El SECRETO de la Gratitud para VENCER la ANSIEDAD y DORMIR Mejor 💤 Mix

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Күн бұрын

Пікірлер: 39

@lagranjadepaqui 5 ай бұрын

Amo esta meditación!!! La practico hace mucho y la verdad es muy efectiva gracias Yolanda, gracias, gracias gracias sos un ángel en mi vida desde Uruguay gracias

@carmensaezortiz-tg3cw 5 ай бұрын

Muchas gracias Yolanda por contestarme tan rápido, te lo agradezco de corazón, si voy a seguir la meditación de la gratitud, un abrazo muy grande querida Yolanda ❤❤❤

@adelaraymundozapata6148 5 ай бұрын

Muchas gracias doctora Yolanda por sus enseñanzas bendiciones 😘❤

@joseluisaltedmartinez8890 5 ай бұрын

Muchas gracias 🫂 Yolanda y mi eterna gratitud por tanto🙏🙏🙏 gracias, gracias, gracias...

@maritzaaguirre9719 5 ай бұрын

Gracias Gracias Gracias

@eliethlobovindas8611 5 ай бұрын

Grasias Yolanda saludos desde Costa Rica bendiciones 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🌻🌻🌻🌻

@lizetteaguilar7037 5 ай бұрын

¡¡¡Que sabiduría!!! Valoro en demasía este trabajo, tengo q escucharla despierta. Que dicha q contamos con tu conocimiento, sabiduría, Longanimidad y amor.... GRACIAS GRACIAS GRACIAS❤❤❤🎉😮saludos y amor desde Costa Rica. ¡¡¡Te veo luminosa y vibrante compartiéndonos TU LUZ!!!

@VozySilencioconYolanda 5 ай бұрын

Mil gracias!

@SilviaGarcíarío 5 ай бұрын

Gracias a usted duermo mejor igual tengo una pesadilla recurrente

@VozySilencioconYolanda 5 ай бұрын

Las pesadillas nos muestran los miedos o traumas, asuntos emocionales no resueltos, que tenemos y nos dan la oportunidad de hacernos conscientes de ellos para poder trabajarlos. Es el intento del cerebro para resolver una emoción. Si nos despertamos en la pesadilla interrumpimos el proceso de curación. Se conoce su papel para la sanación emocional y, por ejemplo, en personas que están atravesando una situación difícil, como un duelo, o un divorcio, si no tienen pesadillas durante esa fase es más fácil que desarrollen después depresión, y si sí tienen pesadillas, no desarrollan depresión. Tu cerebro te está intentando ayudar a superar algo. Mira el Episodio del Podcast que hice sobre el sueño y las pesadillas, expliqué cómo trabajar con las pesadillas para mejorar psicológicamente. Porque cuando la pesadilla se resuelve, nuestra vida mejora. kzbin.info/www/bejne/qaCwZZ2trL5qnas Aunque no tengas trauma, el trabajo de pesadillas te servirá igual, ya que todo el mundo tenemos material emocional sin resolver.

@ManuelEnriqueNieblasGames 5 ай бұрын

Desdel estado de Sonora de Huatabampo sonora México mi pu3blo querido le mando un fuerte abrazote grasias x su gran ayuda xque su voz me asé mucho bien que dios me la bendiga siempre soy Manuel Enrique nieblas Gámez grasias muchas gracias

@VozySilencioconYolanda 5 ай бұрын

Un abrazo Manuel!

@covadongadelvalle4427 5 ай бұрын

Gracias Orden en la mente y el corazón...cuanta esperanza nos das querida amiga ..no hay quien te pare y hacemos lo mismo con tu ejemplo..❤

@eleseocasanovablasco7652 5 ай бұрын

Gracias Yolanda tú voz me relaja y duermo como bebé.😊

@lauraalbarenga4723 16 күн бұрын

Gracias por compartir bendiciones

@VozySilencioconYolanda 16 күн бұрын

Con mucho gusto

@lolapinero1807 5 ай бұрын

Ahhh, magia, se me olvidó decirte que he logrado dejar de fumar y que tú me has ayudado muuucho 😊😊😊😊

@VozySilencioconYolanda 5 ай бұрын

Bravo Lola! qué gran logro! mil gracias por compartirlo!

