Железодефицит! Причины, симптомы и лечение

[@jesuismalika]

Благодарю за формулу белка для потребления ❤🙏🙏🙏 ценная информация 😍 особенно про заболевания, связанные с низким ферритином 👌👌👌

[@podskazki_dushy]

Видео интересное, но как ужасно выглядит, когда интервьюер постоянно перебивает приглашённого эксперта. Это некультурно, не красиво и неуместно. Вот будете сами приглашенным экспертом, будут слушать про ваш опыт веганства. А в данном случае это неуважение к собеседнику и слушателям. "Смотрите все, какая умная!" 🤓

[@ОксанаПономаренко-щ3ы]

Большое спасибо, так все подробно и понятно. Мне врач прописал Гемобин, с ним я за 2 месяца привела железо в норму. Кстати, действительно волосы стали выглядеть более здоровыми.

[@НатсикАнатольевна]

Позвать человека на интервью, Но не дать слова сказать, постоянно перебиваете...

[@belladokrasna3514]

Благодарю Очень актуально Возьму на заметку ❤️🙏🇺🇦🙏

[@ИннаТорт-ш4в]

Благодарю, все очень понятно

[@olgakuzmenko2198]

Спасибо большое за это видео! У меня есть эта проблема. Хороший гемоглобин ,шикарные волосы и ногти были в период беременности и лактации ( не было месячных, соответственно,не было кровопотери)...

[@Lina-GoId]

О да, у меня были роскошные волосы, а сейчас выпадают 😭😭😭

[@Амелия-м2ъ]

Ребенок тоже забирает много железа

[@milanalynx]

Ну там и гормоны, повышение пролактина и других даёт такой эффект

[@elenafinogenova2452]

Дякую за цікаву інформацію.

[@galinaikonnikova5462]

Это один из лучших материалов!👍❤

[@NastyaDurmus]

Супер! Спасибо большое! Все чётко, ясно и понятно!

[@tamarabootenko9685]

Зачем перебивать доктора, не понимаю....

[@maximmantsov686]

Дякую! Дуже корисно 👍🏻

[@МеланияКоролёва-ж5ю]

Хорошее железо от Тетралаб. Дозировка там хорошая, форма хелат, отличная биодоступность. Хорошо поднимает уровень.

[@bystrushkina_anna.bk-ru]

У меня гастрит и как мне повысить железо,раз вы говорите что оно не усваивается при проблемах ЖКТ

[@kseniyasharovka930]

Дякую❤ дуже корисно 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

[@ЛарисаИванча]

Благодарю Вас ❤

[@helenpatsalyuk1622]

Дякую. Також доповнюю свій раціон протеїновим коктейлем (без цукру), якщо бачу, що не добираю добову норму білку

[@АнастасияАндреева-в6з]

Спасибо огромное за ценную информацию, очень, очень ценно!!! ❤️❤️❤

[@MarinaL-b3l]

Благодарю за информацию

[@svetlanalvova9150]

И правда жаль, что перебивает, не буду смотреть

[@yamaotak9871]

Спасибо большое вам доктор ❤🌹👍

[@ВикторияВ-ч4ы]

Ооо, это тема. У меня он аж 8 😢😢😢 такая слабость

[@alisapichko2495]

И у меня (((

[@romanchygrinets2422]

стоит к семейному врачу на консультацию!

[@ВикторияВ-ч4ы]

@@romanchygrinets2422 не помогло(( Сейчас прошла третья попытка поднять феритин, на днях анализы сдаю проверю насколько она успешная

[@ВикторияВ-ч4ы]

@@alisapichko2495 я Вас так понимаю!

[@belladokrasna3514]

В августе показатель был 6 ед За полгода подняла до 48 Есть положительная динамика в общем самочувствии и заметные изменения в состоянии кожи ... исчезли трещины на пятках 🎉

[@ВаляЗудова]

Вы пригласили специалиста, так не перебивай е, трудно так воспринимать

[@DATEwithyourPLATE]

Оптимальный объем для подростков какой, подскажите , пожалуйста?

