Emagrecer nas festas de fim de ano. É possível?

Neste episódio especial, a nutricionista Jamille Nascimento se une a nós para explorar dicas valiosas sobre como manter uma alimentação saudável durante as festividades de fim de ano. Compartilhando seu conhecimento especializado, Jamille oferece orientações práticas e estratégias inteligentes para desfrutar das delícias festivas sem comprometer a saúde.
Descubra como equilibrar pratos saborosos com opções mais nutritivas, alternativas saudáveis para receitas tradicionais de Natal e formas de manter o equilíbrio entre desfrutar das festividades e cuidar da saúde.
Junte-se a nós nesta conversa esclarecedora para aprender como fazer escolhas alimentares conscientes, garantindo um Natal saudável e cheio de sabor.
Conheça nossa convidada
👩‍🔬Jamille Nascimento, Possui graduação em Nutrição pelo Centro Universitário de Vila Velha. Especialização em Nutrição e Saúde, área de concentração em saúde Pública, pela UFV. Programa de atualização Líder de Emagrecimento (2020)
Atualmente realiza acompanhamento nutricional com ênfase em emagrecimento, corredores e musculação. Também atua realizando controle sanitário da Empresa Supermercado São José.
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O desafio é diario lindona kkkkk mas dezembro é pior ainda kkkk

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Verdade. Vamos comemorar e manter o equilibrio. É a mensagem da nossa nutri.