EL SOBREPESO Y LA OBESIDAD: ENFOQUE DESDE LA DECODIFICACIÓN BIOEMOCIONAL

El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. Pero no sólo es una cuestión de sumas y restas, sino de emociones no liberadas. Comemos para huir de frustraciones, para consolarnos, tapar miedos y enojos. Comemos para castigarnos o premiarnos, comemos para cubrir vacíos.
Concretamente, la causa fundamental del sobrepeso y la obesidad es un desequilibrio energético entre calorías consumidas y gastadas.
La comida no es sólo comida, es también el medio a través del cual recibimos un alimento imprescindible para el desarrollo de la salud psíquica y emocional en el ser humano: el alimento afectivo.
Las variaciones del estado emocional influyen en cómo comemos. Hay que reparar en por qué comemos a nivel emocional: ¿tristeza, miedo, rabia, ansiedad, emotividad, negatividad?
💠 ¿La solución?
Rever nuestros hábitos llevando una cuenta de lo que comemos, pero principalmente identificar nuestras emociones para poder expresarlas y soltar todo el estrés con el que lidiamos día a día.
Es fundamental que nos conectemos con nuestro cuerpo y aprendamos a estar con nosotros mismos para sentirnos en equilibrio y así vivir mejor.
⏥⏥⏥⏥⏥⏥⏥⏥⏥⏥⏥⏥⏥⏥⏥⏥⏥⏥⏥⏥⏥
La DESCODIFICACIÓN BIOEMOCIONAL DBE (también llamada Biodescodificación, Bioneuroemoción, Descodificación Biológica, etc.) es una técnica que nace a partir de la integración de distintos saberes y abordajes.
Es un acompañamiento emocional complementario, no sustitutivo de ningún otro tratamiento médico, psicológico, sanitario o farmacéutico, que el consultante escoge libremente como método terapéutico.
Este acompañamiento se basa en conocer el conflicto emocional asociado a los síntomas. Por tanto, busca conocer el mecanismo de codificación de las enfermedades (ya sean físicas, psíquicas, comportamentales o existenciales) que manifiesta el cuerpo para liberar al individuo de la carga de estrés de los problemas vividos antes de aparecer el síntoma.
#SentiteBien 😎