Ha quedado excelente. Te comparto, practico Crossfit, sin embargo, veo tus videos para mejorar mi técnica en levantamientos ya que se combinan ejercicios de halterofilia con gimnásticos, etc. y recientemente he tenido incremento en levantar pesos y se siente muy bien. Ya levanto 205 lbs en Clean duré bastante en levantarlo y cuando lo hice uff me puse a recordar cuando no podía ni la barra.
@Milo-yv2fj Жыл бұрын
Yo estoy armandome así como vos mi gimnasio en casa y haciendo halterofilia en casa también, tengo prácticamente todo y lo que me falta es la tarima. Para la madera central tenía pensado comprar madera chapon compensado fenólico y piso goma de caucho
@SenBernabeu Жыл бұрын
Esa es muy buena opción si puedes conseguirlo de forma económica
@ManuelLópezVillarino Жыл бұрын
Tableros de madera contrachada tipo okumen o fenolico es la suya para esas tarimas. Lo que has puesto puede que de buenos resultados porque es resistente al exterior pero no es la mejor para halterofilia.
@SenBernabeu Жыл бұрын
Sin duda el contrachapado es una delicia para halterofilia, pero rellenar el grosor con ella es bastante costoso para arriesgarme a que no resista bien al exterior. Sin duda en interiores es una buena opción incluso para unicamente hacer un remate final en la parte superior
@javierzamorano3909 Жыл бұрын
soy fan
@luistrujillonunez3140 Жыл бұрын
Que salga buena (como se ha dicho siempre)💪
@SenBernabeu Жыл бұрын
Gracias 🥹
@lopedevega8 Жыл бұрын
qué bien ha quedado! la has probado ya?
@SenBernabeu Жыл бұрын
Si, el proximo video que suba sera la primera prueba ;)
@domfdez Жыл бұрын
Sen, se que el vídeo era para enseñarnos la nueva tarima pero... Desde que te compraste la barra Riot Weightlifting Bar, como te ha ido? Me la estoy pensando comprar y ya ha pasado un tiempo desde que vi que te la pillaste. Gracias de antemano!
@penalver7839 Жыл бұрын
Excelente 💪👌 Qué altura y peso tienes? Gracias y saludos🙏
@SenBernabeu Жыл бұрын
Aprox 176-177 y de bw 90 y poco, hace tiempo que no me peso
@carlosluismolinavidal851 Жыл бұрын
Y porque no le pones barniz para que la madera quedé sellada
@salvadorvasallo3330 Жыл бұрын
Te aria falta conseguir una tienda, bernabeu.
@SenBernabeu Жыл бұрын
De acampar? 🥶
@vito117 Жыл бұрын
En el Leroy Merlín en la zona de jardinería hay unas tarimas muy buenas. Esperad a octubre para ir, que bajarán los precios en torno a un 30% Edito: no trabajo en LM, pero si trabajé en su día 🤣