EM BUSCA DO SHAPE PERFEITO (com Gabriel Arones) | PODCAST do MHM

[@PodcastdoMHM]

● Compre o Guia de Oito Semanas com 70% de desconto: guiaoitosemanas.com.br/ Veja tudo que falamos com Arones sobre academia e treino no PODCAST do MHM: 00:00 - Introdução 04:47 - Como dar bom exemplo pros filhos 09:52 - Como conciliar trabalho, faculdade e exercícios 18:59 - Como a musculação mudou 26:33 - Treino dos famosos 36:07 - O Ramon Dino é tudo isso mesmo? 41:49 - O movimento natural dentro da musculação 51:21 - Bulking e cutting 57:35 - Treinar até a falha 01:04:53 - Melhor cardio para quem treina musculação 01:14:36 - Filmar na academia

[@Lawliet98]

Duas lendas q acompanho quase uns 8 anos já kkkkkk Gabriel única pessoa da maromba q me incentivou a ser fitness mesmo sendo muito pobre pra comprar comida fit kkkkkk

po cara, fiquei feliz com o comentáriO! =)) obrigado ao Ed pelo convite mais uma vez hehe

[@MJ-gl4yy]

Edson parece que está doente, pior que não estou falando por mau. Espero que seja somente impressão.

[@lindaocampos1883]

Realmente é difícil treinar em casa, mas agora faz 3 meses que peguei firme, tenho banco, halteres e barra pra supino que ganhei de doação e agora vou compra barra fixa e mais pesos eu vi que consigo treinar bem em casa.. acompanho o Gabriel e consigo boas dicas

opa! tem q ter rotina, sem isso nao vai rolar! dale irmaão!! vai dar boa!

[@matheusnavarro6939]

1:28:30 Uma que me irrita, alugar o aparelho pq.ta fazendo 2 exercícios diferentes, tem um tonto na minha academia que alugou leg press e ficava fazendo passada no descanso

[@tkmoreirabr]

Cara Gabriel passa mt segurança falando as coisas até nas dúvidas, e quem conhece o canal entende q boa parte das coisas ele ja passou kkkkkk

tmj irmao!

[@laurapeccin]

Obrigada KZbin por me recomendar o Gabriel Arones sempre 🫡

[@leonardocordeiro5478]

Gosto de podecast que começa logo!! Parabéns. Sem enrolação pra monetizar!

[@mauaragao]

Muito bom esse papo aí com o Arones! 👏🏽

[@nws13]

1:28:06 - Não use bancos e aparelhos como estante de toalha, celular e garrafinha.

[@benzironaldo4979]

@PodcastdoMHM Obrigado Edson, boa entrevista. Sugestão por favor, convida o Márcio Atalla para um bate papo. 🚴🏋‍♀️

[@victormemphis]

Gabriel e a dieta flexivel mudaram minha vida, tô comendo o que gosto e sem neura de perder tudo de uma vez e vendo os resultados e gostando do processo

Tmj irmao!! fico feliz em ler isso de vdd!

[@matheusnavarro6939]

Gabriel é dahora demais Um dos poucos que se salvam

[@ataldoscachos4069]

Topissimo ❤ja queremos a amanda curvelo tbm❤

[@luizabarbosa6332]

Traição, "só a cabecinha, término de relacionamento... O Arones tem os piores exemplo😂😂 mas o papo foi muito bom, parabéns!!

[@claudiobauru]

Já salvei para ver❤

[@tiagoroberto3360]

Eu fico salvando vídeos pra ver, já é vício

[@nansouza274]

gabriel arones é um dos melhores no ramo

[@wagnersantana9073]

Eu treino em casa tenho 1.82,79 kg e 40 cm de braço

[@danielabid]

👏🏼👏🏼👏🏼

[@driurigodoy]

O impacto gerado pela corrida é saudável e seguro para as articulações. Essa crença que o impacto faz mal para as articulações é propagada pelo modelo biomédica na ortopedia, e como consequência aumenta a percepção implícita de ameaça do leigo e os níveis de incapacidade da população geral, ou seja, gera repercussões cognitivas e comportamentais disfuncionais. Enfim, papo bom, rapaziada! Tmj 👊🏻🎯

[@novelarte]

Arones tá cada vez mais bonito

[@sharky_estilo_natural]

Esse final aí foi bom, hein... Sumô com 18kg e maluco fumando na academia kkk

[@OAndersonT4]

Eu vendo pela primeira vez a cara do notícias maromba kkkkkk

[@Lawliet98]

Mds q susto tava me perguntando pq não tinha comentários, daí vi q recém lançou KKKKKKK

opa!

[@Lawliet98]

Por causa desse maluco aí eu me mudei pra santa Catarina kkkkkkkkk

po haha ta curtindo? onde vc mora?

[@Lawliet98]

@ estou amando kkkk moro em Florianópolis agora, tua saga morando fora agregou demais na minha vida kkk achava que eram flores apenas, acabei desistindo de morar fora e vir pra cá, sem brincadeira, foi a melhor escolha da minha vida kkkk muito obrigado

[@milenalima6032]

Búlgaro...não consigo fazer 😢

[@alealessandra2476]

"saca"?

[@Texera]

Podcast muito bacana, porém o entrevistado não é nada, além de um "digital influencer". Isso joga a profissão da educação física no ralo! Parece que é só viver o Lifestyle e foda-se.

[@Aron99-]

Quem é esse Gabriel pra falar, cara não conseguiu o shape natural e partiu para os hormônios kkk pra mim o cara que usa hormônios não tem moral pra falar.