Entrar na água | Perder o medo de água

[@luanaesterluna]

Os exercícios são ótimos pra quem JÁ PERDEU o medo da água, não para perder o medo de água, como o título sugere. Tenho 37 anos e comecei há 1 semana a fazer natação pela primeira vez na vida, estou vencendo o medo antes de aprender a nadar corretamente. Gostei do vídeo, mas o título está errado.

[@marckafrykah5517]

*Eu sei entrar na água, só não sei,se vou sair depois* ...

[@rayssalima9824]

Kkkkkkk

[@rayssalima9824]

Aí meu deus to rindo demais kkkk

[@everson_hg]

Stonks

[@anavitoria5556]

Kkkk

[@rafaelabomfim2064]

Lakakakak

[@fafernandes1]

Sou mto grata a este canal,hj consegui mergulhar e já aprendi mto com as dicas dos demais vídeos,td explicado com riquezas de detalhes.Excelente trabalho!Mto obrigada!!

[@yasminlimadejesus548]

Vc é muito boa em querer ajudar as pessoas que não sabem nadar continue assim

[@Eirehigurashi]

Vendo no vídeo parece tão fácil, mas pra quem tem medo não é tão fácil. Faço natação há mais de um ano e ainda não consigo flutuar totalmente sem segurar em algo, entrar na piscina sem ser pela escada só estou conseguindo agora e minha professora me ensinou a entrar segurando na borda e descer desluzando de costas, se for pra pular desse jeito do vídeo eu travo, desse jeito que ela ensinou na primeira vez foi uns 15 minutos até eu conseguir. Me determinei que vou aprender. Sugiro a quem tem medo que não tente sozinho, procure um professor.

[@fernandolima1734]

Ótimo canal, continue assim dando dicas, para iniciantes que querem a aprender a nadar

[@brunasantiago4766]

Eeeeee

[@jaciararamiro8992]

É mesmo

[@deniseliva2667]

Esse ano realizei um sonho estou aprendendo a nadar. Já aposentei a prancha, macarrão e estou dando umas braçadas. Isso em 3 meses.Esses videos estão ajudando muito.

[@mariacampos7457]

Só de ver minha respiração muda sério

[@simplesassim24]

meu medo é piscina funda, nao sei flutuar, como aprendo isso, preciso sentir meu pé no chão. me ajudem!

[@icognito1494]

Aline Gomes basta encher seu pulmão de ar, e você voltará à superfície, mas tem outros vídeos no canal que ensinam a flutuar mechendo os braços e as pernas (isso permite que você possa respirar e continuar flutuando)

[@gamins7968]

Aline Gomes pra boiar o método q eu aprendi enche o peito de ar e vira q vc bóia depois solta o ar

[@let7127]

Aline Gomes quando NÃO encosta no chão mexe as pernas e vc não vai afundar

[@leticiamarquezin2519]

MDS eu tenho oito (8)anos e sei fácil isso posso fazer em qualquer piscina 😃🏖️até em piscina de dois (2)metros vc não sabe nem em praia MDS 😃

[@leticiamarquezin2519]

Não te ajudo vc tem que aprender hahahahah 😛😛😛

[@susanamendes3376]

Otimas dicas para encino de natação

[@sofialorena8638]

Que picina mais limpa queria fazer minhas aulas aí.

[@capudosnoff2510]

Muito obrigado

[@vicenildamarques]

Eu Gosto muito dos vídeos

[@luizah2927]

Amoo seus vídeos me ajuda muito na natação

[@tttttttttttttttttttttttt......]

Não sei nadinha de nada de natação, qualquer aguazinha eu me afogo kkkkkkkkkkkkk mas quero me inscrever na academia e aprender a nadar! Confesso que to com medinho de não conseguir :(

[@analaurasantos9198]

Muito obrigado por me ensinar a nadar

[@PauloSergio-mv4ll]

Muito bom o vídeo gostei eu tem vontade de fazer uma natação e aprender nadar tomate que um dia isso aconteça é meu sonho

[@fabrineeduarda9260]

melhor canal

[@miriamraquelnogueira1496]

Gostei

[@julianasilvadearaujo7715]

Jamais pulem na piscina que não tem pé se vc não tiver o total domínio. O vídeo deixou a desejar neste sentido, uma vez fiz isso e quase me afoguei pois no desespero seu corpo não retorna a superfície

[@vaniawendie1256]

Concordo contigo amiga, é impossível uma pessoa que não sabe nadar, pular numa piscina funda e não correr o risco de se afogar, Deus me livre.

