Eng ko’p natija bergan dietolog! Rashkdan -70kg ga ozgan! - Sobira Tursunboyeva Qanday Yashaydi?

  Рет қаралды 533,507

MEHMONDA

MEHMONDA

7 ай бұрын

Manzil Toshkent shahar Yakkasaroy tumani Kichik beshagoch 3B
«Fitness&Dieta club» ayollar markazi 955150201
Telegramdan boglanish +998949505337
t.me/tursunboyevabnbirgaozamiz
Instagram: / dietolog_tursunboyeva
Click: bit.ly/3m4Zdlj
Barcha sarguzashtlarimiz va qiziqarli hikoyalarimizdan xabardor bo‘lish uchun kanalimga obuna bo'ling
🔔 / @mehmonda
Instagram: / mehmonda
TikTok: / mehmonda
#mehmonda #toshkent #oʻzbekiston #tashkent #standup #qvz #intervyu #qandayyashaydi #qayerdayashaydi
⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️
Reklama va takliflar uchun:
☎️ +998 90 315 00 21
📩 nonka110@mail.ru

Пікірлер: 1 700
@dietologtursunboyevasobira
@dietologtursunboyevasobira 7 ай бұрын
Tugruqdan oldingi suhbatim boldi ❤🎉Silaga foydali bogan bosa hursandman
@ayollar_klubi
@ayollar_klubi 7 ай бұрын
Keganizga rahmat❤
@user-tn4eo5tw7v
@user-tn4eo5tw7v 7 ай бұрын
judaaa foydali bolyabdiii😍😍😍😍
@user-tn4eo5tw7v
@user-tn4eo5tw7v 7 ай бұрын
raxmaaatttt minatdormannnn
@jendod253
@jendod253 7 ай бұрын
Эсон омон кутилиб олинг маслахатларингиз учун катта рахмат😘😘😘
@user-rh4cd4ug6x
@user-rh4cd4ug6x 7 ай бұрын
Semiribsiza
@oxunjonnosirov4832
@oxunjonnosirov4832 7 ай бұрын
Индира мен аел кишиман.Сизни жуда яхши кураман.ЖУДА ЧИРОЙЛИСИЗ.Озсангиз янада хаммадан чиройли б б кетасиз.курсатувингга омад.Озсангиз хаммани койил колдирасиз.Мен хам озишни хохлайман.озишга харакат киламан.
@ajaling1796
@ajaling1796 7 ай бұрын
Boshlovchi qiz juda samimiy❤ "Asallarim❤"-deb qoʻyadila😊
@user-fw4tq9pt5j
@user-fw4tq9pt5j Ай бұрын
Raxmat bu suxbatdan mazza qildim men tugdim chilamiz chiqsin albatta deyta qilaman deyapman qaynonam o‘rtacha bo‘lgin deydi semizham bo‘lma ariqlapham ketma deganlar❤❤❤
@user-nu4ke5uu1h
@user-nu4ke5uu1h 4 ай бұрын
Ассалому алейкум. Мен ва кизим икаламиз 10февралда булиб утадигон марафонизга катнашяпмиз.кизим хам хомиладор пайтида семириб кати ва тугибам озмади шу сабабдан сизни курсизга катнашишга карор килдик »Ин шаа Аллох соглом озишга умид киламиз .
@umuwaumarhon8047
@umuwaumarhon8047 7 ай бұрын
Собирахон, сизга рахмат. Марафонизда икки ой катнашиб 72 кг дан 58 кг га тушдим. Аллохни панохида булин. Фарзандингизни эсон омон багрингизга босиб олин.
@nazli2519
@nazli2519 7 ай бұрын
Ассалому алекум яхшимисиз марофон онлайн миди
@umuwaumarhon8047
@umuwaumarhon8047 7 ай бұрын
@@nazli2519 ха, онлайн
@quvasalomquvasalom4578
@quvasalomquvasalom4578 7 ай бұрын
Шу кизни марафонида кандей катнашсам болади
@Muhammadjon-yp5so
@Muhammadjon-yp5so 7 ай бұрын
Admin numerlari bor yutubda chiqadi telegramga ulanib olsayiz kartaga pul tashab guruppaga ulanib olasiz
@user-ow4wr3ie4y
@user-ow4wr3ie4y 7 ай бұрын
Мен катнашолмадим чунки мени сабрим йетмайди катиятли емасман
@zilolanigmanova5390
@zilolanigmanova5390 7 ай бұрын
Shunaqa zòr, foydali i manfaatli kòrsatuv bòpti. Mazza qilib kòrib, òzimga kòp kereli ma'lumotlar oldim. Alloh rozi bòsin. Soģ salomat bòlila. 🤍😘
@bobokulovabarno2239
@bobokulovabarno2239 6 ай бұрын
Raxmat silaga, Indiraxon, Sobiraxon, juda juda foydali mavzu bobti, Alloh rozi bolsin...!
