Ел по 1шт ГРЕЦКОГО ОРЕХА в день и вот что произошло с моим телом...(должен знать каждый)

[@ГалинаЖуравлёва-ш7у]

Грецкие орехи это класс. Мы кушаем его каждый день и не один они лежат в вазочке сколько надо столько и едим можем съедать по горсти стакан и все нормально Кушайте грецкие орехи !!! Спасибо каналу.

[@ЛюдмилаХудякова-д4й]

И у меня на столе вазочка с грецкими орехами!

[@НатальяБойкова-с2н]

Ем каждый день по 4 ореха в день.

[@ludmilaminasyan9671]

каждый день и не

[@pablagoi]

Ем 3 грецких ореха через день. Теперь буду есть по 5 орехов каждый день, раз в нём столько пользы.

[@РегинаКоханкайте]

Стараюсь есть ежедневно. Ела по 2 ореха, теперь буду есть по 5 орехов. Спасибо за информацию.

[@РегинаКоханкайте]

Я только не уловила, в каком случае даже один орех противопоказан?

[@ТатьянаБалышева-о9и]

Если есть аллергия к любым орехам, я так поняла! 😆

[@Виноградов.Юрий]

Хорошая мужичка - вдохновил😂

[@ЛюдмилаИдрисова-н7о]

Если есть проблемы с пищеварением то тоже надо разумно подходить. Особенно с проблемами с поджелудочной и желчным. Орехи очень жирные и не всем на пользу их много есть. У меня кислотность в желудке низкая и мне больше 2 -х орехов нельзя, плохо перевариваются.

[@РитаБериева-ц6т]

Спасибо большое Вам автор! Каждый день ем 4 чайных ложек тёртого ореха утром, после воды. Целый день чувствую себя очень бодро. Спасибо БОГУ! Они мне помогают.❤

[@ЕвгенияШуберт-э3ж]

Очень полезная информация. Большое спасибо!

[@Валентина-м8с7в]

❤

[@ТинаКатаева]

Спасибо автору за интересную информацию. Грецкий орех - супер полезный продукт! В Священном Писании написано: " И произрастил Господь Бог из земли всякое дерево, приятное на вид и хорошее для пищи... Тогда Бог посмотрел на всё, что он создал, и увидел, что всё это очень хорошо"(Бытие 2:9, 1:30).

[@ВалентинаУстинова-ю1т]

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@ЗылцьытДвлцьвьвв]

Огромное спасибо создателям этого канала и информации которые полезны для здоровья всех земных благ вам желаю

[@isabellakar2106]

Я своего дедушку угощаю грецкими орехами. Но перед етим заливаю очищенные орехи 2раза кипятком, ето делает ореха очень мягким и очень вкусным. 😋🤗😍

[@ЛюдмилаИвановна-з1с]

Вы правы, я тоже так делаю. Если не вымочу в воде, от них щиплет язык( неприятно)

[@isabellakar2106]

@@ЛюдмилаИвановна-з1с вы правы, ето так, мне мой домашний врач рекомендует два раза в неделю есть грецкий орех, груши и клубнику, можно и больше 3_4 раза, уберает к Холостерин, с уважением к вам из Германии 💝

[@Анатолий-д3ы]

👍👍👍🤲🤲🤲💕

[@larisalarisa2934]

​@@ЛюдмилаИвановна-з1с1:24 8

[@АнтонШляпников-д6м]

3 ореха утром ,днём,вечером каждый день ем Потрясающе👍👍👍

[@JggghGhhh]

Здравствуйте , меня зовут Ольга. Грецкие орехи бывает ем не часто , но именно грецкий орех у меня самый любимый.

[@galinalerner922]

Наш родственник ест по 2 ореха в день и слава Богу ему уже за 92 жив и в хорошем состоянии

[@ТехноТехновыгода]

Сам проверь

[@katyusha_1184]

И Вы серьёзно полагаете, что именно, съденные им два ореха в день, помогают ему жить дОлгие лЕта?

[@svetlanaismagilova7629]

Zepyxa, zego tolko ne napridymuvajyt le zeliteli. Vse bu eli i molodeli, a takze zili dolgo, kak v skazke.

[@Ect801]

Мне 93 года. Не ем грецких орехов. Не болею, чувствую себя нормально.

[@ВиталийГаврищук-щ7п]

​@@Ect801Благодарите Господа, что у вас такая Гинетика!

