Peso, Gordura, Resistência à Insulina e Diabetes (A melhor teoria) | Papo Forte 21

[@thiagobnuu]

O melhor vídeo sobre esse assunto da história.

[@RodrigoPolessoOficial]

Fico feliz que seja útil!

[@fabiodesss]

@@RodrigoPolessoOficial top demais essa teoria. Parabéns pelo conteúdo.

[@canaldavivian8039]

Dou graças a Deus pela vida desse moço.Quando encontrei os vídeos dele estava desesperada por que nada resolvia,os médicos mandava só fazer dieta...Mas como fazer essa dieta?. Emagreci 10kg com os vídeos e dicas do Rodrigo Polesso. Só gratidão!

[@RodrigoPolessoOficial]

Parabéns! Fico feliz!! :)

[@ByNatielyCristina]

Emagreci 15 kilos com as suas dicas ainda estou acima do peso. Porém me sinto bem melhor

[@danieldosreisluz1137]

comecei fazer alimentação forte e jejum 16 horas e cortei o açúcar dia 31 05 pesei 135.8 hoje dia 11 08 estou com 115 muito obrigado Rodrigo vc e o cara

[@samuelalves1472]

Rodrigo, eu tenho leucemia e faço quimioterapia... Vc pode falar sobre uma boa alimentação para este momentos... Obrigado.

[@aliderodriguesoliveirar8475]

Eu infelizmente sai da linha mas com seus ensinamentos vou voltar mais forte ainda com Deus na frente🙏😍

[@RodrigoPolessoOficial]

Vamo que vamo. Toda hora é hora de retomar!

[@rodrigorodi1220]

Esta é uma ótima teoria, fui de 64kg (peso normal) a 99kg depois de casar e adquirir uma padaria. Hoje estou com 77kg e cheio de problemas que os médicos apontam como ansiedade, por meus marcadores andam mal a muito tempo, principalmente trigliceris, glicemia e colesterol.

[@miguel.santiago.98]

Rodrigo, tenho esquizofrenia e li em um artigo que dieta cetogênica ajudava com os sintomas positivos da esquizofrenia. Passei a fazer e obtive resultados! Você poderia passar a comentar sobre esse tipo de coisa? Como a alimentação não te afeta só fisicamente, mas mentalmente também!

[@emiliaborges302]

Parabéns!

[@khaity1000]

Tome cloreto de magnésio, magnésio dimalato, esse mineral ajuda muito na melhora de problemas físicos e psicológicos. Experimente.

[@roselirezzani472]

Pena que ele não tenha visto seu comentário...

[@patriciafernandes7785]

Vi tbm e faço a dieta cetonica e obtive resultados em questão mental, como maior concentração, menor nível de ansiedade. Principalmente aquela que nos leva a comer doces, chocolates e comer fora de hora.

[@arleiacalvet3834]

Eu amo alimentação forte que conheci seus vídeos 👏👏 sinto menos necessidade de comer toda hora, fora que no mercado ñ olhe para prateleira de doces, massas passo longe 🙌

[@joselitafrancisco7235]

Dr.Rodrigo você é essencial na vida de quem busca saúde e qualidade de vida 🙏 Que Deus te abençoe sempre 🙏🙏 Você esplica tudo e com detalhes sem rodeos.

[@marinamonteiro5018]

Uaaaalll. Conteúdo excelente! Fiz o código emagrecer de vez...e já foram 9,5k em 01 mês e meio!! Tenho energia de sobra e minha auto estima voltando! Obrigada Rodrigo por tudo!

[@elainepontes5923]

Fiquei pré diabetica depois de uma diabete gestacional...e sou bem magra nao peso nem 60 quilos ...agora to acompanhando essas informacoes valiosas ajuda muito .Parabéns👏

[@marlifalcaopereira978]

Elaine, faça tudo que for possível...me tornei diabética após uma gestação...tive diabetes gestacional...

[@mariadoamparo6108]

Sabedoria.mudou Minha vida.obg Rodrigo

[@RosineaO.Souza.]

Top dos tops. Obrigada por dividir o resultado de suas pesquisas .Obrigada.

[@elainebraga65]

Você está cada vez melhor, adoro seus estudos, vou te seguir pra SEMPRE.

[@isabelmagalhaes2055]

Muito bom, Rodrigo. Sigo-o há muitos anos, semanalmente. Obrigada e um abraço de PORTUGAL!

[@adsonalves4329]

É a primeira vez que vejo seu vídeo e já concordo com vc. Há dez anos que eu tenho uma alimentação praticamente zerada em açúcar e carboidratos. No início do ano fiz exames de rotina e.... Constatou-se resistência insulínica e pré-diabetes. Agora não sei como reverter isso. Me ajude aí,Dr.

[@silvanaandrade1112]

Muitoooooooo didática a explicação, gratidão 🙏

[@ericksonbraun]

Muito didático, Rodrigo. Valeu!

[@irispataca7071]

Aí Rodrigo, valeu por mais uma dica . Um abraço 🤗

[@fabriciajanque]

Gratidão 🙌

[@alvoriparizotto4575]

Obrigado Rodrigo Polesso!

