Elimina Grasa en Espalda y Define Brazos

  Рет қаралды 249,702

Susana Yábar

Susana Yábar

Күн бұрын

Пікірлер: 69
@solangeosoriobasualto786
@solangeosoriobasualto786 Жыл бұрын
Me encanta la rutina!! Gracias Susana. Desde que te descubrí en KZbin empecé a hacer ejercicios....eres maravillosa ...🥰saludos de sol desde 🇨🇱
@ilianaleon9323
@ilianaleon9323 Жыл бұрын
Hola Susana , me encantan tus rutinas!!! Hace un mes tuve un accidente y me fracture el tobillo y no puedo apoyar , me gustaría q pusieras una rutina de ejercicios en cama para brazos y piernas para personas en mi condición! No de rehabilitación sino de fuerza para el resto de extremidades sanas, muchas gracias guapa!!!
@olimpiaesquer8168
@olimpiaesquer8168 Жыл бұрын
Woowww Susiii... slds desde Los Mochis Sinaloa.Mexico
@ivettevasquez9255
@ivettevasquez9255 Жыл бұрын
Muchiisimas gracias. Espectacular. Bendiciones
@aliciamedina1084
@aliciamedina1084 Жыл бұрын
Soy la primera 😮Lo pondré en práctica ahorita mismo me encantan estos ejercicios me han ayudado mucho a definir mi espalda y me ayudan en mi cintura también.👍🏼
@analialezcano3461
@analialezcano3461 Жыл бұрын
Lo que necesitaba es la parte más difícil de trabajar para mí gracias!💗
@lauravictoriahenaoaguirre9100
@lauravictoriahenaoaguirre9100 Жыл бұрын
Era lo que quería...gracias!!
@DorisBenavides-w2u
@DorisBenavides-w2u 11 ай бұрын
7:23 8:10
@yolandajimenez5758
@yolandajimenez5758 Жыл бұрын
Buenísimos ejercicios Susana gracias
@Amy-xp9er
@Amy-xp9er Жыл бұрын
Hola Susana ,gracias, excelente rutina😊
@toscanamar9847
@toscanamar9847 Жыл бұрын
Buenísimo 🎉🎉🎉muchas gracias!!
@lucylucy783
@lucylucy783 Жыл бұрын
Están buenísimos muchas gracias susy,x compartir estos ejercicios, los práctica😍🥰😍🥰
@asuncionsalamanca320
@asuncionsalamanca320 Жыл бұрын
Excelente rutina de Espalda y de Brazos Susana Yábar. Como siempre genial 🙌. Muchas gracias por ayudarnos a cuidar nuestro cuerpo 😉💪🤸🏻‍♀️❤️🙏😃👍😘 Asun-Madrid-España
@brendadavila2162
@brendadavila2162 Жыл бұрын
A mí me encantan tus ejercicios me ayuda mucho a mejorar mi figura aún estoy en proceso 😔.
@gracielagiraldomontes8026
@gracielagiraldomontes8026 Жыл бұрын
Gracias Mil y mil Dios te bendiga Te quiero mucho mujer.
@claudiaperezquispe1786
@claudiaperezquispe1786 9 ай бұрын
Muchas gracias me encanta tus rutinas de ejercicios las hago. 😊
@juniorleit478
@juniorleit478 Жыл бұрын
Gracias eres un amor.
@yenyvazquezperez
@yenyvazquezperez Ай бұрын
Muchas gracias ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@doloresmartinez3818
@doloresmartinez3818 Жыл бұрын
En seguida lo pongo en practica es lo que buscaba felicidades susana y gracias por estos ejercicios
@normiisdub1880
@normiisdub1880 Жыл бұрын
✨Está rutina con mancuernas de siente más , más el ejercicio de los círculos aa como duele pero genial gracias 🙏✨
@maryn.s4407
@maryn.s4407 Жыл бұрын
