👉EL SECRETO para Tratar un Esguince de Tobillo🦶🏽

[@pilargallardo6083]

Estoy pasando por un esguince de tobillo. Muy interesante su vídeo doctor, gracias por la información.

[@ronylopezmendez8351]

Esguince de tobillo Magnifica información acerca de este tema ya que soy deportista y he sufrido de esguince de tobillo y este tema me es de gran interés para ayudarme a aliviar el dolor de tobillo y disminuir la molestia que causa el esguince de tobillo… Soy de Guatemala saludos 👋

[@ednaguzman9736]

Interesante la información, en mi caso llevo casi un mes con esguince de tobillo el segundo en 6 meses y me diagnosticaron inicialmente wn urgencias que era de grado 1 fui a cita a ñas e semanas con el traumatologo me diagnostica grado 3 p9r que aun estaba bastante morado y había edema y dolor, y estoy esperando a que llegue mi cita de nuevo con el traumatologo para saber que hacer, esto es tan frustrante pero con este video siento que puedo mejorar bastante en poco tiempo todo depende del diagnóstico. Dios te bendiga 🙏

[@LoreleiVirtual]

Gracias!! Me diagnosticaron esguince grado 2 y bota walker e inmobilización por 15 días. Gracias a tu info voy a buscar un especialista porque lo sufro cada 3 ó 4 años

[@ferneymunoz4833]

Hola sufrí un desguinse del pie izquierdo, durante mi ejercicio 😊🎉 en el banco, y este video me ayuda, a saber y como tratarlo, gracias saludos de veracruz ver, Mexico

[@meksophie7078]

Esguince de tobillo izquierdo Me pasó caminando en mi casa, sentí un chasquido.Las primeras 72 hs la pasé mal, el doc dijo reposo absoluto con hielo, pierna levantada , analgésico si duele. Puedo apoyar el pie sin dolor. a la semana me indicaron ecografía y radiografía. No había rotura alguna. Pero no debía caminar ´porque había chasquido y aparecía el dolor . Así que indicó usar 2 semanas bota walker. Siguiendo el tratamiento no se ve inflamación , tampoco cambio de color. Ahora camino de a poco tipo pato sin dolor. Espero que termine la dos semanas para ver el resultado y aún no me dijeron como seguir el tratamiento. Quizás su explicación sirva a personas jóvenes Para adultos mayores de 70 años habría otros caminos.Gracias

[@yolanda8172]

Muy buena su explicación gracia sgracias gracias por sus

[@hernandezjuarezdavidmanuel8930]

Cómo seguiste?

[@ricardogarzon87]

Desde Bogota Colombia mil gracias por sus enseñanzas

[@maritzarivas5814]

Muy buena información, yo tuve un esguinse hace 12 dias, muy interesante tu video..

[@beatrizleon6444]

Muy interesante Dr. Gracias por compartir.

[@albaroenriquepinto1020]

Hola Doctor. Muy bueno su video sobre el esguince de tobillo. Tuve uno grado 2 es resistente fue el pasado 30 de marzo. Gracias Doctor

[@yoselyojeda]

Disculpa en cuanto tiempo te recuperaste???

[@isaacjaramillo516]

Eres un crack y está bien padre tu silla de fisio, me inspiras

[@jorgearango9391]

Esguince , excelente explicación

[@dianameneses3347]

Muchísimas gracias por esta valiosa información ❤

[@bonifaciosanchez5645]

Tus conocimiento son muy valiosos p. Mi recuperacion eternamente muy agradecido.

[@pamelacarrascoh2770]

Muchas gracias por compartir tus conocimientos ❤ Saludos desde Chile 🇨🇱

[@judyderodriguez9211]

Gracias por tu aporte. Bendiciones

[@1605Kike]

Excelente video, me acalrao mucho lo del esguince de tobillo

[@dulcelinfernandez8982]

Me encanto su explicación ❤acabo de tener un esguince (la semana pasada)

[@facundoromero1400]

Muy bien video informativo, consulta, como evalúas que tipo de ejercicios nesecitas cada paciente.

[@luisgustavolopez7610]

Soy Entrenador y Fisioterapia. Siempre aprendo de todos los Fisioterapeutas. Muchas gracias por tu información. Dónde se encuentra tu libro.?

[@SOLONOLITO55]

Muy util su programa y me sirve muchisimo, gracias

[@RafaelGonzalez-fj8km]

Muy interesante su información de esguince de tobillo

[@cynthiazatarainpina7733]

Muchas gracias por la información tan clara y tan importante!! Me acabo de lastimar el tobillo y me sirve mucho!! Agradecida desde Mazatlán Sinaloa México 🇲🇽

[@emperatrizomana1814]

Gracias por la explicación, es de mucha ayuda en un esguince de tobillo.

[@doralissimanca2444]

Me quedé esperando, los ejercicios para mejorar de el esguince de el tobillo 🥺

[@albertolozano3242]

Excelente explicación buena información esguince de tobillo

[@beatrizuerba9014]

Segundo esguince en pie izquierdo en 1 año. Muchas gracias por tus consejos. Realizaré ejercicios. Tambien me interesa sobre hallux valgus.