[@alyona1398]

Подскажите как же повысить кислотность желудка?

[@Юлия-ъ1ч8ь]

Бетаин, яблочный уксус.

[@thegeneral965]

Дякую корисна інформація❤

[@Елена-с7э3п]

Какое значение в анализе должен быть

[@Lalabu-zv9rc]

У меня 15... Но у меня с детства эта проблема. Мне всю жизнь надо пить железо) да, слабость с самого утра, частые простуды, головокружение бывает, укачивает в транспорте.

[@butterflyeffect108]

Просто пить железо, не всегда помогает поднять уровень фиритина. Помогают Хлорелла, Спирулина . Показатель фиритина д.б. как ваш вес. В идеале все таки 100. Обязательно поговорите с врачем о дозе. Нужно сдавать анализ в идеале каждые 3-4 недели и по необходимости увеличить дозу. Здоровья!

[@АлинаФедосеева-й2ы]

Самое главное,повысить кислотность желудка. Для этого надо пить бетаин пепсин.

[@Lalabu-zv9rc]

@@butterflyeffect108 спасибо! Взаимно! Про Спирулину читала, стоит попробовать

[@kliveats1025]

​@@Lalabu-zv9rc Вы женщина или мужчина? У меня тоже 15 мчж

[@dmm2195]

Чтобы повысить ферритин нужно пить спирулину минимум 3 г в сутки. Спирулину качественную!!!

[@Валентина-у9э1ю]

Хорошая тема! Очень познавательно, узнала и новые моменты, но гематолог мне сказал, что ферритина 19 это норма, вот когда будет нижний референс 15 и ниже, то только тогда приходите, а вообще, когда железо низкое и гемоглобин, хотя у меня скрытая Латентная железодефицитная анемия.

[@ncp8397]

У моего сына с самого раннего детства были просто шикарные волосы и энергии на троих детей, но всегда синяки под глазами. Как это объяснить?

[@ВероникаШарина-ь6ш]

Анатомическая особенность, тонкая жировая прослойка, сосуды близко

[@vizio642]

Как это можно объяснить, если нет анализов.? Есть синяки-сдайте феритин и железо. И скорее всего там будет не очень. К стати , волосы не стопроцентный показатель здоровья.

[@ncp8397]

@@vizio642 поздно, прошло 30 лет

[@anastasia1045]

Ну вообще ферритин ничего не переносит, это железо связывающий протеин ,т е место запаса fe

[@АлександраПопова-ъ6о]

Правильно,а переносит трансферин

[@white_apricot]

А я вот слышала историю, когда девушка не могла забеременеть. Обнаружила у себя анемию, поправила железо и забеременела. Может ли дефецит железа влиять на зачатие? Гемоглабин в норме.

[@Елена-с7э3п]

Может мне перед эко пить говорили

[@vizio642]

Конечно может.

[@janesam4257]

Подняла ферритин с 2 до 12 за год. Перестала есть хлеб. Целиакии нет. Пью Тардиферон раз в 2 дня перед сном на голодный желудок ( 3 часа не ем)+14 спирулин в день. Печень говяжью ем, но много не получается много

[@ЛидияСоловий]

Нужно обязательно избавляться от паразитов. Виктория Орлинская специалист по этой теме. Можно ещё Фролова Ю. А. посмотреть

[@vizio642]

Но 12 это ж совсем мало? Может вы хотели написать 120.

[@l-libre7917]

Скажите пожалуйста, почему лабораторная норма ферритина от 15 до 220, если для качественной жизни уровень должен быть 100? У меня ферритин 20, я очень плохо себя чувствую, у меня сыпятся волосы, ломаются ногти, нет сил, низкое давление е, но мой врач сказал что мои анализы в норме!

