안녕하세요 내과 전문의 닥터 K 김지은입니다. 종합검진센터 닥터케이메디케어의원에서는 매월 다양한 이벤트 검진을 진행하고 있습니다. 자세한 내용은 아래 홈페이지 링크를 참고 부탁드립니다. www.doctorkmedicare.co.kr
@davidchoi8663 Жыл бұрын
제가 본 의사분들중 가장 적절하고 자세한 내용으로 설명해주시는것 같습니다. 의료 관련 논문들에는 이것이 어떤 문제에 좋다 하다가도 아니다 안좋다 하는 내용도 나오는 경우가 종종 있기때문에 환자들 입장에서 올바른 판단을 내리기 어려운데 그런 문제들 또한 이해더 가도록 설명해주시네요. 동양의학에서도 모든것은 상대적이라 모든 것은 약이 되기도 독이 되기도 하는데 서양의학에서는 그런 원리로 접근 하지 않기 때문에 논문들이 상반된 내용들이 종종 나오죠. 제가 비타민 C를 먹는 방법은 제 몸 상태에 따라 그때 그때 다르게 용량을 적용 시킵니다.
@samsipcho Жыл бұрын
대부분 먹는 음식에 비타민C가 들어가 있다고 해서 비타민c는 영양제로도 챙겨야겠다는 생각은 못했는데 어쩌다가 음식만으로도 채워지지 않는 부분이 있어 나머지는 영양제를 통해 충족시켜줘야 한다는 글을 읽고 영상을 찾아보게 되었어요. 가장 흔하지만 모를 수도 있는 비타민C에 대한 정보 잘 보고 갑니다!
@연홍-p3k3 жыл бұрын
네 선생님 검색으로 들어왓다 홀리듯이 담편까지 보고갑니다😊
@yoreyjeory3 жыл бұрын
알고리즘으로 보게됏는데 발음이 또박또박한게 머리에 딱 박히내요. 마치 1타강사 강의보는듯합니다.ㅋㅋ 1.5배속으로 보는게 최고. 이분1년내 구독자 30만 떡상갑니닷.
@정삼열-x5l4 жыл бұрын
비타민c 가 단순히 좋을것 같다 라고 알고 있었습니다 의사 선생님께서 설명을 자세하고 상세한 설명을 들으니 확실히 알게 되었습니다 콜라겐에도 영향을 미친다는 것을 처음 알았습니다 콜라겐 때문에 돼지 껍데기를 많이 먹었는데요 비타민c가 많이 들어있는 음식을 섭취하겠습니다 바쁘신 진료일정에도 불구하시고 소중한 의료 정보 올려주셔서 대단히 감사합니다 항상 좋은 일만 가득하시길 기원드립니다!!
@김영운-g2f4 жыл бұрын
비타민을 매일 무작위로 먹고 있었는데. 좋은 지침 감사합니다.
@김숨디-h9q3 жыл бұрын
똑똑해보인다 이분....
@JP-eo4ih2 жыл бұрын
비타민C의 효능 섭취방법까지 최고의 설명입니다 영상 최고 이왕재교수님도 인정하겠네
@태동-h4o3 ай бұрын
닥터k의사님은 아이큐가 1000은 되실것같아 어쩜 이렇게 머리가좋으실까 난 내용보단 입만보고있네 술술술술 캬 기막혀요 난 말잘하는사람이 젤부럽다 어떻해야 말잘하나요 ㅠ
@한나래-w8n3 жыл бұрын
비타민의 중요성이 느껴지는 영상이었어요👍🏻
@choi_sojeong4 жыл бұрын
가장 쉽게 접하는 영양요소 비타민C에 대한 정확한 내용 잘 봤습니다. 감사합니다^^
@아임파인-z7g3 жыл бұрын
비타민c먹고 진짜 덜피곤해졌어요~ 효과짱!
@Dots323 Жыл бұрын
논란이 있을때는 선생님 말씀만 믿기로했습니다.
@박민영-l6u3 жыл бұрын
비타민c 영양제로는 안 챙겨 먹어봐서 어려웠는데 쉬운 설명 감사합니다!!