[@marcelorenegaldameswurth6470]

Me.hicieron todo lo que tú dices que no hay que hacer

[@elenaortiz7235]

X2 lo mismo que tu

[@gerardohernandez-wf3fm]

Excelente video, gracias por compartir sus conocimientos

[@hugohenao1849]

Gracias por la información de esguince grado 2

[@federicoliquin5583]

Muchas gracias por toda la información brindada!

[@pamelacarrascoh2770]

Estoy estudiando Podología Clínica, es un Técnico acá en Chile , cuando termine en 1 año más , espero poder tomar tu curso avanzado 😊

[@peregrinamillanvieites3661]

Muy interesante y muy recomendable

[@Noemii04]

Gracias fisioterapeuta esguince 🎉❤😂

[@LuzGarcia-x7j]

Super buena sus explicaciones, muchas gracias Dr. Hace 7 días tube una torcedura de pie, tengo un leve dolor sobre el pie izq. Mi lesion es leve.

[@dorisbecerra7563]

Muy interesante su información. En este momento estoy pasando por un esguince de tobillo.. tengo una duda me dicen que me debo mandar a sobar que me aconseja. Desde Bucaramanga Colombia

[@lilianasuarez1484]

Tuve un esguince al bajar una escalera ,pero nunca perdí la estabilidad,apoyaba el pie ,pero la inflamación costó irse ,gracias a tus consejos ya está mucho mejor

[@elmorochosports]

Muy bueno tu programa Felicitaciones, tuve un esguince hace 15 días y he hecho casi todo lo que has dicho, pero no he ido al médico. Y tovia siento un poco de dolor, sé que debo hacerme una placa. Que me recomiendas. Muchas bendiciones.

[@lizmarisol7383]

GRACIAS EXCELENTE CONTENIDO ME AYUDO MUCHO

[@elenapajon5225]

Muy buena laa explic yo sufri un esguise hace 10 años ya es cronico me resbale cada tamto me vuelvo a me sirvio doctor muchas gracias

[@karinafernandez3690]

Excelente información muchas gracias 🤗 pondré en práctica todos sus consejos.. bendiciones

[@mariajosediaz3405]

Gracias por toda la información!

[@americazuniga4799]

Escribo de Honduras excelente video , muy instructivo muchas gracias por compartir sus conocimientos que nos sirve de mucho

[@EdgarAdrianBayonaLudeña]

Excelente contenido Alejandro, felicidades 👏

[@susanacorona7808]

Tuve un esguince de tobillo hace casi un mes y solo hice baños de vinagre con arena de mar y agua salada me ayudó mucho pero el dolor ha tardado tardado en irse quitando, así que ahora empezaré a dar saltos pequeños muchss gracias por la información porque ahora de repente me duele la rodilla

[@mariadelrosarioherrerajaco7987]

Gracias por compartir su conocimiento

[@danielaruiz4192]

Graciasss! Tengo 37 años y esguinces muchosss, siempre respetando y cumpliendo las sesiones de fisio, pero me vuelvo a esguinzar. Es frustrante y muy doloroso. Gracias por esta información y el concepto Inestabilidad crónica!!! Lo voy a llevar al doc.

[@gerardogalindosanchez7607]

Hola puedes realizar un vídeo sobre lesión de ligamentos colaterales de la rodilla, cómo sería su rehabilitación

[@auryhuancamerino411]

Muy importante la información. Esguince de tobillo

[@cielogarrido9665]

Gracias excelente tema

[@MiguelBarrioslomas]

Excelente información ayuda mucho por favor más información al respecto gracias ❤❤

[@MaximoCarranza-k7w]

Buenas tardes.. muy buena esa redacción.. Gracias

[@AdelaPerez-nm2hs]

Gracias excelente explicación acabo sufrir un esguince

[@martinemiliomarulandamonto7805]

La verdad buena tu explicación muchas gracias yo pise mal en el trabajo y me doblo el tobillo me escayolaron haber q tal la rehabilitación un saludo buenos consejos chao

[@silvialoayza2891]

Que ejercicios se pueden hacer para un esguince grado 2 reperitivo. Gracias

[@gabrielanavarrogarcia5820]

Información muy completa 👌

[@monicaeliabethcastanedaroj1548]

Me a ayudado mucho el contenido

[@AXELGALINDO-er5bs]

Muchas gracias por su información... Esguince

[@angelarielgonzalezvega9158]

Muy bueno.

[@georginadelarosa6108]

Gracias, soy paciente de esguince frecuente

[@susanagraciasporlaimformac70]

Esguise muchas gracias Boy a hacer los ejercicios

[@JefryAviles-qq1tx]

muy buen aporte para todos

[@aitorgenzo]

Gracias !!

