Endlich Schleimfrei: Apfelessig & Atemübungen für gesunde Stimmbänder

[@jacqueline8482]

Immer top! Deine Videos sind alle sehr hilfreich, danke dafür!

[@dagmarwehde1763]

Es tut so gut. Mitgemacht und wohl gefühlt.Herzlichen Dank.❤

[@ellenertelt487]

Danke Nico, kommt gerade zur richtigen Zeit. Vielen herzlichen Dank.

[@Schlema1961]

Super, bin begeistert.

[@lydiavanderkreeft4747]

So genial die Übung mit dem Muskel am Hals konnte ich vorher nicht. Ich bin wirklich befreit in jeglicher Hinsicht. Danke, Nico❤️

[@sieglindeernst737]

Herzlichen Dank für diese wunderbaren Videos. Sie sind meine letzte Hoffnung, da ich ständig Beschwerden habe und meine Singstimme sehr darunter leidet.

[@annehenn652]

Ich werde es ausprobieren, danke für den Tipp

[@MarionPhilipp-o8i]

Mariana..... Rico, bin begeistert von Deinem Wissen. Hast mich mit Deinem Wissen aus einer tiefen Depression geholt. Danke Dir und wünsch Dir ein Gesundes Neues Jahr und noch viele kreative Ideen für alle, die gern mit Dir sind.

[@WolfgangJankowski]

Super Übungen ich Mache sie immer mit Danke Nicole

[@katzenliebe4567]

Danke Dir herzlichst Nico! Ich hatte zuvor keine Probleme. Seit dem ich letzten November durch Fremdverschulden krank geworden bin, habe ich das Problem mit der Verschleimung. Ich habe kein Problem damit, den Schleim los zu werden, ich wünsche mir nur noch, dass das aufhört. Von morgens bis abends sondere ich Schleim aus. Apfelessig habe ich immer im Haus, ich probiere es sehr gerne aus und danke Dir für diesen Tipp! Eine Frage zu der Einnahme: Habe ich es richtig verstanden, morgens auf nüchternen Magen trinken?

[@DIANA-rv7zn]

😢Es geht mir genauso....😢

[@daggizimmt9483]

Echt voll S u p e r deine Übungen habe sofort Abonniert !! Danke für Deine Hilfe zum besser Atmen können !!

[@terrencehill7566]

Ich hasse den Geschmack von Essig. Gibt es Alternativen oder helfen z.B. die Apfelessig Konzentratpulver?

[@rosaecht9275]

Die Atemübungen sind schon sehr gut, aber meine Regelmäßigkeit will sich nicht einstellen... Was kann ich machen, wenn auch die Ohren beteiligt sind? Sie sind zu. LG Rosa

[@ElisabethSchwager]

Halo lieber Nico ich mache jeden Abend mit dir mit Mi den Atemübungen

[@jasminrewna6497]

hallo nico..auch bei copd?

[@NicoLorenz1]

Hallo Jasmin, wenn du unter Husten oder Verschleimung leidest, kannst du es ausprobieren. Als Ergänzung möchte ich auch dieses Video teilen: kzbin.info/www/bejne/f3rSaGmAj6mphdE

[@jasminrewna6497]

dankeschön nico@@NicoLorenz1

[@brigittexyz841]

Ich habe eine Frage für mein Verständnis. Wenn ich das apfelessigwasser trinke, geht das doch durch die Speiseröhre. Aber der Schleim sitzt in den Bronchien, in der Luftröhre. Wie kann apfelessig in der Speiseröhre die bakterienbildung in den Bronchien verhindern?

[@tonguel1903]

❤️

[@jume2002]

Bei mir sitzt der Schleim seit Monaten in der Nasenhöhle. Nichts hilft. Guter HNO hat auch keine Ahnung, was es sein könnte. Ich muss ständig den Schleim in den Rachen ziehen. Das ist anstrengend, reizend und klingt extrem bescheiden. Hattest du da eine Idee?

[@uteenderweit6779]

Hast du schon Nasenspülung mit 0,9 % igem Kochsalz probiert. Morgens und abends. Rotlicht noch dazu. Gute Besserung.

[@jume2002]

@@uteenderweit6779 Danke für den Tipp. Hab ich auch schon gemacht. Es ist wie verhext....

[@enesgokcen293]

Ist Apfelessig schlecht bei Reflux?

[@utemagri6583]

Wenn ich die Übung mache bkomme ich starken Hustenreiz

[@johnfistik968]

ACC geht auch.

[@heikehofer751]

Könntest du duch bitte bitte ,mal melden