[@ОльгаШа-ъ6ы]

Очень вкусные и полезные это чилийские орехи!!! Я покупаю только их. Я вообще стараюсь покупать чилийские продукты и вам советую. А вы попробуйте чилийские вино!!! Это то что -то!!! У меня всегда стоит бутылочка чилийского вина! 😊❤

[@ИринаХалилова-в6к]

Спасибо большое Вам за полезную информацию, обожаю их, ем каждый день, 5 штук съедаю, всем здоровья, счастья, мира, добра и любви, удачи.

[@ВольгаКротько]

Грецкие орехи очень любят маленькие птички. Зимой чищу орехи и подкармливаю птичек: синичек, воробьев и других. А еще любят грецкий орех вороны. По осени они прилетают в наш сад поживиться плодами дерева грецкого ореха.

[@ЛюдмилаИдрисова-н7о]

Для города вороны самые отвратные птицы. Извели всех воробьёв и синиц стало мало, я клрмлю тол ко синиц семечками в специальной закрытой от других птиц кормушке. Иначе вороны всех выгонят. Целые стаи в городах, раньше столько только на кладбищах было. Ещё ,когда очень морозно, даже снегири прилетали. А теперь синиц осталось раз, два и обчёлся. Хотя многие кормушки вешают. Им не голодно. По ому что вороны хозяйничают, почему таких огромных стай не ведётся отстрел? Они же вредят всем. И н как их из города не сыселишь.

[@Roza-r9l]

Птицы наши друзья ,с детства помним. В морозные дни угощаю синичек и воробьишек.

[@l.roffare7605]

@@Roza-r9l Я тоже зимой подкармливаю птичек .Уо мне прилетают воробьи, красногрудки, мои любимые синички,и два больших черных и один серый дрозд. Отличную столовую я им устроила. А грецкие орехи для них это как для меня тортик!!

[@Gela-696]

«Ля иляха илляЛлаху, вахдаху ля шариика лях, лахуль-мульку, ва лахуль-хамду, ва хува аля кулли шайин къадиир. Субханаллахи валь-хамду лилляхи ва ля иляха илляллаху валлаху акбар. Ля хауля ва ля куввата илля билляхиль аллахиль азым, рабби гфирли». Перевод: «Нет божества достойного поклонения, кроме Одного лишь Аллаха, у Которого нет сотоварища, Ему принадлежит власть, Ему хвала и Он над всякой вещью мощен. Свят Аллах, Хвала Аллаху, и нет божества, кроме Аллаха, и Аллах Велик. Лишь Аллах дает силу и мощь, Свят Он и Велик. О, Господь, прости меня». ❤❤❤

[@ВалентинаИвановна-п2ъ]

Детсво проводили в селе у родственников.Ели много овощей, фруктов, в том числе орехов.За что благодарны нашим родственникам пожизненно.На этом и выросли.Так, как родились в трудное, послевоенное, послеголодовочное время.Мне 76.Чего и вам желаю.Поэтому кушайте орехи, автор прав , и побольше овощей, фруктов, поменьше фасфутов, шоколада и разной.......Спасибо за ролик.

[@o-aerosilk4705]

😮добрый день, солнечное😊

[@ЛюдмилаПетренко-в6ж]

Я так и делаю!!!У соседа растет єтот грецкий орех и лещина, половина падает к нам. Спасибо автору!!!

[@ВалентинаАнаньева-ю9ъ]

Автору спасибо. А соседу, с чьего дерева падают к вам орехи?

[@oljuschka007]

Очень уникальный орех создал Всевышний! Но думаю, если один орех ежедневно есть, то жто не грозит ожирению. Благодарю за ролик.🙏

[@ГабидетПханаева]

Очень мало людей знают,что никакого грецкого ореха нет,т.е.орех конечно есть,но насчёт название вышло ошибка много столетий назад. И так слушаем. Эти самые орехи достовляли знаете откуда, конечно же незнаете,тогда слушайте. Греки были неплохими торговцами , и конечно же они плыли на караблях по черному морю к берегам бывшей Черкессии,к порту Сочи,Псызыуапсэ ( Лазаревская ныне),Туапсе,. На берегу жили,и чейчас живут наши Шепсуги,у которых были целые ореховые плонтации(они и сейчас там есть),вот и греки делали обмен товаром,мы вам товар,а вы нам орехи. А Греки увозили орех и продовали их в соседние страны,вот таким образом мир узнал об очень полезном продукте. Купцы закупавшие у Греков орех начали называть продукт "грецким орехом",так и закрепилось название,грецкий орех. У нас в Адыгее их очень много и целую зиму мы наслаждаемся этим полезнейшим продуктом. Вы сами слышали о полезных свойствах ореха,еште не ленитесь. Приятного аппетита и будьте здоровы, живите долго.

