എന്റെ ഒരു ദിവസത്തെ നാച്ചുറോപ്പതി ഭക്ഷണം/ful day naturopathy diet

jappi recipe
• നല്ല മഴയുള്ള ദിവസം ഒരു...

[@preethimathew6541]

Ty ashwathy

[@ashokanpillai6998]

വെളിച്ചെണ്ണ ഏറ്റവും നല്ലത് ആണ്. പച്ചയ്ക്കായാലും വേകിച്ചാലും, പൊരിക്കുമ്പോൾ ആയാലും. പച്ചയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഏറ്റവും നല്ലത്.

[@ramanb31]

Thanks❤

[@tejassanthakumari9009]

Your family is lucky to have you as wife and mother. They would be healthy. My wife is not even like to cook. She is angry with natural food even though we had followed nature cure for some years.

[@taval8389]

Maybe u can cook for her!!

[@miniuthup3927]

❤❤❤

[@rajeevpandalam4131]

Steel പാത്രത്തിൽ cook ചെയ്യാത്തത് ആണ് നല്ലത്. അല്ലെങ്കിൽ steel പാത്രത്തിൽ പാചകം ചെയ്തു മണ് കലത്തിലേക്കു മാറ്റിയ ശേഷം ഉപ്പ് ചേർക്കാം.

[@IamAswathysarath]

മണ്ണുപാത്രം ആണ് എപ്പോഴും നല്ലത്.

[@earphonesat69rsinkerala89]

Aluminum use cheyamo

[@IamAswathysarath]

No

[@SUNILJOSEPH2030]

Healthy diet Thank you..

[@IamAswathysarath]

Thank you sir😊

[@abyvarghese1135]

ജാപ്പി Recipe link Description box ൽ ഇടൂ

[@IamAswathysarath]

Update cheythittund

[@dinlaragesh4530]

ഞാനും naturopathi diet ആണ് follow ചെയ്യുന്നത്. കടുക് ഞാനും എങ്ങനെ തന്നെയാ പൊട്ടിക്കുന്നത്. 👍. കൂടുതൽ കറി കളുടെ recipe ഇടുമോ?

[@IamAswathysarath]

ചെയ്യാം ട്ടോ😊

[@Enjoyylyf]

Cheera cabbage virudha aaharaman toxin form cheyyum.....

[@rajeevpandalam4131]

No. രണ്ടും vegitables ആണ്. Toxin ഇല്ലാത്തതു വാങ്ങിയാൽ മതി

[@IamAswathysarath]

Vegetables തമ്മിൽ അങ്ങനെ ഒരു വിരുദ്ധo ഇല്ല എന്നതാണ് എന്റെ അറിവ്.

[@Enjoyylyf]

@@IamAswathysarath oh thank u

[@rajeevpandalam4131]

@@IamAswathysarath അതെ 👍

[@rajeevpandalam4131]

👍👍👍👍👍

[@baijuantony4854]

Mild disc herniation എന്തെങ്കിലും treatment ഉണ്ടോ ആയുർവ്വേദം ഹോമിയോ ഇംഗ്ലീഷ് മരുന്ന് എല്ലാം try ചെയ്തു.backpain shoulder pain ഒരു കുറവും ഇല്ല.

[@rajeevpandalam4131]

@@baijuantony4854 natureopathy

[@IamAswathysarath]

Naturopathy try cheythoku

[@prasadshankar-dx3tm]

വളരെ നല്ല അറിവ്

[@IamAswathysarath]

Thanks

[@batesondavis6350]

Morning-vegetable and fruit juice almost one liter Lunch-rice with bran(navara rice) Evng-shake(ragi, dates, badam, cashew, mix) Avoided food Dairy Backery Fried items Packet food Cool drinks and carbonated drinks Coffee n tea Fast ഫുഡ്‌ Sugar and table salt ഈ മാറ്റങ്ങൾ മതിയോ?

[@IamAswathysarath]

Good👍 avoid ragi with fruits

[@neethu8583]

Potatoil veluttulli,inji chertillell gas kerillae

[@IamAswathysarath]

വെളുത്തുള്ളി അധികം കഴിക്കുന്നത് നല്ലതല്ല. ഇഞ്ചി ചേർത്തിട്ടുണ്ട്

[@neethu8583]

@@IamAswathysarath veluttulli enta nallatalla ennu paranjat

[@IamAswathysarath]

വെളുത്തുള്ളി സവാള ഉള്ളി ഒന്നും സാത്വിക ഭക്ഷണം അല്ല.സാത്വികമല്ലാത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ ആയിട്ടു കഴിക്കുന്നത് നല്ലതല്ല.അസുഖങ്ങൾ വരാൻ സാധ്യത കൂടുതൽ ആണ്

[@abyvarghese1135]

@@IamAswathysarath എന്താണ് സാത്വിക ഭക്ഷണം?

[@deepanair4527]

Can we have idli which is fermented overnight ? Athu pulipichthum aanu.

[@IamAswathysarath]

Fermented foods kazikanda enaanu parayaa.theere avoid cheyyan pattunillenkil monthly once or twice oke akaam

[@BrahmasriVivekanandan]

മത്തങ്ങ,ക്യാരറ്റ്,വെള്ളരിക്ക,ബീറ്റ് റൂട്ട്,കുമ്പളങ്ങ,തുടങ്ങിയ പച്ചക്കറികൾ തൊലി കളയാതെ നല്ലവണ്ണം കഴുകി അരിയുന്നതല്ലേ കൂടുതൽ ഗുണം ചെയ്യുന്നത്???

[@IamAswathysarath]

Veetil undayathanenkil angane cheyyunathanu nallad

[@earphonesat69rsinkerala89]

Pickles naturopathy kku against aano mam

[@IamAswathysarath]

Athe

[@IamAswathysarath]

Athe

[@basheerrasak5023]

Premeha rogik tharum upayokikamo

[@IamAswathysarath]

Yogurt ano udeshiche

[@batesondavis6350]

100% തവിടുള്ള അരി വേണോ 70% തവിടുള്ള അരി വേണോ ഏതാ നല്ലത്??

[@IamAswathysarath]

തവിടു ഒട്ടും കളയാത്ത അരി കിട്ടിയാൽ ഏറ്റവും നല്ലത്

[@batesondavis6350]

തൈര് മാത്രേ ഇനി ബാക്കി ഉള്ളൂ.. അത് ഒഴിവാക്കാനോ വേണ്ടയോ എന്നറിയുന്നില്ല... എന്താ ചെയേണ്ടത്?? ബാക്കി എല്ലാ അനാവശ്യമായ ഫുഡും മുഴുവനായും നിർത്തി. Curd ne kurichu മിക്സഡ് അഭിപ്രായം ആണ് കിട്ടുന്നത്....

[@earphonesat69rsinkerala89]

Fermented foods and pickles is against naturopathy mam?

[@IamAswathysarath]

Athe

[@Sanvivlogs.2024]

Nerathe kazhichal vayaril acidity pblm varunu.

[@IamAswathysarath]

1 hour munne kaziku normal timenekkalum allenkil ara manikoor.pne pathiye pathiye time nerathe akka pettenu cheyyanda slowly try cheyth noku