El Estado de Flow - Cómo Fluir para Mejorar tus Resultados

[@laduchafriaoficial]

Todos tenemos mayor o menor facilidad de expermientar este estado en función de lo que hagamos, a mí, por ejemplo, me es muy fácil alcanzarlo cuando toco la batería. Y vosotros, ¿en qué momentos lo sentís con más frecuencia? 🤔

[@santiescobar9171]

Me pasa el escribir, paso unos minutos medio disperso, pero si me mantengo siempre termino experimentándolo, también al editar me sucede, gran video David 🤙

[@pedroguerreroblanco3945]

Yo tocando la guitarra. Montemos un grupo David! Así rollo White Strippes 😂

[@kadusolierhernandez9467]

@@santiescobar9171 A mi igual :o cuando ecribo y edito videos (aunque recién estoy comenzando en esto) solo me concentro en lo que hago :D

[@otsoa-beltza5025]

Estudiar neurologia o cuando hago deporte. Se que lo primero es un poco raro , pero me apasiona el tema :)

[@fernandolucasguaymas5726]

A mi me gusta leer para tener mas palabras para improvisar en el rap pero no entendia que era el flow

[@MiguelCitron]

Con tu voz, una sesión de meditación guiada molaría 😊

[@laduchafriaoficial]

Me lo anoto Miguel!

[@ramirezz4278]

Estamos todos de acuerdooooo

[@oscargtz7536]

Siii!!!

[@roypulse]

la voz es editada.

[@MiguelCitron]

@@roypulse no, es su voz real, pero si fuera editada tampoco pasaría nada

[@emmanuelguevara4490]

3:48 Elegir un reto adecuado 5:09 Objetivos claros y bien definidos 6:51 Concentrarse en una tarea

[@SamuelGavilanTorres]

Cada lunes lo espero 😂

[@mikemoreno2406]

Hey samuel! Que bueno verte por aqui

[@ElCuervoArcano]

En parte fuiste una guía para mí Samuel al igual que David, con varios de tus vídeos. Una parte de mi Canal es gracias a tus vídeos y tus palabras de motivación. Gracias.

[@araujofck]

@@tecnologia931 tienes el ePub o PDF?

[@laduchafriaoficial]

Grande Samuel!

[@esmesanchez9858]

Saludos Samuel eres de mis KZbinr favoritos, al igual la Ducha Fria.

[@marol1756]

Yo ultimamente dedico el 100% de mi en tareas que lo requieren, como puede ser trabajar, estudiar, relaciones sociales... pero para tareas automatizadas como conducir, fregar, ir en bici... me pongo un podcast, aunque muchas veces simplemente, no hago nada, si me toca esperar a alguien, muchas veces no saco ni el movil ni nada, simplemente observo todo a mi alrededor.

[@joandelrosario1465]

Yo también lo estoy haciendo y me ha resultado

[@marol1756]

@свободный заключенный verdad pero es muy bonito cuando simplemente estas sentado en un banco de la calle sin hacer nada. Sueles ver y sentir cosas que si no, pasarías por alto

[@enzzoguevara]

la verdad creo que este video explica lo que exactamente la gente necesita y.... esta informacion de alto valor, valdra mucho mas a medida que transcurren los años

[@jovspeep]

El estado de Flow nos hace aprovechar el tiempo que le dedicamos a aquellas actividades que queremos realizar. Es muy indispensable aplicarlo con frecuencia.... Por no decir obligatorio. Ya que volvemos a estar en un estado más natural de mente y cuerpo.

[@CarlosLopez-qi6di]

Me encanta aprender de personas que ya han vivido mas que yo y tienen experiencias increíbles que contar

[@fernandolucasguaymas5726]

A mi tambiem creo que de todos podemos aprender algo nuevo ya que todos pasamos por distintas cosas

[@pastornelsonlicris.nelsonm8248]

Wao, es una verdad, a veces yo saco el tiempo, para concentrarme en el piano, y la hora pasa como si fuera nada, eso es porque me concentro mucho, en eso.!