[@user-8Z]

И что с того?!

[@ИннаТхагапсова-х9г]

​@@user-8Zпочему "недалёкие" люди обязательно должны показать всему миру кто они есть?! Ну, да! Потому что "недалёкие"

[@РиммаПлаксина-и8ц]

Цену такую загнули что орехи по праздникам покупаем

[@svetlanakis8419]

​, познавательно, развивайте кругозор 😜, информация не очень нужна? Пройди мимо, забудь.

[@svetlanakis8419]

Забыли сказать, что при гипертиреозе тоже нельзя есть эти орехи. В них содержится йод, а при этом заболевание у человека переизбыток его, поэтому дополнительная доза может оказать плачевный эффект

[@ГалинаТафеева-ш5я]

Я очень люблю грецкие орехи 😊ем кажлый день по 1оили 2 ореха чувствую себя прекрасно 😊

[@ВалерийИщенко-щ4ж]

Я,

[@ГалинаТафеева-ш5я]

Орехи можно натирать на мелкой тертке можно в бледере прокрутить и употреблять в каши или посто кушать!

[@КаныкейКочкорова-д1т]

СПАСИБО ВАМ..ЖДЕМ ДАЛЬНЕЙШИХ НОВОСТЕЙ. .УСПЕХОВ. .И ГОЛОС ПРИЯТНЫЙ

[@zuhrashukurova2867]

Я 3 ореха добавляю в кашу овсянную измельчив через терку, доьавляю в творог или творожную массу, и мне очень нравиться.👍👍👍💪💪💪💖💖💖 люблю и нет ни каких аллергических реакций.

[@ЛюдмилаИдрисова-н7о]

Они обычным ножом легко режутся и змельчаются. Зачем руки об тёрку портить.

[@ОльгаРоманова-ъ5н]

Прям все теперь 100 лет будем жить здоровыми😂😂😂можно и нужно есть всего по немногу🎉 прямо нашли панацею 😅😅😅

[@ГеворгВалерджан]

Спасибо Вам за такую информацию Я делаю прамор мёд орех через мясорубку смешиваю и каждое утро на тощяк по 1 ст.ложке .❤

[@kleinerna5092]

Едим каждое утро с медом уже лет 10! Вкусно!

[@ЛюбовьПекарь-п7к]

Привет.абсолютно противопоказазы все виды орехов при почечных заболеваниях.Будьте здоровы.

[@Юрий-м2е5ц]

У меня почки не очень - после операций. Начиная с зимы и до конца весны ем по 4 грецких ореха в день, уже много лет и состояние только улучшилось, даже наоборот - проблемы исчезли. В меру можно всё.

[@elleonora32]

Спасибо, теперь введу в рацион этот орех❤

[@НатальяДмитренко-м6й]

Спасибо за полезную информацию!👍 Ем орехи постоянно!

[@ВалерийЧепульский]

Ем всю жизнь... Это супер еда... С творогом и фруктами Всегда в форме... Мне 75...

[@mdbeloka]

здравствуйте, вот расписал, открыл холодильник, а там грецкий орех, у кого настроение поднялось. спасибо.

[@НинаПавлова-о6ю]

Благодарю Сердечно вас за информацию, ем почти ежедневно ❤

[@АбдилазизКурбанов-х4с]

Я ем орехи с медом на завтрак перед работои пять шест штук уже три года здорово и полезно

[@lObeliskl]