[@irinaf5984]

У меня тоже самое ферритин 21.. на врачей надежды нет...пью железо хелат Эвалар...и Спирулина 2таблетки утром и́ в обед 2 таблетки.....мясо кушаю.,.пью дня три а уже чувствую себя лучше...силы прибавились от Спирулина.будьте здоровы... ❤❤❤

[@l-libre7917]

@@irinaf5984 благодарю Вас и желаю крепкого здоровья! ❤️Я тоже начала самостоятельно принимать железо и действительно чувствую себя лучше, сил прибавилось, волосы не так сильно выпадают! Собираюсь купить спирулину!

[@SvetlanaLebedeva-x5m]

​@@irinaf5984Поделитесь пожалуйста, какую спирулину вы пьёте. Я покупала нашу, российскую. За месяц ферритин поднялся с 9 до 18. Это мало.

[@Ирина-ч4о9п]

У вас ферритин 20 считают нормой и не лечат . А у меня 5 был,я приползла из последних сил,в анализе красным стержнем обвели ,но сказали, что всё хорошо и никакого лечения не назначили. Это просто фашисты.

[@tumarisart]

Поэтому меняйте вашего врача. Не все врачи на сегодняшний день грамотные. Так же посетите хорошего эндокринолога и гастроэнтеролога.

[@Анна-ц2я3с]

Почему трихолог дает советы по гематологии??

[@helenpatsalyuk1622]

Вчора здавала аналізи, феритин також 110😊

[@Ария-ж7ч]

❤❤❤❤❤вы умничка

[@Jeona-lf4wi]

А шо кушаете?

[@helenpatsalyuk1622]

@@Jeona-lf4wi м'ясо не їм, зрідка яйця або риба. Достатньо рослинного білку (сочевиця, горох, маш, нут), горіхи різні, насіння чіа, конопляне насіння. Протеїни конопляний, лляний, з бурого рису. Зелень, овочі, фрукти. Молочне, глютен, цукор, і алкоголь не вживаю.

[@Jeona-lf4wi]

@@helenpatsalyuk1622 ясно ,а где на Украине проживаете ?

[@ОльгаМалайко-з4и]

Спасибо

[@ОльгаЖигалина-и7б]

Ферритин капельницей подняла а волосы как выпадали так и выпадают. Вообщем дело было не в ферритине, буду искать дальше.

[@НатальяПетрунина-и7г]

Я тоже дважды с интервалом в год капала железо. Волосы также выпадают, самочувствие ужасное, слабость. И самое главное по общему анализу крови ничего не поменялось, как была анемия, так и осталось. Ферритин конечно поднялся, все таки искусственно его подняли, а толку никакого

[@Ганна-ф8х]

Другие доктора на просторах ютуба рассказывают, почему после капельниц продолжает все оставаться так как и до них. Вкратце: железо задерживается в организме, если достаточно белка. Недостаточно белка - капельницы помогут на очень короткий срок.

[@МаринаЗеленкова-н4е]

Начала есть на завтрак омлет, чтобы восполнить потребность организма в белке. Купила дрожжи в аптеке- это витамины Гр В, грецкие орехи, витамин с и фолиевая кислота с препаратами железа. Волосы и ногти восстановились в течении пару месяцев. Стала потихоньку приходить в себя, появилась энергия. До этого могла только жрать и спать

[@ИринаГерасимова-ю9ъ]

Сдайте анализ на витамин Д,при его нехватке тоже сыпятся волосы и т.д.

[@Жабабобус4000]

Ведущая ужасная слушать невозможно

[@цветыцветы-у5я]

Не дослушала, противные интонации в голосе бесят😂

[@КристинаДанилова-г2г]

Сегодня получила анализы . У меня ферритин 2,2 . Волосы сыпятся, сил нет Чем можно грамотно поднять уровень железа? К доктору своему смогу попасть только через неделю 😮

[@galinalitvinova6769]

Тотэма в ампулах. Первый месяц принимать 2-4 ампулы в день. Потом 1-2. Пить не менее 6 месяцев. Удачи!

[@НатальяШахова-с5ж]

Сорбифер! Хорошо поднимает!

