Elliptique Kettler / Entrainement cardio sans impact pour maigrir - FITNESS STUDIO BY LUCILE

Fitness Studio By Lucile : Le vélo elliptique Kettler est idéal pour une séance d'entrainement cardio sans impact et pour maigrir rapidement. Equipée de ce vélo elliptique Kettler, je vous donne un programme cardio fractionné qui rassemble tous mes conseils pour savoir comment utiliser l'elliptique et gérer l'intensité.
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Remerciements :
Joel Carvalho, Estelle Chapelot, Paul Cleenewerck, Charlotte Convert.

[@rigalleenguerrande6523]

Merci bcp, la vidéo est très bien! Cet entraînement va me permettre de reprendre le sport doucement après un accident de voiture qui m'a blessé au genou. La coach est simple et très sympathique.

[@ciline51]

Je cherchais une séance de vélo elliptique pour mieux le pratiquer. Je vous ai vu dans la liste des vidéos. J'ai fait quelques séances de gym que j'ai appréciées proposées à la télé pendant le confinement. Je me suis dit je peux lui faire confiance. Je ne suis pas déçue. Merci.

[@evelynedecosne5023]

Bonjour Lucile. J'ai adoré.😊 C'est adapté à tous les âges. Vous gérez l'intensité de l'exercice selon votre motivation du jour. J'ai 63 ans (le 21 janvier) et j'ai fait 3 séances consécutives. J'ai bien sûr diminué l'intensité pour la 3e. Je ne suis pas fan du cardio mais là, c'est exactement ce qui me convient. Et, cerise sur le gâteau, on est à l'abri. Je recommande la séance à 1000 %👊

[@cathysansobene4390]

C'est la première fois que j'ai une explication pour le travail sur ce type de vélos. Pourtant j'en ai fait des salles de sport!! Merci beaucoupet je m'abonne

[@Lucilewoodward]

Merci Cathy et bienvenue sur ma chaîne KZbin !

[@JackOfAllTradesTM]

Avant j'avais toujours des douleurs aux cuisses après une séance. J'ai pu améliorer ma posture grâce à vos conseils et depuis plus aucune douleur. MERCI !

[@Lucilewoodward]

Impeccable !

[@lauriebrillon7017]

Top cette séance , je l’ai faite 2 fois wouuu . Le rétro pédalage c’est chaud 🥵 j’ai un vieux vélo elliptique Domyos avec aucune options mais c’est pas grave ça fait du bien merciiii 🙏 lucile

[@audreygachet1773]

Top ça m’a permis de ressortir mon vélo elliptique et de dégouliner en enchaînant deux fois la séance. Je suis preneuse de nouvelles vidéos sur elliptique 🥵🚵🏼‍♂️

[@Christine-xq4np]

Bonjour, Bientôt le début pour le vélo elliptique, je regarde vos vidéos et je les trouve super bien et très encourageante. Je pense recevoir mon vélo la semaine prochaine et donc commencer à en faire en suivant vos vidéos. Merci

[@Lucilewoodward]

Waouh, c'est génial ! Merci beaucoup !

[@hopeam9747]

Vraiment trop bien cet entraînement !! Le meilleur que j'ai pu trouver en ligne. 13min d'elliptique trop sympa. Merci Lucile 😄☀️☀️☀️☀️

[@abdelkaderabdelkader4440]

Vous êtes superbe Lucile,et grâce a ta bonne modestie et tes merveilleuses techniques démonstrati ve qu'on a appris.Salut et bonne continuation...

[@nathaliecauleur268]

Merci pour cette séances… je l’ai mise dans mes favoris et tente de la suivre deux à trois fois par semaine… juste avant ma journée de travail.

[@Lucilewoodward]

Magnifique

[@marcelinebayi4270]

Génial la séance et le rétro pédalage trop bien et ça me permet aussi de récupérer . Merci à vous j'adore 🤩👍👍

[@sandrinejanssen5510]

Merci! C'est super motivant. A quand un programme elliptique...ça serait super! 🥰

[@stéphaniemascrier]

Super vidéo c'est quoi comme modele ?