@dilyorbekganijonov6965
@dilyorbekganijonov6965 7 ай бұрын
Xich qande kursga qatnashmadim, togri ovqatlanib 30 kl ozdim 86 edim hozir 56 boldim 5 oyda
@user-ef6fu7jd2x
@user-ef6fu7jd2x 7 ай бұрын
Мен хам хеч бир диетологка бормадим факат маслахатларин ешитиб узимни нафсимни тийдим аслида тогри амал килиб нафсни тийиш керак екан
@SaodatXashimova
@SaodatXashimova 7 ай бұрын
Qanaqa qib
@AbduvaxobovaMexriniso-rj7qn
@AbduvaxobovaMexriniso-rj7qn 5 ай бұрын
Qanday qilib orgatiing
@TohiraNurullaeva
@TohiraNurullaeva 5 ай бұрын
Канака килб бизгаям оргатин илтмос
@dilyorbekganijonov6965
@dilyorbekganijonov6965 5 ай бұрын
@@TohiraNurullaeva нечи клосиз, аёл кишимисиз
@psixologdilfuzasuyunovna
@psixologdilfuzasuyunovna 7 ай бұрын
Индира маладец❤
@NigorahonTursunova
@NigorahonTursunova 7 ай бұрын
Собирахон сизга катта раҳмат сиз сабабли катта вазн ташладим 105 килодан 75 килога тушдим жудаям ўзими енгилм хис қиламан сизга катта рахмат оллох рози бўлсин сиздан
@user-we6zt1kw6y
@user-we6zt1kw6y 7 ай бұрын
Салом неча ойда
@susuke2456
@susuke2456 7 ай бұрын
Неччи ойда
@user-xi8cc1si9k
@user-xi8cc1si9k 7 ай бұрын
Эмне жединиз
@abdulazizmamatjanov6717
@abdulazizmamatjanov6717 6 ай бұрын
Salom yaxshimisiz necha oyda 30 kg ozdiz ayol kishiman
@hagaggssshgsgsgssg3551
@hagaggssshgsgsgssg3551 6 ай бұрын
Asssalomu aleykum nechi oyda 30_kg yôqottiz qiynalmadizmi ayol kishiman iltimos yozvorin yOKİ tel raqam tashavorin iltimos
@user-wi4st9fo9o
@user-wi4st9fo9o 6 ай бұрын
Allah rozi bo’lsin judayam oqila ayolsiz. Men ham 3 kundan beri aytganlaringizni qilib boryapman o’zimni yengil his qilyapman. judayam betartib ovqatlanar ekanman shu vaqtgacha 😞.
@user-rq3wx9jg6g
@user-rq3wx9jg6g 7 ай бұрын
Куриб анча матеватция олдим рахмат мехнатларизга рози булинглар
@user-im7mx1hl9u
@user-im7mx1hl9u 7 ай бұрын
Собирахон маслахатингиз учун Рахмат Аллох рози булсин сиздан
@sultanovnazirjon8811
@sultanovnazirjon8811 7 ай бұрын
Ассаламу алайкум Индира жуда фойдали сухбат булибди Манда ортикча вазн муаммоси йук булсаям узим учун жуда керакли малумотлар олдим Ишларизга омад
@user-xn3og4wo4i
@user-xn3og4wo4i 6 ай бұрын
Олдиндан рахмат жуда фойдали сухбат булди Аллох рози булсин
@zilolasultonova2796
@zilolasultonova2796 7 ай бұрын
Manam Sobirani marafonida qatnashib, emizikli bo’lib turib, 2 oyda 11 kilo ozdim, ikkilanib yurgan barcha ayollarga tavsiya qilaman. Aytilgan barcha maslahatlarga amal qilsaylar , mandan ham yaxshi natija bilan ozasizlar, inshaAlloh. Eng muhimi sog’lig’imda turmush tarzimda ancha foydalar oldim. Indira sizga rahmat, sizni Sobira bilan avvalgi intervyuyizni ko’rib, marafonda qatnashganman. Ayollar uchun qilayotgan ishiylarga ikkalaringizga ham rahmat!!!
@shahnozaabduraxmonova
@shahnozaabduraxmonova 7 ай бұрын
Марафонга канак килиб катнашса булади
@jasurbekbaxtiyorov5882
@jasurbekbaxtiyorov5882 6 ай бұрын
Салом. Марафонга канде катнашса булади. Илтимос айтиб юборинг
@fhwsuudhqhs2749
@fhwsuudhqhs2749 Ай бұрын
Mawu ikkala qizam samimiyligi bilab ajralib turadi.Manam Sobiraga qatnawib ozganlarni rossa kop kordim
@saodatshirinova2002
@saodatshirinova2002 7 ай бұрын
Eng kerakli va orinli maslahatlar uchun hammangizga rahmat. Mehnatilarga rozi bolilar. Borilarga shukur kamtarin va oddiy insonlarni uylayotganilarga va ularga yordam qilayotganilarga judayam ruhlanib quvonib ketdim. Baraka topinglar iloyim !
