Making BBQ Rice Bowl

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[@猄獰鴹]

平平不可以有事，平平有事整個華人圈餐飲業都會動盪的！🤣🤣

[@b95109028]

哥多運動，你椎間盤突出唯一只剩游泳了。還是有幫助的。忠實觀眾，一輩子跟著你的。

[@skymelon8403]

皮和肉要分开 肉要切很薄 串下去时的比例是肉2:1皮 这样的串法可以让动物的油更均匀的把香味烤出来 串的时候要把形状切出来有圆形和正方形 这样烤的时候才会熟的比较平均

[@mingjiang5709]

希望up主好好保重身体，我是原来在weibo就关注了博主，希望继续做50年～

[@lucyzhang6657]

好好保重身体，祝早日康复！

[@FoxSnowflake]

一週戒糖六天，戒油五天，低鹽六天，吃原型食物料理，輕微脂肪肝大概兩個月就能改善了。純經驗分享，僅供參考。

[@afish119154]

不用一個禮拜我就原地升天了 哈哈

[@sandy5545]

有一個小問題，原型食物還需要稱為料理嗎？😂😂

[@ncueBenson]

上次營養師叫我多吃圓形食物 我就一直吃地瓜球 吃一段時間 身體還是不行 媽的唬爛我

[@MiJamesYeh]

@@sandy5545有啊，原型食物基本上就是避免去買加工品或是合成品，鮭魚切片煎過、雞腿煎的或滷的，基本上都是原型食物，其實這部片做的也算是原型食物，就是過度調味高鹽高油脂，但是再怎麼樣都好過去買香腸來吃，攝取高鹽多喝水高油多運動，但是攝取致癌物質沒戲

[@squidalice]

太好了，吃飯時間又有阿婆主陪伴我吃飯了🤣

[@shijianzhang5602]

我被这帅帅的帽子 深深吸引🤩

[@ixhxrnrqjoo]

金蘭真的很棒

[@雪餅哥]

0:38 還真說中了

[@伊達邵]

醬油膏台灣的😅那個老抽+生抽綜合體～可上色又有醬油味😊

[@JGarden-2010]

没有烤炉的朋友可以腌制过夜，油温250度开炸😊

[@Wallace_holi]

你也養了一隻沙威核了喔

[@柏任林-x7p]

哈哈哈 還會增殖😆

[@jingli131]

博主是不是主打一碗水端平啊😏😏😏拿着百事可乐的杯子喝着大桶的可口可乐🤣🤣🤣🤣

[@peterclark9129]

傳說中會一直生長的小吃...沙威碼,up主您身體多保重喔,,,台灣的朋友關心您

[@foxlifeman]

保重身體阿@@ 該不會是因為做視頻沒法用抽油煙機造成的?

[@wayoui5958]

帽子很漂亮 媳妇送的吧~

[@jerrytom9846]

你秀

[@chintama9763]

平平保重身體 男粉絲以後沒得吃不得哭死

[@Deepholywhite]

3:34 主打的就是一個敷衍

[@bluestarrbeauty]

I love your channel and your cooking. I wish I could read English subtitles so I can understand which ingredients you use. Thank you

[@henryzhai1828]

平平，流水冲20分钟有点浪费，可以用水泡，换两次水就好了

[@mmm2007j]

居然在這看到金蘭

[@sunyi1847]

可以在肉串最上面放一整个西红柿一起烤哦 正宗的shawarma都放的～

[@jackyfj]

用台灣的金蘭油膏必須推

[@ipconfiger]

我也有同款油壶，真TM难用，但是你要是试试化了的奶油，喷出来就是雾状的

[@JL-777]

好哥哥 您病也太多了 希望早日康復

[@likemeizu999]

這集看起來很美味

[@SuperGirl-sm4my]

这大媳妇，真爱吃

[@DiedLiu]

有歐，前面開場剪輯有配上鼓點，有料。

[@oaosoda9746]

肺癌早期!? 身體保重阿😮

[@anranwang389]

啊？

[@SitdownPRCdog]

