartinez3412]

Muy bonito el vídeo bien explicado paso a paso y genial eso de marcar con letras !!! Gracias un beso grande !!!

[@AishaDanceAcademy]

Hola Claudio!!! que emoción saber que te sirve la explicación, un abrazo enorme, seguiremos danzando :)

[@louanais7661]

Excelente video y muy buen explicado!! Me gusta mucho cómo bailas!! Gracias!! 😘😘

[@AishaDanceAcademy]

Hola Lou anais gracias!!! que bueno que te guste la explicación es hecha con amor, un abrazo :) 😘

[@fresiacarvajal9093]

super los ejercicios te pasaste

[@olgamargaritaramirezjara9727]

Saluditos hermosas!!!gracias por tus vídeos están como siempre super!!!,😘😘😍

[@AishaDanceAcademy]

Gracias Olga!!! me alegra mucho que dancemos juntas 😊

[@sandrabrooks2845]

aisha hola!me encanta tus clases.ya mas o menos suelta mi cadera ya que en mi pais bailamos punta ,claro nunca como la danza del V. pero ay voy aunque termino adolorida😄bendiciones.

[@iraldaferreiraarellano5645]

EXCELENTE!!!

[@belkyfigueroa7925]

Preciosa demostración!!

[@AishaDanceAcademy]

Súper Belky!!! me alegra que se entienda :)

[@marlymunoz7653]

Holaaa ..genialll!! me encanta...esa técnica de usar letras..ayuda mucho...forma parte de mi rutina...gracias chica guapa Saluditos..BENDICIONES💕

[@AishaDanceAcademy]

Hola Marly!!! si a mi también me encanta esta técnica danzamos y usamos bastante la visualización, un abrazo enorme y mucho éxito en tus practicas 😊

[@lauraelenaortizpaz1652]

Wow es la primera vez que estoy viendo este canal de danza árabe y me ha gustado voy a intentar hacer los ejercicios y a suscribirme.

[@AishaDanceAcademy]

Hola Laura!!! me alegra tu mensaje, bienvenida a la familia Aisha y al conocimiento de esta maravillosa Danza Oriental, cualquier dudita me escribes, un abrazo :)

[@lauralorenaescalantecerrit7914]

Me encanta y ya estoy practicando gracias buen día

[@AishaDanceAcademy]

Hola Laura!!! si a practicar 💃pronto harás el abecedario completo jajaja y tus caderas estarán súper sueltitas, te deseo lo mejor, un abrazo :)

[@MariaM-xz2es]

Definitivamente, me encantó 😚😘

[@AishaDanceAcademy]

Hola Maria M!!! súper me encanta que te encante jajaja 😘

[@atoeva5764]

Bueno

[@analiafrontini1726]

Me encanta tus clases!!!!!

[@AishaDanceAcademy]

Hola Analia!!! muchas gracias, me encanta que te encanten las clases :)

[@rosesilva7825]

Lindaaa perfeita.

[@gladysnoemifanega8277]

Eres una gran maestra...me gustaría que enseñes como se hace el cuadrado con la cadera..gracias.

[@gemaruizruiz3769]

Me gusta muy bien

[@eugeniamonsalve8768]

Súper bien explicado me encantó 😍😍

[@AishaDanceAcademy]

Hola Eugenia!!! me alegra muchísimo que se entienda y que te guste, gracias por tu mensajito 😊

[@mercedesmoya9009]

Felicitaciones x tus grandes habilidades para motivar a las personas y por tus excelentes explicaciones con muchos detalles Dios siempre te bendiga

[@AishaDanceAcademy]

¡Mercedes que linda eres! pura luz, amén y mucho éxito en todo lo que hagas en especial danzar jaja :)

[@marinitamunoz2559]

G racias Por tus hermosas clases de danza felicitaciones

[@evelinanco328]

Mil gracias

[@AishaDanceAcademy]

Súper Evelin!!! me alegra que te sirva :)

[@loredanavacca9961]

Grazie molto bello! ❤

[@AishaDanceAcademy]

Grazie a te per averlo apprezzato bello!!! ❤ :)

[@angelesalcala21]

Me encantaaaaa..!! He practicado muchísimo la primera parte de los ejercicios para soltar las caderas y he visto resultados ya no soy tan tiesa hahaha.. Ahora a practicar estos nuevos ejercicios..!!!