@aqsungulkamalova3453
@aqsungulkamalova3453 6 ай бұрын
Insha olax ishiyizni rivojini bersin aloxtan sizge uzoq umr tilayman endi Siz bergan mativatsiyangizga tayanib oʻzishni boshlamaqshiman oʻzimda ekan ayib😢 raxmat sizga
@gulchexraodilova3687
@gulchexraodilova3687 4 ай бұрын
Индира самимий кизсиз Рахмат жудаям куп билмаган гапларимизни билиб олдик
@ZavjatuAli
@ZavjatuAli 4 ай бұрын
Sobirahon sizga rahmat 4 oy qatnashib 20 kg ozdim hali idiyal boʻlolmadim sababi farzandlik boʻldim lekin vesim ushlab turibman bergan maslarxatlarizdan foydalanib farzandim azgina kota boʻvosa albatta yana qaytaman😊
@MashhuraErgashova-ch9yh
@MashhuraErgashova-ch9yh 2 ай бұрын
Assalom alekum onlayn qatnashtezmi marafonga
@ZavjatuAli
@ZavjatuAli Ай бұрын
@@MashhuraErgashova-ch9yh ха
@user-gh5lt4sd2l
@user-gh5lt4sd2l 7 ай бұрын
Индира ростан сизни роса хурмат киламан Аллох узизга ухшаган ширин кизалок ато этсин
@RasulRasul-em9mk
@RasulRasul-em9mk 7 ай бұрын
Рахмат Собира оллох рози булсин узбек аёлларини тушунганиз учун Индира сог булинг сизни яхши кураман синглим оллох сизлардан рози булсин
@user-ui1ei2tz7h
@user-ui1ei2tz7h 7 ай бұрын
Ассалому алайкум. Рахмат. Жуда манфаатли интервью булибди 💐💐💐💐💐
@ahlimuminahlimuslim764
@ahlimuminahlimuslim764 7 ай бұрын
Indirapa iltimos Arzon dvurmang imkoniyati yo'qlar ham bor Szni yaxshi ko'raman❤
@hadicha6078
@hadicha6078 7 ай бұрын
Ассалому алейкум рахмат Индира опа 🥰мазза килиб курдим Собира рахмат барака топинг 🤲манам сизда катнашиб 90 дан 71 га тушганман .узбек айолларини шунчалик уйлисиз рахмат ❤ эсон омон болажонизи барг'изга босволинг .Аллох яхши ниятила йетказсин илохим .🙏🙏🙏
@dilorombotabekova9901
@dilorombotabekova9901 7 ай бұрын
Necha oy qatnashdiz
@AbdurashidShukurov-jd1mx
@AbdurashidShukurov-jd1mx 6 ай бұрын
Сизларни сухбатингларни соатлаб томоша килиб зерикмиман жудаям фойдали маьлумот куп.Ишингизга омад.Оллох панохида булинглар❤
@Abdurahmon_Rahimov
@Abdurahmon_Rahimov 7 ай бұрын
Турсунбойива Собира зор дийетолог ман марафонларида катнашиб 17 кг оздим 80кг да 63 га тушдим Аллох рози булсин Собирадан Илохим эсон омон фарзантиззи багризга босиб олинг ок, йул берсин Роббим 🥰😘😘🤲👍👍👍
@dietologtursunboyevasobira
@dietologtursunboyevasobira 7 ай бұрын
Rahmat❤
@user-gd2ir2id4u
@user-gd2ir2id4u 7 ай бұрын
Assalomalekum gruppalarini linkini bera olasizmi Sobirapani
@o.u4098
@o.u4098 5 ай бұрын
Mazzzzaaaa havas qildim men ham 80 kiloman judayam qopol bopketyapman sizde ozisam deyman aytingchi ozgani qiynaldizmi
@user-yr3wh6vx4u
@user-yr3wh6vx4u Ай бұрын
Ростан хам шунча озганмисиз бе масаж бе пархез оздингизми
@muxlisafaxriddinova691
@muxlisafaxriddinova691 6 ай бұрын
Eson omon farzandizni bagrizga bosvolin wunaqa insonparvilik hislatlariz uchun Allox rozi bosn. 2 dunyo saodatiga eriwb yurin judayam foydali va kerakli narsalni orgatsz. Indira sizga ham kottakon rahmat doim qiziqarli uchrawuvla olib chiqasz .❤❤❤
@dietologtursunboyevasobira
@dietologtursunboyevasobira 6 ай бұрын
Rahmat❤
@user-po6zo3ik8e
@user-po6zo3ik8e 7 ай бұрын
Авлодлардан колган бир гап бор Ихлос килда чупдан топ деганлар Мен хам Диляхон Аслиддиновада катнашиб 13 кило оздим рахмат шу диетологлардан оллохим Рози булсин. Собирахон жудаям яхши маслахатлар бердингиз рахмат ❤❤❤❤❤
@user-xb3sj3hl7d
@user-xb3sj3hl7d 7 ай бұрын
Sobira opa katta raxmat sizga negativ gaplarga axamiyat bermang inson ozi qanaqa bo'lsa bowqalarni ha.m wunday deb o'ylaydi sizi juda yaxwi ko'raman marafonizda qatnashganman o'zim xohlagandek natija olganman hozir ham hammaga marafonizda qatnashishini maslahat beraman ALLOH rozi bo'lsin sizdan
@user-lt5fp3iq2s
@user-lt5fp3iq2s 6 ай бұрын
Assalomu alaykum sobiratursunboyeva dietologni telegram kanalini ayta olasizmi iltimos
@user-cw8pr8kn5s
@user-cw8pr8kn5s 7 ай бұрын
Менам хичам тарозига чикким кемиди жудаям семирдим лекин узими кулга омокчиман хозр диетадаман илохим соглом озиб 65 кг бувосам зур булади😊
@_Yusuf_2022_
@_Yusuf_2022_ 7 ай бұрын
Sir bulmasa hozir nechi kg siz
@A1B2S3
@A1B2S3 3 ай бұрын
Оздизми 4 ой олдин езган экансиз
@aslzodabegim_0378
@aslzodabegim_0378 7 ай бұрын
Raxmat juda foydali suxbat bo'libti❤
@sadoqathaydarova8747
@sadoqathaydarova8747 7 ай бұрын
Ma Sha Allah Man ham Sobiraxonni marafonlariga qatnashaman ALHAMDULILLAH 1 haftani özidayoq 4kg ves tashaganman 2oyda 66 kilodan 56 kilogram bölganman
@user-zs9vv6og1b
@user-zs9vv6og1b 7 ай бұрын
Асс алекум хайрли кеч ман хам 83 кг га чикиб кетодим 7 ой давомида хеч кандай курсларсиз дориларсиз 14 кг ташладим доктор бергни эшитиб тугри овкатландим кунига 6 кг пиеда юрдим нон шакарни камайтирдим , бироз ирода керак буларкан , лекин хаетга бошкача караяпман еннгил позитив рухдаман
@user-ex5sx7cc4c
@user-ex5sx7cc4c 6 ай бұрын
Ассалому алейкум Доктор ни номини тулик ёзинг илтимос
@DiyoraMusamuhamedova
@DiyoraMusamuhamedova 6 ай бұрын
Birinci marta o'tqizmasdan video ko'rdim va o'zimga juda ko'p narsa oldim alloh rozi bosn biza uchun qigan mehnatilaga. Bugundan dieta boshladim😊
@user-wp8cz2nx1d
@user-wp8cz2nx1d Ай бұрын
Ozdizmi 5 oyda
@user-bd8yf1nr6k
@user-bd8yf1nr6k 3 ай бұрын
Собирахон рахмат Сизга,Жудахам ёкимли овозингиз,Худди Шайх Мухаммад Содик хазратларининг кизлари Оминахоннинг овозларига ухшаркан,шундай халим,Оллох умрингизга, ризкингизга барака берсин.Иншоллох Мен хам катнашиб марафонизда соглигимни тиклайман.