Белки и сахара и мучное ( крахмалы)несовместимые продукты. Лучше есть раздельно. Сладкое до 9 часов , мучное до 2 часов дня. Считаю что, орехи, арбузы, молоко, дыня не с чем не совместимы( где то слышал) Их надо есть как отдельный приём пищи(разве что каши на молоке). Молоко для взрослых после 8 вечера ( подогретое и немного подслащенное) до 9 утра можно не нагретым. Овощи вечером, фрукты, ягоды утром. В обед себя не обижайте. Между приёмами пищи должно проходить не менее 6 часов ( перерабатывается прежняя пища и новая не включает механизм перевода в жиры прежней пищи, так как после приёма пищи организм настраивается на новый продукт а, старый утилизирует в жир.) конечно, я строго этому не следую но стараюсь. Кроме того сладкое для мужчин это не пища (кроме особой необходимости). Александр -3 ел немного но был под 120 килограммов . И, только потому, что еду заканчивал сладким. Если хотите, разберитесь с этим моим потоком слов. Вычлените ошибки, если есть и, строго не судите. Рассмотрите как очередную гипотезу. Хотел удалить написанное но, подумал, может постановка вопроса привлекет вас к поискам правильного приёма пищи, например, опираясь на знания аюрведы ( не современных авторов а, хотя бы в пересказе Торсунова О. Г.,, Серебрякова. У них хорошо рассмотрен вопрос питания, например, молоком)

[@Сергей-т3ь6и]

​@@lObelisklмолочные продукты не совместимы ни с какими другими. Также и белки с углеводами (крахмалы и сахара) - это принцип раздельного питания. Однако молоко и молочные продукты полезны только младенцам. Всем остальным вредны из-за высокого содержания кальция. Избыточный кальций откладывается в суставах и позвоночнике. Сам практиковал раздельное питание несколько лет. Да и сейчас придерживаюсь его.

[@lObeliskl]

@@Сергей-т3ь6и С молоком у нас "непонятки". Прослушайте лекции О. Г. Торсунова или Серебрякова, или Тугутова Леонида: корова и молочные продукты, лечение коровой ( точные названия не знаю). Молоко у взрослых усваивается не у всех, это да. Но, использовать его можно. Организм возьмёт кальция столько, сколько ему нужно при правильном подходе в питании. Там дело не в наличии кальция , а в регулировках организма. (Ведь сколько не ешь железа, уровень железа в крови не повысить).

[@НатальяСтарикова-о2о]

❤

[@МаринаСердинова-л2и]

​@@lObelisklлнщт

[@ИринаМасютина-т4л]

Я ела по 3 грецких ореха ,5 лет ,польза для организма отличная !

[@ЛюдмилаАфанасьева-х2ф]

Какая?

[@ИринаМасютина-т4л]

@@ЛюдмилаАфанасьева-х2ф Для сердца и сосудов

[@strocach9527]

@@ЛюдмилаАфанасьева-х2ф для мозга ,ЖКТ

[@valentinas2069]

Много лет утром ем 3- 4 ореха, АД высрченное, хожу с ходунками, с памятью проблемы.Мне 72г ,имплантировали ИВР. Кому что запрограммировано свыше, орехами не изменить! Но вкусно......

[@ГалинаРоманова-у7ж]

Делала себе грецкий орех с медом и утром натощак,обожгла желудок месяц мучилась,надо добавлять сливочное масло,тогда хорошо будет.

[@МагдаВагнер]

В сезон орехов,особенно в конце августа, когда они ещё молодые меня не оторвать от них ...И меня удивляет ,когда многие пишут по -1или несколько штук в день... И с весом и со здоровьем все -Ок👍

[@ЛюбовьКоноплева-о8л]

Точно! Вы правы. Я то по 5-6 шт. , то и 10 шт. могу в день съесть. И вес в норме , и Здоровье в порядке.( правда не употребляю мясо никакое уже в течение 4лет )

[@ЛюбовьКоноплева-о8л]

Мне 70 лет.

[@ЕленаЧернега-ы9м]

9

[@НинаКлимено-д3ц]

@@ЛюбовьКоноплева-о8л ,

[@Людмила-е7ф9е]

​@@ЛюбовьКоноплева-о8лИ что?😂

[@МаратМаматказин-к9м]

В детстве выигрывал во дворе осенью когда пол кило когда килограмм, сьедал в тот - же день, не чем не болел, и не что не болело)))

[@user-dz6yq8bs2c]

Диабетик 2т. Очень люблю и ем орехи разные,особенно в качестве перекуса.....👍👍👍

[@РаисаКозлова-ю3ъ]

Огромное спасибо за полезную информацию я использую Ассорти арахис плюс кешью плюс миндаль + грецкий орех плюс мёд всё Через блендер и прекрасное блюдо

[@dedyly1965]

Стараюсь есть ежедневно по 5 орехов. Спасибо за информацию.

[@Елена-у3г2т]

Больше всего нравится грецкий орех макнуть в мёд и скушать с чаем!!!

[@Надежда77-ъ1к]

Не скушать, а съесть.