[@teacherchil]

Perfeita a explicação!!!!! Agora entendi!!!

[@cromo7743]

Há muitas teorias, uns dizem que a culpa é das gorduras saturadas que aumentam a resistência à insulina, outros dizem que são os carboidratos, outros falam na flora intestinal, e aqui vemos a teoria do excesso de peso, das células adiposas cheias. Como vemos é um assunto muito longe do consenso.

[@estevesjr]

Parabéns pelo excelente conteúdo! Você poderia, por favor, falar também sobre alimentação ideal para diabético tipo 1? Ajudaria muito....obrigado, abçs!

[@thaymills]

Uau!! Arrasou!! Parabéns Rodrigo!!

[@gizelimachado8520]

Ola Rodrigo. Faz 1 mês e meio q mudei minha forma de me alimentar, n faço exercícios, mas já consegui eliminar 10kg soh com os ensinamentos do canal... Porém encontro dificuldades em ter algo pra acompanhar a carne e a salada.

[@Gustavo-gd3jq]

Eu também sentia falta e comecei a comer arroz junto, não vi nenhuma piora na dieta, visando que o que vale é o déficit calórico... Então tendo sua calorias calculadas, inserindo algum carboidrato junto que não extrapole elas (calorias diárias), não há nenhum problema...

[@aliderodriguesoliveirar8475]

Amo abobora e também abacate😍

[@CharleneCosta17]

Batata doce ou arroz msm. Só não exagerar

[@ronaldomarino4779]

Eu acrescento lascas de queijo parmesão ou minas padrão (uso um descascador de legumes) e abacate. E um pedaço de coco para sobremesa

[@karolinebahiense1747]

Eu também estava assim, aí encontrei uma farofa feita com metade de farinha de linhaça e metade farinha de frango (passa o frango no Mixer e coloca trituradinho no forno várias vezes até ficar super seco, volta no Mixer até ficar com textura de farinha). Fiz com cebola e cubinhos de bacon. Me dá uma ajudada legal na dupla carne&salada !

[@falcao127]

Ótimo conteúdo. Obrigado por compartilhar esse conhecimento.

[@personaltrainerfabiolima]

Muito bom

[@elderbraz1107]

Fala ae guerreiro nas suas dicas eu Emagreci bem graças a DEUS está Me ajudando muito irmão TMJ um forte abraço sucesso!👊🏃🏋🚴

[@RodrigoPolessoOficial]

Que bom!! Vamo que vamo!

[@leorodriguez2043]

como fazer a alimentação forte Rodrigo?

[@venenonuclear]

Ótimo vídeo! Deus o abençoe!

[@eduardodequeiroz8964]

Não estou entendendo. Então a low carb não é mais necessária porque o problema é o óleo vegetal? E quem não come óleo vegetal e mesmo assim engorda com carboidratos?

[@jimenaameneiros9465]

Minha filha, de 12 anos, está com resistência insulínica e está usando Victoza. Precisamos da tua ajuda para reverter esse quadro. O que podemos fazer?

[@Soulmaker-xn1jk]

Muito bom!

[@LuisLindner]

top Rodrigo, eu divulgo você pois eu também no meu negócio trabalho com evidencias...

[@celinabicudo6516]

Você é muito bom...

[@luciahelena3195]

Bom dia!

[@scheilacorrea4419]

Descobri que estou com diabetes tipo 2 e estou tomando Ozempic+ dieta+ exercícios. Na sua tribo você tem alimentação para diabéticos?

[@Liih391]

Estou com resistência a insulina tomando glifage 😭e tentando deixar os carboidratos longe da minha vida 🙏

[@tiagodesouzacosta5171]

Bom dia

[@LuisFernando-fu2py]

A questão é que a indústria prefere vender Band aid, pois gera maior lucro, do que sarar a ferida e n ter mais renda com a mesma.

[@djdadskill3553]

Rodrigo sou angolano de Africa gosto muito dos teus videos as dicas são boas mas gostarias que falasses do peixe sardinha aqui em angola nos chamamos do peixe lambula uma vez que os irmãos brasileiros consomem muita carne.

[@cristinaongaro1218]

Olá Rodrigo, excelente explicação. Entrei no programa Emagrecer de Vez em 2017, emagreci 19 quilos de forma saudável e sem sofrimentos, porém em 2020 comecei a entrar na menopausa e minha saúde degringolou, aumentei de peso, o diabetes descompensou, além de outros problemas de saúde. Continuo seguindo fielmente o programa, pois para mim sempre foi tranquilo. Minha endócrino diz que oque estou passando é devido alteração hormonal. Será que existe alguma alteração na dieta que devo fazer para voltar no patamar anterior?

[@claudiaarruda5293]

Então nesse caso fazer Low carb..só vai piorar né! ....O que fazer ? Minha insulina está 9 ml, minha glicose 68 , e não consigo perder 8 kg...como resolver isso ???🤔🤔🤔🤔

[@joaopaulodosertaoalvesdeol6886]

Muito bom seu vídeo

[@Anderson20233]

show meu amigo!!!!!!