@dietologtursunboyevasobira
@dietologtursunboyevasobira 2 ай бұрын
Rahmat❤
@mp5ev
@mp5ev 7 ай бұрын
oyijonm sog’lom bo’sez bo’ldi didila borlariga shukur 🥰
@user-fr3xc8gd9n
@user-fr3xc8gd9n 7 ай бұрын
Айоларга керакли мавзуни олиб чикиб сиз Индира опа ишларизга омад фойдали хар бир сухбатиз зур чикяпти доим кузатаман мен хам ургандим жигарлар гуруппасига жунатиб куйишни масквадан кузатяпман.
@mirazizrizayev5991
@mirazizrizayev5991 7 ай бұрын
ìk 16:37 nk nk nj k k nt o
@user-ji8md7jr2c
@user-ji8md7jr2c 6 ай бұрын
Ассалом алейкум Индирахон ишларезга омод тилаб коламан сизни хамма курсатувларезни маза килиб кураман яхши хам сиздай жон куяр инсонлар бор
@mrssmith6952
@mrssmith6952 7 ай бұрын
Alloh rozi bo’sin judayam foydali bo’libdi❤❤❤❤
@user-hi2ei6fs3h
@user-hi2ei6fs3h 7 ай бұрын
Katta raxmat Indira opa foydali maslahatla uchun. Analiz topshirishga sharoitim bomasayam qolimdan keladigan narsalani òrgatila
@user-zt9ir1mx2u
@user-zt9ir1mx2u 7 ай бұрын
Judayam qiziqarli video bupti rahmat 😊
@user-xm7cj1kv2m
@user-xm7cj1kv2m 7 ай бұрын
E qoil shunday soliha bizday oddiy ayyolrni oʻylidigan, rostan ham erini qoʻliga qaraydigan imkoni yoʻq ayyolarni chungaingiz uchun boshqa nutrisiologlarga oʻxshab oʻz bilimingizni millionlarga sotmaganingiz uchun rahmat farzandlaringizni rohatini koʻrin va baxtli boʻling
@user-rw7hu9cb8e
@user-rw7hu9cb8e 7 ай бұрын
Assalomu allaykum Indira opa raxmat körsativlarizga gap yòq. Sobira opa sizga raxmat mazza qib eshitib mativatsiya oldim haqiqatdan ham özimizga etiborli bòlishimiz kerak ekan ishilaga omad
@JasurMirqobilov
@JasurMirqobilov 7 ай бұрын
Salom Sobira man sizni yutub orqali korib 8 kg ozdim yanada ozotman sog boling ❤❤
@sarvinozxonyusupova-9690
@sarvinozxonyusupova-9690 7 ай бұрын
Szi maslahatlari eshitib ovqatlanish tartibini onamga tushintirdim .ozib chiroyli bolib qoldi. 10 yıllar davomida semiz edi.rahmat❤❤❤
@chechenkachechen6886
@chechenkachechen6886 7 ай бұрын
Sobira judayam sizni yaxshi koraman sizni marafnizda qatnashib ancha ves tashadim juda hirsandman kop bilmla oldm ozim uchun 😘😘Alloh rozi bolsn marafon narxlariyam biz ayollarga juda manfatli boldi qiynalgan oilala uchun ham katta narxla togri kelmay qatnasholmasligi mumkin edi siz hamma ayollarni oilaviy sharoitni ham oylagansiz rahmat sizga ❤
@alhamdulillah5571
@alhamdulillah5571 7 ай бұрын
Katta rahmat🙏😘. Diliya asliddinova ham kasibingizdan Bilimingiz kuchli ekan.💪Men tan berdim 👆🏼uni nutqi kuchli jalf etadi òziga Siz barchani òylar ekansiz sharoitni.Diliyani narhi osmon nutqi Teran gapga usta .Omad ishingizga Menga yoqib qoldingiz Morofòningizga qòshib yuboring .Xivadan man 👏🏾👏🏾👏🏾
@ogloyogloy9557
@ogloyogloy9557 5 ай бұрын
Jinimisan giybat KILASAN
@user-dx8mr6bs8o
@user-dx8mr6bs8o 5 ай бұрын
Неч пул экан пули😊😊😊
@zuxraxonshakarbekva3920
@zuxraxonshakarbekva3920 3 ай бұрын
Dilya Asliddinova ham zor. Miyangizga qattiq joylab qoyadi. Oyiga 150 ming
@user-oc6te1wz7s
@user-oc6te1wz7s 7 ай бұрын
Rahmat katta Alloh rozi bo'lsin bunday suhbatlar ko'paysin manfaatli bo'lsin
@user-ji5vl8tv9u
@user-ji5vl8tv9u 4 ай бұрын
Assalomu aleykum man Sobirani marafonida ozdim 108kgdan 83kg ga tushtim va hozirdayam ozishda davom etvomman Sobiraga rahmat
@user-ni7xc3tz6s
@user-ni7xc3tz6s 2 ай бұрын