[@strocach9527]

Вкушать

[@ЛидияСитникова-э8у]

А еще вкуснее со сгущенкой!

[@ВладимирЧекин-х4с]

Очень полезно есть грецкие орехи - сказали продавцы грецких орехов!

[@User-jr4ll]

Ем по. 3-4штуки. вечером.

[@ЮрийБаняев-к8м]

Изиаты и азеры захватили всю торговлю в России онипроплатят любую херню о пользе ихних товаров. ! Купили и федеральные каналы !

[@НиколайЛещенко-ь2м]

Да, орехи вкусные и полезные, но дорого стоят в магазинах и на рынках.

[@ТатьянаВ-я7ъ]

Это точно! Поэтому я их покупаю очень редко

[@IamSergei]

с одной стороны способствуют оптимальной текучести крови 4:45, а с другой нельзя при повышенной свертываемости крови 8:20

[@ЛюдмилаОблог-ш3я]

Большое спасибо за подробный,полезный ролик.

[@svetlanasanoyan3681]

Орехи полезны всем. но в меру по два ореха в день после еды Всем здоровья. Спасибо за видео

[@ЛидияНиколаева-э5п]

Это же источник йода его сейчас всем не хватает, стараюсь принимать каждый день.

[@Сергей-т3ь6и]

Удивительно! Это куда же подевался йод?

[@ЛидияНиколаева-э5п]

В грецких орехов тоже есть йод и много микроэлементов для здоровья.

[@Сергей-т3ь6и]

@@ЛидияНиколаева-э5п главное, что полноценных белков много: полкило грецких орехов заменяют полтора кг говядины (из книги "Всё о вегетарианстве"). А также много меди, расход которой увеличивается при стрессах.

[@ЛюдмилаИдрисова-н7о]

​@@Сергей-т3ь6ида, стрессов у нас хватает каждый день.😊

[@Flora-g9s]

Благодарю за информацию 🤝 Люблю грецкие орехи 😋😋, только часто их есть не получается😁

[@СветланаИонова-й3ц]

Из1за одной шутки все комменты -о тветы шутнику.А о пользе грецких орехов ни одного комментария.А зря.Канал полезный.контент убедительный.Спасибо большое за информацию.❤❤❤

[@МаралНизамова]

Болшае спасибо вам ну мы конечно знали о палезности этого продукта но ролик был очен интересный спасибо большое вам желаем удачи вам❤❤❤

[@Махаррамхон-с5р]

Спасибо вам большое за информация полезные очень подробно рассказали про ореха 😮 😊

[@ЗинаидаЛомаченко-п3ъ]

Я ем орехи в составе с изюмом, курагой, черносливом, миндальные орехи.лимон.мед.по 1члпосле еды 3 раза в ❤день

[@natalia2024-v2l]

Все так, только один орех в день маловато. Надо 4-5 орехов кушать...

[@ОльгаГордеева-п5й]

Я орехи замачиваю в комнатной воде на несколько часов. Чищю в литровую банку, закрываю плотно крышкой, чтобы не выходили эфирные масла и в холодильник /не в морозилку/. Вечером 2-3 ореха замачиваю в пиалушке, простой водой, до утра. За ночь уходит горчинка, орех мягчеет и вкуснее. Миндаль 6 шт. также замачиваю, в отдельной посуде. Утром шкурка легко снимается, ядро мягчеет. Так делают на " югах". Мне нравится.

[@ВладимирКиршев-ы9с]

Мне было 92 года , начал есть орехи и помолодел на 30 лет. Сейчас мине 62 годика

[@ПашаХЗ-м8й]

😁😁😁😁

[@ФатимаПашаева-в1э]

Ой бред пишешь

[@ВладимирКиршев-ы9с]

@@ФатимаПашаева-в1э честно слово

[@ЭльнурИскендеров-щ8м]

Год нажрешься будешь ползать как 7месячный малыл🤣🤣🤣🤣😀😀😀😀😀

[@larisalarina8134]

Охренеть

[@ГузельДаминева-ш7э]

Спасибо автору за интересную информацию всем здоровья!!!!!

[@viktorstovba763]

Хотел покушать грецких Орехов с моего молодого дерева. А белка их зелеными поворовала И закопала в горшки с бабушкиными цветами, которые стоят на улице Не успел получить витамины.

[@alllseracer5412]

Какая умничка белочка !

[@СергейВострецов-й9э]

Почему же тебе не стать криминальной коллегой этой белки. Пусть ищет грибы или гребёт дальше.