[@AishaDanceAcademy]

Hola Zikihut!!! súper que emoción que te están ayudando los ejercicios esa es la idea, te mando un abrazo grande lleno de buena vibra en tus practicas!!! besos :)

[@claudiomartinez3412]

Hola Dayana...si son muy buenos ejercicios para aflojar cadera y cuerpo también aunque me cuesta basstante !!! hago el esfuerzo !!! Muy lindos tus vídeos se ve pones buena voluntad para explicar y también danzas muy lindo !!!! Gracias !!!!!

[@AishaDanceAcademy]

Hola Claudio!!! que lindo tu mensaje :) gracias por danzar conmigo, no te preocupes al principio todo cuesta como cualquier proceso de aprendizaje pero prontito estarás con tus caderas súper sueltas, cuéntame de tu progreso y cualquier duda que tengas, un abrazo y mucho éxito!!! :)

[@atoeva5764]

Bonito

[@Mariarojas27174]

Comenzare con tus clases me gusto mucho

[@AishaDanceAcademy]

Hola hermosa!!! bienvenida a la familia Aisha, un abrazo grande y gracias por seguir mis clases :)

[@noemicondoribellido3744]

Super lindo baylas amia

[@markor2052]

Sabes cuánto me costo? Una lumbalgia dolorosisima por hacerlo sin las instrucciones adecuadas. En realidad jure no volver hacerlo pero ahora que veo tu video creo que intentaré. ❤️

[@MariaM-xz2es]

Buena técnica, me gustó mucho y quiero aprender...... Felicidades 🎊 y gracias dayana por enseñar tus conocimientos 😊💕bendiciones

[@AishaDanceAcademy]

Hola Maria M!!! que bueno que estés aprendiendo, mucho éxito en todas tus practicas 😊

[@rajeshkasyap9948]

Nice

[@user-es3wt6nw8t]

حضرتك شاطره اوي وشرحك سهل شكرا جزيلا

[@AishaDanceAcademy]

شكرا لتقديره.

[@marthaluciamartinez6609]

Eres una excelente profesora, estoy encantada con tus clases 🤗

[@AishaDanceAcademy]

Hola Martha!!!! que linda gracias :) me alegra mucho que te sirvan las clases, estoy a tu disposición cualquier dudita, un abrazo 🤗

[@marthaluciamartinez6609]

@@AishaDanceAcademy muchísimas gracias, claro que si señora😃

[@SHAHRUKH_GAMING]

Fantastic 👍

[@SHAHRUKH_GAMING]

Belly dance best 👍

[@martharosabarraza3826]

Holaa bonito video...un abrazo maestra. 💃💃💃

[@AishaDanceAcademy]

Un abrazo Martha!!! a soltar caderas jaja 💃:)

[@lavidasiserabella.6510]

Me gustó 😅

[@mabelcastrillon9115]

Excelente vídeo

[@AishaDanceAcademy]

Gracias Mabel!! :)

[@blancafabiolaceronhernande4884]

Oh,! Se ve tan fácil, pero me pongo hacerlo y son muy tieza,es complicado un poquito para mi

[@isabelcaro6838]

Gracias eres sensacional

[@cecybetancur8255]

Gracias Daiana😁 me gustaría que puedas enseñar tu técnica para lograr belly rolls. Me encantan tus vídeos y explicaciones. Te lo agradezco de corazón 💖

[@AishaDanceAcademy]

Hola Cecy!!! me encanta tu sugerencia!!! tengo varios vídeos pendientes por grabar y el Belly Rolls es uno, buscaré el tiempo prontito, un abrazo :)

[@loreleyc.v8050]

Excelente Gracias !! Es mucho mas facil.entenderlo d esta forma .

[@AishaDanceAcademy]

Hola Loreley!!! gracias a ti por danzar conmigo me entusiasma mucho saber que se entiende, un abracito :)

[@jeanethhuertascastro7845]

Hola explicas muy chévere Se ve fácil Claro está q tú Cuerpo está entrenado x esos movimientos Parece q todo fuera independiente 😁😁

[@dinacoca9040]

Hola seve tan fasil pero me cuesta hacerlo saludos aquí el Salvador

[@zurymagyc4190]

Como siempre excelente video (no se les olvide dejar su like chicos)

[@AishaDanceAcademy]

Hola Zury!!! que linda eres, muchas gracias por estar acá 😊 te mando toda mi buena vibra!!! :)

[@giulianamesa9783]