@G.D.S..4 жыл бұрын
비타민c에 대해 자세히 알 수 있었습니다 ㅎㅎ 감사합니다
@성지원-m1i3 жыл бұрын
비타민c가 꼭 필요한 요소라고만 생각했지 ㅋㅋ 자세한 내용은 오늘 다 듣고 갑니다 !! 감사합니다
@Jonghyo2 жыл бұрын
저의 인체 실험결과로는 하루 2g, 3g 정도 복용했을때 가장 부작용이 적고, 효과는 최대로 누릴 수 있는 최적 용량이었습니다.
@miyeonlee52023 жыл бұрын
비타민은 워낙 쉽게 접할 수 있는 영양소라서 부작용은 당연히 없을 줄 알았는데 흔하지는 않지만 여러가지 부작용이 있네요!
@태동-h4o4 ай бұрын
지구상에서 젤 말잘하는의사 발음도 정확하고 우린 프롬페터보고 읽어도 이렇게 말못하겠네
@오지수-h1l3 жыл бұрын
비타민을 쉽게 생각한거같아요~ 선생님영상보고 많이 깨닫고 갑니다!! 감사합니다
@진이야-m7t3 жыл бұрын
비타민C 잘 못 먹으면 이런 부작용도 나타나는군요~ 좋은 정보 감사드립니다^-^
@김민호-q1y3i2 жыл бұрын
콜라겐 관한 영상도 보고 비타민 영상도 보고 느낀점은 이님 찐이네 찐이야ㅋ 글구 이쁘세요^^
이것저것 보다 딱히 🤔 별로네 이러던중 나타나신 닥터 k 쌤 영상하나하나 설명도 좋고 너무 유익함 🎉
@gracesalom68373 жыл бұрын
똑부러집니다.
@용김-b3h Жыл бұрын
정보 감사합니다😍😍😍😍😍😍😍
@이혜진-j8n2 жыл бұрын
선생님 위궤양 심하고 당뇨 있으면 윌요구르트, 양배추 생으로 사과랑 같이 갈아서 마셔도 될가요 ㅠㅠ?
@친절한사막여우3 жыл бұрын
전 철분제도 같이 안먹었는데 피검사때 철분이 높더라구요
@천재인가바보인가Ай бұрын
6:10 비타민 시 많은 음식 오 브로콜리 🥦 오 키위 🥝 양배추 파프리카 단감 ? 등등
@thobecthistar32223 жыл бұрын
이분 설명은 초보와 학생들에게 정보와 학습을 시켜주는 두마리 토끼를 잡네....
@진달래-h3f2 жыл бұрын
선생님, 비타민C에 대한 자세한 설명, 감사 합니다! 저는 위가 않 좋아서, 비타민C를 못 먹었는데요. 한달 전부터 비타민C 1000mg, 알약을 먹는데요. 위에 위축성 위염, 장 상피 화생 등, 이런 증상들이 있는데 먹어서 인지, 배가 터지도록 가스가 차서, 비타민을 중지할까 하는데요. 이런 환자는 끊는게 좋은지?! 먹는 시간때는 언제 먹는게 좋은지? 알고 싶고요, 오메가3는 언제 먹는게 좋은지? 알고 싶습니다. 감사 합니다!
@김미현-h7z Жыл бұрын
저도 위가 안좋은데 위가 안좋을수록 비씨를 먹어야 된데요 저는 아침식후 오메가 점심식후 비씨 먹고있어요 이주정도 지나도 계속 증상이 안좋으면 속편한 비씨가 있는데 바꿔 먹으니 속이 편하더라구요
@진달래-h3f Жыл бұрын
@@김미현-h7z 네. 감사 합니다.^^
@오하라-x4g Жыл бұрын
저도 위염 있지만 비타민C 1000mg 1알 먹다 친구가 이왕재교수의 메가도스 요법을 권유해서 매식사 직후 바로 한알씩 3000 미리 먹고 다른 약 먹을일 있으면 줄이기도 합니다. 위장 안좋은 사람은 식사중간에 먹어도 된답니다.
@yoomi62623 жыл бұрын
직구제품 중에 가루를 통에담고 파는거 있잖아요? 금방 산화가 되서 효가가 없을까요?
@guedui3 жыл бұрын
노랗게 변색되기 전에 드셔야 됩니다. 가루는 고형첨가제가 없는 대신 보관과 관리가 힘듭니다.
