COMO TRABALHAR A PREOCUPAÇÃO E OS PENSAMENTOS "INÚTEIS"? CONHEÇA A FERRAMENTA DAS 3 CAIXINHAS!

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No vídeo de hoje eu falo a respeito de uma ferramenta que eu construí a partir de um insight que tive durante os meus atendimentos a clientes preocupados e com alto fluxo de pensamentos.
Ferramenta das 3 caixinhas: trabalhando as preocupação e pensamentos "inúteis"
Então venha comigo para conferir como auxiliar seu cliente a organizar os pensamentos de modo funcional usando 3 caixinhas metafóricas!
Isso contribui para o alívio emocional e ativação de comportamentos mais funcionais levando a resultados mais satisfatórios.
Além disso, te convido a conhecer o meu curso online de TCC para Ansiedade Generalizada e Pânico - um curso que traz ferramentas importantes a esses 2 transtornos de ansiedade mais comuns nos consultórios. Acesse o link e saiba mais: elieneoliveira...
No mais, desejo muito sucesso pra você e nos vemos nos próximos vídeos!
#preocupação #pensamentosdisfuncionais #terapiacognitivocomportamental

[@cfamnunez]

3 CAIXINHAS (AGORA, DEPOIS, LIXEIRA) 7:44 - Listagem de preocupações 8:39 - AGORA 9:09 - DEPOIS 9:32 - LIXEIRA !!! (= Pensamentos que não levam para uma resolução de problemas) - PENSAMENTOS "E SE" 10:15 - RECICLAGEM !!! (Reformular o pensamento para algo útil) ==> FOCO NA AÇÃO

[@elieneoliveirapsicologa]

🙏🏻🌷

[@rosangelapitta7770]

Trabalho muito organização mental dos meu pacientes porém vc deu um passo a passo bem didático. Vc é ótima! Parabéns!

[@elieneoliveirapsicologa]

Olá, Rosângela! Que bom ter você aqui no Canal. Fico feliz demais em saber que o conteúdo aqui tem contribuído positivamente pra você e fique super à vontade por aqui. Seguimos juntas 🤗 🌸

[@comentana]

Parabéns! Vi alguns vídeos e realmente um canal “redondinho”… só temas bons, bem-explorados!

[@elieneoliveirapsicologa]

Olá, Ana! Que bom que o conteúdo agregou pra você. Fico muito feliz em contribuir e em ter você aqui no Canal. Seja bem-vinda sempre. Muito sucesso pra você e vamos juntinhas 🤗 🌸

[@mylenarodrigues7349]

Oportuno pra TAG

[@silvanaoliveira1240]

Boas técnicas e pra usarmos com nós mesmos também❤

[@elieneoliveirapsicologa]

😍❤

[@mariahpaiva9442]

Excelente canal!

[@elieneoliveirapsicologa]

😍🥰

[@Wtfjessy]

Estava procurando uma técnica ou algo prático para meus próprios pensamentos na sessão e você me ajudou muito. Gosto muito dos seus vídeos! Obrigada.

[@elieneoliveirapsicologa]

Fico feliz em saber! :)

[@kellybianasousa]

Você é ótima

[@isabelpostigo9953]

Uhuu, vou usar amanhã 🎉❤

[@elieneoliveirapsicologa]

😃🥰

[@isabelpostigo9953]

Amei

[@mariadelourdesfigueiredoba5514]

Amei a ideia❤

[@elieneoliveirapsicologa]

🙏🥰

[@cresercreser4513]

Excelente!!! Já irei utilizar. Obrigada por tanta entrega.

[@elieneoliveirapsicologa]

Olá! Que bom que o conteúdo agregou pra você. Fico muito feliz em contribuir e em ter você aqui no Canal. Seja bem-vinda sempre. Muito sucesso pra você e vamos juntinhas 🤗 🌸

[@JessicaSantos-yx5hy]

Seu Canal é Maravilhoso. Parabéns. ❤

[@elieneoliveirapsicologa]

😍❤

[@anaildatorres7473]

Eliene, , vou colocar em prática . Gratidão.