[@marcianascimento5569]

Agora entendi meu problema, pois não sou gorda, mas um pouco que engordo me deixa muito doente, eu não posso comer os carboidratos pois piora meu estado de saúde, eu não quero emagrecer, mas só fico bem quando fico seca, um pedaço de batata doce já me causa insônia e hipertensão.

[@priscillalemos1742]

Tô lutando há 4 anos com a resistência. Tenho melhorado, mas não me curei ainda😔

[@khaity1000]

Tome cloreto de magnésio ou magnésio dimalato, esse mineral ajuda muito! Pesquisa no canal Amigos do magnésio, tem todos os benefícios que ele pode fazer na saúde.

[@sandrareginaozeloconsolosa1362]

Muitos médicos teriam que ouvir isso 👏👏👏⚰👏

[@raquelohland4808]

Meu colesterol tá ótimo, mas insulina está pre diabética 😢, cortei farinhas, açúcares, estou repondo vitaminas antioxidantes, e insulina continua alta, acho q não está suprindo os nutrientes necessários.

[@JuniorAlvesF]

Conseguiu reduzir?

[@carl_von_clausewitz85]

Queria um vídeo sobre os efeitos colaterais das vacinas contra Sars-Cov-2. É difícil achar boas fontes sobre o assunto, agradeço a atenção!!!

[@ildaraposo4096]

Bom dia gratidão desculpe mas eu comomuito pouco de cardiodratos não bebo leite animal como pouca carne ou peixe normalmente como mais legumes e estou diabetica eo meu corpo já está sim diabetica tipo 2 e não consigo emagrecer nem baixar glicemia mesmo fazendo caminhadas e comendo pouco

[@Gustavo-gd3jq]

Olá! Recomendo que procure um profissional para que calcule a sua dieta de acordo com suas necessidades, pois comer pouco não é o ideal, você precisa comer as calorias diárias necessárias para emagrecer e ter as funcionalidades do seu corpo normalizadas... Geralmente a gente acha que vai emagrecer ou curar algo comendo pouco e é justamente o contrário... Eu mesmo quando comecei a comer mais (logicamente dentro da quantidade necessária) comecei a emagrecer naturalmente... E sempre lembre: Dê prioridade para alimentos de origem animal e não vegetal...

[@jogadorcaro5964]

Esquece, vc ja ta velha. Jaja morre. Vai vive a vida e nao se preocupe com nada. A morte é o destino dos saudaveis e dos nao saudaveis. Doa bons e dos ruins

[@jamyllynascimento4276]

Senhora, o Rodrigo tem diversos vídeos aqui no KZbin, dê uma olhada principalmente nos mais recentes, já irá lhe ajudar bastante. Consegui reverter vários problemas de saúde depois que adotei a alimentação forte como estilo de vida. A base das minhas refeições são proteínas de origem animal, seguido de gorduras de boa qualidade e carboidratos de boa qualidade. E quando eu falo de boa qualidade, é o menos processado possível. Quero dizer a senhora que não desista da sua saúde, Deus tem mais pra vc. Viva mais e viva bem. Desejo muito sucesso pra senhora. 🌹

[@LuluuBueno]

Oi, posso perguntar se você come farinha de trigo ou outro tipo? 😊

[@personaltrainerfabiolima]

Gostei conteúdo. Tbm tenho vídeos meu canal.

[@lhmjr]

Então deixa eu ver se entendi: O diabético (tipo 2) APENAS precisa EMAGRECER pra tratar o diabetes, e NÃO cortar carboidratos bons (frutas, batatas, arroz, etc.)?

[@lhmjr]

* Emagrecer dentro do conceito da "Alimentação Forte", claro.

[@lhmjr]

** Não estou sendo irônico. Admiro muito o trabalho do Rodrigo desde 2013. É satisfatoriamente assustador saber que SÓ faltava o carboidratos bons nas nossas vidas (além do que ele já "pregava" quando era "lowcarber", podemos dizer assim) pra NUNCA MAIS sofrermos com "dietas".

[@franciscomariolimamedeiros4160]

🤗🤗

[@carlossabo5702]

Oi Rodrigo blz? O maior problema das pessoas é o stress, ansiedade ( cortisol ) que gera outras complicações

[@RodrigoPolessoOficial]

Isso também é um grande problema, sim.

[@elisangelapereira4349]

👏👏👏👏👏👏👏💚💛💚💛🥰🥰🥰

[@PaulaPeixoto84]

Rodrigo vc poderia dar a resposta pra este vídeo? kzbin.info/www/bejne/iWLMcoKZapJ0iNk

[@marcelorosado3886]

Olá, Rodrigo. Eu acompanho seu canal há um bom tempo. Sempre fui muito fã das dicas e do seu posicionamento, mas, infelizmente, de um tempo para cá, seus vídeos estão ficando muito longos e sem motivação. Por favor não me interprete mal, afinal eu só quero que o canal continue progredindo. Grande abraço.