Ассалом алейкум манам хохлайман озишни 😢 сиз нималар килдиз маслахат беринг
@user-ji5vl8tv9u
@user-ji5vl8tv9u 2 ай бұрын
@@user-ni7xc3tz6s marafonda qatnashdım
@ZnznznznFndndndndj
@ZnznznznFndndndndj 3 күн бұрын
Menda xam mayda papelomalar bor nima mlaxat berasiz
@ZnznznznFndndndndj
@ZnznznznFndndndndj 3 күн бұрын
Menda ortiqcha vazin yoq
@user-ww8jn4zq9l
@user-ww8jn4zq9l 7 ай бұрын
Man marafoʻnizda qatnashaman ming rahmat Sobira sizga sizi bizaga sizi ollohim yetkazdi bizaga Indira ishizga omad sizgayam
@sadoqatjurayeva320
@sadoqatjurayeva320 7 ай бұрын
Indira sizni juda yaxshi ko'raman. Xo‘jayinim Indira bn rasmga tushganman talabaligimda hozir o‘chib ketgan lekin degandilar. Toping deb majburladim😅. Keyin bir kursdoshlaridan topib manga yubordilar❤. O‘shanda rosa ozg‘in bo'lgan ekansiz. Sizga yana shunaqa chiroyli qomat egasi bo‘lishingizni tilayman❤❤❤
@user-cq9ib8xo3f
@user-cq9ib8xo3f 7 ай бұрын
Маладец хакикий узбек айолини тушинган диетолог.
@salomatrasulova8876
@salomatrasulova8876 7 ай бұрын
Maslaxatlariz judaaa ham zo‘r❤❤Sodda va samimiy. Hammaga tushunarli. Ishizga omad
@Maryam-ku3mi
@Maryam-ku3mi 7 ай бұрын
Man ham 3 ta farzand tuqqanman 2 ta oglimda kop yirdim ikkiqatligimda keyin tugʻib dietala bn ozvoldim va 3 chi farzandimga homilador boldim kam kam yeb yurdim hattoki homiladorligimda roza tuttim 1 oy bemalol , hamma etti roza tutma bolenga vitamin kere yoyishin kere diyishdi , yoq man hechkimni etganini qilmadim Alloh uchun roza tutamanku Alloh farzandimni kasal qimiydi dip umid qildim , hozi qizim 1 yarim yosh sogʻlom alhamdulillah , kam kam yiyish kerek nafsimizni jilovlashni oʻrganiylik ,,, hozir qomatim yaxshi azgina qornim bor halos
@kamolaBegmatova-vv6jc
@kamolaBegmatova-vv6jc 6 ай бұрын
Sobiraxon sizga katta raxmat kursizga qatnashib 20kg ozganman borixga shukur
@SadoqatxonShokirova
@SadoqatxonShokirova 7 ай бұрын
Рахмат Собира Аллохим билимизга билим берсин
@_Shams1yevaa_
@_Shams1yevaa_ 6 ай бұрын
Ассалому алекум Собирахон сизга катта рахмат марафонизда катнашиб 20кг вес ташадим Алхамдуллах 74кгдан 55га тушдим 4ойда хозирда 7 ой булди катнашмаяпман халиям 55кг даман ургатганизде суннатга амал килиб овкатланмокдаман
@nazirahonsolihova1280
@nazirahonsolihova1280 5 ай бұрын
Nechi pul eken 1 oyga
@nazokatzabiyeva
@nazokatzabiyeva 7 ай бұрын
Indiraopa sizga katta raxmat shunaqa yaxshi qildiz shu kursatuvda dietolog olib chixib bu mana turki buldi bu haqiqatlar judeyam tugʻri bu gaplar qoyil
@user-cx8bj1oo6k
@user-cx8bj1oo6k 7 ай бұрын
Assalomu alaykum raxmat suxbatlarizdan mazza qildim har doim kuzatib boraman Sobiraxoni kursida qatnashib 14kg ozganman raxmat kotta kon olloh rozi bo'lsin sizdan
@XurshidaAzamatova-tx8im
@XurshidaAzamatova-tx8im Ай бұрын
Sobira szni youtebda 1 yildan beri kuzataman .20 yoshman vesim 85kgga😲yetgan edi .sz ni maslaxatlariz bn uydagi bor narsalarni yeb tugʻri ovqatlanib 1 oy ichida 75kgga tushdim .haliyam davom etyapman maqsad 60kg🤲🤲 .raxmat
@user-ud3eh3cy5o
@user-ud3eh3cy5o 20 күн бұрын
Salom qalesz qanday qilib uy waroitida ozdiz
@robiyarihsiyeva9149
@robiyarihsiyeva9149 7 ай бұрын
Rahmat Sobira juda chiroyli suhbat uchun eson omon ikki jon sog salomat qutulvolin Indirochkagayam yahshi ogil qizla bersin ALLOHIM . AMIN
@dietologtursunboyevasobira
