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La información expuesta no constituye un consejo médico.
Se trata únicamente de un punto de vista y no pretende ser la verdad única.
Si tiene cualquier duda visite a su profesional de la salud.
El autor del vídeo no se hace responsable de los daños que una aplicación incorrecta o sin supervisión pudieran ocasionar a las personas que siguen las indicaciones recomendadas.

[@yeseniamontes3273]

Yo tengo insuficiencia venosa crónica, los hice y realmente me asombro poderlos completar!! Gracias por éstos videos.

[@GracielaIscaro]

Gracias por enseñar estos ejercicios, desde que los hago empecé a mejorar mucho mis pantorrillas se ablandado y puedo estar parada más tiempo ,repito gracias ❤. Saludos desde Mar del plata Argentina.

[@ofeliavillar8286]

422hi5u96vf7

[@astemiapalacios4769]

​buenos ejercicios gracias del peru

[@emperatrizmendezdevargas4751]

V5

[@estellaramirez9399]

Gracias por los videos

[@JuanPerez-xm8hm]

No olviden dejar su dedito arriba ☝️

[@raquelmantilla9852]

Todo bien acá haciendo esos ejercicios

[@raquelmantilla9852]

Seguimos haciendo L o visto en el video

[@benitoyachachin2971]

Comenxe a sufrir calambres en las piernas. Estoy practicando la rutina y los calambres ya desaparecieron. Recomiendo a las personas que sufren de mala circulacion sanguinea lo practiquen.

[@StellaRojas-s2q]

Tengo 82 anos y desde que encontre este canal hago los ejercicios todos los dias con usted porque tengo problemas de circulacion en mis piernas.Gracias desde Colombia.

[@georginasilva3730]

Tengo 67 con ese ejercicio me sentí súper!! Gracias

[@gloriaaltamirano8978]

Gracias por tus enseñanzas porque yo tengo problemas con la circulación y los trataré.

[@myriamlizana3307]

He realizado todos los ejercicios contigo . Soy Myriam desde Chile tengo 70 años y me muy contenta.

[@juanexposito8472]

*Chile muchas gracias por unirse* *Desde Venezuela. Muchas gracias.*

[@gloriaruiz3366]

Tengo 73 años Y me ayudaron en la circulación de mis piernas 🎉 Desde Guadalajara Jalisco. México. Gracias gracias gracias

[@alfredorubio2094]

Soy. Alfredo. Grasias. Por. Los. Ejercicios 😅

[@fujitrola4704]

Comparto tu opinión

[@JazminUrgilesAbad]

Me encuentre bien bien con los ejercicios dios de siga dando mucha sabiduría para que nos siga ayudando físicamente gracias, gracias.

[@juanitacruz6286]

Muy buenos ejercicios, Dios Te Bendiga, por tu tiempo que nos dedicas,

[@aliciagiampaoli5860]

Soy de Argentina 💙 y veo lo excelente que lo puedes trasmitir a los ejercicios . Tengo 82 años hago pilates y esto me ayuda muchísimo. Todavía los hago sin ayuda. Gracias, y se ve y escucha muy bien .

[@HILDARoque-ig8en]

Magnifico

[@antonietahuidobrocortes9398]

Chile. Se. Puede. En ,cama???❤❤

[@marinapatino5825]

Se ve Muy bien, me encanto hacerlos saludos desde Chicago. Gracias

[@gloriaruiz3366]

Woo!! Éstos ejercicios, me están volviendo a la vida y al movimiento. Mi agradecimiento con todo mi corazón ❤️ Gracias gracias gracias

[@evelynherdenezdemontano6930]

Gracias. Desde Houston Texas. Gracias por tus consejos y ejercicios. Los voy a practicar. Sufro de mala circulación en las piernas.

[@eleticiaviana6377]

Bueno me gusta .lo he echo todo no cansa tengo 70 años y esto es perfecto lo termine Dios te bendiga creo lo hare to-dos Los dias❤😊

[@jacquelinemartinez7131]

Gracias, porque necesito mejorar circulación de mis piernas. Hoy encontré este canal. Un abrazo desde Chile.

