El Jugo De Naranja No Es Bueno Para Ti | Dr. Carlos Jaramillo

[@drcarlosjaramillo]

Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale. Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller. En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades. 🩺 Para seguir mi contenido te invito a seguirme en mi Instagram instagram.com/drcarlosjaramillo 📱 Puedes seguirme tambien en Facebook facebook.com/drcarlosjaramillo

[@leandroleones8904]

@@drcarlosjaramillo entonces comer una naranja al día es malo o bueno?

[@dianamartinez2692]

Tengo casi 2 semanas que descubrí su canal y estoy ya adicta a toda la información que expone. Siempre quise estudiar nutrición y por circunstancias estudie otra cosa. Pero encontrar ahora su manera de explicar tan detallada pero sin ser aburrida, estos temas , despierta en mi de nuevo el deseo de aprender y poner en práctica todo este mundo de cuidar la salud. Muchas gracias por su canal. Excelente. !

[@luzmiriamrodriguez3871]

Hola doc Carlos buenos días...yo tomé jugó de 🍊 naranja hasta hace algunos años mis uñas eran de un color amarillento feas ningún médico sabía que me pasaba el último me dijo que era por la edad en ese entonces tenía 50 años un día vi en KZbin un vídeo del doc Frank Suárez donde hablaba como usted lo dice y también mencionó como mancha los dientes y las uñas total está fue la solución a mi dificultad con las uñas amarillas muchas graciasssss por regalarnos tanto conocimiento no me pierdo ninguno de los vídeos que sube eres mi médico número uno antes de ir al médico 👏👏👏👏👍👍👍👍🎊🎉💚🧡🙏🙏

[@veronicaurbina1388]

Es un excelente Enfoque sobre la salud. No es la meta curar el síntoma sino la causa. Ciencia al alcance de todos. Saludos desde Venezuela.

[@JP.BD-70]

Un saludo, con un agradecimiento muy especial, desde Australia. DIOS Y PADRE lo bendiga, a su familia y a su equipo.

[@margothernandez5113]

Saludos a Ud. y a su familia, Dr. Jaramillo, he mejorado de gastritis con sus indicaciones, pero ahora sufro de estreñimiento, será x el limón, también me subió la tensión, será x vinagre sidra de manzana lo bebí 2 tapitas en 1 vaso de agua

[@mitchelfranco5858]

No, no puede ser el limon ni el vinagre... Pero lo mejor deberias ir al doctor para q te examinen ya que el cuidado del colon es importantísimo. Los factores son muchos y para cada persona varia el tratamiento...

[@davidparada279]

Pensaria que es por falta de algunos alimentos/nutrientes.

[@almacastro07]

No todo es físico, revisa tus emociones, se expresan en Tu sistema digestivo

[@RosaGarcia-hv8ey]

Consuma fibra soluble linaza dos cucharadas soperas remojar por ocho horas el resultado licuar comvinando con papaya y beber en ayunas alternando con chia un dia a la semana ajonjoli aloe de vera con guanabana un vaso en ayunas y un vaso de cena a diario

[@cristobalsanchez3027]

A este señor lo tengo que escuchar en 1.5x porque habla muy lento, pero es muy buena la información, saludos desde 🇨🇱

[@songlejandro]

Yo al 1,75 y asi veo mas videos. jeje

[@fabygarcia4966]

Estoy enamorada de este Dr. Me gusta mucho su forma de hablar de explicar en fin. Gracias

[@irmarodriguezchacon7433]

Dr. Jaramillo es usted ¡extraordinario!

[@carlinaraigoza2530]

Buen día Doc ay Dios mío gracias por esta información ..lluvia de bendiciones

[@cristinacarranzavargas.chi5752]

Hola. te conoci como 6 meses antes de pandemia (la referencia de todos, y si vi tus videos en el momento) me da mucho gusto como has crecido en You tube que es un "grado" de reconocimento ( el real esta en ti y los tuyos). Muy acertados siempre tus recomendaciones y conocimento (por logica, es) Saludos desde GDL, Mx

[@mariaesperanzadelsocorrore7317]

Felicitaciones 🎈 doctor Carlos Jaramillo , excelente información; no lo sabia.