@dietologtursunboyevasobira 7 ай бұрын
rahmat❤
@user-jz8xu1qm7u
@user-jz8xu1qm7u 7 ай бұрын
​@@dietologtursunboyevasobiraopa telegramdan ham javob yozing
@user-vz9mx7uw7u
@user-vz9mx7uw7u 7 ай бұрын
​@@dietologtursunboyevasobiraАссалому алейкум Собирахон! Мен рост 168, 50кг озгина семириришни хохлайман ёшим 35да.Лекин харакат киламиз тугри овкатланишга харакат киламиз уйда. Илтимос маслахат беринг сал семириши хохлайман
@user-dx3if5cg7i
@user-dx3if5cg7i 3 ай бұрын
Сизга кота рахмат жуда яхши сухбат булди Аллох рози бусин
@DilfuzaRahimova-ew4xt
@DilfuzaRahimova-ew4xt Ай бұрын
Ассалому алайкум Индира Собира аёллар учун зур маслахатлар берасизла аёлларга зур мативатция беряпсизлар сог булингла ишларингизга омад
@user-nx3lt9xb7z
@user-nx3lt9xb7z 7 ай бұрын
Assalomu alekum juda foydalik mazza qildim eshtib raxmat indira opa sobira opa sizga xam raxmat😊😊
@ikromgiyos7122
@ikromgiyos7122 7 ай бұрын
Man sizzi har doim eshitaman ssalim siz tufayli 10 kg dan oshiq vazn tashadim alhamdulillah❤❤
@Solixabonu2022
@Solixabonu2022 7 ай бұрын
Qanday qilib aniq maʼlumot bering iltimos
@user-tz7lm3jn3w
@user-tz7lm3jn3w 6 ай бұрын
Rahmat sizga Indira opa rossa foydali boldi Alloh rozi bosin
@user-zx3du9gm9m
@user-zx3du9gm9m 6 ай бұрын
Rahmat juda foydali malumotla berdiz
@mohinurhasanova7155
@mohinurhasanova7155 7 ай бұрын
Assalomu alaykum Sobira sizni judayam yaxshi kõraman ilohim soĝ salomat qõlizga ovoling kichkintoyizni. Judayam kerakli intervyu bulibdi Indira sizga kottakon raxmat sizni judayam xurmat qilaman
@dietologtursunboyevasobira
@dietologtursunboyevasobira 7 ай бұрын
❤️rahmat
@nargizaahmedjanova5680
@nargizaahmedjanova5680 7 ай бұрын
Indira opa raxmat Sobira opa sizga ham raxmat Etkan narsalariz hammasi manda bor Papiloma Qorayish Tuklar Semizlik Hammasi bor 😢
@user-ws2xc3jc5i
@user-ws2xc3jc5i 5 ай бұрын
Зур фойдали маслахатла учун рахмат💗
@risolatabbosova6181
@risolatabbosova6181 7 ай бұрын
❤❤❤ zörsiz Sobira. Manam 3oylik chaqalogim bn sizzi maslahatlariz bn 84 kgdan 65ga tushdim oddiy uy ovqatlarini yeb.
@user-qy5sd1tj1k
@user-qy5sd1tj1k 4 ай бұрын
Salom yaxshimisiz qanday qilib shunchalik ozdingiz qancha vaqtda sir bo'lmasa ayting. Men xam 77 kg man 65 kg bo'lishni Juda xoxlardim nasib qilsa inshaalloh
@user-si1dh7jc6z
@user-si1dh7jc6z Ай бұрын
Salom qalesiz qandey qlib ozidingiz menga ham orgating nimalrga etibor berish kk qancha vaqt ketti iltimos menga ham orgating pullik kurslarga sharoitim yoq 79 kiloman 3 oylik qizim bor65 kilo orzuim
@NilufarHakimova-kz3vq
@NilufarHakimova-kz3vq 7 ай бұрын
Шунака мазза киляппан ,росса куткан интервью бупти,,Собирахон,ота онангизга рахмат,берган тарбияларига,,индира сизни яхши кураман
@dietologtursunboyevasobira
@dietologtursunboyevasobira 7 ай бұрын
rahmat❤
@gamer_uz894
@gamer_uz894 7 ай бұрын
Уйидоги бор нарсадан йеб озиш хакида гапиринг
@user-fn3bd7ss9j
@user-fn3bd7ss9j 4 ай бұрын
​@@dietologtursunboyevasobira Assalomu alaykum
@user-gt8zk4ed3o
@user-gt8zk4ed3o 7 ай бұрын
Assalomu alaykum Indira opa Dilya aslidinova ni xam mehmonga chaqirishingizni intizorlik bilan kutib qolamiz 🎉bu dietologimiz ham zoʻr🎉❤
@gulbahornasriddinova3690
@gulbahornasriddinova3690 7 ай бұрын
Рахмат жуда керакли маслахатлани олдим узимиз учун харакат к,илишимиз керак.
