La Mejor Clase de Spinning Para Crecer tus Piernas "Fuerza y Potencia" Gratis

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Entrenando Con Eric

Entrenando Con Eric

Күн бұрын

Пікірлер: 390
@christiannruinvbbnlm7205
@christiannruinvbbnlm7205 2 жыл бұрын
Sentí que iba subiendo el volcán nevado de Colima, excelente clase
@anabelhernandezatanasio5194
@anabelhernandezatanasio5194 2 жыл бұрын
Gracias Dios te bendiga por compartir con nosotros ✨💚
@cristinazavaleta2491
@cristinazavaleta2491 4 жыл бұрын
Hola buen día, con esto de la pandemia x aqui están cerrados todos los gym y parques ,alquile una bisi de spinning muy buena x cierto 😁 y busque al mejor profe de spinning y eres tú 👍 así que tengo una semana siguiendo tus rutinas y me gustan mucho aunq me cuesta un poco seguir tu ritmo pero aquí estaré hechandole xq ya estaba subiendo de peso, gracias eres buen instructor saludos y bendiciones 🙋
@joseangelhernandezmariano6069
@joseangelhernandezmariano6069 6 жыл бұрын
Te admiro mucho, tengo mes y medio con haciendo dos de tus rutinas a diario y en este lapso he conseguido mi peso ideal. Eres un gran maestro de spinning
@luisadelcarmenmarinagarcia4487
@luisadelcarmenmarinagarcia4487 4 жыл бұрын
Erick verdaderamente una clase magistral y todo un desafío de principio a fin.
@lourdeturincio7857
@lourdeturincio7857 4 жыл бұрын
Que ruca clase gracias🙏👍👏👏👏
@samirangel4137
@samirangel4137 5 жыл бұрын
Gracias tus clases son super he echo varias me gustan mucho eres muy bueno saludes desde Colombia
@HeberSR.
@HeberSR. 4 жыл бұрын
Hola Erick, quiero expresarle mi más grande agradecimiento, en esta crisis encerrados en casa tuvimos que buscar una forma de seguir entrenando y sus vídeos han sido de total ayuda, siga así su contenido es muy bueno es excelente y esperamos más clases pronto ya que con tan sólo un mes siguiendo sus sesiones ya hemos notado grandes cambios físicos.
@isabelzapata8559
@isabelzapata8559 25 күн бұрын
Me siguen encantando tus clases, este video me encanta
@MCG7878
@MCG7878 3 жыл бұрын
Excelente clase y más para hacer en casa viendo el paisaje.
@marialuisachavezroldan5437
@marialuisachavezroldan5437 3 жыл бұрын
Felicidades!!! Que bonita clase para fortalecer piernas, había buscado algo como ésto, reconozco que que vas llevando de la mano para seguir y no dejar que l camino a la montaña. Había hecho con otros y no me gustaba, mala posición mucho movimiento de cuerpo y brazos.
@yeniferquiroz1759
@yeniferquiroz1759 4 жыл бұрын
Hola Profe.Tus rutinas en general son muy buenas, tenia mi bicicleta de spinning tirada hasta que te conocí, cada detalle como "subir" "bajar" "aumentar carga" "disminuir", posicion 1,2 y 3.... etc etc ni te imaginas como ayudas... gracias por tanto detalle consigues seguirte a la perfección.
