Доброго времени! Благодарю очень Вас, уважаемая, Надежда, за очень необходимые практики, за помощь, за подсказки, полезные советы! Полезно, после травмы(было ударение, в транспорте, с одной стороны, и головы, и челюсти, что отразилось на противоположной стороне, из-за чего появились шумы в голове, но кажется, что в ухе, хотя похоже на блуждающий нерв, то тише, то громче)! Вот делаю и становится как-то теплее и легче! Здоровья Вам и долголетия! ❤❤❤❤❤ С уважением к Вам, Лариса.