[@gulshatosmanova3469]

Кушать говяжий печень, мясо говядина. Каждый день

[@Валентина-з3у2е]

Что вы сейчас принимаете?

[@konstantinandannushka]

@@gulshatosmanova3469говорит же на видео человек что нужно съедать 1 кг фасоли или 300 грамм мяса,в сутки столько не ест никто

[@КонстантинСамойлов-д2ъ]

Скажите, а белок из мяса считаем из сырого (вес продукта больше) или из уже приготовленного?

[@galinalitvinova6769]

Приготовленного

[@Ольга-ы7с9у]

Почитала отзывы. Смотреть не буду

[@Elen153]

Скажіть будь ласка, а якщо здала аназ в МедЛаб, там норма в таблиці 6,6-26,0 для жінок, то як розуміти тоді, що ви радите хочаб 80? Наприклад я здала, в мене показав 16, я розумію для себе що то норма, а оказується це зовсім мало, так?

[@SvetlanaLebedeva-x5m]

Наберите "Доктор Ирина Мироновна".У неё есть ролик про ферритин и способы его увеличения. Нужно 100 по её рекомендациям. У меня было 8, после приёма спирулины стало 18. Очень хороший Доктор, кажется с Казахстана.

[@nataa8508]

​@@SvetlanaLebedeva-x5m Я смотрела ее ролик. Хочу попробовать. Скажите, пожалуйста, а за какое время он увеличился на 10 единиц?

[@shakhlo-ly1ld]

А если высокий ферритин

[@Anna-Vassileva]

Ещё одна дурь. Повышать уровень ферритина когда гемоглобин в норме. Получите отравление препаратами железа. И слизистую ЖКТ угробите и печень. Есть физиологические границы нормы. зачем народу дурку втирать что должно быть намногов ыше нижней границы.

[@white_apricot]

Так есть скрытая анемия, когда гемоглобин в норме

[@nataa8508]

А если постоянная слабость, головокружения и ногти в ужасном состоянии, что тогда делать? Ждать, чтобы скрытая анемия стала явной?

[@botbot4149]

Надеюсь, вы не врач. Есть скрытая ЖДА, при которой жить можно, но не особо хочется.

[@ВикторияВ-ч4ы]

❤

[@АннаНазарова-ы5к]

знаю кучу мясоедов вообще без ферритина...

[@ТИКТОК-л9я]

Значит не всасывается.

[@Marina-nj9bm]

Вот у меня так(

[@galinalitvinova6769]

Значит ферментов не хватает для усвоения белка. Пусть с мясом едят киви

[@white_apricot]

Может у них проблемы с жкт.

[@olhaolha4441]

Зейдан говорит что белок старит,неясно кого слушать

[@romanchygrinets2422]

Скорее всего, речь о вреде избьІточного белка ...

[@Jeona-lf4wi]

Без белка нет жизни ,истощение и изнурение а потом все

[@ОльгаВитальевна-ь8т]

Слушать такую речь на понтах неприятно....Нельзя без выпендрёжа? Информация как серьезная не воспринимается. Какой то стеб на лавочке двух бабуль

[@Татьяна-ы1и9ю]

У меня 2, замначальника, не домохозяйка

[@bounty7573]

У меня на капельнице поднимается только до 55 (с 25-30). Больше никак. Все анализы остальные в норме. Со стороны гастроэнтеролога, эндокринолога, гинеколога - все отлично. Никто не знает что делать и почему низкий ферритин. Гемоглобин 130 при 36 лет

[@upravlenie80]

Паразитов сначала проверьте. И не всем мясо полезно. К примеру у меня гипераммониемия. И оказывается это не так редко случается такие особенности в организме

[@Амелия-м2ъ]

Пить то что?

[@ЛенаБлок-ь5л]

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС ЭТО ЛЯМБЛИИ

[@kliveats1025]

Сдал анлиз ничего не обнаружено, но низкий ферритин 15 , выпадают волосы

[@northsun_story]

бред, может человек жить без мяса не съедая при этом 1 кг фасоли

[@ЛилияВыборнова]

А кто-то сказал, что не может?

