EMAGRECER COMENDO: EMAGRECI 20 KG com ESTA RECEITA. ALIMENTO para SEMANA INTEIRA🥒MAIS SAÚDE e SABOR

Emagrecer comendo e com mais saúde. Este Truque Simples Transforma Leguminosas Comuns em Uma Explosão de Sabor!
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#bakedvegetables #legumes #saudável #refeição

[@ritagalindo2757]

Estou amando inclusive já comecei a fazer obrigada RIO DE JANEIRO ❤

[@liamonteiro6003]

Vou vê se consigo fazer sua receita noca mto obrigada 🤝👍🏼😘

[@Michele-mk5ft]

Gostei ótima ideia obrigada

[@marialuciapereiranunesdasi1236]

Muito bom . Obrigado .👍😃

[@ivetemaleski1815]

Muito bom e saudável

[@louvaadeus6278]

Amei. ÓTIMA ideia

[@mariadelourdesp.c.barbosa5359]

Gostei vou fazer. Eu sou de São Gonçalo Niterói. Obrigada.

[@sandraloren6498]

Ou fazer sou de Uberaba MG

[@rogerleal7112]

Vou fazer

[@tiosemfiltro]

uma beleza de receita, fica bom em qualquer horário

[@sandrabandeirafamiliaenatureza]

Bom dia! Que delícia 😋😋😋😋😋

[@FatimaCecilio-jf7mm]

Vou fazer obg sou de São Paulo capital bairro bom retiro

[@martaalves6807]

Vou fazer!Delícia 😘😘

[@canalreceitasdonoca]

Fica muito bom

[@JoseHenrique27a]

Como faço pra conservar na geladeira pra comer em outros dias?

[@canalreceitasdonoca]

olá, boa tarde. Tem duas maneiras, a primeira seria assar o pacotão inteiro, misturar os legumes bem e guardar em embalagens para refeições diárias. A segunda maneira que também dá super certo é montar saquinhos de assar com as camadas dos legumes no congelador e retirar o que necessitar durante os dias. Abração

[@JoseHenrique27a]

@@canalreceitasdonoca show valeu pelas dicas!!!

[@louvaadeus6278]

Muito top

[@goodness_23]

Noca Deus te abençoe ricamente!​@@canalreceitasdonoca