[@blancalugo8374]

.á😢😢😢trrrrrrtttttttttttt trabaja con un amigo que de un grupo pueden hacer una gran cantidad tu vida de la casa y la vida tienes un buen trabajo y r oq,1m 😅

[@CarmenHFernandezR]

Muy interesante la rutina. Yo tengo insuficiencia circulatoria. Todo muy bien

[@carlosespinosalarreategui9792]

Gracias muy importantes ejetcicios

[@klexxx480kdkfjrjf2]

Muy buenos tengo 79 años.Los estoy haciendo.Tengo muchas varices. Desde Venezuela Gracias

[@JulioReyes-x3o]

Estoy viéndolo desde rep dom.en el cuál sufro de mala circulación y l estoy haciéndolo también, gracias y tengo falta de cartílagos en las rodillas

[@alciradelacruz7205]

Cual es la relacion con la columna.? Siento que es el motivo, en mi caso.

[@anasanchez7147]

Muchas gracias excelente los ejercicios!!!

[@mirnatamacas8918]

Desde El Salvador .(centro américa).. buen día.

[@EstelaBidart]

Estoy en Miami , tengo 85 años , tengo insuficiencia venosa, gracias, trataré de hacerlos .

[@olgabarba6686]

Dr. Es increible..estos ejercicios son los que exactamente los necesito....mi madre es pies planos...y yo herede esa condicion...y yo muy preocupada porque ella no puede caminar....y me aterra saber que eso me suceda. Los hice y me siento mucho mejor. Lo hare todos los dias. Te agradesco un mundo. Tengo 67 años y soy del Ecuador.

[@gloriavera9367]

Ve con un ortopédica pq te mande hacer tu estudio y de ahí tus plantillas eso te va a ayudar muchísimo

[@olgabarba6686]

@@gloriavera9367 gracias Gloria....lo voy a tener muy en cuenta....es muy triste depender de nuestros familiares.

[@familiapreciodelsilodediez780]

Gracias soy de Colombia..¡!¡ y sufro de mala Circulación.. excelentes los ejercicios y muy fáciles. .. ¡!¡ gracias por preocuparce por los que sufrimos dejaste mal.. ¡!¡)

[@reynaldogarza9683]

Este tipo de ejercicios se recomiendan todos los días 😊

[@FisioActivo]

Totalmente de hecho lo comento!😁

[@mariamonte7590]

👌

[@mariamonte7590]

Excelente

[@mariajosecano6937]

M​@@FisioActivo

[@ingjoelrayascorrea1687]

Desde Querétaro, México, tengo 68 años y várices. Soy varón. Hago ejercicio desde que cumplí 23 años, antes no hacía nada. Excelentes ejercicios, me descansan las piernas. Gracias.

[@mariananegrete1273]

Gracias soy Mariana , le escribo desde Ecuador eso es mucha ayuda q Dios lo bendiga

[@lapesadacorreccion2907]

Gracias por ayudar a los demas...en este caso mejorando su salud. Tengo 54 años pero ya sufro de mala circulación, los hice y me siento mejor. Te escribo desd Venezuela Dios te bendiga por ayudar a los demás

[@CarmenSotelo-dy3bb]

DIOS TE BENDIGA, MUCHAS GRACIAS

[@montseperez7591]

Muchísimas gracias por ayudarnos, estos ejercicios ayudan mucho. Dios le bendiga!!

[@hectorteshiroquigomez6517]

Gracias estimado amigo desde Perú, los ejercicios muy buenos.

[@griseldacantu7723]

Gracias por proponer esta rutina tan beneficiosa para nuestra salud cardiovascular.

[@rolandocala966]

Soy cubano y sufro de una mala circulacion y desde q estoy haciendo esto s ejercicio e mejorado mucho gracia

[@MariaCristinaOrtizLópez-u8h]

De Mexico, Ma.Cristina Ortiz Tengo medias fe compresion por mis varices pero pude hacer todos sus ejercicios, muchas gracias

[@Concepcion-qw1bp]

Pero está indicado hacer con medias de compresión puestas?