[@mariefrancereynaud2092]

merci Lucille vos scéances sont tjrs tràs clair et avec le sourire ,je commence a pratiquer du sport avec vous ,merci :)

[@Lucilewoodward]

Merci contente que ça te plaise 😘😘

[@hopeam9747]

Vraiment trop bien... Vraiment la meilleure vidéo que j ai pu trouver. Je viens de refaire une petite séance, Merci à toi Lucile 👍💐 Je préfère franchement une petite séance simple et de 14-15min et régulièrement à une trop difficile et trop longue qu on finirait pas lâcher 😊

[@sandrinepoirot1997]

Merci beaucoup je commence le vélo elliptique , votre vidéo est géniale, vous êtes très agréable et motivante 😉🙏🙏🙏

[@juliegau1008]

Merci pour cette méthode pas rebarbative,je le fais en renfo ou cardi en mode perf ou defi je serre les côtes avec ou sans manche...mais je connaissais pas le retropedallage....merci pour ses détails...pour les bpm il faut aller à combien 43 ans....

[@audreylegrand572]

Hello Lucile😄 Superbe Séance! J’espère vraiment qu’un jour tu feras un programme avec elliptique à la maison😃😃😃😃 bisous

[@aureliearbuatti2544]

Lucille si tu y penses ce serait top combinant muscu fitness renfo elliptique alala le rêve !!!

[@sarrab3454]

Super séance depuis le temps que j'ai pas utilisé mon vélo merciiii ça donne envie d'en faire tous les jours

[@michelleoquident4123]

Retour en salle du coup j ai testé je pratique bcp vos séances et j ai adoré réconciliée avec l elliptique ! Merci Lucile

[@choupchoup2236]

Super tuto ! Plein d'explications pout les débutants ! Impeccable 👌🏻👍🏻

[@MrPaulo8394]

Cette vidéo est juste top!! Exactement ce qu'il faut lorsque l'on veut s'entraîner avec un vélo elliptique et pour du super cardio sans impact

[@tanksgril8676]

Comment ça sans impact j ai pas compris

[@johntout08]

Bonjour Lucile quel est le modèle utilisé svp, car ma femme fait 1,78m et sur certain site il est conseiller de prendre un vélo a roue avant pour les personnes au delà d' 1,70 m Merci d'avance pour votre retour vos vidéos sont super !!!

[@natura7987]

Merci pour cette energie! super belle et motivante, pleins de bonnes choses a toi et....every go

[@poupilijolie8589]

Merci Lucile pour cette nouvelle façon d'utiliser l'élliptique en mode "running": j'ai testé hier (10 mn max) et aujourd'hui (45 mn, yes) et je surkiffe car je ne peux pas faire de running et là, j'ai l'impression que cela y ressemble - par contre, c'est assez difficile au début de trouver son équilibre, mais quand on y met un peu de résistance et de la vitesse, ça dépote !!!! merci merci merci - trop hâte de retourner à la salle :)

[@مفتاحالصبر-ح2ذ]

Merci c gentil de nous conseiller.juste une question.ece qu'elle egie sur le ventre ? Merci

[@stephaniechoblet3471]

Super séance que j’ai répété deux fois . Peut-être que la prochaine fois je passerai à trois car j’ai récupéré assez vite .merci

[@sylvieclaret3831]

Super, après deux mois de confinement, heureusement qu'il y a le vélo elliptique pour se faire du bien physiquement et moralement

[@farimathorigny777]

reprise de sport!!! super destabilisant le rétro pédalage!!! mais ça fait du bien. et merci pour les encouragements pendant la sceance, hyper appreciable et motivant!

[@Lucilewoodward]

Avec plaisir !!

[@M_Balance]

C ma première fois au vélo élliptique Merci pour tt

[@kwpascale6020]

Génial! Moi qui fait de l’elliptique bêtement depuis quelques années je suis ravie de cette première séance av toi! Une vraie découverte avec le rétropédalage ! Juste génial. Donc merciiiii

[@engel95310]

pour ma santé j'ai besoin de maigrir, j'ai envie de me racheter un vélo elliptique car ayant une maladie du dos et un peu d'arthrose je ne peux faire ce que je veux comme sport. Je n'ai pas l'occasion d'aller en magasin donc je cherche sur le net un bon modèle mais à chaque fois que j'en trouve un qui a l'air bien il y a 2 ou 3 commentaires hyper negatif (roue cassée , vélo mort au bout de 3 mois ou grincement) du coup je ne sais plus quoi acheter, je suis un peu perdue et pourtant pressée de commencer à en faire..... j'ai pas un budget de fou mais as tu un modèle à me conseiller?