[@marcelagarcia234]

Gracias Doctor por sus enseñanzas por su profesionalismo me queda desearle q la gloria de Dios todopoderoso y creador le siga dando cada día más Sabiduría y entrega con la q se le ve y humildad q siento en ud del Cielo una gran lluvia de bendiciones para ud y su bella familia 🙏 y de mi parte admiración y gratitud por lo q e aprendido gracias a UD un abrazo y un saludo con gratitud y honra Doc es ud un científico una Eminencia le admiro y sigo su canal desde la distancia un abrazo Bogotá Colombia 💖💓🙏 bendiciones

[@mariaj641]

Yo lo compartí porque es grave y quiero a mi familia

[@andresgiraldo8]

Muchas gracias Dr. Carlos Jaramillo, cada video que veo es un nuevo descubrimiento y toda un viaje por la historia de ciertas costumbres para nada saludables!!!. Post date: Divino ese tigre!!!

[@nubesantamaria]

... y el pobre ni se puede tener.

[@mario8247]

Está muy gordo ése tigre

[@gladismirellaseijasbalcaza9774]

Wao, recien voy viendo 2 videos de este dr. Y enserio que estoy aprendiendo muchas cosas que desconocía. Muchas gracias , quedé impactada

[@danielchavez5871]

Con este vídeo el incentiva el consumo de vitamina C comercial, a veces las cosas no son lo q parecen, muchos ya nos damos cuenta de cómo nos manipula el sistema, muchos nos quedamos con el jugo fresco de árboles naturalez sin químicos

[@martp8201]

Dr buenos días, le agradezco la forma tan sencilla y práctica con la que nos explica y nos enseña como consumir los alimentos , recuerdo que una maestra en la universidad ya nos lo decía, cuando estudiaba Bromatología, que los jugos no son saludables porque las cuchillas generan electricidad y destruyen las vitaminas pero también por la sobre cantidad de los componentes , Dr , tengo glaucoma avanzado y estoy viendo casa vez más borroso, con mi ojo izquierdo ce como una nebulosa o telaraña al lado izquierdo y el derecho todavía me permite ver completo pero borroso para leer, dificultó en leer, por favor, hay algol que todavía puedo hacer ?, Desde niña estudiaba mucho aún con el sol y mis ojos lagrimeaban y me dolian mucho, toda mi vida me lo he pasado estudiando y trabajando , y ahora estoy mal , me han empezado a atender en el Ino , pero las evaluaciones siguen un proceso de tiempo, noto que usted investiga por favor , me quedara todavía alguna esperanza de seguro viendo, muchas gracias por atenderme

[@amandaorozco539]

Mil mil gracias por toda tu información. Excelente explicación

[@gloriagarciauribe1836]

Gracias Dr. Carlos yo me tomaba un jugo de naranja, q recomendación súper, ya no más, Dios te bendiga

[@marilianasandoval7837]

Gracias doctorsito, tengo base, para informales a muchos, lo sabia, pero tengo su respaldo.

[@adrianapatriciagonzalez800]

Gracias Doctor me gusta mucho sus vídeos,la verdad quitan una mentira en la que hemos confiado nuestra alimentación. Dios le guarde y lo siga llenando de ciencia.

[@carlosriosvilla]

Saludos dr. Soy uno de sus seguidores. Me encontré un vídeo del nutricionista dr. Luis Miguel Becerra quien se muestra ofendido con usted y desmiente alguna de la información que usted nos brinda, me parecería muy interesante que pudieran contrastar la información entre ustedes y ojalá en un vídeo conjunto darnos información conjunta adónde resuelvan y aclaren las posibles contradicciones que el encuentra.

[@yolandatrujillobarrantes6425]

Buenas noches, apreciado Doc, yo tengo una anécdota del jugo de naranja, lo tomaba al desayuno como todo el mundo, en un momento me dio tos por 3 meses, y no me encontraban que era, una amigo enfermero de la San Pedro Claver me dijo deja de combinar el chocolate con el jugo de naranja y adivine, se me quitó la tos. Ese era mi comentario. Feliz y bendecida noche. Gracias por sus enseñanzas.

[@mariariascos5297]

Muchas gracias x esa valiosa información, mi hermano es prediabetico y estaba tomando el jugo de 10 naranjas diarias disque xq es muy sano que horror!!!!!! Ya le pase este excelente dato

[@mariadejesusmartinezmartin6795]

Gracias. Que gran consejo. Dios lo bendiga. 🙏

[@jorgelinabeatrizolmedo]

Por su honestidad gracias! Me suscribo

[@luzhelenagomez9841]

Gracias Dr. Por enceñarnos porque nos an inducido a este tipo de alimentación que nos hace mucho daño, yo era una de esas personas todos los días al desayuno tomar jugo de naranja era infalible, mil gracias por enceñarnos.