@adrianavalero8005
@adrianavalero8005 4 жыл бұрын
DE TODAS TUS VIDEOS ESTE ES EL MAS COMPLETO ME ENCANTA LO HAGO TODOS LOS DIAS
@ijerezaravena7903
@ijerezaravena7903 4 жыл бұрын
Te felicito con tus ejercicios elongación súper
@patriciarosanagil4968
@patriciarosanagil4968 5 ай бұрын
Fabulosa rutina, muy bien guiada. Sos un excelente profe, me encanto. Muchísimas gracias ❤
@ITASFA
@ITASFA 3 жыл бұрын
Eric excelente clase, la sude.... Máximo. Saludos desde Pamplona. Colombia
@guisselbasilesblandon2197
@guisselbasilesblandon2197 4 жыл бұрын
Wow🔥🔥🔥🔥🔥🔥 siempre ando en la búsqueda de vídeos de spinning, y con este me bajé de la bicicleta a gatas 🤣🤣🤣 súper!! Me encantó 🥰
@marisolsegura849
@marisolsegura849 4 жыл бұрын
Es la mejor clase de spining que he practicado
@marisolsegura849
@marisolsegura849 4 жыл бұрын
Me ha crecido la pierna, se ve muy bonita
@MariaLopez-zu7oy
@MariaLopez-zu7oy 6 ай бұрын
He hecho esta misma clase 100 veces at least. Gracias mil
@cristinadiaz3097
@cristinadiaz3097 3 жыл бұрын
Uffffffff, tremenda clase. Es grato hacer ejercicio con ese lindo paisaje
@paulinajimenez813
@paulinajimenez813 4 жыл бұрын
Siempre termino relajada, ejercitada y con buen humor, me encanta como das tu clase, no había logrado encontrar algo en KZbin de spinning que valiera la pena♥️Top!
@elizabethulloam3001
@elizabethulloam3001 3 жыл бұрын
Hola Erik me encantan sus clases muchas gracias desde Costa Rica .
@luispuno9166
@luispuno9166 4 жыл бұрын
Excelente, debo confesar que las dos primeras veces que lo intenté solo duré 20 min... ahora ya llevo un par de sesiones completas hasta el final....
@catalinaalvamartinez1269
@catalinaalvamartinez1269 2 жыл бұрын
Cómo siempre exelente clase mil gracias 👍🙏
@LINDAMAR_REDONDO
@LINDAMAR_REDONDO 4 жыл бұрын
250 calorias quemadas... hermosa clase Eric, gracias!!!!!!
@mel181186
@mel181186 4 жыл бұрын
Me encantó porque también te indica como debes de hacerlo. Y esta vez he sentido que si me ha dolido jejje comparado con otros videos que vi y lo hacía mal. Gracias
@fdzz._
@fdzz._ 3 жыл бұрын
Buena clase, desde Cordoba, España
@marymadrigal2449
@marymadrigal2449 3 жыл бұрын
Muy buenos los ejersicios bastante lo asen sudar grasias profe Dios tebendiga
@irislozano9544
@irislozano9544 2 жыл бұрын
Me encantan tus rutinas Erick, tengo ya casi 2 años de seguirte y créeme que aunque tengo curiosidad por ver otros videos, pero nunca te he cambiado, muchas Gracias. Eres excelente, un saludo desde mi bella Honduras 🇭🇳
@240gymquito8
@240gymquito8 4 жыл бұрын
Me encantan tus clases saludos desde Quito
@lizvargas7593
@lizvargas7593 4 жыл бұрын
Me encanto tu clase, si pudieras q fueran de 45 minutos continuos de clase estaría genial. Gracias
@violetaruiz5269
@violetaruiz5269 4 жыл бұрын
Increíble me encantó esta clase Me encantó el lugar donde está las canciónes relajantes y movidas Super las tomas que hacía me encantó. Sigue haciendo esos tipos de clases 😝
@mariaisabelfernandezlopez359
@mariaisabelfernandezlopez359 Жыл бұрын
Gracias x este fantástico entreno!!!
@migueltovilla7052
@migueltovilla7052 4 жыл бұрын
Excelente entrenamiento. Gracias erik
@nataliesantaana565
@nataliesantaana565 3 жыл бұрын
Muy buena rutina profesor ERICK ,muy inspirador a realizarlo con el fondo del MAR ...que rico gracias !!!! cuídese muchísimo .