[@mariananascimento3007]

Kkkkk tenho muito medo😂😂😂😂

[@juniordomingos2599]

É esse meu problema

[@karolaynealves797]

He3vw🏋️🍺

[@stonneroque]

Estão de parabéns! gostei do canal, continuem assim!

[@SikanaBrasilPortugues]

Valeu, Stonne!

[@isabelleborgescindra1677]

Ajudou muito minha filha

[@daianesantos6104]

Vai fazer um mês que estou fazendo aula... Quero muito aprender, sou resceosa pois um dia me afoguei... Mas estou dando o meu melhor ... EU CONSEGUIREI ... ♥

[@Viviancristina2023]

Aprendeu ???

[@esteralvesdesouza4672]

Se afogou durante a aula?

[@brunaleite2428]

Mesmo numa piscina muito funda, o corpo volta naturalmente?

[@SikanaBrasilPortugues]

Oi Bruna, numa piscina muito funda você precisará manter a respiração embaixo d'água por mais tempo além de um impulso para atingir a superfície. Se estiver começando a aprender a nadar, o indicado é estar numa piscina com um nível de água mais baixo.

[@cocafantosak7820]

kkk eu entro na agua dando uma bomba

[@gi8353]

CocaFantosa K7 TBM

[@sofiavieiramachadososo3618]

CocaFantosa K7 tamo junto na natação e assim que eu fasso

[@mariaelisa9732]

CocaFantosa K7 eu também

[@jaciararamiro8992]

Kkkkkkkkk

[@melaou]

Eu entro q nem uma louca, no verão queria morar nela kkkk

[@beatrizehiago7452]

Sou doida pra aprender a nadar mais tenho muito medo

[@bryantv2037]

deus abençoe nois

[@anapaulasantos7264]

Fas um vídeo ensinando a nadar em piscinas funda 🏊🏊🏊🏊🏊🏊🤽???

[@gamins7968]

Eu tenho dificuldade em usar o nariz posso nadar dando impulso com a boca

[@matheusmarques6858]

Cara hoje fui no clube de banho e tem piscina olimpica,dai entrei sem saber q era funda dms.... engasguei quando entrei nela e apavorei... preciso aprender a nadar. A perder o medo da agua..

[@kaiiiilane]

Posso perguntar uma coisa?? Quando você tipo levantar pra superficie lá em cima, vc tem que botar força no seu corpo pra ficar boiando com a cabeça pra fora, ou tem que está relaxado pra poder boiar??

[@SikanaBrasilPortugues]

Oi Kai! Como é dito no vídeo, para voltar para superfície você pode relaxar seu corpo naturalmente, pois o próprio peso do seu corpo te impulsionará para cima. Lembramos que ao começar a nadar é indicado estar na presença de um profissional e também numa piscina que o limite da água não passe do seu pescoço, assim, você se sentirá tranquila para apenas deixar o corpo fluir.

[@vaniawendie1256]

Prefiro seguir os conselhos da minha vó, água acima do umbigo, é sinal de perigo, só entro em águas que não dão pé, com coletes ou camisa flutuadora.

[@capixabada2731]

Já entrei sem nada mas queria prender a pular bonito pique proficional e nadar tbm

[@amandaalmeida8060]

tenho trauma de entrar em piscina pois já afoguei e tenho medo de mergulhar e nadar queria vencer esse meu medo

[@SikanaBrasilPortugues]

Não desista, Amanda! Veja outros vídeos do nosso programa para aprender mais sobre natação: www.sikana.tv/pt-br/sport?tag=swimming-water-sports

[@amandaalmeida8060]

Obrigada

[@hericj6883]

Eu me afoguei na praia, e sempre tive medo de ficar por de baixo da agua, o que eu fiz pra perder o medo, fui em uma piscina na altura do peito , e comecei a treinar ficar em baixo da agua sem respirar, depois fui abrindo os olhos , depois fui falando embaixo da agua, sem engolir e assim foi, agora to aprendendo a dar as primeiras braçadas

[@AmandaLima-os2ex]

Eu tambem me chamo amanda e ja afoguei e tenho trauma kkkk

[@wilythais6768]

Eu tb eai vc conseguiu ?

[@alinecouto1213]

Eu sei nada mas nao sei pular de ponta na hora de pular eu travo

[@sheescrazy262]

aline couto EU TBM

[@gileanebrandao9191]

Eu entro pulando de igual uma doida kkkk

[@vaniawendie1256]

Como eu não sei nadar, eu só vou para lugares fundos com coletes ou camisa flutuadora, a minha segurança em primeiro lugar.