[@gloriamejia6206]

Gracias por compartir muy importante

[@olgaluciaramos7602]

Doctor buenos días, excelentes consejos, igualmente como dice Ruth García el volúmen es muy bajo, la introducción es alta pero el resto no tiene volúmen. Gracias doctor Jaramillo desde Cali Valle del Cauca

[@saidhimede7897]

Infinitas gracias, doc Jaramillo. Ahorita lo comparto con los míos.

[@JCRU73]

Gracias Doc. por dar a conocer esa información y a que "desaprendamos" las malas costumbres y adquiramos unas buenas.

[@marelyveraromero4989]

No po puedo creer...!!! GRACIAS doctor por la información

[@annyc5140]

Muchas gracias por corroborar dicha información. Gracias Dr. por compartir sus conocimientos! Bendiciones ❤️

[@yovadiazospina2008]

Fantástico escucharlo cuanto apreciaría poder consultarlo; bendiciones por compartir tu conocimiento

[@mariateresarivas5486]

Muchas gracias doctor todos la veces que UD Abla resivo buenos consejos aprendo mucho !!No tengo ninguna enfermedad !!! Me encanta aprendo gracias gracias saludole muy atentamente ☺️🌠😘😘👏

[@kronosbulex4335]

Doctor buenos días saludos desde florida muchas gracias por toda esa información.

[@nhoraluciasanchezvanegas5469]

Muchas gracias Doctor!!!todo esto sirve para la prevención excelente.yo tengo artrosis lumbar e hígado graso,sería muy bueno si nos ayuda cuando ya tenemos el diagnóstico de igual manera!!!

[@jmac18]

Excelente información muchas gracias

[@atenea010189]

Le explicado mil veces a mi mamá. Aun toma jugo de naranja en las mañanas dizque por la vitamina c

[@pecas1990]

Es verdad, el consumo de la naranja con su fibra ha sido una bendición para el organismo. A mí me ha servido.

[@mariaeugeniagutierrezflore2340]

Gracias Dr. Por compartir sus excelentes conocimientos en pro de mejorar nuestra salud.

[@jackelinemontealegre7647]

Gracias Doctor por sus valiosas recomendaciones

[@annygaleas9320]

Por estos vídeos es que me gusta tomarme un tiempo para analizar y ponerlos en práctica gracias.

[@betymancera6652]

Excelente información, gracias doctor y bendiciones👍👏🙏

[@josebarbosa6849]

Gracias, no lo había entendido, pero me quedo MUY CLARO gracias Doctor

[@carmennilsson3804]

Muy Interessante Doctor Carlos Jaramillo Gracias

[@NIDIAV61]

GRACIAS, POR LA INFORMACION

[@nancycornejocaballero1148]

Gracias por la orientación saludable

[@angelsmarley5469]

Hola------AGRADESCO muchisimo esta valiosa informacion, estaba consumiendo el jugo de naranja de manera equivocada.

[@ivonneprieto4323]

Compartido doctor. Excelente información para compartir con nuestros seres queridos 👍👍

[@lisboarealsaladenegociosap2221]

feliz de comprar su último libro..!!! ahora leer y poner en práctica😉..

[@rosaesmeraldasalinasgomez6596]

Muchas gracias Doctor por su informacion

[@marthamendez1758]

Gracias Doctor Carlos eres genial sigue indicándonos en salud

[@estermesa1976]

Super clara explicación,no al jugó de naranja,me encanta su buen sentido de humor 😃, gracias infinitas, gracias por todos sus aportes a la salud, bendiciones.Desde Medellín Antioquía.Super abrazo.👍🤗

[@JuanRodriguez-sh7gc]