@nilufaralimardonova4536
@nilufaralimardonova4536 7 ай бұрын
Indiraxon xar doim mativatsiyaga tula kursatuvlar olib chiqasiz raxmat men ham Sobiraxonni onlayn kursida 1oy qatnashganman 5kiloga ozganman
@BiloliddinQobiljonov
@BiloliddinQobiljonov 7 ай бұрын
Jon sinim yaxshimisiz, sizni Indira bilan suxbatizni eshitdim barakalla omadilani bersin iltimos tez-tez kanallarda chiqib turin😊
@user-nl3zy1kd6r
@user-nl3zy1kd6r 7 ай бұрын
Manam shunaqa kop yiyman shunaqa semirib ketganman 100 kiloga yetib qoganman Hojayinimla ozsen oz bomasam boshqasini topaman ozg’iniga deganlarida yomon ahvolga tushib qoganman Sobira nima divosiz shu hammasi mani boshimdan otdi Hojayinla atidan gaprganakanla shu gaplari mativatsiya bob ozib ketim 65 kilo bolib ❤
@Egamberdieva.dinara19
@Egamberdieva.dinara19 4 ай бұрын
Канде оздиз
@user-kt2vv2vb7e
@user-kt2vv2vb7e 4 ай бұрын
Nima u gerbalayf
@abdurakhmonzokhidjonov
@abdurakhmonzokhidjonov Ай бұрын
100kiloda qorqitibdila meniki 73kilo boluvdum uylanvolaqoptila ustimga
@user-nl3zy1kd6r
@user-nl3zy1kd6r Ай бұрын
Tovba 73 kilo nma dgan gap normaku odamla 115 kilo hotini bnam yashab yuribti
@user-nl3zy1kd6r
@user-nl3zy1kd6r Ай бұрын
Hafa bomen o’zizi ayblamen erkela ozi shunaqa bir aylanib aylanib yana yalanib yolvorib qaytb keladi hotinini qadriga yetib
@user-dk8ef2mc8w
@user-dk8ef2mc8w 4 ай бұрын
Assalomu aleykum xammaga Indira opa raxmat sizga Sobira opani juda yaxshi koraman xudo xoxlasa marofinida katnashish niyatim bor sobira opa judayam samimiy insonsiz
@user-kv5rs7zq7u
@user-kv5rs7zq7u 7 ай бұрын
Оллох рози булсин сизлардан жуда фойдали сухбат
@sms1231
@sms1231 7 ай бұрын
Вой дод, 130кило😮 Ман 92килони аранг кýтариб юримман,оëкларимга нагрузка тушиб лимфастаза касаллигини орттирволдим, тикка туриб иш кисам борми, оëгим дýмбирадей ишиб, кечаси бн огриб чикади. Бечара оëгим😢
@nozimaumaraliyeva2590
@nozimaumaraliyeva2590 7 ай бұрын
To’g’risi dieta haqida suhbat uncha qiziq bo’masa kere dip o’ylagandim lekin 1 soat qanaqa tez o’tib ketganini bilmi qoldim juda foydali suhbat bo’pti sizga kotta rahmat Indira sizga omad ❤
@nilufarmuradova9925
@nilufarmuradova9925 7 ай бұрын
@dietogtursunboyevasobira eng yaxshi dietolog man kurslariga qatnashdim shunaqa efektini kordim Alloh rozi bo’sin uladan 😘
@Soliha_Salimjonova
@Soliha_Salimjonova Күн бұрын
Necha kilo ozdiz
@shavkatoganiyozov4150
@shavkatoganiyozov4150 2 ай бұрын
Man shakar va saryogʻni zararlarini bilganimdan soʻng toʻxtatganman 1 yildan oshdi foydasi juda zoʻr
@nasimsharipov5423
@nasimsharipov5423 7 ай бұрын
Assalom aleykum Sobira kursizda 1 oy qatnashib obshiy 30kg ves tashadim katta rahmat hali sizga do posle rasm berganim yoq lekin sizni juda hurmat qilaman.
@ergashevilhom8925
@ergashevilhom8925 7 ай бұрын
Ростан 1ойда 30кг ми
@user-yt8fz6co8n
@user-yt8fz6co8n 7 ай бұрын
😮😮 kuniga 1 kg ozdizmii
@gulnoraodilova5324
@gulnoraodilova5324 7 ай бұрын
Indira ochilib ketibdii gõzal bõliibbb😍😍❤🥰
@umidenabiyeva3820
@umidenabiyeva3820 7 ай бұрын
Ма шаа Аллох сизга!!! Асалим мани!!!❤
@user-sq5sl9rk9j
@user-sq5sl9rk9j 3 ай бұрын
Салом, менга пархез овкатлар хаммагаям екмийди деган гапиз екди,жуда тогри менда кайнатмалар кунглимиз айнитиб,жигилдоним кайнийди,маслахатлариз хакикатлигини билиб каналга аьзо булдими,омад,чарчаменг
@user-uc1cy9fj4b
@user-uc1cy9fj4b 7 ай бұрын
Собирахонга рахмат ман курсларига катнашяпман 15 кунда 5 кг оздим янга давом эттиряпман. Илохим сог саломат чакалогизни кулизга олволинг
@user-ob9xq2bg4x
@user-ob9xq2bg4x 7 ай бұрын
Кандай ёзилдиз
@user-lr5us8qp7b
@user-lr5us8qp7b 7 ай бұрын
рахмат индира сизга ✊ омад олга сухбатлариз зор яхши инсонлар бн сухбатлариз бор ушаларизни жуда фойда боляпти ❤❤😊
@dmh8808
@dmh8808 7 ай бұрын
Шаройит тушунганиз учун рахмад сизга
@firuzahonkarimova8811
@firuzahonkarimova8811 7 ай бұрын
Ma Sha Alloh rahmat Indira, Sobira silaga Alloh rozi bòsin❤
@ismoilova6548
@ismoilova6548 5 ай бұрын
Vav zor suxbat bobdi eshitib Mazza qildim ❤
@user-vv9mj5ri7i
@user-vv9mj5ri7i 7 ай бұрын
Assalomu alaykum katta rahmat Endera opa juda savobli ish qilibsiz Ishlarezga omad
@user-xd2rn3fl7e
@user-xd2rn3fl7e 7 ай бұрын
Собирахонди курсига мен хам катнашмокчиман Индира яхши килдиз шу сухбатни уйиштириб❤❤
@MACAN_PUBGM_
@MACAN_PUBGM_ 7 ай бұрын
Албатта катнашиг мен хам катнашвомман собирани марафонига 20кун булди натижа зур
@user-bf1mk1mj7z
@user-bf1mk1mj7z 7 ай бұрын
Кандай катнашади
@barnoxonmaqsudova4857
@barnoxonmaqsudova4857 6 ай бұрын
​@@MACAN_PUBGM_ассалому алейкум мен хам катнашмокчиман.кандай муроджат килай
@SuxrobBozorov-ju5kk
@SuxrobBozorov-ju5kk 6 ай бұрын
Asalom alaykum man ham qatnawmoqchiman qanday qib qatnawa boʻladi
@Dildora-yj8zl
@Dildora-yj8zl 7 ай бұрын
Assalomu alaykum huddi meni aytyotgandek bulgan 48kg edim birinchi farzandimda ozroq semirdim ikkinchisidan kiyin yana semirdim 3yil ichida 73kg bb qoldim Sobira opa sizdek chiroyli ozib ketaman xudo xoxlasa
@Muslima_406
@Muslima_406 7 ай бұрын
Manfaatli suhbat ucun kota raxmat Alloh rozi bulsin🎉
@user-yb6cx6ez2p
@user-yb6cx6ez2p 7 ай бұрын
Индира сизи жудаям хурмат киламан. Жудаям кувноксиз❤ Манам Собирала озганман хозир марафонга катнашмаямман лекин овкатланишими бузмаган холда яхши юримман 25 килодан куп вес ташадим жудаям хурсандман. Соглигим хам жудаям яхши Алхамдулиллах Собирахон эсон омон кутилволин.