[@lukinhassaantos2402]

Tenho Medo de picina ? E agora em

[@sleeky118]

Como entrar na água : Uma bomba , pular ou entrar normal

[@thalita3490]

Eu faço natação mais ainda não aprendi a nadar!

[@roseli9773]

Eu sei entra na água mais não sei se saio viva depois

[@isabelamartins7559]

Ainda tenho medo

[@analuizaolaf1566]

Entrada estilo eu pega uma distância bem longa vem correndo e da uma bomba de canhão

[@vlogamanda7625]

Eu sei nadar e mergulhar mas para manter segurança de não bater a cabeça eu vou na ária funda

[@micaelapaixao8527]

O pior é coloca a cara na água e mesmo q a piscina de pe pra mim se eu escorrega como já aconteceu eu afundei a cara e n tive coordenação pra bota o pe no chão e levanta

[@edaguiarsoc8422]

Eu consiguir nadar so vendo os videos de canal

[@cryghost3034]

Eu entro dando logo um salto pra molhar todos que estão em volta

[@vlogamanda7625]

Eu já pulo de cabeça kkk

[@studycomgi4742]

Na piscina sempre tento ficar bastante tempo mergulhando mas não dá pq a água me leva para cima kkkķkkk pq acontece isso?

[@xxvitinhoxx1240]

eu tenho medo de entrar agua no ouvido, peguei trauma quando eu tinha 6 anos meu tio me empurrou na piscina eu me afoguei e a agua nao saia do meu ouvido

[@gustavoemanuel4397]

Eu quero ser atleta de natação esse é meu sonho

[@ivaneteviana1595]

Ok

[@monielem8474]

*oi*

[@vaniawendie1256]

Eu só pulo em piscina funda, com uma camisa flutuadora, pois eu não sei nadar então eu não vou me arriscar né.

[@manuhsilvaa1569]

Eu vou fazer natação mais estou com medo

[@mariosantesso9642]

Eu até que sei nadar até aonde a água bate no meu peito

[@not_miihh1891]

Hello my name is Emilly I love you sikana in english

[@0070-t1f]

Sei nadar, Mas não muito...Eu nado muito mal e tenho medo de pular

[@marcelleoliveira8563]

Eu tenho medo de descer e num subir kk , oq eu faço?

[@natiigoncalves]

Só dar um pulinho quando chegar no fundo

[@adrianaalvesflor2692]

Sei nadar um pouco, mas tenho medo de pular na pscina 😢

[@clarathiane]

Eu não sei nada isso me ajudo muito

[@emilygabrielegabriele6394]

Eu sei entrar Na agua

[@korningstar]

Daqui a pouco vai ter tutorial de como respirar

[@eduardarodrigues3553]

Eu não consigo mergulhar sem tampar o nariz só tampando que consigo me ajuda a conseguir.

[@pauduro3037]

Eu nao consigo tampar o nariz sem usar as maos alguem pode mim explicar pq

[@leidevitor7554]

Tenho muito medo de pular na água

[@melaou]

Faz como parar de ter medo de chuva... Eu tenho... de piscina não, eu amo podia morar nela 😍 (no verao) kkk

[@anaalmeida6694]

Já sou uma peixinho

[@aparecidamariadasdores8545]

Será que da certo acho que nunca vou aprender sou muito medrosa ,Mais eu achei que eu era a única kkkkkkkkkkk

[@clauvampiria83]

Que medo

[@fabianafrabis2718]

Quem não sabe entrar na agua cara (anão ser quem tem medo)

[@rosalopes2773]

Tenho muito medo da água

[@miriamcristina7043]

eu tenho medo de tudo

[@baiano7779]

ngm: A video: como entrar na agua

[@Boss-dd2xs]

Eu fico com medonso de ver o video

[@aparecidamariadasdores8545]

1 dia eu aprendo ai eu falo pra vcs margulhar eu não sei o resto😂😂😂😂😂😂😂😂😅😆

[@luislimberger353]

Eu não consigo mergulhar sem tapar o nariz por favor me ajudem!!!

[@josemateus5112]

Entro na barrigada

[@yurieigorrodriguescoelho8569]

Eu entro na água dando cambalhota na piscina funda

[@eduardamikaely544]

Quem e que nao sabe entrar na agua? Af

[@lucineia73763]

Pq Esta o ensinando a como entrar na água é só i pela escada da piscina kkkkkkkk😅😅

[@roseli9773]

Eu entro de vagarzinho quando acutumo eu começo afoga

[@lucianagaspardesouzaolivei2548]

Não gostei

[@natashayara9208]

Luciana Gaspar de Souza Oliveira então vasa

[@givaldogir9108]

Kkkkkkk

[@srabates]

dels me livre