Intento de resumen: 1- Al comer fuentes de glucosa (avena, papas ...) el 80% de esta pasa a las células para que produzcan energía y ATP, y el 20% pasa al hígado, que la almacena. 2- En el caso de la fructosa (del zumo de naranja, por ejemplo) el 100% va al hígado (también llega al páncreas, pero al ser esta invisible, no produce picos de insulina ni de leptina). 3- Al llegar el 100% al hígado, este intenta asimilarla, pero sin conseguirlo, produciéndose dentro de él muchas reacciones inflamatorias. 4- Lo que sí hace el hígado es exportar la glucosa produciendo triglicéridos, convirtiéndose éste en hígado graso, y haciendo que los músculos también tiendan a convertirse en grasos al almacenarse en ellos esa glucosa. 5- La ingesta de una naranja entera sí produce picos de insulina y de leptina. De esa manera se manda la señal al cerebro de que ya hemos comido lo suficiente y de que ya estamos saciados. 6- El zumo de naranja (extraído de varias o muchas naranjas), en cambio, es fructosa en una "ultra-megadosis". 7- Esa megadosis genera una ruta de proteínas inflamatorias (la JNK1) que causa inflamación secundaria generando un pico de insulina mucho mayor debido a la inflamación, lo cual es MUY GRAVE. 8- La diabetes y la obesidad son favorecidas por el consumo excesivo de fructosa como es el caso del obtenido al extraerlo de las naranjas o de otras frutas (no importa que éste sea en polvo).

[@joseluisvillegas940]

Hola Gracias por sus valiosos consejos. México

[@loarmesl69]

👌🏼 Gracias Dr. Jaramillo. Dios lo bendiga grandemente y a su familia! 🙏🏼 😊

[@LauraGomez-kf2od]

Excelente anålisis Dr. JARAMILLO

[@humbertobarquero4805]

Gracias 🙏 Doc , muy interesante ese tema del jugo de naranja y de la mandarina .

[@angelitaal8453]

Gracias doc buenísima información dios me lo bendiga. Un abrazo

[@nancyvargasrodriguez5003]

Gracias 🇨🇴

[@lilianatorres1712]

Grcs 🥼 Doctor. Los veo y trato de ponerlos en práctica todooooos!

[@mariaesperanzadelsocorrore7317]

Excelente producción y felicitaciones

[@luzadrianacanorestrepo2742]

Hola doctor, eres maravilloso y quiero decirte que también lo escuche a el señor frank Suárez

[@wendydelgadilloarias4085]

Eres el mejor, gracias por tus consejos muchos de nosotros hemos estado ciegos por añoooooos 👏👏

[@davidparada279]

Mi vida ha cambiado demasiado desde hace 1 año que busquè un video sobre cua ta proteina debo comer al dia. El primer video que me salió fue el Dr. Carlos. Desde ahora mi masa muscular sige creciendo y me siento mejor que nunca al consumir alimentos ricos en nutrientes. Saludos desde Charlotte NC, Usa. David de venezuela. Eres el mejor Dr.🙏 Muchas gracias

[@soniaarevalo8952]

Gracias Doctor, he aprendido bastante. Gracias. Gracias. Infinitas Gracias. BENDICIONES 🙏🏻😇🙏🏻

[@RosaLopez-hl8mo]

Muchas gracias por tan valiosa explicacion; Dios le bendiga; saludos desde Cali

[@rocioamayaripe3122]

Gracias Doctor Jaramillo. Cuántos errores, cuántos malos hábitos en nuestra comida diaria. Gracias!!!!

[@manuelorlandopaipabernal8405]

Gracias Dr CJ

[@linaarias2692]

gracias infinitas doctor!!🤗 usted es el mejor, con todos sus consejos y libros, he mejorado mucho mi salud tanto física como emocional. Mil bendiciones 😘

[@celiacelis6497]

Hermoso tema como usred doctor y por añaduria un gran hombre

[@lilianazuluaga2798]

Excelente video! Gracias Doctor.,, una pregunta: que piensa de las limonadas?

[@marthamajano4906]

E aprendido tanto con usted doctor❤❤gracias por tanto❤❤

[@carolinasernarosales]

*He *he *HE

[@nestorguerra1132]

Muchas gracias Dr Jaramillo, nuevamente me ha abierto los ojos con su explicación.

[@drcarlosjaramillo]

Nestor gracias a ti por hacer parte de está comunidad .Saludos

[@minervacastanoperez4367]

Gracias desde Barcelona.

[@aneleysoria691]

Gracias Dr. Me encanta su contenido, podría porfavor hablarnos más sobre el ovario poliquístico? Las causas, tratamientos? Saludos desde México 🇲🇽.