[@alfonsoramos127]

Muchas gracias 👍 exelentes ejercicios, soy un adulto mayor, 77 años y me has despertado la necesidad y gusto por el ejercicio, MIL BENDICIONES!! DESDE ZAPOPAN MÉXICO 🇲🇽

[@linavelasquez4973]

Muy bueno para mi, tengo artrosis 😢

[@efraincaceres7951]

🎉😮😅Egrso htsdias 😊

[@marieladiaz4885]

Buenísimos muchas gracias nos ayuda mucho Mariela Colombia

[@marbellacedeno1519]

Marbella gracia lo hice eso lo hago todos lyo trabajo parada me dueje mucho las pierna

[@judithricardo4796]

Como esla formula y como se prepara por favor.

[@mayraaltagraciaalmonte9184]

Tía soy Mayra tengo problema en la circulación y tengo líquido en una rodilla pero quiero hacerlo ejercicio amén

[@fcf1845]

Tengo 79 años y los he podido hacer. De Venezuela. Gracias

[@juanexposito8472]

*Y este sábado 17 apoyando la calle cerca de casa*

[@ritafernandez4617]

Soy de Argentina. Saludo para todos. Lo guardaré par hacerlo todos los días. Gracias

[@MariaVasquez-vx3ko]

Gracias por tus ejercicios tengo 79 años vivo en Barranquilla Dpto del Atlántico Colombia.

[@ingridrivera4617]

Gracias por tus ejercicios Dios l de más sabiduría y si estoy a viendo los ejercicios desde Dallas tengo mis pies dormidos y m duele mi pierna pero he sentido muy bien❤

[@BrígidaSandoval-h5i]

Desde chile muchas gracias por compartir estos ejercicios ,muy buenos un abrazo ❤​@@ingridrivera4617

[@LuisaRivera-qs8zo]

Yo los estoy asiendo me mejoro los estoy aciendo todos los días muchas gracias por los ejercicios que mi Dios los bendiga tengo 53 soy de Honduras 🇭🇳

[@juanexposito8472]

*Honduras es con la letra hache* *Haciendo es con la letra hache*

[@gloriacornejo7581]

Excelente Muchas gracias, me alegro de haber ingresado a este maravilloso juego de ejercicios porque yo los necesito tengo mala circulación y varices. Gracias por estos excelentes ejercicios.

[@angelitaargote5833]

Fe felicito por tus ejercicios muy buenos para la salud

[@mariaamericavasquez7388]

Gracias FELIZ DIA ⭐️Bendiciones desde Montreal ❤abuela de 85 años. sana y feliz AMÉN

[@stellagatti8802]

Abuela de 85somos dos mayores

[@eneliavidalramos7253]

gracias desde colombia son las 6:30 a.m y estoy activa feliz dia

[@ernaabarzua1976]

Feliz haciendolos

[@JorgeLopez-yl4lz]

Jorge continuamos diario

[@margothfernandez2514]

Gracias Dios te bendiga por ayudar a tanta gente ❤incluyéndome que tanto lo necesito Soy de Colombia y vivo en USA

[@eepydncp1]

Yo me estoy conectando ahora desde Argentina, tengo 89 añitos y me encanta éste ejercicio para mis piernas….muchas gracias…

[@amandaculqui4626]

Gracias.muchísimas bendiciones para usted por dar sutiempo

[@ofeliarodriguezcampos1175]

Una pregunta apenas me conecte lo voy hacer tengo insuficiencia venosa si me gusta en donde se puede pagar

[@rosaguerra9909]

hola yolo estoy haciendo gracias

[@nestorpereyra7476]

Lo estoy haciendo nestor

[@carlosalberto1671945]

Me parecen muy imteresantes.Gracias.