@lagranjadepaqui 5 ай бұрын

Lola, cual meditación usas para dejar de fumar? Te agradecería me lo digas ya que yo quiero dejar

@lolapinero1807 5 ай бұрын

@@lagranjadepaqui Pués ninguna específica y todas... Es que desde que conoci a nuestra MÁGICA Yolanda mí mente y mí vida ha cambiado para mejor. Es algo que he ido madurando poco a poco, hasta que llegó el día... Aproveche que cogí una gripe y me encontraba tan mal que no me apetecía fumar durante un par de días, lógicamente, en cuanto mejoré ya quería volver a coger el cigarro, pero respiraba tres o cuatro veces cómo nos enseña Yolanda y en cuanto tengo ocasión medito. Me vienen muy bien las de meditación en el cuerpo y las de pasear en la naturaleza y fundirte en ella... Estas las que más. Sigue proponiendotelo y madurandolo , seguro que tbn llegará tu día , confía en ti y no dejes de meditar. Un abrazo y suerte. Lagranjadepaqui

@lolapinero1807 5 ай бұрын

@@lagranjadepaquiTodas y ninguna específica. Me van muy bien las de meditación en el cuerpo y las de la naturaleza. Pero ésto ha sido un cambio de mentalidad.... Desde que conocí a Yolanda,

@margaritagarciarizzo5156 5 ай бұрын

Yolanda te agradezco, sigo tus meditaciones. Tienes una voz tranquilizadora. No es necesario que te presentes cada vez. Ya te conocemos. Gracias

@VozySilencioconYolanda 5 ай бұрын

Gracias Margarita, pero fíjate, KZbin me dice que en este canal, cada día llegan más de 7000 personas nuevas, que no me conocen, y en el canal @YolandaCalvo, llegan más de 17000 personas, cada día, que no me conocen en absoluto. Por eso los canales crecen en suscriptores. Creo que sí, que hace falta que me presente, para todas esas personas que llegan por primera vez y no me conocen en absoluto.

@adrianalallement9675 5 ай бұрын

Me encanta tu presentacion ❤ es como q decis aqui estoy ,soy Yolanda C ,soy psicologa .

@carylifestyle1 5 ай бұрын

@@VozySilencioconYolandaExacto...pensar en los demás.

@lolapinero1807 5 ай бұрын

Para mí la presentación sirve para dar confianza en la persona que me habla, cuando nos dices soy Yolanda Calvo, soy psicóloga, ya nos da una idea de que eres una profesional y que nos vas a ayudar. Lo que no sabemos cuándo te conocemos es que, además de ser psicóloga, eres MÁGICA, que tú voz tiene la MAGIA que nos transporta a la esencia, al ser, a la hermandad.... no sé, a la comunión con el SER, con la esencia de nuestra vida... No tengo palabras, sólo puedo agradecer lo mucho que me has ayudado desde el día que, por casualidad, te conocí. Desde ése día soy más yo, más auténtica.... Y yo que sé.... sólo puedo decirte gracias mi MAGIA. ❤❤❤❤ Éste video es tbn genial, duermo de maravilla casi todas las noches. Por supuesto contigo 😊😊 Por cierto, se echan de menos tus directos.... Cuando puedas, que sabemos que estás muuuy liada con tantos seguidores pidiendote ayuda y cosas y tanto tiempo y trabajo que te pide las redes . Gracias Yolanda mágica ❤❤❤

@VozySilencioconYolanda 5 ай бұрын

Mil gracias Lola, en cuanto a los Directos, veremos a ver, tengo unos meses complicados. Tus palabras transmiten el objetivo de mi trabajo. Un gran abrazo.

@mariaelenagutierrez7952 5 ай бұрын

Gracias doc !!!❤😅

@EdnaBidot 5 ай бұрын

Gracias por tan linda meditación gracias

@sandragazale1968 5 ай бұрын

Gracias 🙏 por tanta ayuda ❤

@margaraorozco2675 5 ай бұрын

Infinitas gracias ❤

@manuelmendoza1118 5 ай бұрын

Yolanda Amiga Mia 😘🌹🙋🏻QUE LINDA GRACIAS ME DUERMO CONTIGO 😌 Y ME LEVANTO CONTIGO 😙 CUIDATE POR FAVOR 🙏 😘🌹TE KERO 😘🌹 🙏 BENDICIONES 🙏

@carmensaezortiz-tg3cw 5 ай бұрын

Muchas gracias Yolanda eres maravillosa, sigo todas tus enseñanzas y me han cambiado la vida, pero me pasa una cosa con las meditaciones, nunca las puedo escuchar enteras, cuando llevo unos 10 minutos me quedo dormida profundamente, es normal? Mil gracias por todo maestra guapa! ❤❤❤

@VozySilencioconYolanda 5 ай бұрын

Hola Carmen, sí, por la noche, al dormir, es normal. Pero algunas que tienen un trabajo, como la primera de esta de gratitud, la puedes hacer de día, sin dormirte, cuando empiece la inducción al sueño cortas. Así irás notando con más potencia y rapidez los cambios. Un abrazo.

@RamonaMercedezFrutos 5 ай бұрын

Hola mi querida querida Yolanda muy buenos días te escribo desde Buenos Aires Argentina para darte mis gracias infinita por todos los que haces, y te agradezco de corazón por tu ayuda incondicional por éste medio que solo Dios te sabrá recompensar grandemente eres mi compañía en las noches de insomnio para no tomar más pastillas y eso es mucho, muchas muchas gracias bendiciones!!