EL COMIDISTA | ¿Cuáles son los productos navideños más (y menos) saludables?

La Navidad es tiempo de excesos alimentarios, pero en la escala del bien y del mal, ¿dónde están el jamón, los langostinos, el turrón o el cava? Nuestra nutricionista de guardia responde sin aguarnos la fiesta. bit.ly/nutricio...
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[@ciriacocanovas]

Menos mal que de mojar los ferrero rocher en mayonesa no ha dicho nada.

[@Paezillo93]

Ese es el mejor aperitivo para media mañana o media tarde, lo tiene todo xD

[@narayani7282]

Solo tienen 35 kcal!!!

[@DannyGT97]

@@narayani7282 Pues a hartarse entonces XD

[@alvarocaramelo]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@pllg8834]

Ni del Seagram's tónica tampoco...

[@trumpelmetzel]

Señora muy sensata. Da datos demostrados científicamente sobre lo que es o no sano. Y estar informados de esto es de agradecer. Luego que cada uno haga lo que quiera. Buen video!! ☺️

[@erperejildo]

- Abuela que me han dicho que no pued... - Que comas!!! - Vale FIN

[@neo1photography]

Querido Mikel, ¿para cuando un vídeo con un ranking de mozzarellas de supermercado? ✌️

[@gerardogarciamartin7450]

Pero mozzarela verdadera que al menos el 80% que se vende es falso falso.

[@miguelfernandez4874]

Con Pino prestanizzi xd

[@armitxte.exe20]

Yo intentando dormir y el husbando subiendo video a esta hora.

[@Jose-iy3rs]

Re fea la vida

[@aliciacastillerogomez6178]

Desactiva la campana

[@zeluiseverett595]

Mikel: Bueno Raquel, qué opinas cuando respiramos el aire? Raquel- respirar tiene un alto contenido en azúcar que cuanto más lo reduzcamos mejor

[@GoldenJoplin]

Se ha templado un poquito por navidad, hay que reconocérselo. Después de las cosas que dijo en el vídeo de los desayunos, esto me lo tomo como un "Jártate de comé".

[@narayani7282]

Se ha templado, si. Se ha lucido con agua con gas con un chorrito de zumo de manzana (sólo un chorrito, que lleva mucho azúcar OJO ) para brindar. Lo tomaré como idea para mi boda. De nuevo, gracias Raquel por cuidarnos tanto.

[@RomerDiazP]

Me la he imaginao diciendo eso y me he partidoe la risa.

[@gabrielsanchez9518]

Al final el brindar con agua si que dio mala suerte, vaya año nuevo JAJAJAJAJAJJAJA

[@ivan79277]

A ver señores, esto son recomendaciones, no obligaciones. Haced lo que os de la gana, simplemente está siendo objetiva a la hora de valorar algunos alimentos que no son tan sanos y tal vez estamos tomando demasiado. Si no queréis hacer caso pues no lo hagáis, es que ahora todo el mundo se toma todo muy personal.

[@nacho8580]

Iván, para la cena de nochevieja lávate el pelo

[@ivan79277]

@@nacho8580 gracias recordatorio, aunque me avisas muy temprano (tendré que cambiar la configuración...)

[@nacho8580]

@@ivan79277 para que no se te olvide

[@JORGEMIRANDA82]

¿de la farlopa no ha dicho nada no?

[@rodemack5340]

No se, pero cuidado con la coca que tiene gluten

[@javilopez4543]

Vaya mierda de fiesta cuando encuentre las bragas me voy a mi casa..

[@braulioforcal6724]

Sin restricciones.

[@yoyo6301]

Jjajjajjajjajajjaja.No tiene azúcar..........

[@yoyo6301]

@@javilopez4543 jajjajjajjajjajjja

[@pedrolb351]

Pues hala, a predicar con el ejemplo!! Queremos vídeo de vuestras comidas navideñas (las de verdad) por favor.

[@simplisimo]

Gracias por tus vídeos .nos abre un mundo nuevo de sabores y saberes sobre la cocina

[@elclaveldelajurado]

4:40 ahí tenéis a los responsables de este 2020

[@ivancanariolp387]

Ibai reacciona¡! Jejejee

[@alvarorinconescalona7219]

Vengo de 2020 y sí ha dado mala suerte que brindéis con agua

[@TAT4guitar]

A los 10 años: Si te portas mal durante el año, los Reyes Magos no te traerán nada A los 40: Si te portas mal durante el año, tu menú navideño consistirá en solomillo de tofu y polvorones de quinoa

[@juancargla72]

Pero me esta vacilando? Agua con gas y zumo de manzana? Venga ya esta bien la broma...