[@vestaliabarrios371]

Muy importante para mejorar mi circulacion de las piernas y pies, en el dopler me evidenciaron obstruccion en las arterias de los pies,los siento dormidos como si estubiera puestas unas medias apretadas .Estoy interesada en seguir tus ejercicios ,tengo 82 años y pude hacer los ejercicios sin dificultad 😊😊

[@pastosverdes3778]

Saludos desde Los Cabos, Baja California Sur, México 🇲🇽 tengo fractura de tibia y peroné y tengo placas y estoy haciendo tus ejercicios! 🥰♥️ gracias! 💖

[@marioleon488]

Saludos desde Cuenca Ecuador muy buenos ejercicios

[@rosisoto7585]

Muy buenos ejercicios realmente se siente que te circula bien la sangre. Gracias

[@jeannetteescalante1528]

Gracias por los ejercicios estoy sintiendo u ormigue que recorre la sangre

[@ernamartinez7171]

Á

[@elsaadams7289]

Desde Texas USA, excelente el ejercicio para circulación tengo 68 años 😊

[@nellytapia2782]

Muy buen ejercicio gracias

[@elizabethvargasreategui2721]

Desde Perú 🇵🇪, tengo 70 años. Muchas gracias por los ejercicios. Solo quieto saber ¿porqué crucen mis pies cuando hago los ejercicios. Gracias. ❤

[@rosanavarrete9293]

Me hubiera gustado conocer estos ejercicios antes , mi querido Tío César sufría de mala circulación y le apuntaron una pierna, en realidad estos ejercicios son maravillosos, muchas gracias ❤

[@FisioActivo]

Mucha lastima por tu tío 🥲

[@yolandamora4756]

muchas gracias

[@Mariamagdalena-s8b]

Gracias por compartir me encanta conocer este tipo de personas y sus experiencias lindo día

[@mildred251]

Hola buenas tardes son buenisimo tus videos sufro de la circulación tengo 60 años los hice y me senti las piernas menos pesadas gracias Venezuela-Trujillo 🙏

[@juanmichelena6369]

Desde Uruguay 76 años , hace unos días que comencé , muy bueno todo , muy agradecido

[@vicentacabreradelgado6606]

Desde Chile., feliz con los ejercicios.84 años...

[@gloriameza3513]

Gracias por compartir

[@nellyurribarriocando3566]

❤❤Nelly ,vzla.tengo prótesis en las dos rodillas y realice todos los ejercicios pirq tengo varices y de verdad he sentido la fuerza en mis muslos

[@BlanquitaBlancaMontilla]

Hola! Me encantaron tus ejercicios, aunque a mí me duelen mucho las rodillas, pero igual los realicé y cero dolor, gracias

[@maricarmenmartinez394]

Felicidades 👏👏 desde Barcelona , un magnífico video , tengo 72 años , siempre hago ejercicio disfruto mucho haciéndolos soy muy deportista , es la primera vez que te veo eres un chico muuuui majo , agradable explicas 👌 en hora buena 👍 un fuerte abrazo❤

[@mariaesterrojas8087]

🎉gracias ! Yo no comencé algo hice pero me pondré en práctica porque se que me va a hacer bien para la circulación quiero , comenza con el de la camilla los movimientos gracias!!! ❤

[@MiguelRodriguez-kr8rb]

Hola dede argentina... Tengo 49 y ya see está presentando unas venas .Vi tu vídeo y ya me voy a poner en marcha!! Muchas gracias por dar una mano a tanta gente❤

[@toniperezceballos4566]

Hola desde Torrijos , no lo haré todos los días , gracias

[@luisfernandocabreracaballe7504]

Desde Perú me gusto gracias ❤

[@MariaLidiaNevadoRenteria]

Miles de Gracias por compartir estos ejercicios saludos e Infinitas Bendiciones 👏👏👏

[@berthatorres6940]

Saludos desde Ecuador tengo mala sirculacion me dan calambres y me duele las rodillas gracias por los ejersicios ❤

[@marthapenamurillo1378]

Eso es falta de citrato de magnesio, yo tenía calambres muy regulares y se me quitaron. El citrato viene en pastillas.

[@JessicaNuris-my2fe]

Estoy ha iendo las ejercicio junto contigo .Mejoría inmediata .😂❤❤❤

[@josealfredosanchez2933]

Buenas Taardes, muy buen ejercicio Yo lo haago tres veces por semana casi todos los que está haciendo al momento unos 4. son magnificos, ya grabé el video para hacerlos diario(Tengo 81 años y muy buena salud conbinada con una comida balanceada de 8 passtillas que tomaba voy en 3 con chequeo médico Saludos desde La Paz, B.C.S. Méx

[@luciapocar]

Felicitaciones Tengo insuficiencia venosa y logré hacer todo.