[@mario8247]

Muy importantes los temas, en cuanto al volúmen del audio que comentan, no es tanto el volumen, sinó que habla muy rápido, con pocas pusas entre palabras. Soy de Argentina, y acá hablamos un poco diferente, y nos cuesta muchas veces seguir una conversación de nuestros hermanos centroamericanos. Hablan rápido. Un fuerte abrazo para todos

[@beatrizzambrano4443]

Hola mi Doc, desde que leí el Milagro Metabólico no volví a tomar jugo de naranja, pues me lo tomaba todos los días una hora antes del desayuno 😔 Gracias por compartir tus conocimientos y ayudarnos desde la distancia. Y como siempre deseando poder tener una oportunidad de una consulta😢😢

[@lilayepez2501]

Gracias !!! Lo comparto muy interesante

[@marthas5822]

😘😘😘💌💌💌Doctor Q tengas un Hermoso día

[@jesscol1773]

La verdad viendo sus vídeos ..aprendo todo lo que hago mal😥...yo amo el jugo de naranja ahora que entiendo por que es perjudicial optaré solo con comer la fruta 😍.gracias seguiré compartiendo sus vídeos con mi gente 💗saludos desde 🇦🇷.

[@luissaenz4414]

Yo también lo amaba... 😐🙄

[@KaterineCortes-c8j]

Me encanta ver tu contenido ❤

[@lillianamendezvillarreal3055]

Gracias por la información. El sonido es bajo,es dificil seguir las ideas💐

[@bequi16]

Me pasa lo mismo. Siempre uso audífonos para escucharlo mejor. Igual que muchos, pensé que era mi celu, pero puedo escuchar otros videos, sin necesidad de usar audífonos 🤔

[@drcarlosjaramillo]

Betty gracias por tu comentario, estamos trabajando para mejorarlo. Saludos

[@catalinalao805]

Y si se toma el jugo de una naranja disuelta en agua?

[@sandrasaieh8707]

Gracias Doc

[@aguilablanca2765]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤Gracias, Gracias,Gracias Doctor 💯🥰

[@lucreciagarcia2875]

Muchas gracias

[@janethruiz6467]

Hola dr..buen día d q formas s puede consumir la vitamina C... Gacias x leerme bendiciones

[@barbarareyesservin9459]

Con todo respeto “you are my master” gracias por todo el conocimiento que comparte

[@albertoramirezmedina9031]

Me encanta el tigre 😁🐯, es el símbolo de como quedaríamos si no escuchamos el contenido y no lo ponemos en práctica , gracias Doctor

[@lucyvizcaya3950]

😂Yo estoy como ese tigre!

[@albertoramirezmedina9031]

@@lucyvizcaya3950y si así estamos todos 😁🐯😭

[@luisballesteros1365]

Gracias Doctor Dios Lo Bendiga dé Cabrera Santander 🙏

[@durleysalazar3942]

¡Eso es cierto!

[@elisasuarez7129]

Gracias doctor , ya lo compartí

[@yulivillegas1745]

Gracias.... muy interesante todos sus videos👏👏👏👍💞 Una consulta. Qué pasa con el limón???

[@andrea.gavilanes]

Amo! Aquí poniéndome al día con los videos jaja

Excelente inforamción y muy valiosa. Dr Carlos me gustaría que hablara acerca de los fitonutrientes. Gracias.

[@maricelguaunarojas2671]

Muy buen video 👌 doctor Carlos Jaramillo aprendemos cosas nuevas Dios le bendiga

[@juanpmarvila]

Doctor Carlos Jaramillo muchas gracias por su invaluable aporte a la salud de quienes seguimos sus recomendaciones; tengo una pregunta ¿Qué nos puede decir de la vitamina C en pastillas masticables o efervescentes, incluso sobre los complementos multivitamínicos?

[@Mar.Arboleda]

El doctor dijo en otro video que esas pastillas efervescentes o masticables son igual de malas porque tienen azucar. Los complementos en capsulas serian la opción.

[@mariangelaterlizzi6655]

Gracias Dr Jaramillo por sus consejos. Me encanta el enfoque de sanar a través de la alimentación, aprovechando la inteligencia de nuestro cuerpo (de nuestro Creador!!!) Si me permite quiero consultarle algo. He observado que cuando estoy muy estresada se me nubla la vista. Si la causa del estres es puntual, al cesar la causa mi visión mejora considerablemente. Sin embargo, últimamente mi visión (cercana) es borrosa todo el tiempo, un poco mas, un poco menos, pero todo el tiempo. He consultado dos oftalmólogos y un optometrista. Ninguno me da una respuesta. He cambiado mis lentes y sigo igual. Ahora tengo que buscar la causa y la solución en otro lado. Me puede aconsejar algo, por favor. Cómo me comunico con ud.? Cuál es el link de la comunidad?