[@ТатьянаКрылова-ъ1н]

Белка знает в них толк !

[@НАРКЕШТаскеновна]

​@@СергейВострецов-й9ээх

[@ЕвгенийХодаренко-п2ф]

👍

[@НадеждаМаркова-о8я]

Щиро дякую за цінну інформацію. Є дома три дерева горіха, а їмо їх свіжі восени.На зиму роблю їх подрібнені з медом, лимоном, ізюмом і курагою

[@СофияГутман-у3м]

Добрый день!Спасибо за полезную и интересную информацию... но где можно купить или заказать грецкие орехи??........... их нет в продаже......

[@ЛюдмилаАфанасьева-х2ф]

Почитала что люди пишут. Одни едят по 2 ореха, другие по 5 шт. Всё в восторге, только нет ни одного коментария что же случилось с вашим телом?

[@aleksandrmedvedev8747]

КОРОЧЕ ЕШЬТЕ ОРЕХИ И БУДЕТ ВАМ СЧАСТЬЕ.

[@everest9877]

Если с орехом всё "окей"-- тогда почему заголовке такое - " ужасное" фото ???

[@УбайдуллоДехконов-с2ь]

🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔

[@БуриСалимов]

,

[@Marvelous21]

​@@everest9877чтобы не пришлось делиться 😅

[@ЭльвираПермалова-к6ц]

Чтобы досмотреть всем.

[@ДимаКузнецов-д6п]

Я орехи чищу,и чистом столе катаю,чищенные орехи,как тесто раскатываю,они измельчаются как в блендере,и потом ем.😊

[@ЛюбовьАлександровна-о9й]

Спасибо большое за полезную информацию. Ем каждый день вместо конфет и сколько хочу. 😊

[@ЛюбовьКоноплева-о8л]

Верно. Я тоже исключила конфеты ( вредны , сплошная химия)

[@Замира-ь2н]

Я.тоже по.пят.штук каждый день

[@ЛюбовьПаршина-э5з]

​@@ЛюбовьКоноплева-о8ля ем орехи утром только с хорошим шоколадом в прикуску и чашечку кофе и никаких булок, печенья не хочу.

[@ДжульетаВосканян]

У нас в Арцахе их полно и мы тоже всю зиму един! Но я, после 70 в день по 6,7 ем обязательно.

[@ДжульетаВосканян]

Я тоже Арцахская. Помню как мама постоянно покупала. Мы ели и о полезности даже и не знали

[@БогданаАндрусяк-л4т]

Дякую. Відео було дуже корисним. Успіхів Вам.

[@zuhrashukurova2867]

Детям готовлю на постонное употребление, 300 гр орехов, 300 гр, черного изюма без косточек и 0,5 стакана меда, кушать на тащак, по 1 ст,ложки, поднимает гимоглабин и иммуннитет.

[@strocach9527]

Можно добавить курагу,чернослив , 🍋 лимон .ещё больше пользы

[@СергейОсыка-й9н]

Обычно я съедаю до десятка грецких орехов, в день. Люблю эти орехи с вином, вишневым или другим, красным - вечером, перед сном.

[@RozanaMaliano]

Тогда польза грецких орехов равна НУЛЮ!😏

[@СергейОсыка-й9н]

@@RozanaMaliano , вино - самая витаминная "заготовка" ягод, фруктов. К тому же, алкоголь помогает усваиванию веществ.

[@olegkazakov4167]

​@@RozanaMalianoТакже,как и от жареных орехов!

[@НаталияЧигирева]

Раньше когда я приходила из школы(42 года назад), я ела орехи с хлебом и до сих пор не знаю что такое головная боль и что такое давление ни повышенного, ни пониженного.

[@lmasan672]

А если бы шапку носили то помнили бы и знали!

[@НаталияЧигирева]

@@lmasan672 речь идёт конкретно о орехах

[@Petr501]

А я 42 года назад приходил из школы но не ел орехи. И то же голова не болит и давления нет...

[@АдолатЯзданова]

Тоже хотела сказать, что с хлебом вкуснее, но подумала, что неправильно поймут. Всегда ем с хлебушком!

[@ZazChe]

раньше, когда я приходил из школы(45 лет назад), я не ел орехи. И голова не болит и давление в норме.