[@andreadeborarosafernandez6929]

Desde Argentina haciendo ejercicios contigo.Gracias porque sufro de varices que se están exponiendo aceleradamente, tengo 54 años.Andrea.

[@anahankegeraldino3617]

Te veo desde Perú. Sábado 13 Julio Son las 7.20 am. Gracias

[@LuisBermudez-cg1dv]

Me gust estos ejercicios pues recién estoy en tratamiento para las rodillas y me hacen bien, gracias Dios te bendice.

[@juanitaparry5966]

Hola tengo 73 y no tuve ningún problema en hacer estos excelentes ejercicios, gracias, gracias, gracias! Desde Canadá

[@MariagabrielaSan]

😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@rosacastillo8894]

Hola tengo 80 años me duelen los muslos y las batatas . Tengo problemas de circulación . Voy a seguir tus ejercicios. Gracias

[@evodiomarquez2202]

Hola, cómo están los ñames? No le duelen?

[@ruthguevara1463]

Hago estos acostada ,y tengo 82 años y tengo pésima circulación y varices ,gracias y a seguir hacerlos, 2 no hacía

[@susanaferrero511]

Hola soy de Cordoba Argentina tengo mala circulacion en mis piernas ,tengo 58 alos y toda mi vida trabaje parada ,en gastronomia ,son geniales los ejercicios ❤❤❤

[@luzmyriamcastillobejarano781]

❤

[@beatrizzambrano7150]

Desde Valledupar cesar yo te sigo que el señor te guarde por esos ejercicios que nos enseñas para nuestra salud

[@haidesuarez2004]

Bendecido día tengo mala circulación y voy a empezar Jehová Dios lo bendiga

[@tonyrodriguez9313]

nice, bonito

[@MirthaGonzalez-gn7yj]

Hola tengo 66 años. Hoy comencé a hacerlos. Tengo problemas circulatorios y ha sido una bendición encontrarte. Te agradezco mucho tu ayuda y enseñanza. Estoy en Florida, soy cubana. Estoy con sobre peso y esto me ha dado más varices. Voy a intentar hacerlos todos los días. Mil gracias ❤

[@ketaherrera6341]

Hoy encontre esta terapia. Tengo mala circulacion en piernas y se me hicieron fantasticos estos ejercicios. Tambirn me dan calambres en las pantorrillas,, creo q me van a ayudar mi ageadecimifnto

[@cesaralcocer3253]

Tuve un daño en mis nervios por causa de una inyección de anestesia mal puesta y estuve sin movimiento pr mas de dos años. Ahora ya estoy empezando a hacer ejercicios para bombear sangre a mis piernas, pies y dedos. Tus ejercicios del día de hoy me hicieron mucho bien. Los repetiré todos los días. GRACIAS y Saudos desde MÉXICO !!

[@haydeericon4853]

Hola buen día . Tus ejercicios son fenomenales hoy comencé con estos , he compartido unos que hiciste para la circulación y me ha ido bien que ya llevo meses haciéndolos y compartiéndolos con mi familia y amigos . Bendiciones exitos

[@nildesoto5617]

Buenas y bendecida tardes magnífico su rutina de ejercicios ,gracias por compartirlos Dios le BENDIGA le de mucha salud ,felicidad Bonanza amor.,, a Bonanza y alegría !!

[@MaricelaPerezAlvidrez]

Ĥermosillo Sonora Mexico..EXCELENTE..GRACIAS

[@luciaapolinario6136]

Muchísimas gracias por compartir sus saludables conocimientos. Dios lo continúe bendiciendo y también a los suyos. Lucía Apolinario desde la Romana República Dominicana.

[@juliocristiano5568]

Normalmente todos los dias ando, unos siete km, en un tiempo minimo de 1,05 h. estos ejercicios son eficaces con mi ritmo de vida?, ya se que cuanto mas ejercicio mejor.

[@mimitorres1411]

LO HICIMOSSS NOS SENTIMOS MEJOR PROFE. MUCHÍSIMAS GRACIAS !!!