@glendasolisdechinchilla9736
@glendasolisdechinchilla9736 3 жыл бұрын
Excelente entreno Eric. Bendiciones desde Guatemala
@jflores2576
@jflores2576 4 жыл бұрын
Apenas empecé con el entrenamiento ya que no contaba con la bici, pero ahora que la tengo, cada día siento que valió al 100 % la pena comprarla ya que con tu orientación me estoy sintiendo cada vez mejor, felicidades por tu excelente trabajo y desempeño
@mariateresahernandezmorale8960
@mariateresahernandezmorale8960 4 жыл бұрын
Excelente, me gusto mucho felicidades, desde Monterrey NL
@karlacastro7856
@karlacastro7856 4 жыл бұрын
Muy buena clase
@bibivargassuarez1344
@bibivargassuarez1344 2 жыл бұрын
Por más videos así, entrenando con Eric al aire libre🤩🤩🤩🤩
@sarnaga6207
@sarnaga6207 4 жыл бұрын
Increíble clase. La mejor que he visto me baje 5 minutos antes ya no pude , pero la seguiré repitiendo ! Definitivamente el mejor
@neglyparedes5381
@neglyparedes5381 4 жыл бұрын
Erick tienes videos más nuevos comencé hace 4 días ya mañana voy al 5 me gustan tus clase son excelentes peso 67.5kg y mi peso de acuerdo a mi estatura es de 58 kg quiero llegar a ese peso al menos 59 claro el trabajo se ve con la constancia
@miguelangelaguirre4391
@miguelangelaguirre4391 4 жыл бұрын
Para ser mi primera clase en línea muy bien llevada gracias
@mariadelconsuelomartinezme1309
@mariadelconsuelomartinezme1309 3 жыл бұрын
Me gusta y me motiva ya que quede muy debilitada por contagio COVID19
@sandrasalinas1905
@sandrasalinas1905 2 жыл бұрын
Super, te seguiré, desde Colombia🌹🌹
@rociotoledo252
@rociotoledo252 3 жыл бұрын
wowwwww apenas descubrí tus clases geniales!!!! Graciassss!!!!
@anamaocampo375
@anamaocampo375 2 жыл бұрын
Padrísima claseeee!! Me encantan las clases de Eric!!!
@princesadecoronel2168
@princesadecoronel2168 3 жыл бұрын
Muy buena clase 👍 saluditos desde Querétaro.....
@gabrielaa.calderona.6183
@gabrielaa.calderona.6183 4 жыл бұрын
Wow con esta clase que no le pude seguir todo el ritmo pero terminé!!! Gracias 😊
@mauriciosolis5331
@mauriciosolis5331 4 жыл бұрын
Saluidos de Costa Rica amigo, gracias por compartir tu talento se nota tu entrega en los videos.
@jrojas1969
@jrojas1969 2 жыл бұрын
Que buena clase Erick...desde Bogotá..
@machybel6852
@machybel6852 4 жыл бұрын
Uffff q buena clase y mas para estos tiempos de pandemia q no podemos salir a la calle .gracias
@Theodorore543
@Theodorore543 4 жыл бұрын
Eres. Mi entrenador. Personal..amo tus rutinas
@aikoluque3010
@aikoluque3010 4 жыл бұрын
Que bárbaro súper pesada, pero excelente clase me encanto el trabajo del equipo de video y no se diga el instructor de lo mejor, no pude completar la clase pero ya lo lograré
@MrClaudioperalta
@MrClaudioperalta 2 жыл бұрын
Excelente clase, Saludos desde Argentina.
@lizbethgarciaramirez3570
@lizbethgarciaramirez3570 3 жыл бұрын
Gracias! Exelente clase Puebla.
@patriciatemplewperupoesiaf551
@patriciatemplewperupoesiaf551 Жыл бұрын
Gracias Eric. El entrenamiento de piernas resultó un buen esfuerzo!!!
@lilianalozano3609
@lilianalozano3609 4 жыл бұрын
Te felicito por tus clases son super
@gonzaloberistain8994
@gonzaloberistain8994 4 жыл бұрын
Lo felicito profesor, excelente video. Ojalá pudiera hacer más videos como este, con buen audio, calidad, música, paisajes, etc. Le he visto unos 4 o 5 videos parecidos a este, y personalmente son los que ocupo todas las semanas, ya llevo desde marzo. Muchas gracias por las clases!!
