Elli Hoop | Mit Hula Hoop klappt es mit regelmäßiger Bewegung

Sich zum Bewegen zu motivieren fällt vielen schwer. Jeder sollte einen Sport finden der einen Spaß macht. Das kann Hula Hoop sein. Wieso? Weshalb? Warum? und mehr erzähle ich dir in diesem Video.
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[@jambalaya8819]

Ich finde deine natürliche und etliche Art so erfrischend...ich habe seit September zusammen mit dem hullern und einer gesünderen Ernährung 15 kg verloren...ich übe mich in tanzen mit dem reifen und ich fühle mich trotz meines übergewichtes so frei und leicht wenn ich hullere...ich liebe es einfach

[@ankek29]

Ich mus auf den Weg ins Wohnzimmer an meinen Reifen vorbei. Wenn ich nicht gehullert habebleibe ich hengen. Er macht sich bemerkbar. Vielen Dank an unsere Elli für die Übungen die viel Spaß machen und uns motivieren.

[@Mayana85]

Meine Motivation ist, mein Ziel vor den Augen. Ich will wieder fitter werden, meine Rückenschmerzen durch die Skoliose wieder in Griff bekommen, bzw. das sie weg sind. In Klamotten rein passen, die mir gefallen und nicht was kaschiert. Auch das ich wieder attraktiver bin, sei es für mich, meinen Mann. Man hat schon gemerkt, dass bei meiner Adipositas einfach das Selbstwertgefühl nachgelassen hat, das Sexleben wurde weniger nicht mehr so intensiv, weil man sich selbst einfach auch nicht leiden kann. Seit der Abnahme und jetzt mit dem Hulan ist es wieder wie früher, sogar noch besser. Also Mädels, Jungs bleibt dran, für euch und für niemand anderes! Haltet euch immer vor Augen, dass ihr das für euch und für eure Gesundheit macht 🥰

[@simonem.3971]

Ich bin vor einem Jahr gekommen um abzunehmen, aber ich bleibe wegen meinem Rücken und der Verdauung. 😁 Ein Jahr komplett ohne Rückenschmerzen hatte ich davor schon lange nicht mehr, deswegen nie wieder ohne Reifen, hoffe ich! 🥰

[@melaniez5814]

Ich bekomme schon gute Laune, wenn ich die Elli-Melodie vor den Videos höre 😊 Für mich ist es eine Motivation, immer was neues dazu zu lernen (und, dass ich das auch tatsächlich erreichen kann).

[@missbutterflynessy8571]

Tolles Video 😍 ich habe vor ungefähr 6 Monaten angefangen regelmäßig zu hullern. Bin jetzt zum ersten mal einer Challenge dabei und bin begeistert! Aber ich muss mich trotzdem immer umziehen, weil es irgendwie nur mit Sport Kleidung klappt. Sobald ich ein T- Shirt anhabe geht gar nichts 🙈

[@silkewolf3395]

Tolles Video 👍🏼 sehr motivierend Ich habe nun eine ganze Weile meinen Reifen nur vom Staub befreit und immer gedacht: „nu aber wieder los“ Seit ca 2 Woche bin ich wieder täglich im Einsatz, übe endlich über die andere Seite zu hullern…Katastrophe!!! Nachdem ich deinen tollen bunten Reifen gesehen habe - mega begeistert bin ich davon - und frage mich, wo ich den bestellen kann?? Ich wünsche allen kommentierenden viel Erfolg weiterhin!

[@Mibamy]

Seid fast 1 Jahr dran und macht immer noch Spaß und hab 2 Monate gebraucht bis es auf beiden Seiten geklappt hat ich habe gar nichts dabei gedacht was es macht ich hab dafür echt eine tolle Teile bekommen und Rückenschmerzen besser und Verdauung ist besser geworden. Versuche 6 Tage die Woche 30 Minuten am Tag. Und ein toller Kardio Sport. Lg Miri

[@sandrasmemories]

Bin gerade hochschwanger und habe seit Frühjahr 2021 nicht mehr gehoolert😭 vermisse es in Sachen rücken und Verdauung so sehr. Das war immer mein wundermittel wenn der Magen nicht das gemacht hat was er soll😂 aich hab ich mich dadurch so viel mehr bewegt. Freu mich schon im Frühjahr wieder an zu fangen

[@hans-j.burkard2473]

Nicht nur für "die Mädels", auch als schon etwas in die Jahre gekommener Mann mache ich gerne mal ein Hula Workout mit.

[@matthiasmais6757]

sehr schön analysiert 😊

[@Vivien-x3o]

Schönes Video, super motivierend aber ich höre dir auch einfach gern zu. Ich mach zur Zeit auch bei deiner Challenge mit, nun hab ich vor drei Tagen ne richtig fiese Blasenentzündung bekommen und konnte bzw kann jetzt nicht hullern. Ich war so motiviert und jetzt kommt so ein Mist dazwischen. Ärgert mich richtig.😣😫

[@jeanienedieechte7038]

Hallo, Elli, könntest Du einmal ein Video zum Smart Hula Hoop machen?