说实话不拌还好，拌了是真的会让我没食欲 我还是喜欢米饭和菜分离，看的舒服，吃的也香 😂

[@siaoyoulin2728]

保重身體啊

[@mr.z2022]

这卖25一碗，我能吃一年 看得又饿了

[@周大祺]

我一次空白鍵就按到了那個一幀

[@李靖-c7k]

就冲最后一刀点赞了

[@adamho0921]

那個噴壺應該可以調整

[@houston9670]

這個噴壼無得救，還漏油，我已經毀滅它了。

[@sweetycat2011]

平平保重阿

[@mingjiang5709]

这次词讲对了～ 哈哈哈哈～

[@wfwewdweew4140]

綠帽要戴多久😂

[@張夢萊]

好奇土耳其人看到沙威瑪變拌飯會不會彈起來。

[@greenjack5094]

这才是土耳食物其进来之后的改良啊 烤肉+米饭简直绝配 我也想在台湾卖了

[@猄獰鴹]

＠金蘭食品股份有限公司: 金蘭醬油膏，打錢！！！

[@chankk4560]

保重身體

[@wadewilson5683]

上次看到拿兩顆蛋互敲只會有一顆裂開，下次可以試試

[@darrenwang6608]

老哥手長出來了(x))

[@jvc00711]

1:03 果然很紅 所以芙莉蓮是…..(?

[@zhen2812]

我是南波湾~

[@JL-777]

3:01 好哥哥你這個拍片帶點危險啊

[@Forever_IZONE]

原來桃園產的金蘭有外銷到中國 XD

[@zhaolin4521]

我去，差点不认识了

[@chenarmy5483]

保重身体 中年人与你共勉！

[@idpuko]

晚上1700到隔天1100 不要吃東西 一個月瘦5-10公斤

[@jimteng2738]

不要拌在一起比較有食慾

[@ganbiaBanana]

帽子 綠的?

[@simon19900904]

肉太厚了 要给敲平了再往上压

[@robertlai6962]

肺癌早期？建議日後拍影片還是戴口罩吧，畢竟油煙也是致癌物質，早日康復。

[@地勢坤]

個人覺得雞 Kebab比肉 kebab好吃很多

[@sysayyeah]

帽子好评

[@user-jamesband1019]

沙威瑪

[@zhen666]

建议大家一定要看到最后一秒，那一帧找的是天荒地老

[@pingangtsai9779]

金蘭的醬油在台灣評價沒有這麼高....除了鹽味沒有其他味道

[@user-Sunafter]

然身為在內地工作超過10年打工人 金蘭跟香菇素蠔油是我的心頭念想...

[@pingangtsai9779]

@@user-Sunafter 金蘭的東西很死鹹呀

[@AngrybirdsTW]

25R一份我買爆

[@headhome4578]

醬油膏產地要打碼啊，不然有些人會生氣的

[@tongzhou5070]

可口可乐广告费结算一下啊

[@SuperRobinMa]

KEBAB做的比较专业，估计口味是不一样的

[@燕晨]

放滿花???這是詛咒還是祝福???

[@BruceLee-tm3cg]

搞个直播吧

[@b95109028]

欸肺癌早期不是鬧的。其他都沒事都說得過。

[@kpars6332]

肺癌？不会吧！！

[@lenlisliu5489]

等等！？肺癌！？

[@11223344cxp]

你这个鸡肉真没必要用这个kebab的架子 平底锅煎香了 效果一样 这个架子还是适合小牛肉 那个才是王道 祝好

[@被端走的鹹魚]

0:51 時擷取的 周圍神經雙眼復視 高脂血症 膽囊多發息肉 肺癌早期 甘油三酯和膽固醇偏高 腰椎盤突出 腰肌勞損 肝血管瘤 脂肪肝 膽囊腫 不是兄弟你身體損耗率也太高了吧 自己身體要顧好啊...

[@dragoon920]

标准太低了，跟学校食堂比

[@rongkonglau290]

要想生活过的去~ 头上多少带点儿绿。