@nestor_6535
@nestor_6535 3 жыл бұрын
Es una Súper Clase amigo Eric!!! 💪👍👍
@karemaltamirano8734
@karemaltamirano8734 4 жыл бұрын
¡¡¡¡¡Superrrrr clase!!!!! 🤩
@marlenemarino7006
@marlenemarino7006 6 жыл бұрын
Te felicito Eric ! Que belleza de paisajes y excelente producción del vídeo, gracias por tus maravillosas clases ! 👏👏👏👏👏👏
@tuplenaforma
@tuplenaforma 4 жыл бұрын
Millones de gracias Eric, me ha encantado. Lo único como critica constructiva, los anuncios mejor antes de empezar o al finalizar. Gracias!
@polarizadoarquitectonico675
@polarizadoarquitectonico675 3 жыл бұрын
Buenísima clase soy principiante, no la puede hacer al 100 pero me encantó. Saludos desde México.
@blancataipe9919
@blancataipe9919 4 жыл бұрын
Excelente rutina. Lo mejor
@sonyagamez6755
@sonyagamez6755 Жыл бұрын
Gracias Erick, excelente clase!!
@claravictoriajimenezposada1765
@claravictoriajimenezposada1765 4 жыл бұрын
Eric que clase lo máximo. y el mar fantástico, abracitos desde Medellín Colombia
@leopal2637
@leopal2637 3 жыл бұрын
Buen video!!!! Estás subiendo videos para seguir ejercitando. Saludos desde chile.
@anapadilla5277
@anapadilla5277 Жыл бұрын
Excelente porfavor musica electrónica moderna y musica sinfónica para aumentar gluteo y puerna. Gracias 👏
@leopal2637
@leopal2637 4 жыл бұрын
Excelente video, cada vez me sorprende la calidad del ejercicio y los paisajes que adornan la jornada!!!! Felicidades Éric, eres un inspirador.
@adrianoramirez7614
@adrianoramirez7614 4 жыл бұрын
Gracias saludos desdé Perú me fascinó tu clase entreno contigo x las mañanas sigue subiendo tus clases
@hugovargas2851
@hugovargas2851 5 жыл бұрын
Excelente estrategia de clase. Felicitaciones desde Costa Rica.
@kattiaaguilar7503
@kattiaaguilar7503 4 жыл бұрын
Me encantan tus clases!!!! Quiero matar unos pollitos de la cintura no están grandes pero no quiero tenerlos 💪💪💪💪
@soadbenchakroun4165
@soadbenchakroun4165 4 жыл бұрын
Me encanta tu clases muchísima gracias de España 🇪🇸 de Fuengirola te mando un saludó
@RocioHernandez-ny1om
@RocioHernandez-ny1om 4 жыл бұрын
Excelente! Zacatecas presente en pierna
@mariateresahernandezmorale8960
@mariateresahernandezmorale8960 4 жыл бұрын
Felicidades, muchas gracias excelente clase
@claudiavaleria2609
@claudiavaleria2609 4 жыл бұрын
Desde que entreno con tus videos mis piernas están más fuertes, grandes y bonitas!! Gracias por la clase 🙌🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@aracelyvargas8498
@aracelyvargas8498 4 жыл бұрын
Todos los días se hace la rutina ? Me explicas porfavor
@amejiasantos5882
@amejiasantos5882 4 жыл бұрын
Creo es la mejor de todas. Es perfecta esta clase Eric te felicito! Ojalá hicieras más como esta vlase que es una de mis favoritas. Muchísimas gracias y se te quiere desde Colombia..