Holaaaaa Susana 😘🌹 me encanto está rutina 👍👍👍 lo podré en práctica de mis rutinas ✌️✌️✌️de ejercicios gracias amiga por compartir 😘🌹
@claudiachavezhernandez4585
@claudiachavezhernandez4585 Жыл бұрын
como siempre excelente rutina ,saludos Susy°
@angyramos6799
@angyramos6799 Жыл бұрын
Hola Susana, me parece muy buena rutina, voy a ver cómo me funciona, excelente día 😊 y gracias por compartir tus rutinas
@milagroslp9939
@milagroslp9939 Жыл бұрын
Que bueno ! A probarlo ya q mis brazos y espalda son rebeldes para bajar la grasita y tener forma. Hoy mismo 😉. Saludos desde Peru 💛
@mabellicancura
@mabellicancura Жыл бұрын
Hola querida Susy, están geniales estos ejercicio lo incluiré en. Mi rutina, saludos cariñosos para ti
@carmenronquillo7089
@carmenronquillo7089 Жыл бұрын
Me encanta estas rutinas son buenisima mi amiga Susana 💪💪💪
@sussyf_kye_1038
@sussyf_kye_1038 Жыл бұрын
No había visto esta rutina, hermosa ropa y vamos lá!!
@florvalencia5921
@florvalencia5921 Жыл бұрын
Super gracias 🤸🤸🤸🤸
@karinamantilla700
@karinamantilla700 Жыл бұрын
🎉que buena!!! Gracias!!! Su!! 🤗
@marcelasamorano5997
@marcelasamorano5997 Жыл бұрын
Nuevo desafío 💪💪💪...me encanta 😍, gracias Suuu‼️♥️
@linav3676
@linav3676 Жыл бұрын
Esta clase esta muy bien.lo hice y pura tronadera atras en mis espalda 😘
@rosaestradamendoza4881
@rosaestradamendoza4881 Жыл бұрын
Como siempre la mejor del yotube
@anace5521
@anace5521 Жыл бұрын
Mañana mismo la agrego a mi entrenamiento. Muchas gracias Susy
@margaritamujica9501
@margaritamujica9501 Жыл бұрын
Una rutina completa para espalda , gracias
@guadalupemoreno1822
@guadalupemoreno1822 Жыл бұрын
Hermosa rutina gracias susy
@princesa9682
@princesa9682 Жыл бұрын
Genial 👍 Susana ! Te ves increíble 👏
@marbellagarcia2640
@marbellagarcia2640 Жыл бұрын
Brillante Susy, gracias me motivas para hacer ejercicio ; )))
@heidijuarez8674
@heidijuarez8674 Жыл бұрын
Wooooo bella como siempre. Vamos 💪 allá
@lindadavila1629
@lindadavila1629 Жыл бұрын
Hermosa rutina, me quedo con ella!!
@elizabethperez5606
@elizabethperez5606 Жыл бұрын
Wow la verdad ayuda bastante! Podrías hacer un reto de espalda alta para motivar?❤😊
@yolandaespinoza4549
@yolandaespinoza4549 Жыл бұрын
Gracias Susana excelente ejercicio.
@elenamgutierrezperez5357
@elenamgutierrezperez5357 Жыл бұрын
GRACIAS 🇪🇸💚🇪🇸
@crissag9094
@crissag9094 Жыл бұрын
Lo mejor me encanta
@Gabriela-CP
@Gabriela-CP Жыл бұрын
cuántos días a la semana recomiendas hacer esta rutina? en lo personal trabajo un día una parte diferente del cuerpo .. pero necesito tonificar mis brazos y espalda.
@roxanavaldez6669
@roxanavaldez6669 Жыл бұрын
Espectacular Reyna 😘
@jenniferbrito2537
@jenniferbrito2537 Жыл бұрын
Susy está rutina se puede hacer en el agua ejemplo piscina, río, etc...????? Será más eficiente ?? Saludos te quiero 🌹🌹🌹💕
@valelovers9149
@valelovers9149 Жыл бұрын
❤️♥️Gracias
@marcelasp2261
@marcelasp2261 Жыл бұрын
Muchas. Gracias