[@ВикаПаньковская]

Но Анна, до этого в видео год назад утверждала что подняла с помощью растительного питания а не животного до 90, а теперь противоречия что с помощью только животного .

[@AnnaGlazunova1]

У меня ферритин был в норме и год и два назад. И сейчас он в норме. И на растительном питании был в норме. Видео записывала по запросу подписчиков. А я по прежнему считаю, что можно иметь идеальное здоровье и на растительном и на смешанном питании. Важно с умом подходить. Абсолютно все можно заменить и найти альтернативу. Главное, понимать зачем. И питаться разнообразно. Без мусора. Я пробую разные варианты, смотрю как это работают и изучаю исследования. И пока исследования подтверждают все мои чувства и предположения.

[@sayamyrzakhmetova5816]

У меня 7😢

[@Ирина-ч4о9п]

Какое самочувствие при таком ферритине? Симптомы есть?

[@ОксанаЛисунова-п1и]

Разговорная речь у обоих ужасная,неприятно слушать на вот таких ударениях,открывания рта,просто безобразно.

[@Галинаивановна-ю3н]

А у меня 7

[@vaaluevaa]

Не поняла кто у кого в гостях. Не буду даже смотреть Позвала специалиста, и сидит перебивает и свою линию гнёт. Фу....некультурно

[@оксанацветкова-б6р]

а как же раньше жили люди.всего было мало и мяса тоже.и всего у всех хватало.из витамин в аптеке аскорбиновая кислота.а сейчас все пытаются убедить что у нас чего то не хватает и впаривают свои витамины.витамин полно мяса полно а больницы переполнены людьми у которых больные почки от избытка белка и железа у мясников не хватает.живите своим умом никого не слушая и будет вам счастье

[@katerynagodun9384]

На каком основании вы делаете вывод, что раньше всего хватало? Если раньше так анализы не делали.

[@АннаРыжикова-й8щ]

Та болели люди раньше, не меньше чем сейчас. И старше выглядели. Ну и самое главное, что другое качество продуктов было. Не кололи раньше мясо антибиотиками и молоко не разбавляли непонятно чем

[@svitlanamsl9865]

Фигово жили. В 40 уже стариками были...

[@ВероникаШарина-ь6ш]

Ну и понаписали, раньше умирали без диагнозов, не было диагностики, жили и страдали, посмотрите как выглядели😢

[@MissRegi]

Плохо люди жили!!

[@Vnuchka_Putina]

Ведущей 👎👎👎

[@ДарьяЧернявская-б8ц]

У меня ферритин был 7! Врач махнула рукой, сказала так у всех сейчас. Другой назначил препарат железа, за два месяца до 19 и я стала себя гораздо лучше чувствовать. А сейчас опять хроническая усталость, снизилось зрение очень, туман в голове, сонливость жуткая, мышечная масса ушла при том что занимаюсь силовыми.

[@savely_VS]

даже 19 очень низкое для девушек (особенно если менструации есть), это хоть и входит в референс, но он очень расплывчатый, попробуйте свою норму рассчитать по формуле: "Индивидуальный уровень ферритина рассчитывается по формуле: ваш вес (кг) + 70 мкг/л" (нормальное значение 14-44 лет до 125 мкг/л, после 44 лет до 200 мгк/л). Многие препараты железа примерно так немного и поднимают, я пила липосомальное железо от эвалар и за два месяца с 14 до 62 подняла, состояние в разы лучше стало, усталость постоянная ушла и сил побольше стало.

[@m94zhusupova]

У меня 4😮😢

[@savely_VS]

@@m94zhusupova жесть 😱 как у вас хватило сил написать комментарий? 😁 я то со своим 14 не могла нормально существовать, сил разве что на моргать и дышать хватало)

[@ArtemArtemov-o6o]

Фишка у горе блогеров , много примеров , цифры, тон и серьезный фэйс, утомили ....😊 Народу попроще обьяснения нужны, ауууу Умники пора уже это знать