@susanacima8240
@susanacima8240 5 жыл бұрын
Argentina Susana Exelente Profe gracias por enseñarnos.Gracias
@yamilethmam5804
@yamilethmam5804 2 жыл бұрын
Woooo , un millón de gracias, mis piernas queman y quedaron temblando 😫🤣😅👏👏👏👏👏👏gracias por este vídeo ❤
@Anacarina-l7z
@Anacarina-l7z 3 ай бұрын
Excelente me encantó gracias
@azucenacastellanos828
@azucenacastellanos828 3 жыл бұрын
Me encanto 💖 felicitaciones 👏
@danchanuwu4077
@danchanuwu4077 4 жыл бұрын
Me gusta mucho tu trabajo, llevo apenas 3 días y me encanto; muchas gracias por compartir tus conocimientos y por la música que ayuda muchísimo. Saludos
@nestor_6535
@nestor_6535 3 жыл бұрын
Ojalá puedas seguir haciendo clases como está en lugares hermosos, y con la súper onda que esta tiene, intensa y con un Eric más sereno pero con la misma potencia de siempre 💪👍👍
@mariafernandadiaz5711
@mariafernandadiaz5711 4 жыл бұрын
Que buena clase con buena música!!! 👏🇦🇷👏🇦🇷👏
@sandracuevas10
@sandracuevas10 4 жыл бұрын
ERES MAGNIFICO, EXCELENTE CLASE.!!!!!!
@virginiavillalobos9573
@virginiavillalobos9573 4 жыл бұрын
SUPER RICA LA CLASE, PURA VIDA, SALUDOS DESDE COSTA RICA!
@juanaalvarez3012
@juanaalvarez3012 6 жыл бұрын
Yo te sigo mi niño aprendo mucho y hoy trabajamos con tu clase
@EntrenandoConEric
@EntrenandoConEric 6 жыл бұрын
Gracias que bien me hace feliz saber que me sigas, te mando un fuerte abrazo y Saludos¡¡¡
@manuelparrab4547
@manuelparrab4547 4 жыл бұрын
Felicidades por la clase y por este excelente video y música...
@rosalbamunozgomez8178
@rosalbamunozgomez8178 5 жыл бұрын
Muy buena clase y el paisaje maravilloso.
@luisfernandosalcedosalcedo1326
@luisfernandosalcedosalcedo1326 6 жыл бұрын
Excelente clase. Si se hace a fondo duelen mucho las piernas. Gracias.
@gabrielgutierrez955
@gabrielgutierrez955 4 жыл бұрын
Me encantaron las tomas de video. Un genio Éric👌
@arturofrancorenteria
@arturofrancorenteria 5 жыл бұрын
Uffff que buena clase y el paisaje de primera...
@natalianatalia4638
@natalianatalia4638 4 жыл бұрын
Qué maravilla de video. no me canso de repetirlo una y ora vez. Gracias !
@margaritamalhue2548
@margaritamalhue2548 3 жыл бұрын
gracias Ericmuy buena clase
@elizabethsalcedosanchez1241
@elizabethsalcedosanchez1241 4 жыл бұрын
Excelente clase erick me encantan sigue así . Y maravilloso paisaje
@franciscopesci5703
@franciscopesci5703 4 жыл бұрын
Espectacular sonido, edición y la clase superior! Grande Erik! Gracias! Francisco de Argentina 😊
@julissacynthiaponcefritas7222
@julissacynthiaponcefritas7222 3 жыл бұрын
Maravilloso, haber como me bajo jejejeje 🦵🦵💪💪💪💪
@maricarmenfernandez3654
@maricarmenfernandez3654 4 жыл бұрын
Súper clase! Esta si esta súper equilibrada, la música y tus indicaciones sincronizadas perfectamente, el juego de Camaras me encantó! la vista hermosa y relaja te , ojalá todos los videos los hagas igual
@lamadrinanis5681
@lamadrinanis5681 5 жыл бұрын
Excelente clase, la música, imágenes, calidad en el video... Este es en definitiva tu mejor vídeo. Por favor sigue conservando esa excelente calidad Erick. Gracias!!!
@rosymendezjimenez546
@rosymendezjimenez546 3 жыл бұрын
Demasiado buena la clase.
@marlencarreonpeppers6796
@marlencarreonpeppers6796 5 жыл бұрын
Creo que es la mejor de las rutinas para las piernas. Máxima frecuencia cardia 184, promedio 159. Quemando 621 kcal. 👌
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