[@damienfiegel3470]

Bonjour Lucile ! J'ai plusieurs questions a te poser si tu veut bien y répondre 😁 J aimerais perdre de la graisse au niveau des cuisses es ce que le velo elliptique est efficace pour cela ? Si oui quelle difficulté (niveau) doit-je adopter ? Merci pour les nombreux conseils que tu apportes, en esperent que tu verras se commentaire 😘

[@sophieesousa6557]

Bonjour Lucile, j'ai effectué cette vidéo deux fois de suite à la salle. C'est hyper motivant, je n'ai pas vu le temps passer et ai pris beaucoup de plaisir. Par contre ça a bien piqué ! J'étais en nage !

[@93EvaO]

Waouh' j'ai rarement sué comme ça sur un vélo elliptique 👍🏼👍🏼

[@Lucilewoodward]

ahah c'est ça qui est bien !!!🔥💦

[@maevamelard]

Génial ! J'ai adoré cette séance, je l'ai fait 2 fois. On peut en avoir plus des videos comme ça sur machines cardio ? 😁

[@Lucilewoodward]

yes je note!

[@yuzer340]

Tu es une créature de rêve Lucile .😍

[@nadiaduthil5953]

Après un peu plus de 35 mn de rameur. enchaîné deux fois cette séance de vélo. Je suis trempée mais je me sens super bien

[@CindyBardalou]

Super vidéo. Je débute avec mon Elliptique et cela permet de s'en servir correctement même en ayant un petit niveau

[@nassimarami2643]

Salut merci pour cette séance 👏👏👏 je voudrais vous demander pour le rétropédalage certains disent que c'est un faux mouvement est ce vrai ?😘🙏

[@anzalonesarah5320]

Bonsoir, je vais acheter cet appareil, mais je voulais savoir combien de temps faut-il en faire par jour pour avoir un résultat ? Merci et très belle séance, c’est très motivant. 😊😊

[@katokazi3748]

Lucile tes vidéos sont au top très neutres et rigolotes.j'aime beaucoup merci!

[@meryembena]

Bonjour Merci pour cette vidéo Pour brûler des graisses combien de séance de cardio elliptiques par semaines, des séances de combien de temps ? Merci beaucoup

[@Lucilewoodward]

Bonjour, je vous conseille de mélanger renfo, cardio et stretch ainsi qu'une alimentation équilibrée. Vous trouverez ma méthode dans mes programmes sur shop.lucilewoodward.com

[@NatSo2417]

Bonjour, pouvez-vous me dire s’il vous plaît, comment faire si nous n’avons pas de vélo helliptique ? Je n’ai pas assez de place chez moi. Est-ce que les minis pédaliers peuvent remplacer ? Tout du moins pour les jambes car il n’y aura pas pour les bras…

[@cinziavanelven4948]

Bonjour, merci pour cette vidéo, complète et bien expliquée. J'ai beau ne pas "forcer" je me sens très vite essoufflée ? Pourquoi ? Je précise n'avoir aucun pb particulier mais je n'arrive pas à combiner la bonne respiration avec l'exercice.

[@Lucilewoodward]

L’essoufflement est un phénomène normal pendant l'effort. On a tous des capacités différentes en fonction de notre âge, poids, état de forme, etc. Je te conseille de consulter s'il survient après un effort minime ou même sans effort !

[@constancedepiedoue1695]

Bonjour Lucile ! Merci pour ta vidéo et tes nombreux conseils ici, et dans les autres vidéos et super. Grâce à la motivation que tu transmets, je me suis remise au sport il y'a quelques mois et j'ai eu envie de faire le challenge 365bodybylucile. J'en suis au 2e mois, et après des début difficiles au premier mois, je sens que j'ai trouvé mon rythme. La partie un peu compliquée reste le cardio, deux fois par semaine. Je me suis inscrite à une salle de gym. Autant le tapis de course ne passe pas très bien pour moi, autant j'aime beaucoup le vélo elliptique, le vélo assis ou classique et le rameur. Selon toi, une combinaison de cette vidéo elliptique x2 + ta vidéo rameur x2, peut elle fonctionner pour une séance de cardio dans le programme du 2e mois ? Je te remercie par avance pour ton retour mais aussi pour tout ce que tu donnes à cette communauté de sportifs accomplis ou en devenir !