[@etienne7529]

Recuerdo que cuando era adolescente entraba en ese estado cuando hacía taekwondo. Tenía millones de problemas emocionales, familiares y amorosos. Pero cuando me concentraba en patear y combinar golpes me sentía en un mundo paralelo o donde lo único que exista era eso que estaba haciendo.

[@ihipnotize1291]

Eres como un mentor ayuda a mi alma y cambia mi percepción de la manera de como vivo agradezco que exista tu canal

[@STG0X]

Ayer desperdicie mi dia, y no tenia ganas de hacer nada, ya me siento motivado 💯

[@lmts8878]

La motivación nunca existió, lo único que hay es la fuerza de voluntad.

[@STG0X]

@@lmts8878 buen comentario bro

[@valr.e.3191]

Pensamientos rumeantes y más por situaciones emocionales son lo más difícil de manejar para poder avanzar... excelente video!!!

[@marcosgomez5850]

Estado de Flow es un estado subjetivo que las personas experimentan cuando están completamente involucradas en algo hasta el extremo de olvidarse del tiempo, la fatiga y de todo lo demás, excepto la actividad en sí misma”. En los Estados Unidos es difícil lograr El Estado de Flow . En el trabajo por ejemplo debemos de ser multitareas al mismo tiempo ( multitasking en inglés) que es la capacidad para realizar más de una tarea o actividad al mismo tiempo. En mi vida personal trato de estar en Estado de Flow , no así en mi trabajo. Creo que los que vivimos en los USA 🇺🇸 pueden entenderme mejor. Definitivamente el Estado de Flow es la mejor manera de lograr todos los objetivos y tareas que nos proponemos. David este es un video educativo para todos los que estamos subscription a tu canal. Keep going. Tu canal , David hace diferencia y ayuda a muchas personas.Congratulations! Saludos desde Miami.

[@laduchafriaoficial]

Un placer verte por aquí Mariano!

[@JorgeRodriguez-ke8lz]

Te tengo como un amigo a la distancia, del que recibo sugerencias muy útiles para el día a día, gracias por estar!!.

[@laduchafriaoficial]

A ti por tu apoyo Jorge!

[@FilmadoEnCamara]

Eres todo lo que esta bien, gracias por ayudar tanto a personas como yo.

[@ramonfernandogomez9364]

Excelente, me encantó, en el Budismo Zen existe un Koan que dice "el cazador que persigue a dos liebres al mismo tiempo, no caza a ninguna", muy bueno tus contenidos, en ocasiones escucho también los podcast de La Ducha Fria, son de gran ayuda

[@JMBALZA]

Excelente video! voy comenzado a estudiar sobre el estado de FLOW y me topo con este vídeo. Excelente, gracias.

[@eduardoduran9613]

Guerrero Pacífico: Desplázate en el aquí y ahora y disfruta del proceso porque pues que el oro no lo sea todo. Muchas gracias David portan espectacular trabajo en KZbin 🐆✨

[@laduchafriaoficial]

A ti por tu comentario Eduardo!

[@chrisurield.p.747]

ya te aviso que me estaba sucediendo justo ahora, gracias amigo por ayudar a alzar el vuelo no solo de una sino un monton de personas

[@EcomerceLatam]

Excelente contenido tienes en tu canal, estoy viendo algunos de poco en poco, me estas ayudando en retirar algunos vicios que estaba me prejudicando sin darme cuenta, como las redes social y contenidos adultos.Saludos desde Paraguay 🇵🇾

[@enriquedelacruz4603]

Dios mío qué feliz me siento de amanecer con este video!