[@ЕленаЕвсюкова-л9щ]

КАЖДЫЙ ДЕНЬ 5 ИЛИ 6 ШТУК С ЧАЕМ ,КУДА ПОЛЕЗНЕЙ ,ЧЕМ ЕСТЬ СДОБУ

[@Василий-ы7в4я]

Не более четырёх орехов в день

[@andrejskrasovskis1388]

Я тоже ел грецкие орехи, во время еды одну или две дольки грецкого ореха, ну и так по одному двум орехов за день. Но вот однажды вдруг стало сильно стучать сердце дошло до 120 ударов в минуту. Так случилось 4 раза я уже думал, что нужно ехать в больницу. но потом для меня дошло, что желудок отказался переваривать орехи. потом обратился к врачу. Врач подтвердил мою версию, и сказала что может быть и другие недуги, от употребления орехов.

[@ЛюдмилаИдрисова-н7о]

Недостаток желчи или сбой в работе поджелудочной. Я поэтому не злоупотребляю грецкими орехами. 3 штуки в день, не больше, и то часто как добавку к какой р будь пище - салату,творогу, каше. Овощной салат с орехами просто прелесть. И ещё в салат с квашеной капустой вместе с кусочками груши, мандарина и яблока. Надо дать постоять такому салату в холодильнике часа 3, а потом заправить растительным маслом. Раньше со вежей капустой делала, но она у меня стала плохо восприниматься. А квашеная пока нормально.

[@ОлегПарафесь]

@@ЛюдмилаИдрисова-н7о .

[@kangororex2483]

Спасибо за информацию! Любим грецкие орехи 👍

[@nastiashi1785]

Спасибо за объяснение о пользе и вреде грецких орехов. Обратила внимание на вред. так как я употребляю по установленной норме грецкие орехи. Все, что было перечислено в рассказе, у меня в организме есть. Поэтому надо прекращать их употреблять. Конечно точно не уверена но сомнение появилось .Небесный Творец создал такой полезный продукт, который многим поможет укрепить здоровье. В Библии написано: " Вот Бог давал всякую траву и дерево, сеющее семя, будет вам в пищу: " (книга Бытие 1 : 29 ).🙂❤🌴🧆

[@olegkazakov4167]

Мы и без Библии знаем о его пользе!

[@ГалинаКорнецька-ш1р]

😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢

[@strocach9527]

@@olegkazakov4167 самый вумный? Не создай в себе кумира )))

[@valtsvch3082]

Еда к Богу не приближает.Царство Божье,не еда и питьё, а праведность, мир и радость в Святом Духе.Не хлебом единым сыт человек.Библия--книга Мудрости

[@Мираж-п3в]

Более десяти лет мой завтрак состоит из горсти очищенных орехов,7-8 чернослива и в прикуску(по сезону) черешня,мандарин,дыня или биойогурт без красителей и сахара😊немного утренней зарядки или море перед работой.В общем больше плюсов нежели минусов.

[@yurigor7999]

Ну и что дальше?Тебе 120 лет,а выглядишь на 35?Быстрее,наоборот.

[@Мираж-п3в]

@@yurigor7999 Ты мне льстишь,а быстрее всего,завидуешь.Смотри чтобы жаба грудная не даванула.Здоровья Тебе неизвестный друг!

[@strocach9527]

Жизнь удалась !!!

[@Петро-з2з]

Употребяю каждый день с раннего возраста.

[@MrStasi999]

Какие изменения со структурой головного мозга?

[@МихаилКарый-н8г]

Кушаем гр орехи с медом очень вкусно не больше пяти орехов в сутки

[@ОдинаЬа]

Хочу добавить.Он усилить вашу силу в двойне.Ни верите внимательно послушайте свой организм.Будьте здоровы и счастливы тысячекратно .

[@ГалинаАнисимова-л6у]

Не ем орехи с детства. Организм не требует. Оказалось, что у меня аллергия на них. Вот и получается, что организм сам отказался от орехов.

[@lyudmilaburova330]

При цистите орехи противо показаны,так же как кофе,помидоры,шоколад.В видео сказано,что орех противо восполительный 9:40

[@Marvelous21]

при противопоказаниях, принимайте немного молотого тмина и запивайте минеральной водой. помогает

[@умит-н8ь]

Цистит вылечи и ешь орехи

[@ГалинаБорисенко-с9н]

Не понимаю почему на такой содержательный и позитивный текст подается такая жуткая антиреклама.

[@АнатолийСергеев-м6т]

Ем в полдень, в качестве перекуса, 4-5 шт. вместе с финиками, 6-10 шт!