[@lespectacleetlaparade8540]

Farid Tamazirt il y a 1 seconde Farid Tamazirt il y a 1 seconde Bjr j'aimerais avoir un retour d'expérience sur le Techness SE 400 & à combien je pourrais en avoir un merci ps: c'est assez urgent

[@cendrinemouloude1085]

bonjour j adore vos vidéo je fais de ce genre de vélo depuis que j ai des hernie discale j aimerais savoir quel alimentation merci

[@lolalechat7743]

Merci pour le partage, séance bien complète, au top 👍 Je voudrais compléter par du renforcement musculaire. À faire plutôt avant ou après ?

[@Lucilewoodward]

comme tu préfères :) après c'est bien car tu seras échauffé !

[@lolalechat7743]

@@Lucilewoodward mille mercis Lucile et bonnes fêtes 😘🎉🎉🎉

[@magouda6382]

Bonjour Lucile, je souffre d arthrose du genou, est ce que ce vélo est recommandé pour moi ? Merci bcp !

[@sebastienghizzo5249]

Du coup j ais,ressortis le mien mais la resistance est cassé et bloqué sur medium mais ça va....45 minutes tout les,matin tout de suite apres,le pti dej es bien' ? En tout ka ca fait dégouliner dur!!👍 Merci à vous.

[@juliet9460]

Bonjour Lucile! En pleine perte de poids, je suis tes vidéos et j'en suis maintenant à -13kg ! J'ai une question pour la fréquence des exercices cardios et renforcement musculaire , je voudrais encore perdre 10kg mais je ne sais plus comment alterner les séances pour me muscler ( surtout le ventre ) tout en continuant à perdre, peux tu m'éclaircir stp ? Merci pour tes conseils et ta bonne humeur, qui m'ont vraiment beaucoup aidé!

[@chachidachachida5193]

Svp dans combien de temps avez vous perdue 13 kg merci

[@martinemerlevelde6346]

Super la séance j'adore bonne continuation

[@LilyJohn96]

Dis Lucile tu crois que je peux faire du vélo elliptique pour les douleurs au genou ? Mon médecin m'a dit que je devais muscler mes quadriceps avec le vélo de base mais après 20 minutes j'en ai déjà marre ! Merci d'avance.

[@Lucilewoodward]

Hello écoute ton médecin :)

[@JulienBaudouin]

Bonjour, quelle est la durée d'une bonne séance pour se maintenir en forme et la fréquence idéale ? Merci

[@MrStanko287]

Merci pour cette vidéo , demain je le ferai en même temps que la vidéo

[@janalebras407]

Cette séance est juste top ! Merci Lucile pour vos conseils 💪❤️

[@lliane26]

si on prevoit environ 40 minutes d'exercices (le temps d'un episode tv), sur deux a trois seances par semaine. Que preconisez vous? Sachant que je veux perdre du poids et du gras tout en galbant cuisses et fesses. Une seance cardio et une séance plutot renfo en augmentant la résistance de l'elliptique ou bien 20 minutes de chaque sur une meme séance? Je fais de la piscine 2 fois par semaine également (une seance aquatonic et une heure de ,age avec palmes).

[@inesk2643]

Hello Lucille ! Je m'interroge sur les bienfaits du vélo éllpitique, je suis assez mince, 1.70m / 52kg, mon but n'est pas de mincir mais plutôt d'être tonique. L'élliptique est-il adapté ? Muscle t-il les fessiers ? Les muscles restent-il fins ? Merci !!

[@ninineduj4147]

bonjour , merci pour vos conseils , surtout pour le rétropédalage je suis en salle et généralement aucun conseils pour se mode d entrainement ! j ai une question , j ai une hernie discale donc mon rhumatologue ma fortement déconseille de travailler les bras sur l elliptique pas de soucis pour moi , donc je fais tout les exercices sans poser mes mains sur les bras ( mes bras suivent les mouvements de mon corps au rythme que je m impose ) du coup est ce qu ils travaillent un ^peut qd même , ? je muscle mon dos ?

[@petuniadeprick881]

Bonjour je suis débutante et je fais 30 min en m'arrêtant un peu et je n'ai pas de courbatures . Mais je sue comme vous. Dois je continuer comme ca?

[@Lucilewoodward]

Vous pouvez augmenter la difficulté petit à petit 😊

[@lolotennis]

J'ai découvert cette chaîne il y a peu. Merci le confinement et les salles de sport fermées! Je viens de faire l''enchaînement une fois!! Pour l'instant cela suffit largement à mon souffle!