Nueva suscriptora

[@AishaDanceAcademy]

Bienvenida Mika!!!! que alegría que empecemos a danzar juntas, cualquier duda me escribes por este medio, abrazos :)

[@kimberlyavila8386]

hola aisha me encanta tu canal!... me gustaría mucho que hagas un tutorial acerca de la técnica de la caída turca y como ejecutarla

[@AishaDanceAcademy]

Hola Kimberly!!! que alegría saber que danzamos juntas, muy buena tu sugerencia!1! no he subido la caída turca todavía porque para muchas personas puede ser muy avanzada pero la voy a grabar espero sacar tiempo prontito, un abrazo :)

[@fatali8979]

جميل

[@julyrodriguez5129]

Hola a mi me falla la postura pero lo practicare

[@milagros6845]

Gracias daiana, eso estaba pensando grabarme!💫💫💫💞

[@AishaDanceAcademy]

Hola Milagros!!! siii grábate es más efectivo al verte te puedes corregir :)

[@lauralorenaescalantecerrit7914]

Sí gracias

[@ramonalmanza6659]

Yo Siempre He Sido Cintura Flojita Pero Quiero Aprender A soltarla Mas Para Bailar El Vientre😊😊

[@mariadelmarmartinezjimenez4501]

😍👏👏👏👏👏

[@AishaDanceAcademy]

💃😘

[@stephaniegb7156]

me encantan tus vídeos pero me esta costando muchísimo, ¿cuanto tiempo y cuántos días es recomendable practicar para no lastimar la espalda?

[@milagros6845]

Me gusta para soltat caderas

[@nubiacalderon1865]

Muy buena clase me ayudo mucho para ir comprendiendo la danza.

[@nancylermaquintero6851]

Gracias enceña muibiem

[@ingridhermosoangelcantando6846]

🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻

[@josephgutierrez3281]

Hermosa como siempre. Saludos chaparrita

[@AishaDanceAcademy]

Saludos Chaparrito!!! jajaja :)

[@smb2962]

Me gusta tu outfit, se puede ver muy bien en este video los pies/rodillas ytambien el espejo ayuda porque ves como se vería por atrás. Gracias

[@AishaDanceAcademy]

Hola Stephanie!!! ay me alegra mucho tu comentario porque traté de mejorarlo justo para que se pudieran apreciar mejor los movimientos, un abracito y gracias por estar acá :)

[@tetekam2024]

Hi!!eres excelente....Donde compras tu vestuario esta hermoso!!!

[@AishaDanceAcademy]

Hola Tete Kam!!! yo me los hago, este era un vestido rojo casual que transformé, prontito les compartiré en el canal como hacerlos es bien sencillo y más económico, gracias por preguntar, un abrazo :)

[@maricelatzarax8679]

Gracias aisha por contestarme

[@AishaDanceAcademy]

😘

[@mabugogomez8227]

Dirección del instagram 😃

[@susanaortiz1139]

Una pregunta tengo desgaste en la tercera vértebra de la columna vertebral esto me puede veneficiar o no debo hacerlo?

[@kathyaflores9570]

Es muy sencilla tu explicación me encanta lastima que yo sea tan tiesa 😂

[@gallegosmar]

Qué linda 🤗 explicas muy bonito, pero yo estoy más tiesa que una tabla y creo que no podría hacerlo 🥺😪

[@fatali8979]

جميل

[@AishaDanceAcademy]

شكرا

[@catik1415]

Ejejej si a mí me pasa lo mismo, se ven sencillos pero al hacerlos no lo son tanto. 😳😳😕

[@alessandrosimone5397]

Espectcular Aisha 😍😍😍😍😍😘😘😘😘😘

[@AishaDanceAcademy]

Gracias Alessandro!!! 😘

[@alessandrosimone5397]

@@AishaDanceAcademy 🙏❤

[@JoaoSousa-nn9mn]

Bom final de semana ,,,Tu uma murer murcho buen em que faz ,tem leveza em cuerpo gosto murcho em ver tua vídeos som buenos peru cuida sua coluna ,us deve fazer bastante aquecimento em tua coluna pra não machucar ok..Tentei arranhar o Espanhol ,,desculpe se não consegui ...Fica na paz e saúde ...João seu fã Brasileiro ...

[@sandrabrooks2845]

primero creo que me.destartalo antes a que salga esa I😄😄😄🤦‍♀️

[@karinaromero2596]

Ya dibujo las vocales, no a la perfección, pero si mejor que la primera vez, voy por más...

