Emocijų paleidimo technika - kaip išsivaduoti iš kaltės jausmo

Pyktis → KALTĖ → Esu blogas → Bausmė → Esu Nevertas (krenta savivertė) → Nepasitikiu savimi → Neleidžiu sau turėti ko noriu → Pradingsta gyvenimo džiaugsmas → Depresija, apatija → Nenoras gyventi...
Štai kur veda nuolatinis kaltinimas tiek savęs tiek ir kitų (ypač vaikų).
Nustokite save kaltinti ir bausti. Paleiskite norą tokiu būdu auklėti tiek save, tiek ir kitus. Priimkite save tokius kokie esate. Mylėkite save, palaikykite ir skatinkite. Būkite laisvi veikti, kurti, gyventi :)
www.vidineramybe.lt

[@sigitasbasys207]

Labai geras reportazas. Dekui uz ji. 🙂👍👍👍👍👌

[@lidijamaciuniene911]

Džiaugiusi 🍀🌀💗

[@user-gs4lc8tk1p]

❤

[@kristinajuzepcuk8407]

Ačiū jūms. Supratau, kad bijau kalbėti tai ka jaučiu😞, bijau sakyti tai kas man nepatinka😞

[@loreta7383]

Kaip gera klausyti

[@lidijamaciuniene911]

Ačiū, Loreta 💗🙏🏼🍀

[@vilmux5]

❤️