@윤향숙-u1m Жыл бұрын
감사합니다 선생님
@비경인생3 жыл бұрын
좋은정보 감사드립니다. ^^
@JP-eo4ih2 жыл бұрын
선생님 설명하시는 목소리 너무 좋읍니다 머리에 속속 들어오네요
@율마-b5e3 ай бұрын
저는 오래전부터 담석에 돌이 있는데 자라지는 않는데요.하루에 비타민c2400mg먹고있는데 줄여야되는지요?
@foundnot2 жыл бұрын
감사해요^^ 고용량3000먹고있는데 공복에 먹고있어서 좀 걱정이 되긴하는데 갠춘할지...고민이 되어요
@조영리-f1d2 жыл бұрын
속이쓰려서요 어떤게 좋을까요 눈이가려운데 먹어야겠어요
@이경-q5j2 жыл бұрын
속이 쓰리면 식사 도중에드세요 약사님이 그랬네요
@mk-dp4lx2 жыл бұрын
중성비타민속이안쓰릴때까지드시다 일반비타민씨로바꿔먹음되요
@대나무-i3 жыл бұрын
리포소말? 리포조말? 형태의 제품도 있던데요 가격도 몇배 더 비싸고요. 비싸게 주고 먹을만 한건가요?
@윤서-b3m8q9 ай бұрын
리포좀이 좋타고 하던데 가격이너무 비싸서 부담스런데 먹어야 하나요..73할매가
@flyboyhk2 ай бұрын
치매환자도 비타민c복용하면 치매를 늦추는 효과가 있을까요?
@지선-d7t Жыл бұрын
댓글 답을 해주시면 더욱 좋을거같아요
@Hong-em9kc Жыл бұрын
제가 코로나 때문에 비타민 c좋다고 농축된거 가루말고요 3천 다량 저녁에 복용했다가 역류성 식도염 와서 죽다 살아났어요 통증때문에 혼났어요 의사 선생님과 꼭 상의하시고 드세요 뭐든 과하면 안 좋네요
@김남곤-p3u2 жыл бұрын
조은정보 감사합니다
@choyjames30013 жыл бұрын
메타포민과 비타민영양제 여러가지 동시복용 또는 시간차로 복용해야하는지 중복을 원하지않음.오메가3.D3 비타C.6000mg 3회.마칼.종합비타.zinc.k2..glutathione 등등 답부탁 합니다
@성상모-y7q3 жыл бұрын
비타민c는 평소에 쉽게 접하는 영양제라 부작용이 없는줄 알았네요
@김노아-q1u3 жыл бұрын
비타민c도 식품으로 섭취하기엔 한계가 있겠죠?
@진가람-i3v3 жыл бұрын
얼마전부터 비타민을 먹었더니 효과를 느끼고 있습니다.
@김균-c3t Жыл бұрын
비타민c와 레모나c는 같은가요? 아님 다른가요?
@겨울스웨터3 жыл бұрын
선생님 영상감사합니다 여쭤볼게있는데요 제가 표피낭종제거수술을 받고 병원에서 약을 받아 먹는 중입니다 약과 비타민c같이 먹으면 충돌하나요? 시간간격을 최소한 1시간 쯤 두고 먹어야되는것인지 궁금합니다
@dr.k3 жыл бұрын
수술받으신후 드시는 약은 항생제, 소염제 종류일것으로 생각됩니다. 일반적인 용량의 비타민C를 복용할 경우 큰 문제는 없습니다. 다만 여러 약을 같이 드시면 속이 쓰릴수 있으므로 꼭 식사 하시고 30분정도 간격을 두고 드시도록 하세요^^
@겨울스웨터3 жыл бұрын
@@dr.k 자세한 답변 감사합니다! 좋은 하루 되세요!
@테레사노무스메 Жыл бұрын
주치의 선생님께 문의하세요 ㅎㅎ
@사피엔스-s2g Жыл бұрын
참으로 명쾌합니다. 볼때마다
@토린이-p1s3 жыл бұрын
영상 잘보고있어요 비타민 추천좀해주세요 당뇨 전단계
@김정언-f6p3 жыл бұрын
K박사님 ....결석 때문에 마그내슘과, B6를 같이 복용하려고 할때에 비타민c와 마그네슘 ,B6의 복용량을 알려 주시면 감사하겠습니다