[@luisgamez9413]

Luis Gamez desde chile....tengo problemas circulatorios en las piernas...conseguí este canal...estoy activado y espero sacar el mejor provecho

[@haydeecaballero7100]

Excelente ejercicios estoy empezando sufro de neuropatía Diabética en las manos y piernas agradecida por sus videos Dios lo siga bendiciendo desde Venezuela 🙏💓👍

[@joseluisplaterocabal2475]

Gracias por hacer que estos ejercicios tan sencillos .YMUY BIEN EXPLICADOmuchas gracias

[@gloriamariaromeromacias5198]

Buen día Muchas gracias Justo estaba buscando algo así para fortalecer las piernas Se me están poniendo negrillas en las guallavitas para arriba.

[@reinafernandezaponte2885]

Buenísimos, los pondré en práctica, Gracias 🙏🤝🇻🇪🇻🇪

[@iluminadanietogarcia9796]

Me alegro de haber podido hacer este ejercicio buscaba información sobre la circulación y me he encontrado con tus ejercicios gracias lo Juan me parece que te llamas

[@MargaritaScocco]

Soy de Argentina ,tengo 87 años y trataré de hacerlos ..gracias

[@carlosbritos9438]

Gracias por tu enseñanzas desde Tucumán Argentina.

[@BlancaFlores-t1m]

Soy de el salvador lo felicito tengo diabetes y con este ejercicio me siento muy bien grasias

[@merygonza1403]

Muchas gracias continuo y tengo 80. Y soy muy activa.

[@marcogarcia9006]

Gracias por tu ayuda para estar mejor te sigo siempre eres lo mejor y excelente saludos desde howthorne y 😊😊😊😊😊😊

[@evaalvarez3041]

Gracias por ayudarnos con los ejercicios para la circulación que Jehová te bendiga

[@roquetrezza7047]

Usted es testigo de Jehová...??

[@elisaescorcia8141]

Gracias por estos maravillosos ejercicios. Desde cartagena Colombia

[@gabrielaamparoposada7273]

Buenos días, soy de Colombia y sigo mi rutina de ejercicios para la circulación. Muchas gracias profesor . Bendiciones ❤❤❤

[@JorgeLopez-yl4lz]

Jorge he mejorado,por lo que gracias continuo con vos.

[@silviagarcia3739]

Estoy sintiendo calorcito en las piernas. No puede levantar tanto las puntas como usted pero trato de hacerlo.

[@kairasanchez8571]

Qué maravilla. ¡Gracias por tu disposición para ayudarnos!!

[@RicardoCanales-y7d]

Bueno todo esta muy bien para quienes no tenemos para pagar gym , así q lo felicito doc por apoyar a tanta gente por este medio .

[@janethparra771]

Desde Venezuela hago los ejercicio acompañado contigo

[@robertjohnsonjuare-mw9hs]

Desde México, tengo 59 años tengo varices y osteoartritis, voy hacerlo cuando me sea posible del diario. Gracias por los ejercicios.

[@JorgeMiranda-x8b]

Ya lo estoy haciendo..., Nuevo León, México...

[@MariaEugenia-te3le]

Gracias por enceñarnos estos ejercicios eres maravilloso sufro de insuficiencia venosa tuve 2 trombosis Dios te bendiga y nos puedas enseñar mucho mas

[@ritapelaez1143]

Dios le pagué,por sus ejercicios para mejorar la circulación.desde Cape Coral florida EEUU.

[@nothaft9]

tengo 71 años, soy activo cómo ciclista pero estos ejercicios me dan un excelente complemento para mejorar la irrigación en las piernas, muchísimas gracias! 👍🏼

[@rosagutierrezferrer2957]

Tengo muchas venas. Los ejercicios me ayudan a la circulación o me las eliminan?. Saludos cordiales desde Cuba.

[@lourdeslozano-r40]

Yo no he sufrido nada pero igual hago los ejercicios.