[@JoseLuisPerez-on2tn]

Me parece que es el primer video que veo de esta señora en el que no elimina todo lo que hay en la mesa... 😅 Ha sido bastante razonable

[@pilar7334]

Este año en casa el menú va a ser langostinos y wopper con extra de queso y bacon, real, y tan felices. Felices fiestas everybody!!

[@cantervillevon3199]

el año pasado no se pero este si lo sera el mio jjajajaj

[@amaliamorales1775]

En verdad aprecio todos los videos. Siempre aprendo algo nuevo y, sobre todo, me encanta esa dosis de humor. Muchas felicidades en esta temporada de fiestas deseando que el próximo año sea venturoso.

[@moni2715]

Me paso el año midiendo lo que como... En navidad voy a comer lo que he invertido con gusto. 😁

[@DSchzDS]

Del helado de suchard del McDonald's no ha dicho na

[@bibliosbiblios4603]

Muy buenos consejos, creo que se puede disfrutar de una comida saludable y festiva.

[@patriciadelaplaza4684]

Claramente, el Grinch es nutricionista. 😂😂😂

[@andresherenciaopjd]

2:35 no conozco el concepto de turrón que sobra

[@LaMaLoRoller]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣👏👏👏👏🍾🥂

[@elizabethechevarria7543]

Me encantaría verlo en masterchef celebrities 😃

[@TheJordirubi]

Por brindar con agua mirad que 2020 nos habeis dejado!

[@zoe8160]

Exactamente, no como los que van promoviendo los ayunos intermitentes foco de un futuro tca.

[@raigdefoc]

Me ha parecido correcto. La única pega es poner el punto en la sal de los langostinos congelados xD Yo en mi casa también cocine mucha verdura pero a tope con los quesos que me traje de Francia y el vino. 🤷‍♀️

[@miguelabisamra2661]

Saludos. Que opina Raquel Bernácer de la dieta KETO.? Por favor hagan un vídeo tocando el tema

[@cantinflash1734]

almeja babosa de carril a la marinera,necoras,centollo da illa y bacallau con coliflor...y me quedo como un pepe

[@ogulobatablanca1375]

El Grinch ahora es dietista tócate los huevos

[@yoyo6301]

Siiiiiii jajjajjajjajja

[@santigaona2845]

Típico comentario de un ingeniero frustrado...

[@sebasmonsalve7603]

Con la navidad no, pesados, que es la única época donde el doctor me deja salir a ver a mi familia

[@antoniomanuelvictorgomes6094]

En Nochebuena humus y una lata de sardinas y en Nochevieja anchoas y unos garbanzos

[@mesontau]

"Espero que no de mala suerte". Navidad pre-covid.

[@luiscores7916]

El mdma tiene poco gluten, para hacer boca está bien ¿No?

[@sirmordred0061]

Volvió la señora Azúcar

[@anasaez8670]

El grinch de la gastronomía navideña ha llegado.

[@eggyboyboy1350]

Tocará cambiar el turrón por heroína...

[@mgc9450]

Me gustaría ver un video que comparase los roscos de reyes industriales.

[@gonzalorp98]

Vaya por dios... tendre que decirle a mi famlia que no coman jamon que no es bueno... ya me encargo yo de llevarlo a la cocina

[@yoyo6301]

Os doy permiso para que os pongáis hasta el corbejon .........😂😂😂

[@marinaliarte324]

Para cuando una cata a ciegas de Panettone???

[@crisp.2364]

Madre mía como si no supiésemos que comer esas cosas en exceso es malo 🤦🏽‍♀️

[@Mattu-ug2pv]

Coman lo que quieran, que por un dia no pasa nada, despues se siguen cuidando al dia siguiente

[@numetalinkin]

No me importa, me voy a comer medio lechón y despues darme vuelta a champagne y fernet

[@chuate]

Arriba ese Fernet con Coca!

[@martinastrzatkowski]

Argentino detectado?

[@numetalinkin]

@@martinastrzatkowski Mas Vale! Tamo' en todo' lado' nosotro'.

[@martinastrzatkowski]

Jajajaja aca hay otra🙋

[@numetalinkin]

@@martinastrzatkowski 💪💪

[@janaScreh]

"Espero que no dé mala suerte" ME CAGO EN LA PENA NEGRA QUE ACABO DE VER QUE ES DEL 2019

[@joyobagarcia4148]

Yo, desde peque asta día de hoy, brindó con Mosto; ya que soy del país vasco. Blanco mejor pero si es rojo pues rojo. Con que lleve aceitunas va bien 👍🏻

[@Vrazer]

¿Dónde está la reacción de Ibai?