[@AishaDanceAcademy]

Súper!!!! ¡Felicitaciones! así se hace :)

[@lavidasiserabella.6510]

😅👏👏👏

[@zahiraramirez4322]

Yo no veo las letras ....deberías escribirlas en el piso pero eres espectacular

[@abdulltarzi]

Some houses may have excercise room. Abdull Tarzi

[@juliakravchuk4827]

Кравчук юля володимировнна. 19.06.1991

[@domitilaespinozaruiz3951]

Jajaja estoy haciendo mi esfuerzo pero me siento que estoy tiesa seguire intentando hasta lograr lo más que pueda

[@zahidamiranda2099]

Me saludas en tu proximo video Porfis😥

[@AishaDanceAcademy]

Hola mi niña hermosa yo te envié saluditos en el vídeo anterior te dejo el enlace acá: kzbin.info/www/bejne/oJzXhXWfbZ2tpbM fue el mismo día que me pediste, está en el minuto 2:06 como ya lo había grabado y estaba editandolo, el saludo está en edición :) espero te guste un abrazo enormeeee!!! :)

[@zahidamiranda2099]

@@AishaDanceAcademy gracias no lo habia visto perdon, me encanto tu video❤❤

[@AishaDanceAcademy]

@@zahidamiranda2099 tranqui yo te iba a avisar pero luego se me pasó jajaja un abracito hermosa!!! :)

[@maricelatzarax8679]

Hola aisha q lindo video yo puedo aser eso tengo 7 meses de embarazo

[@AishaDanceAcademy]

Hola Maricela!!! claro, solo ve probando el nivel de fuerza o energía que le das a cada movimiento y quédate con la que sea más cómoda para ti no te exijas mucho, un abrazo hermosa todo va a salirte muuuy bien :)

[@giulianamesa9783]

Holi, sólo tengo 14 años y esto es lo q amo pero me cuesta aveces hacer todo esos movimientos sola

[@AishaDanceAcademy]

Hola Mika!!! invita a tus amigas a danzar contigo!!! es súper divertido les va a encantar igual que a ti y aprenderás más rápido, te mando un abrazo y la mejor vibra en tus practicas, me cuentas como te va :)

[@marialaurataussin9948]

Para las gorditas es mas difícil hacer este movimiento y que se logre la estabilidad de la parte de arriba. Como se puede lograr este movimiento tan importante para muchas danzas...??? Gracias.

[@mariadelcarmenmendoza8697]

Gracias me gustaría

[@mariadelcarmenmendoza8697]

Más videos como estoy gracias soy de México

[@AishaDanceAcademy]

Hola Maria!!! claro seguiré grabando más vídeos así para ir mejorando nuestra técnica de caderas te dejo otros aquí: kzbin.info/www/bejne/eYfSkHZtd6uWp7c

[@ac2646]

Me fue mucho mejor con las letras minúsculas 😉

[@karinaromero2596]

No pude hacer M y V 😔

[@AishaDanceAcademy]

Sigue practicando Karina!!! te saldrá con practica ¡ánimo! :)

[@yeiraalzahirholisticandfit2286]

esperando el 3er video de este ejercicio ;)

[@yeiraalzahirholisticandfit2286]

Me encanta estos ejercicios, con los años que tengo en danza arabe siempre me ha costado soltar mi cadera derecha más que la izquierda, el primer video tambien estuvo genial gracias,

[@AishaDanceAcademy]

Hola Yeira!!! si todas tenemos un lado más desarrollado que otro por varias razones que podría explicar en otro vídeo, por eso estos ejercicios son tan importantes, me alegra mucho que te sirvan, un abrazo hermosa :)

[@yeiraalzahirholisticandfit2286]

@@AishaDanceAcademy Es cierto,me gustaria que lo explicaras quisieras hacer una colaboracion conmigo?

[@AishaDanceAcademy]

@@yeiraalzahirholisticandfit2286 Claro mi niña si gustas me propones de que forma sería la colaboración, aunque de entrada tengo poco tiempo para grabar si seria lindo un vídeo juntas ¿en qué país estás ahora mismo? :)

[@AishaDanceAcademy]

@@yeiraalzahirholisticandfit2286 Yeira a distancia no haría la colaboración ;(

[@blancaserrano1624]

Gracias