[@johanceljesusramirezaquino6185]

Tus videos me han ayudado bastante, gracias a ti hoy soy mejor persona, eh notado que de una manera increíble e incrementado mis habilidades sociales, soy alguien interesante ante las demás personas, tengo la mente clara y logro lo que quiero cuando lo quiero, además de que actúo de una manera muy madura a pesar de tener tan solo 17 años, me eh visto literalmente todos tus videos y créeme que tienes mi apoyo en todo! Saludos desde República Dominicana!🇩🇴🇩🇴❤️

[@laduchafriaoficial]

Da gusto leerte amigo, y muchas gracias por tu apoyo A seguir así 💪

[@uriel1622]

Justo lo que necesitaba eres grande David eres mi 👉👼gracias muchas gracias te saludo cordial y afectuosa mente desde sur América . Cuídate 👉😷 👈🙋

[@etherealfix7744]

Yo he sentido el estado de flow y mejora mi rendimiento muy notablemente, un plus diria yo

[@JosueGarcia-rb1ow]

Gracias ducha fría gracias a ti ya lavo los trastes con estado de flow💕

[@estebanalonso6139]

Gracias por sus consejos y sabiduría. Lo pondré en practica ahora mismo.

[@robogerrero1130]

super seria muy bueno un video de tu calidad, que hablaras un poco mas sobre el tema ya que super esencial en nuestras vidas y poder desenvolvernos en cualquier ámbito de nuestra vida saludos

[@RicardoWay]

Maldito videazo. Mis dieses 🔝🔝🔝

[@robertcuello383]

Excelente...Este gran proyecto va rumbo a los 200k suscriptores

[@irmamariagamerogonzales7786]

Justo lo que pensaba gracias saludos desde lima perú 🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪👍👍

[@aquint0381]

Gracias por estos tres consejos que nos ayudan a poder obtener mejores resultados en los que hacemos !!! Reconozco que en ocaciones concertrarse en una sola tarea no es facil pero se puede !

[@juanm.n.o.8244]

Gracias por tu motivación franqueza y transparencia que trasmites en los vídeos que haces. Te mando todo mi agradecimiento y energía para que continúes con tu canal que es de lo mejorcito que hay por aquí . Un fuerte abrazo compañero 👍

[@laduchafriaoficial]

Muchas gracias Juan, y otro abrazo para ti

[@xjessgutx]

En mi trabajo actual, todos son multitasking y yo me preguntaba el por qué no daban tiempo para empezar una actividad y terminarla para después iniciar con la otra. Al decirle esto a un compañero me dijo que ya me acostumbraría a trabajar así. Yo soy una persona que aprende muy lento y con peras y manzanas 😬 por lo que me cuesta mucho seguir su rumbo, ya que he tenido muchos errores y no puedo concentrarme al 100 en una cosa porque ya me están pidiendo otra. Y si das tu opinión al respecto, te etiquetan como ineficiente e incapaz. Concuerdo con eso de enfocarte en una cosa y hacerla bien, que hacer mil cosas y no enfocarte en ninguna. Yo sólo espero no me corran pronto 😝 porque al paso que voy, y con tantos errores, no creo encajar en esa manera de trabajar. Seguiré los pasos, siempre trato de vivir el presente y el momento cuando las cosas están en mis manos, así que creo que en este punto no estoy tan mal. Gracias por tu contenido!!

[@marcelapantera6876]

Si te mandan as bien lo que te digan

[@juanvasquez4805]

Muchas gracias amigo David muy acertadas sus opiniones

[@enriquenavarrete7117]

Saludos desde Colombia Bogotá. Excelente.

[@emmanuelleipina7819]

Muchas gracias por tus videos, me sorprende lo oportunos que son cuando necesito seguir aplicando este tipo de consejos en mi día a día y como me motivan a mejorar, gracias nuevamente y un saludos

[@joaquinalfaroallen4310]

Este video lo necesitaba en este preciso momento. Obviamente que se atesora y se pondrá en práctica. Saludos maestro, ¡muchas gracias!