[@AremisOrellana]

Soy de El Salvador desde New Jersey magnifico enercisios gracias

[@MariaEAguado]

YO NECESITO HACERLO TODOS LOS DÍAS.QUIERO MEJORAR LA CIRCULACION DESDE COLOMBIA UN FUERTE ABRAZO 😊. MIL GRACIAS. SÚPER 👍 😁 👏

[@anamariamellado2812]

Muchas gracias, tengo 74 años, necesitaba estos ejercicios pues tengo fibromialgia . Me siento con recepción absoluta de este trabajo hecho. Desde Chile y seguiré haciendolos. Un abrazo❤

[@MarcialAvila-rh2uh]

Bendiciones por ayudar a los necesitados

[@deisyferrer9206]

Tengo 72 años y los pude hacer. Siempre he sufrido de mala circulación y estoy operada de safenas. Gracias y Dios te bendiga 🙏.

[@genaromolina5856]

Gracias amigo

[@luzelenaborjadecajahuanca4365]

Gracias.

[@gladysteresitacasenave]

❤gracias los hago desde Argentina

[@gladysteresitacasenave]

Estuve internada por trombosis. Estoy haciendo los ejercicios.

[@Graciela-nz5uh]

Gracias , estoy haciendo los ejercicios desde Montevideo

[@jenirojas7969]

MIL GRACIAS POR OFRECERNOS ESTOS IMPORTANTÍSIMOS EJERCICIOS PARA MEJORAR NUESTRA SALUD ❤ MUCHIS SALUDOS

[@rosariopinochet9908]

Hola!buenisimo,tengo 68 y he sentido alivio en mis piernas!

[@IgnacioAlcantar-c6w]

Gracias por tu alluda maestro, se que la salud de las personas te importa, Que Dios te vendiga, soy ignacio de San Angelo Tx, USA.

[@Mariahelena-wy6xc]

Ayuda bendig

[@haydeegarcia1774]

Muy bueno desde argentina. Tengo 86 años y te descubri hoy. Gracias❤

[@mirthayanez7879]

Felicitaciones, muy buenos ejercicios.muchas gracias.

[@marciacastellanos2071]

Gracias por compartir los ejercicios 🙏 de Quito Ecuador

[@bettypinto9056]

Gracias por los ejercicios. Espero me hagan tanto bien, para No tener que hacerme la Ablacion en las piernas

[@alcidesrodriguez9260]

Estoy en MONTRÉAL ; tengo 71 año y conseguí este canal que como sedentario vi los ejercicio y comencé a realizarlo ; ya voy en 2 día y veo que me sentí como y sentí menos dolencia y lo realizo todos los día par mejorar en positivo mi situación. De la pierna que amanece adormecid y dolores ; gracia a Ud por permitirno llegar a su profesionalismo

[@luluramirez1327]

Simplemente me encanta. Tengo 42 años de edad y estoy tomándome mas en serio mi salud cardiovascular. Yo tengo 3 niños y en mis embarazos se me desarrollo impresionantemente las varices. Yo quiero estar con ellos por muchos años mas así que a cuidar de las salud. Saludos y bendiciones para todos ☺️

[@bernardinomondacanaranjo6364]

Muchas gracias por sus ejercicios Doctor excelente yo siempre me mantengo activo tengo 64:años todos los hago ejercicios el de la circulación fue excelente gracias de Chile

[@AnaBarrios-ij3oh]

Excelente rutina,muchas gracias.Bendiciones!!!

[@adrianavirginiavalente7733]

Hola soy Adriana de Argentina,tengo 72 años, y los hice excelente no me cuesta x qué tengo actividad física .Muchas gracias lo felicito.abrazo de luz.🥰🤗

[@Alejandrafajardo-lh3ie]

Nome sircula la sangre en una de mis piernas y ahora que estoy asiendo los ejercicios ahora siento como trata de sircular gracias doctor

[@juanasuarez9929]

Saludos desde 🇵🇪 Perú 🇵🇪. Tengo 64 años , seguí la rutina y sentí trabajar a mi corazón , muy agradecida por el video. Lo seguiré haciendo. Saludos.

[@santanasanchez9510]

Gracias por el video vivo en Veracruz Veracruz tengo un virus en los discos de en la columna y me están ayudando sus vídeos a caminar