[@LillysRivera]

Excelentes explicaciones Me esguincé el domingo 3 de marzo 2024 en la madrugada y terminé en el hospital con férula pero ahorita a 11 días de estar en reposo me quité la férula y mañana voy a terapia y consulta con otro ortopedista muchas gracias Doc no puedo moverme ahorita me duele pero estoy haciendo los ejercicios y pude moverme un poquito más Gracias

[@fatimag.5545]

Tengo un esguince crónico de hace 1 año, el fisio me mandó varios ejercicios de fortalecimiento pero me sigue doliendo a muerte; sobretodo me percato de ello en reposo, a la hora de dormir. Ahora también me duele el otro pie y supongo que será por la mala pisada. Llamé al podólogo para que me ayude con esto último y me ha recomendado solucionar primero el esguince teniendo sesiones de INDIBA con el fisio pero estoy perdidísima, soy muy activa y ya no sé por dónde seguir con esto. ¿Qué opinas de eso?

[@NoraTeixido-o1x]

Esguince, graciasss!!!

[@mariaofeliaorozco7135]

Dr. Alejandra es muy interesante su trabajo, bastantes técnico. Podría endocarse en esguince en el adulto mayor ?. Tengo un esguince de poco mas de una semana de evolución....y un miedo a volverme a caer!!!!..Gracias.

[@beatrizcastillo8]

Muy interesante, mil gracias..buenisimo

[@BeydisCruzAdechine]

Esguince de tobillo.. gracias Dr

[@patriciaavila7718]

Gracias..fui enfermera..y aplique los primeros auxilios correctamente, pero necesitaba la rehabilitación..gracias por ayudarme..

[@BegoñaRuiz-m2d]

Gracias por tus enseñanzas.

[@sandracastillo1940]

Buena información ℹ️ 👍🏻

[@soniacarrasco7948]

Esgunce grado2 gracias por todo la información

[@evepolito8621]

Muy interesante el video

[@zoryzory8554]

Muy buen video!!

[@isabelzamorano1836]

Hola te escribo de Pachuca me tengo esguince en pie derecho y falta de fuerza e las 2 piernas ojalá k nos des más ejercicios

[@hermenegildoapazachilca4196]

Muy interesante

[@mariaisabelmurielramirez6298]

Gracias, sin duda me está ayudando mucho en la recuperación de un esguince de tobillo desde hace 15 días.

[@javiercruz7434]

Muchas gracias 😮

[@raizavillegas1322]

Esguince gracias por compartir

[@fabiolaminutti1438]

Muy bueno muchas gracias

[@edinsonsotoadarve3086]

Me a ayudado mucho El esguince del tobillo. Gracias.

[@Hastalarisaduele]

Es muy buena información

[@emiliaschvoumaker4766]

Me esguince y llevo 25 días porque vivo en un pueblo alejado y no me pude tratar tengo una placa con una mínima fisura pero nada más que puedo hacer? Está muy hinchado y dolor

[@karolhernandezmena1775]

Hola gracias por tu imfo❤

[@lidamunoz8047]

Hola. Dr. Buenas. Noches. Sufrí un accidente. Tuve fx fé platillos tibiales. Tibia de. Izd fui. Operada pero a los médicos se les pasó revisar y tengo fx fé perone m fue. Mucho en tobillo y se m inflama. Mire sus. Videos m párese muy. Buenos q más m puede. Recomendar. Llevo 2. Meses en terapia. Quiero mejorar. Muy. Pronto

[@monicavillarroel2798]

Muchas gracias, por la luz

[@rolandomatusrain6137]

Buenísimo el contenido

[@venagomez1243]

Gracias doc Ale excelente video saludos dsd tlacolula oaxaca 🤗❤️

[@AngelicaLopez-zu2fb]

Gracias por su vídeo ,muy informativo,esta es mi tercera vez con esguince y desde el segundo esguince ya no pude usar tacones ,ahora entiendo que no tuve una buena recuperación y ahora con el 3er esguince sentí morirme del dolor .

[@carmencontreras2155]

Tuve un esguince de tobillo grado II hace 5 días, cuando puedo iniciar lis ejercicios de rebilitación? Gracias, saludos desde Venezuela 🇻🇪

[@pako2700]

Muchas gracias

[@miguellobo4063]

Gracias por el video buena explicación pregunta dictan cursos online no soy de España

[@thefisioprogram]

Sii! Miguel, entra en www.thefisioprogram.com o escribenos a [e-mail] Ahí lo tenemos todo☺️

[@jorgeg.387]

Gracias infinitas 🙏

[@gisellabarberi3569]

Es conveniente poner venda elástica para ayudar a la recuperación?

[@sarinube7676]

Primero te aplicas una frotacion y ya luego te vendas.

[@mariasoledadbravotapia7788]

Hola, me sentiría muy contenta si me puedes ayudar Esguince de tobillo grado 2

[@jacquelinerios615]

Buenas tardes yo tengo fractura del 5 metatarcio y el tobillono se me quiere desinflamar hace 45 dias .Que me recomiendas. Gracias

[@NestorMaldonado-v4i]

Gracias

[@apiterapiaapiera2453]

hola me gusta este contenido

[@franciscomacias2707]

Muy buenas hay algún fisio que usted conozca en Sevilla Esperando su respuesta muchas gracias

[@marthaleticiasalas7449]

ExExcelente información