[@stellamarisbogado3297]

Sirven tu aporte ... gracias! 😇🤙🏻

[@winward4824]

Todos los puntos me parecieron útiles, sin embargo, el que me dejó "movió " más fue el punto 2, gracias por compartir conocimientos útiles.

[@ulisesrios4204]

Excelente aporte, gracias por compartirlo.

[@BPagani]

Gracias isagi y ego por enseñarme tanto

[@1eaglefirst]

Excelente dicción, organización del contenido.

[@almamater8515]

Muchisimas gracias por tu esfuerzo en este y todos los videos y podcast, muy util!

[@braypeterson7262]

Me identifico mucho contigo hermano. Me motivas con cada uno de tus vídeos... 🥇👏🤩 Gracias crack ‼️

[@albertomarquez6626]

Gracias por el video y por compartir todas éstas enseñanzas, ahora lo importante es poner manos a la obra y trayar de enfocarnos para ser una mejor persona. Saludos y gracias nuevamente

[@laduchafriaoficial]

Ese es el punto más improtante Alberto 💪

[@SharonD88]

Gracias, y si, me ha parecido muy interesante. 🙂🌺

[@alejandroruizortiz556]

Increible canal, muy buenos videos, muy constructivos

[@Fran-sz1wl]

te mereces todo amigo, grande

[@laduchafriaoficial]

Gracias Fran

[@alexandroalarcon]

El Estado de flow es necesario en puntos de la vida en los que hay que dar lo mejor de uno

[@emiliohawks781]

Muchas gracias amigo Tus videos siempre son gratificantes.

[@reyesguevarajose5749]

Ducha Fría, cuando pondrás los podcast para otras plataformas como TIDAL o Deezer? soy el único que no tiene Spotify? Porque adoro cada lección que este canal da, agradecería de corazón que se pusiesen los Podcast para otras plataformas, este canal es uno de los pocos que puede influir de manera cognitiva y reflexiva en tu vida.

[@laduchafriaoficial]

Ya está en Deezer y muchas otras plataformas, aquí te dejo los enlaces y gracias por tus palabras 😌 laduchafria.com/podcast

[@reyesguevarajose5749]

@@laduchafriaoficial Gracias por ello 😌, por el momento no se encuentra en TIDAL, así que lo veré desde otra plataforma!.😀

[@TheB0220]

Me encanta tu vídeo . Mil gracias 🙂🙂🙂

[@oscarcc334]

Lo dicho, tus vídeos siempre llegan en el momento oportuno. 👏👏

[@hielocaliente.7367]

Gracias por ayudarme a progresar .

[@benjamingallardo150]

Lo malo es que lo vi mientras almorzaba en el trabajo :( jaja hermano eres un grande, sigue así 🙌🏼

[@mariodeluna4899]

Hahaha yo también, siempre veo sus videos en mi hora de comida en el trabajo

[@dulceriojas2821]

Justamente iba a leer y me llegó la notificación de este video y me distraje jijiji

[@bladimirarroyo78]

¡Oooh si! Siempre en el momento justo. 👌

[@veronicapinzcamp8969]

Excelentes consejos, gracias David! Es necesario centrarnos y concentrarnos

[@oddocid9734]

Me encanto este video! Muchas graciaaaaaas

[@sadilibro6986]

Como siempre un videazo mi bro ya estaba pensando en un video de ese tema.

[@camiloandrespastorpalacio5933]

Me gustaría que esa información la puedas ampliar. yo soy muy distraído en las cosas que quiero hacer y me disperso. me gustaría un vídeo, de esos mas amplios. Gracias.

[@wilson77joshua63]

Muy buena explicación del tema y wauuu! luces espectacular! En la portada del vídeo.Muy motivante 😀

[@stayliusvt]

Aventurarse para llegar al flow Mi meta.

[@walterandresduquevillegas3953]

felicitaciones desde Cali Colombia

[@maxiflores8638]

Muy bueno!!! Saludos desde Argentina

[@jorgejuarez1688]

Gracias, gracias, gracias.