[@soniaaitsaidi6932]

Svp consillez moi qu est ce qui esr le plus interessant pour travailler le bas du corps et maigrir un velo d apparetement ou un velo elliptiqie

[@Cllm6799]

Bravo pour les conseils tout en pratiquant en live ! Très utile

[@thebenuts]

Super ! je n'avais encore jamais pensé à utiliser le rétro pédalage sur mon elliptique. En revanche, pour perdre du poids, combien de fois par semaine faut il faire ce programme et est ce que c'est suffisant juste des séances de 15 minutes ? merci

[@romaincapraro924]

Super entraînement avec de bons conseils ! Bravo et merci

[@pogba0076]

Salut super vidéo ! Pourrais tu me dire ou est ce que tu as acheter ton vélo elliptique et à combien la tu payer ? Merci d'avance

[@fredericpoisson1825]

merci pour votre vidéo, merci notamment pour les conseils pieds à plat, fractionné court et intense, rétropédalage... je vais essayer du coup... euh petite question visuellement j'ai l'impression que cet elliptique a les reposes-pieds un peu écartés par rapport à votre morphologie? est-ce que je me trompèges ou est-ce que je me trompèges pas? (du verbe trompéger... ;-)

[@stephegl9365]

Super la vidéo! Je l'ai faite deux fois, la deuxième fois j'ai senti que ça piquait. De base je n'ai jamais été attiré par l'elliptique mais j'ai aimé cette séance ^^

[@verofossat7077]

super séance j ai fait 2 fois. Merciiiii

[@Lucilewoodward]

Trop bien !!!

[@aureliearbuatti2544]

J'ai adorée en faisant 2x ta séance merci 🥰

[@Lucilewoodward]

merci beaucoup !! :) et bravo à toi !

[@remaxsunsetfrenchriviera]

merci pour cette vidéo je viens de commencer l'elliptique avec vous en cette période de confinement! avez-vous d'autres cours de velo elliptique? à bientôt LN

[@Lucilewoodward]

non désolée :(

[@myriambouchakroudi2706]

Merci beaucoup Lucile c’est super j’ai adoré aussi

[@Lucilewoodward]

🤗

[@Anonymous505]

Fait deux fois de suite super vidéo bien expliquée je faisais mal cet engin merci pour toute les explications très instructive :)

[@aliomari6073]

Vous êtes la meilleure

[@Lucilewoodward]

Haha c'est gentil

[@ceciledusepulchre7708]

Hier, j’ai fait la séance vélo, petits poids. Top, bonnes sensations mais aujourd’hui, un peu mal aux bras. L’elliptique, c’est un peu plus difficile. Surtout le rétro pédalage. A refaire qd même. J’imagine que ça ira de mieux en mieux ... Merci pour les conseils en cours de vidéo, genre se tenir droit 😉

[@mireilleherold4542]

Super séance 👍🥵😁!! Merci !!

[@Lucilewoodward]

Avec plaisir 😊

[@sha8689]

Bonjour Lucile, a combien de calories sont ces séances ? A pratiquer cmb de fois la semaine pour perdre rapidement 5 a 10kg ?

[@Lucilewoodward]

Bonjour, tout dépend de votre condition physique, de votre poids, etc. Vous pouvez faire cette séance 2 fois par semaine et faire des vidéos de renforcement musculaire 2-3 fois par semaine. Encore une fois, tout dépend d'où vous partez. On ne perd pas 5 à 10 kg rapidement, la perte de poids pour qu'elle dure se fait sur plusieurs mois/ années. Pensez à faire du sport pour le plaisir/bien-être que cela vous procure, et non pas pour la perte de poids.

[@sha8689]

@@Lucilewoodward parfait merci beaucoup de la réponse rapide 💪🥰

[@kellyplatteuw727]

Bonjour, Merci pour cette vidéo, y a t'il une autre en préparation en ce qui concerne le vélo elliptique ?? Merci

[@kit2726]

C'est normal jai pas eu de courbature apres 30 min ? Je débute 😊

[@naimalyn4905]

bonjour madame, moi je voudrai faire de l'eliptique dans le but de garder la forme mais sans perdre du poids parce que je suis déjà mince qu'est ce que vous me conseillez et merci pour votre réponse

[@Lucilewoodward]

Vous pouvez faire de l'elliptique et quelques séances de renforcement musculaire.