@maximabordon8067
@maximabordon8067 Жыл бұрын
Buenisimo !!!
@veronissemedeiros7446
@veronissemedeiros7446 Жыл бұрын
Excelente exercício 💪
@solangeosoriobasualto786
@solangeosoriobasualto786 Жыл бұрын
Te pediría una rutina para adelgazar y reafirmar muslos..pero que no duelan las rodillas..sufro dolor de rodillas 😞
@totis1777
@totis1777 Жыл бұрын
0:26
@olgasantos5120
@olgasantos5120 Жыл бұрын
Hola, me encanta!! Pero lo único que hecho en falta son los estiramientos, cuales serían?
@karlamata834
@karlamata834 Жыл бұрын
Me gusto muvho esta rutina
@alcicleidesantos5543
@alcicleidesantos5543 Жыл бұрын
Maravilha obrigada 😍
@familiamendivilvasquez-sb3mf
@familiamendivilvasquez-sb3mf 3 ай бұрын
Ella, si tiene muchos videos de calentamiento 😮
@rosariog07
@rosariog07 Жыл бұрын
El último si está matador
@karmina007
@karmina007 Жыл бұрын
00:32
@daiana233
@daiana233 Жыл бұрын
Que seria definir brazos?
@lily1337
@lily1337 Жыл бұрын
Por favor alguien que tenga el calendario que me explique.a quien le hago caso, al vídeo que me aparece o a lo que está indicado en el calendario pues en el calendario si dice 'cardio' aquí me aparece cintura o abdomen o cualquier otra cosa menos lo que indica en el calendario . 🙏🙏🙏 Ayuda
@mairamhb8129
@mairamhb8129 Жыл бұрын
Hola,ya pudiste resolverlo?
@nuralexandrovich6903
@nuralexandrovich6903 Жыл бұрын
Mija, pero no nos haces calentamiento, y me duele el antebrazo, como el músculo, con artrosis en los hombros, me hace daño hacer eso?
@ilianaleon9323
@ilianaleon9323 Жыл бұрын
En su canal Susy tiene ejercicios de calentamiento, chécalos antes de hacer tus rutinas
@crissag9094
@crissag9094 Жыл бұрын
😊
@manuelylizvargasalfaro263
@manuelylizvargasalfaro263 Жыл бұрын
😁
@anamariatorolima2276
@anamariatorolima2276 Жыл бұрын
hola Su buenísima 😘😘😘
@sandraespindolasanchez1476
@sandraespindolasanchez1476 Жыл бұрын
Están fabulosos. Gracias
@lilianadelvallefrias5081
@lilianadelvallefrias5081 Жыл бұрын
Gracias muy linda la clase
Reduce tu Abdomen | Reto 800 Abdominales De Pie
17:25
Susana Yábar
Рет қаралды 11 МЛН
Чистка воды совком от денег
00:32
FD Vasya
Рет қаралды 4,7 МЛН
The IMPOSSIBLE Puzzle..
00:55
Stokes Twins
Рет қаралды 197 МЛН
How Many Balloons To Make A Store Fly?
00:22
MrBeast
Рет қаралды 168 МЛН
Brazos Delgados y Espalda Sin Grasa | Resultados en Menos de 30 Días
11:43
Cómo Eliminar la Grasa Debajo de Las Axilas | Espalda Alta
11:26
Susana Yábar
Рет қаралды 515 М.
Ejercicios Tren Superior | Brazos Pecho y Espalda
11:29
Susana Yábar
Рет қаралды 273 М.
Cómo Reducir Grasa en Espalda Alta y Tonificar Brazos en 8 Minutos
9:09
Reto de 10 días para reafirmar tus brazos y eliminar la grasa
11:53
Susana Yábar
Рет қаралды 899 М.
Elimina La Grasa De Las Axilas Y Debajo Del Sujetador
11:54
Susana Yábar
Рет қаралды 846 М.
Reduce Brazos y Cintura con este Cardio Sin saltos - 30 minutos
31:12
Sientete Bien
Рет қаралды 3 МЛН