[@alvarlam]

Buenísimo! Gracias amigo!

[@foreveryoung195]

Brutal, me ha encantado

[@jacoboandresvilla1065]

Deberías hacer meditaciones guiadas, muy buena voz !

[@carlox21]

Gracias por tu trabajo

[@leolor-kHN]

Leer un libro por semana, ese sería mi reto.

[@carnte1576]

Pero no te presiones, no somos un robot pero muy bien, talvez un libro se demore más leerlo en dos semanas

[@Usuario1986ght]

Excelente contenido, gracias por tu tiempo ¡

[@johanneskatch4162]

Excelente! Gracias!

[@little5]

Hay un libro que trata ampliamente de esto y es Flow (Fluir) Una Psicología de la felicidad, de Mihaly Csikszentmihalyi 👌🏻

[@vossosunapizzaperonososnad9392]

Justo lo que necesitaba

[@ramirezsanchezaldo8715]

No sabia que necesitaba de este video

[@gregoricf5428]

Excelente video,que ejercicios recomendarías para potenciar la concentracion dado que la mente es bastante dispersa y cuesta trabajo concentrarse en una cosa.

[@Draxents6od]

Gracias Amigo presentaré Exámen para Ingresar a la Universidad y hay días en los que me cuesta más concentrarme al estudiar Pero ahora con ayuda de tu video pondré en práctica tus consejos Muchas Gracias

[@mariadelourdes3869]

Infinitas gracias

[@otsoa-beltza5025]

Buenas Noches : Muy buen video , la verdad es que aportas mucho contenido sencillo de aplicar , estoy leyendo las 12 reglas de jordan petsorn , es brutal ese libro. Un saludo y gracias por tu contenido

[@laduchafriaoficial]

Disfrútalo, y muchas gracias por tu comentario 😉

[@SARZ_ASFV]

Felicidades y gracias por el video

[@Thiare.Espada]

Consejos más buenos 👌

[@vlasfegamer8134]

Gracias manito.

[@zafrinsky1]

Flow es vivir en el momento presente sin resistencias mentales,ese estado es nuestro estado natural,eso es la vida,todo lo demás es ilusorio.

[@cjplazaizquierdo2667]

Quien le interese conocer más de este tema , está el libro que explica este Estado. Su título es fluir del autor Mihály csikszentmihalyi

[@davidcoronel4791]

Hola maestro excelente video.

[@eliasruiz1697]

Muy bueno el vídeo aunque estaría bien que cuando hables de distintas técnicas, las numeres o las separes más claramente, no sé si será cosa mía pero me ha quedado un tanto confuso cual es cual. De todas formas el vídeo es increíble, mucho apoyo y fuerza, sigue así que compartes cosas muy interesantes y útiles.

[@gtasakinggamer]

Pensaba que ibas a mostrar como frontear y tener flow bro

[@CGAMEZVLC]

Muy bueno!👌

[@bysss]

Tu edición es God y nada zzz

[@rodrigoarellano1649]

Estaba concentrado y en flow absoluto y me ha saltado un aviso con el video jaja , es broma , buen mensaje

[@felipequixtiano1658]

Señor de la Ducha Fría ¿Podría hacer un vídeo sobre cómo dejar de comer y cómo apegarte a una rutina?

[@marol1756]

menudo crack

[@oscarramos8817]

Gracias

[@edwardsmolina5918]

Porque siempre usas Suter Negro?

[@d.orozco1717]

El mayor consejo que les puedo dar de mi parte que me ha funcionado es que no busquen conseguir el estado, sólo concentrense en lo que hacen y déjense llevar en el momento

[@laduchafriaoficial]

Buen consejo Daniel 👌

[@esmediaz9894]

Que bonita voz tienes❤️

[@edithgomez6537]

Yo escuchandole y haciendo ejercicio justo todo lo contrario de su mensaje

[@tachiron2349]

Como haces para que tu voz suene así?