[@kaizertube6594]

La nochebuena y todas las otras comidas navideñas en casa de esta señora tienen que ser la hostia

[@slk95]

Pero, en serio, ¿quién c*** va a brindar con agua con gas y zumo de manzana en vez de con champán o cava? Se nos está yendo el realfooding de las manos

[@TinoMallorKing]

Mucha gente quejándose de que son muy estrictos. Me imagino que se seguirán quejando cuando hayan engordado como 5 o 6 kilos en las fiestas y se vean llorando por las esquinas pasadas las mismas.

[@AntonioPerez-wu2rb]

Pues nada para noche buena una lechuga y un vaso de agua

[@perejensen]

Los productos más saludables son los que se comen los privilegiados que les invita su empresa. Y los menos saludables son los que tenemos que pagar nosotros, más de uno se ha muerto de un infarto al ver la factura.

[@ithbem5372]

Cordero asado, paté, 2 copas de vino, 1 copa de hidromiel, 2 cubatas de bourbon y un puro Montecristo. Eso cené en Nochevieja y lo volveré a hacer.

[@danielmartinezarmijo699]

Anda ya por una vez al año .. hay que disfrutarlo AGUAFIESTAS SOIS 😣😣

[@akkarin3498]

Puedo respirar también en navidad o también es malo?

[@cristian_r4352]

no, que el aire tiene mucho azucar y puede ser malo

[@LaMaLoRoller]

Todos los de una sola comida repartidos durante un mes!!!! 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 Feliz Navidad a todos!!!

[@josepzin]

Yo muchas veces brindo con agua, ¿o va a ser que si el vaso no tiene alcohol pierde efectividad el brindis? :P

[@BruceLove1992]

Ya estoy esperando a Ibai reaccionando a esto

[@ir9949]

Guarnición de verduras? Alternativas vegetarianas? Para una comida familiar y en estas fechas? Comer con esta mujer tiene que ser divertidísimo...

[@Gvelascobbb]

También podéis dejar de comer como si tuvierais 5 años o como si vuestra madre os hiciera aún la comida

[@aliciacastillerogomez6178]

Qué tiene de malo una guarnición de verduras asadas o rehogadas? En mi familia esa ha sido la guarnición de toda la vida y disfrutamos muchísimo 🤷

[@rubenbuenoh2927]

Mensaje para Raquel: Cuando en la familia escojan donde cenar y siempre te den escusas para ir a tu casa no pienses que a tu familia no les gusta tu casa, ve a KZbin y busca este vídeo, ya verás como los acabas entendiendo

[@sanzserrano7]

Y el champín de Bertín Osborne? No me quitéis eso, por favor :(

[@thefregosshow8126]

Esta mujer te amarga la vida jajajajajajajajaja ni una comida puedes hacer

[@aliciacastillerogomez6178]

Lo que ella dice no son obligaciones, y no prohíbe nada, dice que las comidas navideñas se pueden moderar un poco para quien quiera disfrutar y cuidarse, pero son consejos y pautas.

[@thefregosshow8126]

@@aliciacastillerogomez6178 simplemente era una broma jajajajaa

[@aliciacastillerogomez6178]

@@thefregosshow8126 ah bueno, es que la mitad de los comentarios son poniendo la pobre mujer a parir cuando lo único que está haciendo es su trabajo 😅 si es un broma entonces bien

[@aliciacastillerogomez6178]

@Marco Cubides Domínguez pues díselo al de arriba, yo la he defendido 😅

[@ainioncetwice]

Te llega la notificación del video, te mentalizas antes de hacerle clic que no te afectarán sus comentarios, que disfrutarás los festines y de que solo vas a ver el video para aprender datos. Y cuando terminas de verlo, te sientes la peor persona del mundo y vas al Mercadona a por agua con gas y zumo de manzana para los brindis. Que manipulable soy.

[@teo2805]

Qué inteligente Mónica Naranjo

[@TheJoshmou]

El próximo que vuelva a decir que no coma jamón serrano se las va a ver conmigo

[@TheMiguelpino]

El error es meter al buen jamón dentro de los embutidos y carnes procesadas? Cuál es el problema? Que en los estudios, que son normalmente de estudio de la salud de las personas según lo que comen, se hacen rellenando cuestionarios donde tienen ciertas categorías. La mayoría de estudios son extranjeros y no se les ocurre separar embutidos de calidad del resto de carnes procesadas. Pero por eso mismo, no hay evidencia que te diga que un buen jamón de bellota sea insano. Diría que es todo lo contrario, pero aquí ya me meto en opiniones.

[@judorb4376]

Vmos a ver, no beber alcohol? ESTAMOS LOCOS????!!?!!?? A ver quien aguanta a la familia, señora

[@poblanadominguez]

Like Mary konchy

[@songu7250]

Solo tengo que decir algo, ha vuelto

[@DannyGT97]

Aqui viene esta mujer otra vez, esta vez con intención de arruinarnos la navidad. Gracias.

