EMOM | ¿QUE ES Y COMO SE PROGRAMA? | PABLO PIZZURNO

[@mariateresacespedes1974]

Demasiado buena la explicación. Me aclaraste muchas dudas que tenía respecto a este tipo de trabajo. En lo personal, a mi si me gusta cuando son por ejemplo, min 1 60 saltos, min 2 16 burpees, min 3 os... etc... porque se me hace más corto, a nivel mental.... podría hablar de eso... De verdad, me ayudan un montón, abrazos desde Viña del mar, Chile

[@marthagranados7734]

Gracias!!

[@pablonicolasblasco6843]

Espetacular como siempre... Saludos desde Córdoba; El Arañado... 🙂🙃👍

[@daymar83]

Genio Pablo !!!! Quiero esa remera es lo más

[@Gp_running_team]

en mi experiencia con alumnos, los amrap y los emom son demasiado monotonos, yo lo que suelo indicar es dividir en dos y reemplazar los ejercicios

[@ricardollanos4636]

Un GROSSSO TOTAL. EXCELENTE EXPOSICIÓN. Gracias Profesor.

[@MrKltpzyxm]

Buena explicación y buena remera 😅

[@lugarcia9450]

Profesor video practico sobre EMOM porfa Gracias 💪♥️

[@waltermilla8277]

Gracias bro, ahora toca aplicarlo

[@JonathanLopez-bi5iy]

genial, profe gracias

[@carloswills2701]

hola buenisimo. gracias. pensé que era every moment in the minute

[@slegendary7719]

I love the shirt!!!!! I didn't know about this method, I will triy it, thank you

[@cocomolina7788]

Pablo hace un vídeo con tu abuelita! 💪🏼💕

[@roshmedrano]

Huy excelentemente bien explicados estos vídeos. Yo entreno muy Thai y hace un mes aprox comencé a hacer ejercicios hit y tenía algunas dudas sobre emom, amrap, etc. Y estás explicaciones que das son perfectas.... Muchas gracias

[@roshmedrano]

Ya di mi like y mi suscribida!

[@ibanpablo7054]

explicás re bien tío

[@fernandorodriguez1081]

Justo estaba buscando informacion sobre esto , me facilitaron el dia ! 👍

[@manguitorotador9189]

Que buenos videos están haciendo

[@anibaltrujillotorres6214]

Buenas. Y hacer EMOM de 20' con cuatro ejercicios, pero, hacer cada ejercicio 5' seguidos. Me explico: - 30 Sentadillas x 5' - 16 kettlebell swing x 5' - 35 escaladores con banda de resistencia x 5' - 16 kettlebell swing x 5' Si sirve así? Buen video. Ah... y otra duda, este método trabaja la fuerza resistencia?

[@maribelherrera5256]

Exelente hoy comence . Con fitnes vivi . Es exelente . 👌 pero queria lq explicacion si se quema calorias .

[@LuisMoreno-jb2gn]

Saludos. ¿Cuál sería el propósito fundamental de este trabajo? ¿Acondicionamiento general, resistencia...?

[@sherpa1648]

Super lo intentare

[@edwindelunamtz]

Gracias por la explicación. 🤘🏽

[@velazquezmarisa5715]

excelente explicación crack Pablo!!!💪💪

[@luchochernobyl5314]

Donde consigo esa remera

[@alejandradottori6976]

Excelente 💪💪

[@elisadeleon3286]

mucho humor gracias

[@alvaromorales6828]

cuantos minutos trabajar? hasta que haya la fatiga técnica?

[@axelleboeuf6256]

Se puedo hacer un emom orientado a repes más cortas y más pesado el peso con ejercicios de fuerza ?

[@josecollasos8090]

Hola, te escribo desde Colombia. Justamente hoy realice mi primer E.M.O.M diseñado por mi, pero tengo 2 dudas 1. El tiempo de trabajo debe ser el mismo de descanso? Realice 10 Pull Ups en 60 Segundos por 150 Segundos de descanso (2:30). Las ultimas 5 Pull Ups debí hacerlas negativas ya que no lograba subir lo suficiente 2. Cuando me paso del tiempo del trabajo, se descuenta el tiempo de descanso verdad? Creo que lo dijiste en el video pero quisiera que me aclararas la inquietud por favor Muchas gracias

[@sopita35_force87]

Profesor Pablito ... este tipo de trabajo sirve para el descenso del porcentaje de masa grasa?

[@PabloPizzurno]

Cualquier cosa que genere déficit calórico controlado a largo plazo lo logra.

[@sopita35_force87]

@@PabloPizzurno como te amo pablo. Gracias por estar siempre. Sos mi ídolo

[@juanluisoterooquendo5350]

Este entrenamiento puedo colocarle peso para gana masa muscular ?

[@funcbody]

Welcon Latinoamérica jajaja así es Gracias por la info

[@kimberlyhidalgo9865]

Cuando ejercicios es lo máximo? Hay Emon de 45min

[@anidiaz5458]

Si el emon es grupal de 4 personas con sería? Profe...

[@yoberlanmolero1629]

Yo cuando realizó un emom mayor mente pongo 30 segundos de trabajo y 30 de descanso eso lo hago solo con los nuevos pero para lo que tienen tiempo ya le pongo 45 seg de trabajo y 15 de descanso me gusta mucho utilizar ese método

[@antoneliamachado1566]

No sería emom , sino tabata ....

[@omarnekane3600]

@@antoneliamachado1566 tampoco es tabata. Tabata es 20" de trabajo x 10" de descanso x 8 veces.