@user-re5le1wu1h
@user-re5le1wu1h 7 ай бұрын
Саллом алекум дугонажон яахши мисиз сирболмаса нималр еднз 25 га оздгз нечи махл канчадн илтмос
@Zafar_Ibragimov.
@Zafar_Ibragimov. 7 ай бұрын
Qanday ozdiz iloji bosa bzagayam ulashing
@qursiyaahmedova1410
@qursiyaahmedova1410 6 ай бұрын
МЕН ХАМ СОБИРА ТУРСУНБОЕВАГА ТАН БЕРГАНМАН ВАПШЕ ГАП ЙУК ДИЕТОЛОГ СИЗНИ ШУНДАЙ ТАРБИЯЛАБ КАТТА КИЛГАН ОТА ОНАНГИЗГА РАХМАТ СИЗГА БИР ТАНИШИМ АЗО БУЛГАН ЭКАН ШУНДАН СИЗ АЙТГАН ТУГРИ ОВКАТЛАНИШНИ УРГАНИБ 2 ОЙГА 15 КГ ВЕС ТАШЛАДИМ КАНЧА ХАРАКАТ КИЛСАМ ХАМ ХЕЧ ОЗОЛМАС ЭДИМ 10 ЙИЛ КУРАШДИМ ХАР НАРСА КИЛДИМ ОЗДИРУВЧИ ДОРИЛАР ИЧДИМ ХОЗИР ТУГРИ ОВКАТЛАНИШГА РИТЯ КИЛАЯПМАН СИЗ БН ТОНИШИМНИ ЯНИ СИЗ БН ДИЛФУЗАНИ ЖУДА ХУРМАТ КИЛАМАН
@muxayyoatajanova-1770
@muxayyoatajanova-1770 5 ай бұрын
Салом кандай килиб кушилса булади марафонга
@boburxakimov8219
@boburxakimov8219 7 ай бұрын
Indira opa sizgayam sobira opani yo'larini berib ketmaket qo'liz farzandga bog'lanib qosin bahtiz to'kis bo'sin insha alloh
@dietologtursunboyevasobira
@dietologtursunboyevasobira 7 ай бұрын
@sms1231
@sms1231 7 ай бұрын
Унинг учунам озиш кереде,матка ëг босиб кетса бола бýлиши кийин диб эшитгандим, аммо дуойиз ижобат бýсин.болалари кýплигидан интервью олишгаям вакти бýмасин, бунака ширин ташвишни олдида бошка нарсала 1тийин.
@mstoremstore-dd2mm
@mstoremstore-dd2mm 4 ай бұрын
Зу́р Рахмат жуда ку́п мативащия олдик котта рахмат
Ozishni Eng Oson Usuli: Bilmaganizga hayron bo'lasiz!
6:35
Dr.Dilshod Tursunov
Рет қаралды 519 М.
Tom & Jerry !! 😂😂
00:59
Tibo InShape
Рет қаралды 55 МЛН
10 кунда -10кг🤯
43:36
Dietolog Kamila
Рет қаралды 112 М.
"Yengiltak" aktrisa (o'zbek kino) | "Енгилтак" актриса
30:54
Mahalla Telekanali
Рет қаралды 29 М.
22 июня 2024 г.
1:06:18
Lobar Akhmadjonova
Рет қаралды 7 М.
Diyetolog: bir haftada 15 kilogacha ozsa bo‘ladi // “Yashin TV”
1:08:58
Erkak va ayollarning quvvati nimaga bog'liq? Millioner taksist 19 qism.
1:09:21
Detox🍃🟢Albatta Koring Siz uchun Foydali video Joyladim😊Uy sharoitida tayyorlab ko’ring✅
9:43
Dietolog Tursunboyeva Sobira Nutriciolog🌿
Рет қаралды 545 М.
PSIXOTERAPEVT, DOKTOR ANVAROVNA, PSIXOLOGIYA BU BIZNES…
1:32:13
SHOIRA MIRSADIKOVA
Рет қаралды 150 М.
Саша Югай: особенное материнство, бизнес и семья
1:13:30
Мне только спросить
Рет қаралды 16 М.
Oshqozonni Kichraytirish! Albatta bilishingiz kerak!
7:46
Dr.Dilshod Tursunov
Рет қаралды 374 М.