[@useaseerguti]

Iturriaga y Bernácer... ¿sois conscientes de la que habéis liado por brindar con agua? No os perdonaré este 2020 JAMÁS

[@irener.3503]

Pues el Apfelschorle=agua con gas + zumo de manzana, está buenísimo...

[@a.felipea.8567]

Ver el video sin sonido ayuda a adelgazar. Y no olviden decir amén y reenviarlo.

[@davidrodriguezreche3965]

Cada vez que veo un vídeo de esta nutricionista me hundo en la miseria pensando en el castigo que le meto a mi cuerpesito sabrosón 🤣

[@cdg1979]

La Leticia Dolera de la alimentación.

[@maicaquintero6033]

Lo mejor es un puchero y lo que sobre para mañana

[@mangelesblaymateo4980]

Pero... ¿es que todo el mundo se atiborra en navidad? Yo no, y mi familia tampoco. Comemos cosas que el resto del año obviamos, también cosas que nos gustan, pero... francamente, en mi casa, en la casa de mis padres, nadie se pasa comiendo ni bebiendo. ¡Jamás lo hemos hecho! Cosas especiales sí, pero... atiiborramientos...¡Uffff! jamás.

[@salomesotoarcila9328]

¿Y toda la comida que hay en la mesa queda para los de producción? :v

[@imd12imd]

Menos mal que cada uno hará lo que le dé la gana y nos inflaremos a comer como todos los años. Lo mejor y más sano es cenar a tope y después echar un par de "Polvazos"

[@patrinasmoli4937]

Veo un bote de nesquik al inicio del video, XD, p

[@cerrocaneo6732]

Como bien durante todo el año. Pero en las fiestas no hay quien me pare, me como hasta los manteles 😬

[@lauradarriba9934]

Pues al final va a ser verdad que no da buena suerte brindar con agua xd

[@nietoylossiete]

O pensamos q es navidad y nos dejamos de tonteria, como si celebrar como se hizo toda la vida desencadenase en un infarto, esta bien los consejos pero joe salvo q el médico diga q vas a morir no lo veo necesario

[@skrotomon]

Si el médico te dice que vas a morir más razón para hartarte a comer.

[@nietoylossiete]

@@skrotomon jajajajaja toda la razón

[@nacho8580]

Para beber agua con gas mezclado con zumo me quedo todas las navidades en la cama. A ver qué cosas que ha dicho las cumple

[@trytofollow4021]

Señora,de algo me voy a tener que morir,dejé morirme de algo lindo por lo menos

[@j.jimenez1630]

ibai ya estas tardando....

[@cjperez45]

Vino, cava y después unos buenos cubatas joder

[@narayani7282]

Pienso que el odio hacia esta mujer, por recomiendar garbanzos y sardinas para desayunar, mantiene España unida. Muchas gracias mujer. Muchas gracias Ibai. *Se tenia que decir y se dijo :V

[@abrahamxd184]

Oh no...

[@talyailmayemlasse6966]

Conociendo el percal, lo único saludable sería el cartón del embalaje del turrón 🤦🏻‍♂️

[@vluissanchez]

La única cantidad de alcohol insegura es cero

[@jeorgemusprime9859]

Aquí hay que tener en cuenta el cuerpo de cada uno porque yo como como un cerdo y estoy como un palo no hago ejercicio y para colmo mi tía es enfermera me hace checkeos y estoy bien en todo. Jaque mate ateos

[@lafandenuel5605]

Si ya tuvieses algún problema en la veintena sería bastante raro. Cuéntanos a los 40-45. Lo guay sería estar cojonudo a esa edad. Lo habitual desgraciadamente es ya no estarlo. Cuidar tu alimentación y moverte no es para estar bien ahora. Es como un plan de pensiones o un seguro de enfermedad. Y el mejor seguro de enfermedad es la masa muscular y la masa ósea.

[@jeorgemusprime9859]

@@lafandenuel5605 quien te dice a ti que no este cerca de esa edad?

[@jerok1995]

JAJAJAJAJA ni puto caso la navidad esta para disfrutar y comer bien agusto vamos faltaria mas... y ya sabemos que es saludable y que no, pero para una vez al año vamos me como todo!!!

[@burningmonkey2345]

¡¿Qué si quiere bolsa señora?!

[@oierolivamuguruza]

Si si y trabajar al menos 40 horas semanales acostarse prontito y los domingos a misa... engaaaaaa por favor

[@FalsoL255]

Este video se entiende mejor viendo antes el Real fooder de pantomima full

[@vicentemartin716]

Need video de Ibai comentando este video

[@Mithrandirkun]

Donde esta Ibai?