[@naimalyn4905]

@@Lucilewoodward merci pour votre réponse 😊😊😊

[@didinepatti2141]

Merci bcp pour la vidéo c'est intéressant, j'aimerais bien acheter un vélo elliptique mais j'ai un problème d'arthrose cervical est ce c'est déconseiller svp et est ce que je pourrais faire dès séance cardio car j'ai accouché ça fait 6mois J'espère que vous me répondiez

[@jshsjajzhzj4623]

Merci de partager votre travail est tres excellent chapeau 👏🤞👌🤙🤝🙏💪💥💥💥

[@shyabdel2027]

Bonjour ! Vidéos trés instructive ! Je vais avoir un vélo elliptique et j'aimerai savoir si en faire tous les jours c'est pas mauvais ?

[@Lucilewoodward]

ton corps risque de d'habituer et de plus progresser si tu fais toujours la même chose et il vaut mieux essayer de changer un peu et de faire des pauses pour ne pas se lasser ! ou varier ce que tu fais en elliptique

[@azaharah6720]

merci Lucile pour cette vidéo, grâce à tes conseils je n'ai plus mal a l'avant des pieds ;)

[@gelle6822]

Pensez-vous que le vélo elliptique est aussi efficace que la course à pied pour affiner sa silhouette ? Merci😊

[@lysianledeodatien2237]

salut Lucille tes cours de fitness sont tellement bons que j'arrive à maigrir rien qu'en regardant tes vidéos ;-)

[@ninananou698]

Bjr Lucile j enai fait 45mn ce matin merci pour vos conseils 👍👍❤🇩🇿

[@Lucilewoodward]

😍

[@mermhilde8319]

Merci Lucile pour ces vidéos sursis appareils comme ça à la salle je peux mieux les utiliser!

[@2XMX9]

Bonjour Lucile ! Très bonne vidéo... Comme toujours !! Est-ce que tu peux nous en faire une sur le tapis de course ? Je pense que je ne l'utilise pas de la manière la plus efficace. Merci beaucoup !

[@yasmina6104]

C'est parti pour un cours d'elliptique 👍😉

[@Lucilewoodward]

J'espère que ça t'a plu 😇

[@yasmina6104]

@@Lucilewoodward oui super 👍

[@ericasangiorgi3310]

Bonjour Lucile, petite question : est il possible de maigrir l'intérieur des cuisses grace au velo elliptique? Car j'ai perdu pas mal de poids mais l'intérieur des cuisses je le trouve pas super en forme et j'aimerais savoir comment faire pour affiner cette zone

[@nassima2348]

Je suis nouvelle dans le sport je peux faire du vélo sans maigrir ?

[@Lucilewoodward]

Je vous conseille de combiner renforcement musculaire et cardio pour vous tonifier et vous affiner :)

[@zoubirhamdi5942]

Bonjour je désir savoir quelle est la différence entre tapis roulant et vélo elliptique ( je suis diabète de type 2) merci pour la réponse.

[@ramlaloca4069]

peut on faire cette séance juste après la réeducation du périnée après un accouchement ?

[@marnieromain7819]

salut super ta vidéo j ai fais deux séries. es ce suffisant 3 fois semaines + exercices pour perdre de la cellulite? ou il vaut mieux 1 heure? merci 😁

[@Bernytheplayboy]

Lucile, quand je me suis inscrit à un club de fitness, mon instructeur m'a enseigné qu'avant toute séance de musculation, il valait mieux utiliser l'elliptique comme appareil d'échauffement que le tapis roulant. Pouvez-vous me donner votre avis sur ce point ? Merci.

[@Lucilewoodward]

C'est juste que sur l'elliptique tu n'as pas d'impact mais sinon tu travailles autant le cardio que sur un tapis!

[@JAKLYNDG]

Merci, super, surtout en cette période de confinement

[@Lucilewoodward]

avec grand plaisir :)

[@nanawnanaw7460]

Super vidéo 👌🏻👌🏻

[@Lucilewoodward]

Merci !

[@l.b.6569]

Merci pour cette super vidéo !! Pourras tu en faire une avec le velo d'appartement (conventionnel)?

[@lespectacleetlaparade8540]

Farid Tamazirt il y a 1 seconde Bjr j'aimerais avoir un retour d'expérience sur le Techness SE 400 & à combien je pourrais en avoir un merci ps: c'est assez urgent