[@elieneoliveirapsicologa]

🙏❤

[@deborahmota4017]

Esse é o melhor canal de Psicologia/TCC. Você arrasa!! Obrigada por entregar tantos conteúdos riquíssimos 🥰

[@elieneoliveirapsicologa]

Olá, Deborah! É uma honra ter você aqui no Canal. Fico feliz demais em saber que o conteúdo aqui tem contribuído positivamente pra você e fique super à vontade por aqui. Seguimos juntas 🤗 🌸

[@camilabarros5007]

Muito bom! Vou usar na clínica

[@elieneoliveirapsicologa]

🥰😍

[@monicamoraes7858]

Muito bom! 👏🏼👏🏼

[@elieneoliveirapsicologa]

🥰😍

[@juliabarretolopesneta48]

Muito bom, amo seus vídeos

[@elieneoliveirapsicologa]

🥰❤

[@marianamary802]

Você e ótima! Parabéns! Minha referência

[@elieneoliveirapsicologa]

🥰❤

[@marialanda8402]

Muito bom🎉

[@elieneoliveirapsicologa]

😍🥰

[@caiqueluis2355]

Que profissional excelente! As suas "Aulas" São maravilhosas! A Sra é Incrível!

[@elieneoliveirapsicologa]

Olá, Caíque! Agradeço muito seu feedback e fico feliz em saber que o conteúdo aqui tem contribuído pra você. Seja bem-vindo sempre aqui no Canal e muito sucesso pra você 🙏🏼☺️

[@AlessandraMenezes-z6q]

Que vídeo sensacional!

[@elieneoliveirapsicologa]

Olá, Alessandra! Que bom receber seu feedback positivo. Fico muito feliz em contribuir e desejo muito sucesso pra você. Gratidão 🙏🏼🌷

[@Dra.IlzaCristina]

Excelente ajuda, obrigada!

[@elieneoliveirapsicologa]

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[@AngelicadeOliveiraVitorio]

Vale muito a pena! Eu já uso. Obrigado pelo reforço em estudar❤

[@elieneoliveirapsicologa]

🥰😍

[@matheusbrancopregacoes]

Seu conteúdo é excelente!!

[@elieneoliveirapsicologa]

😍🙏

[@marciamaia8274]

Maravilhosa essa ferramenta, fácil de explicar e com certeza será de muita utilidade. Obrigada por compartilhar!

[@elieneoliveirapsicologa]

Olá, Márcia! Que bom ter você aqui no Canal. Fico feliz demais em saber que o conteúdo aqui tem contribuído positivamente pra você e fique super à vontade por aqui. Seguimos juntas 🤗 🌸

[@aneliteixeira1003]

Oportuno e prático. Preciso me autoaplicar rsrs essa ferramenta, gostei muito. Levarei também para os atendimentos. Obrigada, Eliene. Parabéns pelo zelo com que nos apoia.

[@elieneoliveirapsicologa]

Olá, Aneli! Que bom ter você aqui no Canal. Fico feliz demais em saber que o conteúdo aqui tem contribuído positivamente pra você e fique super à vontade por aqui. Seguimos juntas 🤗 🌸

[@silviafrancisca5007]

Perfeito essa explicação.

[@elieneoliveirapsicologa]

Espero ter ajudado :)

[@anapaulajunqueiraborges8155]

Muito obrigada querida. Esse vídeo me ajudou muito com meus pacientes🧡

[@elieneoliveirapsicologa]

Olá, Ana Paula! Que bom ter você aqui no Canal. Fico feliz demais em saber que o conteúdo tem contribuído positivamente pra você e fique super à vontade por aqui. Seguimos juntas 🤗 🌸

[@MichellyTomeComba]

Estou maratonando no seu canal e estou amando 😍 você é maravilhosa!

[@elieneoliveirapsicologa]

Fico muito feliz em poder contribuir :)

[@deborahhoffmam6869]

Vídeo muito esclarecedor! Adoro te acompanhar!

[@elieneoliveirapsicologa]

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[@silvialucena961]

Vídeo maravilhoso

[@elieneoliveirapsicologa]

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[@nilzacosta620]

Gratidão, adorei a explicações.

[@elieneoliveirapsicologa]

Disponha!

[@anacaroline5138]

Que explicação prática, super útil. Você é muito maravilhosa

[@elieneoliveirapsicologa]

Olá, Ana Caroline! Obrigada pelo carinho. Que bom que o conteúdo agregou pra você. Fico muito feliz em contribuir e em ter você aqui no Canal. Seja bem-vinda sempre. Muito sucesso pra você e vamos juntinhas 🤗 🌸

[@renatocardoso3795]

Sou psicólogo, adorei sua metodologia

[@elieneoliveirapsicologa]

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[@adileancoelho1373]

Obrigada ❤

[@carlacelestino-rq7uy]

❤❤❤

[@elieneoliveirapsicologa]

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