[@АлексейФокин-ъ2й]

Да часто ем орехи,вкусно.

[@allauzhegova3567]

Да, 2-3 в день- вкусно, полезно

[@МихаилФоменко-щ1э]

Полностью с вами согласен. Желание помочь людям это плюс.

[@olgarussell5005]

Благодарю за ценную информацию !!!!!

[@ЕвгенияАрнаут-х4т]

У меня свои орехи я ем много лет по утрам1ладошку орехов смоченых с вечера я диабетик правильно ли я ем скажите?

[@jkz8723]

Я ем грецкие орехи регулярно, когда каждый день, когда забываю, но я не худею а вес большой

[@fw9738]

Я ем грецкие орехи и не худею...но при этом забыла сказать,что после грецких орехов люблю сожрать пару тортов и заесть всё пирогом с капустой😂и образ жизни сидячий и малоактивный)) Когда же вы поймёте,пончики мои,что никакие вам пару орешков не помогут похудеть 😂

[@ЕленаЧеботарева-д2л]

Не ешьте после 18 часов вообще и не пейте Если хотите скину вам волшебную диету. Сама еë когда то проходила за две недели минус 12 кг

[@НинаМатвеева-в9м]

​@@ЕленаЧеботарева-д2лПожалуйста поделитесь ди́етой

[@ИринаРоманова-ц3ы]

​@@ЕленаЧеботарева-д2лскиньте пожалуйста мне! 🥰😍

[@ТатьянаИванова-ж3э]

​@@ЕленаЧеботарева-д2лпожалуйста скиньте вашу диету

[@ВасилийСмирнов-ч9м]

Грецкий орех - прямо золотая таблетка! Можно есть только эти орехи и тогда есть больше ничего не надо! Сказка! Влияет на всё, что есть в организме! Чудо! Только не влияет на ровность мочевой струи при мочеиспускании. Как говорится, я могу сказать много хорошего об этом выступлении, но в тоже время ничего хорошего сказать не могу! Удачи всем, кто прослушал это!

[@ЯсинаНурбаева-ш3ы]

❤❤❤❤ ❤

[@rizvanzeinalov7105]

Спасибо большое за информацию!

[@ЗинаидаЗинаида-н4я]

Я очень люблю эти орехи но они очень дорогие и потому я позволить их покупать и употребляться немогу

[@ТатьянаКовтунова-й7н]

Такие полезные. Противопоказаний еще больше.

[@MirVam-x7d]

Спасибо - просветили!🙏

[@hurrypavlov]

Ем КАЖДЫЙ день !!!

[@johnvovk7719]

Доктор Берг говорит что орех нужно обязательно замачивать.

[@violaadar729]

Обязательно надо замачивать

[@olegkazakov4167]

Люди веками ели и не замачивали,теперь все орехи надо замачивать.😮😮😮😮

[@marl514]

И самое главное не сказали что вымачивать их надо для полноценного усвоения, и вкуса

[@strocach9527]

Чтобы выходила фитиновая кислота замачивают ,которая препятствует усвоению .И после замачивания они ещё вкусней становятся

[@Bardinavs1985]

Я не считал сколько штук употреблял в день.Но с сентября по март у меня уходит около 30 кг.

[@ТатьянаМорогина-р8е]

Два мешка грецкого ореха с прошлого года и никто не ест. В этом году урожай хуже чем в прошлом но орех снова будет.

[@АндрейГоринский-э5о]

Так что-же произошло с вами после поедания одного ореха в день?

[@piplexa]

10 минут, но на вопрос так и не ответили. Что будет если есть 1 орех в день?

[@strocach9527]

Ничего не будет выйдет транзитом.

[@КенжаМадраимов]

Вечером перед сном 200г воду паложу одну арех иутром на завтрк випю арех кушую до абеда болше ничево не ем на абед лехкую что небут .за мецес 5кг вес бросил

[@andriymamonov3438]

Бразильский орех можно кушать не более 3-4 шт в день

[@irinavoltz6974]

Благодарю за информацию!

[@александрминякин-ф5н]

Люблю грецкие орехи.

[@lObeliskl]

Хорошая пища орехи и мёд. Но, если орехи с мёдом то, я думаю, опасная.

[@Виноградов.Юрий]

​@@lObelisklничего опасного ну злоупотреблять не стоит ,они очень калорийные ,а с мёдом ещё больше -мораль этой басни такова ---можно разжиреть 😂