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¿Quieres aprender a desarrollar tu inteligencia emocional? El psicólogo Fernando Pena te lo explica a través de ejercicios prácticos y ejemplos sencillos de entender, y de aplicar en tu vida.
CONTENIDOS:
- ¿Qué es la inteligencia emocional?
- ¿Cuáles son los componentes de la inteligencia emocional?
- ¿Cuáles son los niveles de la inteligencia emocional?
- ¿Qué pensaba Aristóteles de la gente a la que le cancelaban un vuelo, o se les estropeaba el WIFI?
- Técnicas aplicadas a tu autoconocimiento emocional
- Técnicas aplicadas al autocontrol emocional
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